ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Brawo. Gratuluję i powodzenia w dalszych przygotowaniach! :)
Dziękuję!💪
super, wielkie gratulacje :) jak to jest z tym tempem, caly bieg trzymasz to samo tempo? czy np polowe wolniej/druga polowa szybciej?
W moim wypadku zacząłem wolno i przyspieszałem. Tempo było ciężko trzymać po 13km i też podbiegi i zbiegi zrobily swoje☺️ dzięki wielkie!💪
Dobra robota, prawdziwy hart ducha poczas biegu👋👍
Dziękuję! :)
Gratuluje półmaratonu poniżej 2 h! Fajny film :)
Jaką sumę wzniesień Garmin Ci pokazał?Czekam na kolejny film - może właśnie opowiedziałbyś wskazania z zegarka, jak się czułeś podczas, co jadłeś itd.
Dzięki☺️ chyba 400+ m
Kamerzysta też dobrą robotę wykonał. :D
Naprawdę ładnie pobiegłeś. Gratuluję. Ja chętnie obejrzałbym bardziej szczegółowy film z tego dnia i biegu. Ciekawi mnie ta kofeina.. 🤔 Pozdrawiam.
Dzięki bardzo za pozytywny komentarz👍 No to widzimy się w kolejną niedzielę na nowym filmie w takim razie💪 Pozdro😃
Jak na 30 dni treningu i poniżej 2h to całkiem ładnie.
Dzięki!💪
Brawo. Gratuluję i powodzenia w dalszych przygotowaniach! :)
Dziękuję!💪
super, wielkie gratulacje :) jak to jest z tym tempem, caly bieg trzymasz to samo tempo? czy np polowe wolniej/druga polowa szybciej?
W moim wypadku zacząłem wolno i przyspieszałem. Tempo było ciężko trzymać po 13km i też podbiegi i zbiegi zrobily swoje☺️ dzięki wielkie!💪
Dobra robota, prawdziwy hart ducha poczas biegu👋👍
Dziękuję! :)
Gratuluje półmaratonu poniżej 2 h! Fajny film :)
Jaką sumę wzniesień Garmin Ci pokazał?
Czekam na kolejny film - może właśnie opowiedziałbyś wskazania z zegarka, jak się czułeś podczas, co jadłeś itd.
Dzięki☺️ chyba 400+ m
Kamerzysta też dobrą robotę wykonał. :D
Naprawdę ładnie pobiegłeś. Gratuluję. Ja chętnie obejrzałbym bardziej szczegółowy film z tego dnia i biegu. Ciekawi mnie ta kofeina.. 🤔 Pozdrawiam.
Dzięki bardzo za pozytywny komentarz👍 No to widzimy się w kolejną niedzielę na nowym filmie w takim razie💪 Pozdro😃
Jak na 30 dni treningu i poniżej 2h to całkiem ładnie.
Dzięki!💪