تغذیه سالم و رژیمی, دوستان عزیز این لینک کانال آشپزی هست که توسط تیم ما مدیریت میشه.خوشحال میشیم اونجا هم در خدمت شما عزیزان باشیم. 👇👇👇 لینک کانال آشپزی th-cam.com/channels/knMFw69UWympLyW67KEoBQ.htmlplaylists
سلام دوستدارم که صدا شمار گوش کنم خواهر عزیز شما خیلی خوب معلومات میدم من مادر سه فرزند استم که به راهنمای های شما نیاز دارم و همیشه گوش میکنم و حمل میکنم خیر بینم همیشه خوش باشیم و خدا به همراهی شما باشد.
درود فراوان به شما اولین درخواست شما خیلی زود در کانال آشپزی ما در حال ساخته شدن هست خوشحالیم با ما همرایید به زودی غذاهای متفاوت و بدون گلوتن زیادی آموزش داده خواهد شد
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد. ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد. ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
اب گوجه فرنگی- اب هویچ غلات مثل جو دوسر بادام و بادام زمینی روغن نارگیل گوشت مرغ تخم مرغ نخود لبنیات کم چرب توت ها ماهی و روغن ماهی چای سبز با زنجفیل و لیمو سبزیجات رنگ سبز تمر هندی زردچوبه اوکادوو شکلات تلخ سرکه سیب الوی سیاه
سلام من کلیپ های زیادی نگاه میکنم ولی زیاد گوش نمیدم ولی از روزی که با کانال شما آشنا شدم بی صبرانه منتظر برنامتون هستم واقعا استفاده بردم سپااااس فرااااوان 👌👌👌👌
درود بر شما همراه هميشگيه كانال ممنونم از لطف و محبت شما🌹🌹 خوشحالم كه اينطوريه و مطالب مفيد هستن براتون وجود شما و كامنت هاي شما عزيزان انگيزه بخشه براي ما جهت ادامه كار🌹🌹❤️❤️🙏
درود ممنونم از لطف و محبت شما در مورد كبد چرب ويديو در كانال داريم لينك رو اينجا ميزارم th-cam.com/video/6N93dZ7B_3o/w-d-xo.html th-cam.com/video/AsElp-Y4lPM/w-d-xo.html
ممنون از معلومات تان همیشه برنامه مفید شما را تماشاه میکنم و سوال داشتم عینک زانوی ام درد میکند و گوشت هم پاره کرده من چه باید کرد چه بخورم ته خوب شوم ممنون شما منتظر جواب هستم جانم
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد. ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
سلام او سپاس فراوان از رهنمای خوبی تان یک سوال داشتم خواهر مهربانم کره بادام چاق کننده استه یا خیر من که مشکیل تیروید کم کار دارم نمیتوانم از کره بادام زمینی استفاده کنم 😘👍🙏🙏🙏🙏
با درود به خاطر رژيم هاي سخت و مداوم بدن به صورت خودكار وارد فاز خاصي ميشه كه بهش اصطلاحاً ميگيم فكر ميكنه بدن دچار قحطي شده و به همين دليل براي حفظ ذخاير انرژيش مياد تمام اون چيزي كه شما مي خوريد رو جذب ميكنه،پيشنهاد ما اينِ كه شما از يك رژيم غذايي سبك استفاده كنيد و بعد از يك ماه فعالييت فيزيكي سنگين تري رو انجام بدين.
سلام مجری با سواد بسیار خوش صدا! میشه لطفاً در مورد طبع سرد و گرم و همچنین غذاهاهای گرم هم اطلاعات بدهید و یا راهنمایی کنید که چگونه می شود به این اطلاعات دست پیدا کرد واقعاً من در اینترنت چیزی به صورت برنامه های شما پیدا نکردم که مزاحمتون شدم . پیشاپیش ازتون سپاسگزارم .
با درود دوست گرامی حضور شما باعث دلگرمی ماست ما برنامه های مختلفی رو ساختیم درباره انواع طبع ها شما باید طبع خودتون رو پیدا کنید این طبع ها به چهار دسته تقسیم می شن که شما باید از روی خصوصیات به طبع خودتون پی ببرید این کار کمی به مهارت احتیاح داره اگر پزشک سنتی در دسترس دارید باید بهش مراجعه کنید ایشون می تونه طبع شما رو بهتون بگه می تونید برنامه های مربوط به طبع رو در کانال پیدا کنید ؟ اگر با پیدا کردن طبعتون مشکل دارید یک ایمیل برای ما بفرستید راهنمایی بیشتر خواهیم کرد
سلام من نمی فهمم که چی کنم در یک جای گفته شده این چیز ها نه خورید و در دیگر جاها گفته شده که این مواد را بخورید یک از تییرید های من زیاد کار میکند و دیگرش کم کار میکند عمرم هفتاد دو سال است وزنم هشتاد چهار کیلو تشکر
با درود دوست گرامی این آزمایشات روی افراد انجام شده و سال ها در موردش تحقیق شده و چکیده این تحقیقات تحت عنوان مقالات به ثبت رسیده و ما از روی اونها ویدیو ها رو تهیه می کنیم با سپاس از توجه خوب شما
Each one may works for specific blood types on some level at certain age and ethnicity. more studies and individual needs has to be discovered, Till then just eat moderately 😉
تغذیه سالم و رژیمی, دوستان عزیز این لینک کانال آشپزی هست که توسط تیم ما مدیریت میشه.خوشحال میشیم اونجا هم در خدمت شما عزیزان باشیم.
👇👇👇 لینک کانال آشپزی
th-cam.com/channels/knMFw69UWympLyW67KEoBQ.htmlplaylists
تشکر خواهر گلم همشه متالب مفید وارزنده برای ما نشرمیکنی بسیار عالی بود ❤️❤️❤️
كليپ هاي شما بزرگوار انقدر مفيد است💗
كه لازم به ديدن چندين بار 💐💐💐
حتي بعد مدت ها است👌
رستگار باشيد 🌹❤️🌹
ممنونم آقا حميد
يه دنيا سپاس از لطف و محبت شما
خوشحالم مطالب مفيد هست براتون
🌹🌹🌹🌹
درود برشما وسپاس فراوان ازاطلاعات خوب ومفیدتون ،تشکرمیکنم
تشکر ازتوصعه مفید تان عالیست
ممنون از ویدیو های مفیدتان .پایدار و سربلند باشید
تشكر ❤️🌹
مرسی از مطالب مفیدتون
با درود سپاس از شما🌹 و برنامه بسیار ارزشمند و پر محتوا یتان💎 ممنون از زحمات بی نظیری که در این برنامه دارید❤💎🌹
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد🌹🌹
Anna Kian عالی بود
تشکر فراوان خانم مطالب خوبی را برای تحیه کردید
خواهش ميكنم🌹
خوشحالم مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد🙏🙏
جهان سپاس از معلومات مفید تان بانوی پرکار
موفق باشید❤❤
خواهش ميكنم🌹
خوشحالم مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد🙏🙏
ممنونم ميشم براي حمايت از ما كانال رو با دوستان خودتون به اشتراك بگذاريد.
سپاس از توضیحات تان
خواهش ميكنم🌹
از شما سپاسگزارم، مثل همیشه مطالب بسیار مفید و آموزنده ای را آموزش دادید، موفق و سلامت باشید. 💐
درود
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون🌹😊
ممنون ميشم كانال رو به دوستانتون معرفي كنيد🙏
سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🌹
مطالبتان عالی
باسلام وعرض ادب مثل هميشه برنامتون بسياراموزنده ومفيدبود.باتشكرفراوان🙏🏻
درود برشما همراه هميشگيه كانال
ممنونم از لطف و محبت شما🌹
تشکر میکنم انشاالله جورصحتمند باشین
سلام ممنون از اطلاعات مفیدتون با صدا وبیان زیبا
خواهش ميكنم🌹🌹
خوشحالم مفيد بوده
سپاس از اينكه ويديوهاي كانال رو دنبال ميكنيد🙏
عالی بود بسیار سپاسگزارم
خواهش ميكنم🌹
خوشحالم مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد🙏🙏
ممنونم ميشم براي حمايت از ما كانال رو با دوستان خودتون به اشتراك بگذاريد.
با تشکر و سپاس از زحمات شما🌹👌🏻❤️🌸
خواهش ميكنم مينا جان🌹❤️
ممنون از شما مرسی
خواهش ميكنم🌹
سپاس از شما كه مطالب كانال رو دنبال ميكنيد
تشکر خیلی زیاد از شما خانم مهربان
خواهش ميكنم🌹
خوشحالم مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد🙏
خيلى عالى و آموزنده شما سلامت باشين تشكر و سپاس ازشما
سپاس عالی بود
سلام دوستدارم که صدا شمار گوش کنم خواهر عزیز شما خیلی خوب معلومات میدم من مادر سه فرزند استم که به راهنمای های شما نیاز دارم و همیشه گوش میکنم و حمل میکنم خیر بینم همیشه خوش باشیم و خدا به همراهی شما باشد.
درود
خواهش ميكنم عزيزم🌹🌹
خوشحالم مفيد بوده
خداوند شما و سه فرزند عزيزتون رو حفظ كنه آنيتا جان ❤️❤️❤️
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد🙏
مرسی بخاطر برنامه ی خوبتون 👌👏👍🙏
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون از برنامه آموزشی خوبتون 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼👌👌👌
خواهش ميكنم🌹
خوشحالم مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد🙏🙏
ممنونم ميشم براي حمايت از ما كانال رو با دوستان خودتون به اشتراك بگذاريد.
ممنون بزرگوار💐🌹❤️🌹💐
بي ريا بنده در ايران نمايندگي فروش روغن حيواني رو داشتم
فوائد بسيار و براي چربي سوزي عاليه .
درود
خواهش ميكنم
🌹🌹
سلام تشکر بسیار عالی است
درود نرگس جان
خواهش ميكنم عزيزم❤️🌹
خوشحالم مفيد بوده
مرسی عزیزم ، عالی ، مفید 👌
درود برشما
خواهش ميكنم 🌹🙏
خوشحالم مفيد بوده براتون
سلام خیلی ممنون بابت مطالب خوب ومفیدتون👌🙏🏽🌺
درود برشما
خوشحالم مفيد بوده🌹
سپاس از اينكه همراه كانال هستيد.🙏
مرسی برای برنامه جالبتون
لطفا برنامه ایی رو معرفی کنید مخصوص رژیم غذایی ، بدون گلوتن . مرسی
درود فراوان به شما
اولین درخواست شما خیلی زود در کانال آشپزی ما در حال ساخته شدن هست خوشحالیم با ما همرایید به زودی غذاهای متفاوت و بدون گلوتن زیادی آموزش داده خواهد شد
از این برنامه شما خوشم امد ،امید برنامه های خوب از شما داشته باشیم . تشکر.
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد.
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
درود وسپاس بسیار عالی
لطفا کمی ارامتر توضیح دهید ممنونم میشم 🙏🌷
بسیار عالی 🌷🌷⚘⚘🍀🍀
تشکر از زحمت شما
درود بر شما
خواهش ميكنم دوست عزيز🌹❤️
ممنون از لطف و محبت شما
خوشحالم مفيد بوده
ممنون از اطلاعات شما
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد.
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
عزیزنازنین....بهترینهاهستیدمثل همیشه اطلاعات جامع وکامل باکلیمهای زیباوعالی.....وصدااااای بسیاربسیارزیباوآرامبخش...🍃❤🍃🌹🍃🌺🍃❤🍃🌹🍃💕🍃🌹🍃❤🍃🌹
تشكر عزيزم
شما هميشه لطف داريد نسبت به من
❤️🙏🌹
@@dailyfitnessTV جااااانم💕💙🍃❤🍃💕❤🍃شماعزیزناهستید.مهربانم.❤
عالی بود! 👍👍👍👍👍👍👍
خیلی ممنون از شما ... 🍃🌺🍃
تشکر از شما که این نوع خورکه هاراه به ماه معرفی میکنید
خواهش ميكنم
سپاس از شما كه كانال رو دنبال ميكنيد
Daily Fitness kartonn
Daily Fitness karton
اب گوجه فرنگی- اب هویچ
غلات مثل جو دوسر
بادام و بادام زمینی
روغن نارگیل
گوشت مرغ
تخم مرغ
نخود
لبنیات کم چرب
توت ها
ماهی و روغن ماهی
چای سبز با زنجفیل و لیمو
سبزیجات رنگ سبز
تمر هندی
زردچوبه
اوکادوو
شکلات تلخ
سرکه سیب
الوی سیاه
عالی بود ممنونم
وای چه اواز ارام بخش دارین سلامت باشید. با این همه زحمات تان ♥️
خواهش ميكنم
ممنونم از لطف و محبت شما🌹🌹
از اطلاعات بسیار خوب شما استفاده کردیم خیلی سپاسگزاریم
درود
خواهش ميكنم
خوشحالم مطالب مفيد هستن براتون
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد
سلام و ممنون ...از همه اینها باید در روز مصرف کرد و چقدر. مرسی
چقدر شیرین حرف میزنید برم مفید بود💓💓💓💓✌💐💐🌹🍎
سلام من کلیپ های زیادی نگاه میکنم ولی زیاد گوش نمیدم ولی از روزی که با کانال شما آشنا شدم بی صبرانه منتظر برنامتون هستم واقعا استفاده بردم سپااااس فرااااوان 👌👌👌👌
درود بر شما همراه هميشگيه كانال
ممنونم از لطف و محبت شما🌹🌹
خوشحالم كه اينطوريه و مطالب مفيد هستن براتون
وجود شما و كامنت هاي شما عزيزان انگيزه بخشه براي ما جهت ادامه كار🌹🌹❤️❤️🙏
Daily Fitness صص
دقیقا من هم. چون بیشتر کانال های انگلیسی نگاه میکنم تحمل مطالب کم کیفیت ضعیف فارسی را ندارم . اما این کانال واقعا خوب و درست و اصولی ویدیو تولید میکنن
درود بر شما با این صدای لطیفتون .لطفا برای کبد چرب گرعده یک چه چیزی خوبه ممنون
درود
ممنونم از لطف و محبت شما
در مورد كبد چرب ويديو در كانال داريم
لينك رو اينجا ميزارم
th-cam.com/video/6N93dZ7B_3o/w-d-xo.html
th-cam.com/video/AsElp-Y4lPM/w-d-xo.html
ممنون از لطف شما مثل همیشه عالی هستین.💖
درود بر شما همراه هميشگيه كانال
تشكر از شما
لطف داريد🌹❤️
خيلي ممنون
خواهش ميكنم🌹🌹
Thanks ❤❤❤
تشکر برنامه های مفیدی تهیه میکنید .خیلی عالی خسته نباشید
خواهش ميكنم
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد
@@dailyfitnessTV تشکر از توضیحات مفید وخوب شما .
👍خیلی خیلی مفید بود.باید بگم همیشه عالی و کامل بودن خاصیت دائمی کلیپهای کانال شماست.بی نهایت سپاسگزارم.🙏🌺💖
ممنونم از لطف و محبت شما آقا مهران🌹🌹
تشکر عالی
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون🌹🙏
Thanks
your welcome
دورد بانو مرسي مثل هميشه عالي بود❤️
ممنونم مينا جان
لطف داري شما عزيزم🌹❤️
بسیار عالی من تاز دیدم برنامه خوبی شما را امیدوارم به تواند به من کمک کند برنامه خوبی تان چون بسیار زیات اضافه وزن دارم
درود
ممنونم
خوشحالم مفيد بوده براتون🌹
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد🙏
عالی عالی مرسی
درود
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🙏🌹
عالی
تشكر🌹
ممنون از معلومات تان همیشه برنامه مفید شما را تماشاه میکنم و سوال داشتم عینک زانوی ام درد میکند و گوشت هم پاره کرده من چه باید کرد چه بخورم ته خوب شوم ممنون شما منتظر جواب هستم جانم
بهترین راه برای چربی سوزی ورزش های سنگین، کار های سنگین،وکم خوری است بقیه همه قصه است 😁😆😁
Abdullah Ahmadiyan موافقم عزیزم
سلام ممنونم خیلی عالی بود 👌👌🙏
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد.
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
ممنون 👏🌹🌸💮🏵🌷
خواهش ميكنم زهرا جان
مرسي از اينكه كانال رو دنبال ميكني عزيزم❤️🌹
تشكر عزيزم شما محبت داريد 🌹❤️🌹
خواهش ميكنم
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد🌹
بسیار بسیار عالی بود دختر گلم ممنونم از شما نازنینم انشاالله که همیشه سالم و سلامت باشید در کنار خانواده محترمتان. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤😍😍😍😍😍😍😍
درود بر شما ، سپاسگزاریم دوست گرامی از توجه شما به برنامه ها شاد و سربلند باشید 🙏🌹
سلام او سپاس فراوان از رهنمای خوبی تان یک سوال داشتم خواهر مهربانم کره بادام چاق کننده استه یا خیر من که مشکیل تیروید کم کار دارم نمیتوانم از کره بادام زمینی استفاده کنم 😘👍🙏🙏🙏🙏
عالی هستین مثل همیشه...❤🍃🌷🍃❤🍃🌷🍃❤🍃🌷❤🍃🌷🍃❤🍃🌷🍃❤
ممنون عزيزم❤️🌹❤️❤️❤️
Basiyar amozinde we shanideni we qabile istafade,sadahi rasa we vedeohi ba keifiyahti ali
ممنونم از لطف و محبت شما
خوشحالم مفيد بوده براتون🌹🌹🌹
باز هم سلام های صمیمانه خود را خدمت خواهر نازنینم تقدیم میدارم امید که جور و صحتمند باشید واقعین سپاس فراوان از رهنمای خوبی تان 👍👍👍❤❤❤❤🤗🤗🤗🤗😍😍😍
درود برشما همراه هميشگيه كانال
ممنونم از لطف و محبت شما
🌹🌹🌹🌹🙏
سلام و با تشکر فراوان از برنامه های مفیدی که تهیه میکنین ..🌹❤🤲💋
درود بر شما
خواهش ميكنم دوست عزيز🌹❤️
ممنون از لطف و محبت شما
خوشحالم مفيد بوده
من به شیر ماست الرژی دارم جایگزین برای رژیم چی میشه استفاده کرد
سلام خواهرم میخاستم پرسان کنم آیا کدام غذای باعت چاقی میشود ممنون میشوم اگر جواب بدهیم
سلام و درود به شما بزرگوار
ابتدا این کلیپ رو تماشا کنید اگر بازم سوالی بود در خدمتیم
th-cam.com/video/5lYoWdcT2RA/w-d-xo.html
طرز پختن خجور
سلام .شنیدم چای سبز سرد هس و برای افرادی طبع سردی دارن مضره .درسته؟
Good
با سلام خواهر گل تشکر از معلومات شما من یک سوال داشتم که رژیم سخت میگیرم ولی وزنم کم نمیشه
با درود به شما
در کنار رژیم غذایی حتما از ورزش های هوازی استفاده کنید صد در صد جواب می گیرید دوست گرامی
تشکرررررر مه روزانه پیاده روی ۲ساعت میکنم وحرکت شکم هم می رم ولی باز هم وزنم از ۷۱ کیلو کم نمیشه حفت کرده
با درود
به خاطر رژيم هاي سخت و مداوم بدن به صورت خودكار وارد فاز خاصي ميشه كه بهش اصطلاحاً ميگيم فكر ميكنه بدن دچار قحطي شده و به همين دليل براي حفظ ذخاير انرژيش مياد تمام اون چيزي كه شما مي خوريد رو جذب ميكنه،پيشنهاد ما اينِ كه شما از يك رژيم غذايي سبك استفاده كنيد و بعد از يك ماه فعالييت فيزيكي سنگين تري رو انجام بدين.
درود بر شما🖐️💙💐🌿👍
درود طلا جان
🌹❤️
مرسی از اطلاعات شما،درضمن صدای شما خیلی آرام و جذاب است،👍🌻🌷
خواهش ميكنم🌹
لطف داري شما
خوشحالم مفيد بوده
سپاس از اينكه مطالب كانال رو دنبال ميكنيد🙏🙏
تشکر
خواهش ميكنم🌹
سلام حاهر جان چگونه باسن را کلان گونه؟؟؟؟
عالئ ❤️🌹🌹🌹
ممنونم 🌹😊
Ba salam faravan mesle hamish ali bod merci bano mehraban😘❤️✌️
خواهش ميكنم
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد
سرکه سیب با چه چیزی میشه خورد بر از بین بردن چربی
perfect
🌹🌹
سلام. و خسته نباشید. ممنون. از. شما. دوست عزیز. همیشه سلامت باشید ❤🌹🥰👍
درود بر شما
ممنون سلامت باشيد
🌹🙏
سلام مجری با سواد بسیار خوش صدا!
میشه لطفاً در مورد طبع سرد و گرم و همچنین غذاهاهای گرم هم اطلاعات بدهید و یا راهنمایی کنید که چگونه می شود به این اطلاعات دست پیدا کرد واقعاً من در اینترنت چیزی به صورت برنامه های شما پیدا نکردم که مزاحمتون شدم . پیشاپیش ازتون سپاسگزارم .
با درود
دوست گرامی حضور شما باعث دلگرمی ماست
ما برنامه های مختلفی رو ساختیم درباره انواع طبع ها
شما باید طبع خودتون رو پیدا کنید این طبع ها به چهار دسته تقسیم می شن که شما باید از روی خصوصیات به طبع خودتون پی ببرید این کار کمی به مهارت احتیاح داره
اگر پزشک سنتی در دسترس دارید باید بهش مراجعه کنید ایشون می تونه طبع شما رو بهتون بگه
می تونید برنامه های مربوط به طبع رو در کانال پیدا کنید ؟
اگر با پیدا کردن طبعتون مشکل دارید یک ایمیل برای ما بفرستید راهنمایی بیشتر خواهیم کرد
سلام من نمی فهمم که چی کنم در یک جای گفته شده این چیز ها نه خورید و در دیگر جاها گفته شده که این مواد را بخورید یک از تییرید های من زیاد کار میکند و دیگرش کم کار میکند عمرم هفتاد دو سال است وزنم هشتاد چهار کیلو تشکر
سلام دوستان کانال یوتیوب مرا هم سابسکرایب کنید لطفا🌺🙏🙏🙏
عزیزم ممنون از زحمات شما🙏ولی روغن نارگیل رو جدیدا میگند برای خوردن سمی هستند و مصرف خوراکی نداشته باشیم💕🌹🌹🌹🌹🌹👌👌
با درود به شما
روغن نارگیل خواص زیادی داره برای اطمینان می تونید روغن نارگیل رو خودتون در منزل تهیه بفرمایید ، باید از نوع مرغوب و روغن واقعی باشه
سلام و درود بر شما یک سوال؟ من وقتی بادام زمینی میخورم صورتم جوش میزنه چیکارکنم
👌👌👌👌
🌹
👍👍👍👍👍
🌹🌹🌹
خسته نباشید مثل همیشه عالی.
ممنونم
سپاس از شما كه كانال رو دنبال ميكنيد
Oh yes ...
💜🌹
🌹🌹
مثل همیشه عالی عزیزای نازنینم....🍃❤🍃❤🍃❤🍃❤🍃❤🌷🍃❤🌷🍃❤🍃
ممنونم ❤️🌹❤️
مرسی از اطلاعاتتون...اما ایکاش با یک‌مثال واقعی از شخصی که انجام‌داده بود ویدئوتونو کامل میکردید
با درود
دوست گرامی این آزمایشات روی افراد انجام شده و سال ها در موردش تحقیق شده و چکیده این تحقیقات تحت عنوان مقالات به ثبت رسیده و ما از روی اونها ویدیو ها رو تهیه می کنیم با سپاس از توجه خوب شما
آب گوجه فرنگی
غلات کامل
بادام زمینی
روغن آفتابگردان و نارگیل
تخم مرغ
نخود
توت ها
ماهی و روغن ماهی
چای سبز
سبزیجات سبز
تمبرهندی
زردچوبه
آووکادو
شکلات تلخ
سرکه سیب
آلو
سلام ممنون از انتشار اطلاعات خوبتون، اما چرا از سیر هیچ اسمی نبردید !!!
با درود
حتما در کلیپ های بعدی ذکر خواهیم کرد ممنون از یادآوری شما
سلام و تشکر فراوان از شما خواهر عزیز، بعد از ۸ شب با گرسنگی چکار کنیم، میوه ، آواکادو ، سالاد ، تخم مرغ آبجوشی ،،،، لطفا کمکم کنید ، شکمم خیلی بزرگه انگار چهار قلو باردارم، لطفا کمکم کنید تا یکم لاغر بشم ۳۵ سالمه ۹۰ کیلو وزن دارم💝
3
درود بسیار آموزنده بود. ❤️💋👍🥰🌹🇩🇰
ممنونم مريم جان
خوشحالم مفيد بوده براتون🌹
Each one may works for specific blood types on some level at certain age and ethnicity. more studies and individual needs has to be discovered, Till then just eat moderately 😉
o o.(*
با سلام گفتید ۱۹ ماده غذایی ولی ۱۸ ماده غذایی بیشتر نگفتی لطفا دقت فرمائید . با تشکر