Sosyal Fobi Nedir? Nasıl Kurtulursunuz?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 มิ.ย. 2020
- İnsanın hayat kalitesini ciddi anlamda düşüren, hedeflerine ulaşmasını engelleyen ve bu bozukluğa sahip olanların sadece %25'inin yardım aldığı önemli bir psikolojik rahatsızlık. Sosyal Anksiyete.
#sosyalfobi
#sosyalanksiyete
VİDEO METNİ VE YARARLANDIĞIM KAYNAKLAR: bebarbilim.net
► Bebar Bilim'e Destek Olun!: bit.ly/36ASr9R
Patreon'dan destek olmak için ► / bebarbilim
► BebarScience (İngilizce Kanal): bit.ly/2R0gIkT
► BebarWissen (Almanca Kanal): bit.ly/34y3UGz
► BebarBilim Discord Sunucusu: / discord
İçerikler ayrıca "aklingolgesi.com"'da: www.aklingolgesi.com/brand/be...
bebar bilim'i sosyal medyadan da takip edin:
Instagram ► / bebarbilim
Twitter ► / bebarbilim
Facebook ► / bebarbilim
Tüm Videolar ► bit.ly/2zVVMS1
Yeni videoları kaçırmamak için ► bit.ly/2FkZR8e
Oynatma listeleri:
Dünyayı Değiştirecek Teknolojiler ► bit.ly/2q2Lxul
Psikoloji ► bit.ly/34xfFNh
Teknoloji ve Gelecek ► bit.ly/2R3twXY
Eğitim ► bit.ly/34J32Pa
Türkiye’de toplumsal gelişimin ancak bilimden geçtiği inancıyla bilimin popülerleşmesi amacıyla birlikte yürüdüğümüz bu yolda daha emin adımlarla çok daha kapsamlı çalışmalar yapabilmek için desteğinize ihtiyacımız var.
Patreon: www.patreon.com/bebarbilim
TH-cam: bit.ly/36ASr9R
Ancak her ne olursa olsun, burada, bilimin yanında olduğunuz için iyi ki varsınız!
❤
Siz de İyi ki Varsınız .
Para olsa yarısını bağışlardık ama yok😔
Olsa dükkan senin
Bizim için değerlisiniz 💚
FİZİİİK !!!!! FİZİK İSTİYORUM FİZİİİİİİİİK!!! KUANTUM FİZİĞİİİİİİ
"elalem ne der" toplumun en büyük sorunudur .
olması gereken birşey elalem ne der, sorun değil mükafat
en azından benim gibiler bunu dert etmiyor
@@jaxsondeagle8746 mükafat olan şey sana verilen beyindir. Kullanman dileğiyle..
@@jackcohle Haklısın ama bu düşünceyi kontrol edemeyenler var. İster istemez düşünüyor bazıları, keşke öyle olmasa.
Korktuğun elalem değil de seni tanıyan ve seven insanlarsa daha kötü oluyor...
@@jackcohle temennin için teşekkür ederim, çok daha fazlasını senin kullana bilme dilegiyle.
Sosyal anksiyetem var ve herkes gelip diyor ki "Endişelenme, kafaya takma. Kasmaya gerek yok." Bunu ben de kendime diyorum ama işe yaramıyor işte. Sınıf önünde dahi konuşamıyorum, 15 kişi falanız. Ses çıkarmaya çalışıyorum ama işe yaramıyor. Detone olursam veya soruya yanlış cevap verirsem dalga geçerler mi diye düşünüp ses çıkaramıyorum. Aslında sahnede büyümüş biri olarak bunu yaşamam çok tuhaf, ama neden bunu yaşadığımı da çok iyi biliyorum. Küçüklükten beri babam yaptığım her hatada (yere düşüp yaralanmak dahil) döverdi beni ve bu dediğim bir tokatla kalmıyordu. Zamanla hata yapmaktan çok korkmaya başladım, hata yapınca herkes alay edecek veya biri bana zarar verecekmiş gibi geliyor. Yersiz olduğunu biliyorum ama gel de söz geçir kendine :')
Çok uzun yazmışım şwnfşw kusura bakmayın. Söyleyebileceğim pek fazla kişi yok o yüzden buraya yazmak geldi içimden
Basarisiz olucagina garanti gozuyle baktigin bir isi yapmayi denedin mi hic?
@@rustu8073 konuyu biraz daha açar mısın? Merak ettim çünkü
Bendede aynı durum vardı fakat kendi irademle yendim. Neyden ne için korkuyorum diye sordum kendi kendime düşündüm onlarda benim gibi insanlar onlar bu kadar akıcıyken ben neden yanlarında durgun su gibiyim? Bunu yenmem için tek yolum var dedim;bu durumu ortadan kaldırmak. Kaldırdım göz kaçırma, sunum yapamama, insanlarla diyaloğa geçememe, yanlış cümle kurup korkuyla söylememe gibi şeyler var. Hepsini yendim bunlar kim ya allah aşkına onlar yapabiliyorsa biz neden yapamıyoruz? Değil mi.
@@ferhatdurgun1946 kafandaki o seni sürekli eleştiren kısımla nasıl başa çıkabildin peki?
dıştan sert biri gibi görünüyorum ama içten sosyal fobisi olan, her şeyi kafaya takan manyağın tekiyim
Aynen.. bir de egolu fln diyorlar ama psikolojik oldugunu bilmiyorlar..
Valla dogru arca
İstanbulda yasayan sosyal görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriz.
@@Tosyalo istanbulda yasamiyom knk sanaldan konusmak istersen insta yaz
Ben
Allah'ım bende bu da var...
İçimde beni eleştiren bir ordu var...
Edit: iyileştim ve hasta olmamın sebebi şiddet görüyor olmamdı. Bana zarar veren kişi öldü ve kurtuldum.
@@ayse9645 eleştiri konusu özellikle kırılgan insanlarda daha çok etki yapar ben en ufak şeyi bile takıntı yaparım
bu şizofreni :)
Ayşe Öztürk Seni öldürmeyen şey güçlendirir mantığıyla ilerle rezil olsan bile toplumda rezil olmayı öğrenirsin
@@ayse9645 sosyal fobi testleri var yapın mutlaka
@@ayse9645 ben psikolaga gitmek istiyorum ama ailemin öğrenmesini istemem o yüzden olmaz
Sosyal fobiniz varsa ve aileniz bunu bilip size hiçbir şekilde destek olmuyorsa her şey daha da çekilmez hale geliyor
@@zeynepikra9983 eee dinleyince hemen geçicekmi ben bunun gibilerini çok dinledim geçmiyor izzet hocayıda dinledim geçmiyor 1 2 ay dinledim geçmiyor sadece dinle
@@zeynepikra9983 cinsel utanma travması ne alaka ? sosyalfobiyle
Üzerine birde seninle bu konu hakkında dalga geciyorlar ise iş daha da vahim, bende olduğu gibi
@@StruggleOfficial Evet kesinlikle öyle. Hala aynı şeyleri yaşıyorum ve yaşayacağım sanırım.
@@asadkidwithagoodtasteinmus5157 çok şiddetli mi
- Anne Babalarımızın biz çocukken yaptığı hatalar yüzünden şimdi bizim hayatımızın böyle olması çok üzücü… Tamam belkide farkında bile olmadılar. Ama karnı doyurmak , giydirmek , sıcak bi ev vermek , korumakla her şey tamamlanmıyordu . Hep fiziki yanaştılar olaya işin manevi kısmını hep unuttular . Karın doyurmak , korumak , iyi giyindirmek yeter sandılar amma daha çok ihtiyacımız manevi şeylet olduğunun hiç farkında olmadılar.. Ve bu beni çok üzüyor…
Kesinlikle doğru anlatım
Çok haklısın. Biz çocuklarımıza böyle yapmayalım ve o zinciri kiralim
Bir arkadaşımda bu vardı, çocuk derste elini kaldırmaktan bile yerin dibine giriyordu. Mesela düşünün, ders esnasında yanında oturan bir arkadaşı hocayla muhabbet ederken ben onu izlemiştim ve yüzünün kıpkırmızı olduğunu farkettim. Çünkü yanındaki arkadaşı geyik yaparken gözler oraya çevriliyordu ve bu onu çok zorluyordu, yalandan gülmeye çalışmalar, kızarmalar, elinin sabit kalamaması gibi birçok gariplikler vardı. Benimle daha iyi geçindiği için benden kalabalık kantine inip birşeyler almamı istiyor, gidip alıyorum getiriyorum ama yiyemiyor çünkü sınıfta yalnız değil. Rahatsız oluyor yemekten bile. Sosyal hayatı sıfır, evden asla çıkamayan sokakta başını yerdeki desenlerden kaldıramayan bir arkadaşımdı. Şimdi ne yapıyor merak ediyorum. Çok büyük bir eziyet olduğunu tahmin edebiliyordum ama yenemiyordu...
Görüyomusun şükretmemiz gereken ne kadar çok şey var kıymet bilmek çok önemli şuan o çocuk için ne para ne pul hiçbir şey önemli değil sadece düzelmek istiyodur taakati kalmadığı zaman intiharı bile düşünebilir
Yemek yememesi sebebi acaba garip yer miyim diye düsunuyor rahat olamiyor ortamda
@@siyah5284 Evet onun gibi bir şey, kendini çok kastigin için çiğnemeyi yapmak bile aşırı zor oluyor ve iyice kasılıyorsun, daha önce bu olduysa yine olur diye yememeyi tercih ediyorsun (aynısını yaşıyorum da)
@@Barely_1.art_ neyseki o artık bende yok
@@Barely_1.art_ ben sadece ortamlarda rahat olamıyorum kasılıyorum gözlerim acıyor
Üniversitede dandik bir ödevi ayakta yirmi kişiye okurken ellerimin nasıl titrediği geldi aklıma. Bu duyguyu yatıştırmaya yönelik bir teknik geliştirdim sonra. O kalabalığın içinde sevdiğim, güvendiğim; örneğin aile bireylerimden birinin olduğunu hayâl ettiğimde çok daha rahat olduğumu fark ettim. Bunu yaşayan 20'li yaşlarındaki kişilere bir denemelerini öneririm.
Teşekkür ederim
bu tekniği deneyecegim mantıklı geldi teşekkür ederim
En cok ailemden ve yakinlarimdan utandigim icin yapamayacagim:/
samimi davranabilmek karşındakini bir düşman yargılayan konumuna sokmak değilde sevdiğiniz insanlara bişeyler anlatıp onlara faydalı olmak istediğinizde de değişiyor birçok şey
Ailemde guvendigim biri olsa sosyal fobim olmazdi ki :D
klavye artistiyim reelde gelseniz pısırık birşeyim
Yolda keko görünce yolumu değiştiririm.d
😂😂 bendee
Hahahahaha vallahi bende yaa ahahhaaa
@@oozerr bende kimseye küfür etmem ama normalde hıc sesimi çıkarmam çok nadirdir
İşte tam olarak bu benim
sadece sosyal fobim olmasina ragmen kucuklugumden beri icine kapanik biri olarak etiketleniyorum. ne zaman sosyal bi aktiviteye halihazirda beni bogmaya calisan fobimi bastirip katilmaya calissam, insanlar surekli sasirirdi. hatta "aa bu kiz konusuyo muymus" tarzi cumleler kurarlardi. bu sekilde tepkiler aldigim icin hevesim cok kirilirdi daha da konusmaz olurdum. hala da durum ayni. LUTFEN, CEVRENIZDE BU TARZ KISILER VARSA VE SOSYAL ILETISIM/ETKILESIME KATILMAYA CALISIYOLARSA MUSAADE EDIN. VERECEGINIZ EN UFAK TEPKI BILE O KISININ KORKUSUNU KAT KAT ARTIRIYOR. ONLAR DA INSAN. LUTFEN NORMAL KARSILAYIN😐
Okuyor musun fobin şiddetli mi
utangaç içine kapanık SESSİZ halbuki en samimi arkadaşım beni en iyi tanıyan kişi resmen bu etiketlerin benle alakası bile yok sadece sosyal ortamlarda anksiyetem tutuyo okuldakiler bana aaa dilin var mı derdi bu kız kim ya derlerdi lise bitti bu sene üniye başlicam napcam bilmiyorum
Okulum.bitti hala çalışamıyorum benim gibi olan varmı beraber arkadas olup calisabiliriz.bn
@@duygukalender2394 dostum İstanbulda misin sen arkadas olup zorlandığımız durumların üstüne gidebiliriz
"aaa" Böyle konuşanların Allah hepsinin belasını versin
tek başıma mağazada kıyafet bakamıyorum, herkes beni izliyor gibi geliyor. hatta okul servisinde güneş var diye perdeyi bile kapatamıyorum. perdeyi kapattım diye yargılanacakmış gibi hissediyorum.
İstanbul'da yaşayan sosyal fobililer varmı
Aynisi oluyor ya
@@ahahshskek aslında üstüne gidince farkındalığın davranışlara da yansıdığını fark ettim. mesela perdeyi kapatamıyor oluşum düşününce ne kadar da saçma geliyor ama o an zorlanıyorum işte. fakat dışarıda dolaşırken birkaç kez basit şeyleri yaparak sosyal fobimin üstüne gittikten sonra o beni yargılayacağını zannettiğim insanları o zamandan beri bir daha hiç görmediğimi, gözümde fazla büyüttüğümü fark edebildim. normalde düşünüp ne kadar saçma olduğunu fark ettikten sonra bir şekilde harekete geçerken sıkıntı yaşıyordum lâkin yaşayarak görmek çok daha etkili oluyor.
@@wi11iam1 evet dusununce çok basit ve saçma geliyor fakat uygulamak sorun dedigini bende deneyecegim tesekkurlerr
@@ahahshskek gelişme varmı durumunda
Ben okulda sırf sosyal fobim yüzünden arkadaşlarımla konuşamıyorum,yeni arkadaşlar edinemiyorum,odak nokta olmaktan korkuyorum,hasta olduğumda burnumu silemiyorum,derse katılamıyorum,yemek yiyemiyorum (tam 9 saat aç oluyorum ) koridorda tek başıma yürürken bile tedirgin oluyorum ve gerçekten çok ciddi bir hastalık ve bu hastalığın kişiler tarafından utangaç,çekingen diye tarif edilmesi ve düzeltilmeye çalışılmaması çok kötü ve hayatımızı yön verecek bir aşamadan geçerken bunları yaşamamız hayatımızı gerçekten cehenneme çeviriyor.
Ayrıca görüyorum ki bunu yaşayan çok kişi var.
Üniversite mi okuyorsun
Aynısı bende öyleyim.
@@rei1677 nasıl yeneriz sence ilaçlar mı
@@user-vb2wj8xg8d kendin yapıp kurtulupdamı yazıyorsun öyle kolay bişey değil işte buna zaman gerek
@@rei1677atlattin mii
''Gülmek, stresin panzehiridir''
O halde gülümseyin😊
Ben bunun sıradan bir laf olduğunu düşünürdüm. 3 gün girdiğim işte gülümsemek zorunlu olduğu için bende işte iş arkadaşlarımla veya müşterilerle konuşurken genellikle gülümsedim veya yalandan pozitifim gibi davrandım hiç bir zaman bunun en etkili yöntem olduğunu inanmazdım dün ve bu gün hayatımda hiç bir zaman olmadığı kadar mutluyum ve pozitifim. Bu yöntem gerçekten işe yarıyor bence en etkili yöntem 😊
bilerek yaptığın gülümseme gülmek olmuyor
gülümseyince de dik dik bakıyolar
Küçükken hep gülümserdim niye hep gülümsüyosun sana yakışmıyo falan dediler gülmeyi unutturdular. Bi insan neden küçük bi çocuğa bunu der ki?
@@kasimekmen5289 köşeye çekilince kibirli yaratık oluyosun falan
Bu lânet fobim yüzünden okula gitmekten korkuyorum, çekiniyorum
Dışarı çıkıp bazı işlerimi halletmem gerek ama yapamıyorum çıkamam utanıyorum, korkuyorum.
11. Sınıf oldum hâlâ bir tane bile arkadaşım yok,derse katılmıyorum sesim çıktığı an utançtan geberiyorum diğer arkadaşlarım şakalar yapar,hocalarla samimi konuşurlar eğlenirler beraber yemek yer vakit geçirirler ama ben onlardan çok farklıyım anormalim fotoğraf çekmek telefonla konuşmak, yeni insanlarla tanışmak o kadar zor ki çevremde ki herkes yaşıtlarım gibi olamadığım için beni küçümsüyor.
Oysa bende onlar gibi olabilmek özgüvenli bir şekilde yaşamak isterdim.
@dilara ailene anlattın mi bu durumu
@dilara ben de ayni durumdayim dertleselim mi?
Ben de böyleyim
üniversite 1 in yarısındayım hala arkadaşım yok sınıftaki herkese kin ve kıskançlık besliyorum
Ben de 31 yaşındayım hala geçmedi ama ben hep kaçtım keşke üstüne gitseydim senin şansın var üstüne git hatta kedini bile isteye rezil et keşke öyle yapsaydım şimdiye fobisiz ozguvenli Bi hayatım olurdu ömür boyu bunu çekeceğine Bi süre rezil olmayı göze al yoksahayatin benim gbi işkenceye döner
*Arkadaşlar, sizden rica ediyorum (eğer aranızda böyle davranışlarda bulunanlar varsa) lütfen herhangi bir ortamda karşınızdaki kişiyle empati kurarak hareket edin. Örneğin; ilk gördüğünüzde kıyafetlerine, saçına, başına, davranışlarına inceleye inceleye bakmayın. Sıradan normal bir şey gibi gelebilir fakat bunun yüzünden bende dahil çoğu insan "Acaba Yanlış bir şey mi yapıyorum, üzerimde bir şey mi var." gibisinden milyonlarca düşünceye dalıyor. Tekrar söylüyorum bazıları gerçekten gerek mimikleriyle olsun gerek davranışlarıyla olsun tamamen karşısındakini küçümser gibi bir izlenim veriyor. Umarım anlatabilmişimdir.*
Bunu herkes anlamaz dostum bu kaçınılmaz bence.Ama en can sıkıcısıda ayrıca.
@@mehmetklcaslan9260 :/
sosyal fobililer olarak grup açsak sorunlarımızı anlatsak kaynaşsak nasıl olur
@@system5404 var knk bizim
@@mehmetklcaslan9260 nerde var hangi uygulama kaç kişi var sohbet oluyormu
Önemli konular, çok kimsenin üzerine düşmediği ama giderek artan bir sıkıntı..
Okuyor musun fobin şiddetli mi.
olmasın dünyaya gelirken varmıydı yoktu şimdide yok olsun diğer insanlar nasılsa sende öyle ol :D
@@semihkoseoglu1799öyle demekle olmuyor kardeşim
ya nasıl olmuyor sen istediğin için oluyor takma kafaya :D hayata gül geç ne etksi oluyor mesela anlat burada @@ekremhasgul
@@semihkoseoglu1799 spor salonun yazıldım ordaki insanlarla konuşmaya çalışıyorum :D
İtiraf ediyorum. Küçüklüğümden beri Çevremdeki insanlar arasinda, her konuda başarılı, saygın ve nadir bir insan olmama rağmen, Özgüvenim hala düşük. ... ve çocukluğum ve gençliğim çok zor geçti. Sanki bütün insanlar benim ayiplarimi biliyormuş gibi hissediyor ve toplumun içine çıkmaktan utanıyordum. Ve şu an üç çocuk babası yım. Ve hala özgüvenim düşük
Abi başkalarının aklını çok büyütme hiçbirimiz mükemmel değiliz ve mükemmel olmak zorundada değiliz.
@@ahmetcihan8395 ifade derken hacı
İstanbulda yasayan sosyal görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriz.
Bu videoyu ne zaman ağlamadan izleyebileceğim aceba..
Sosyal anksiyeteyle yaşamaya alışınca
kanka be geçmiş olsun ya üzüldüm durumuna
gelmek istersen discord grubu açtık dertleşip yardımlaşıp sohbet ediyoruz sıcakkanlı bir ortam belki sana faydası dokunur gelmek istersen insta hesabıma yazabilirsin discord linkini atarım @bilgehanduver :)
20li yaşlarda istanbulda yaşayan sosyal fobililer varmı konuşup arkadaş olabiliriz bu sorunu beraber aşabiliriz.
@@nyctoptc.2968 İstanbulda yasayan sosyal görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriz.
Rahat olmaya çalışın. Sizi üzen ve rahatsızlığınızı bildiği halde uğraşanları hayatınızdan sonsuza dek çıkartın. Elalem ne der diye yaşamayın. Bol bol kitap okuyun. Bırakın sizi sevmesinler. Bırakın başkalarının gözünde kötü olun. Bırakın gitsin, istediğiniz kişi olun. Ben de çok çektim bu hastalıktan. Beni üzen insanları hayatımdan çıkardım. Canım ne istiyorsa onu yapıyorum. Ne isterse. Kim ne der, bu ne der demeyin. Annenizin, Babanızın istediği bölümde okumayın. Kendi istediğiniz bölümde okuyun. Bu hayat sizin, ellerinizle vücudunuza dokunun bu vücut sizin. Para biriktirin gezin tozun. Arkadaşınız yoksa tek başınıza gezin. Bir sahil kenarı, müze, kütüphane, vs. Mesela bisikletiniz yoksa kendinize bir bisiklet alın. Pahalı olmasına gerek yok 2. el de olur. İstediğiniz kişi olun. Toplumun istediği kişi değil. ( Sosyal fobimden kurtuldum )
demekki bizi mafeden hyatimizdaki zehirli insanlar onlari cikarin ca hersey düzelio ama aile hayAttan cikmiyor be kardesim ben eskiden öyle özgüvenim vqrdiki kimseyi dinlemez istedigimi yapar spor yapan kasli güclü birydim ne zamanki kendim olmayi birsktim hayatimin kabusunu yasadim su an özgpvensiz pisiriik hasta olan biriyim seneler sonra acisi cikti öyle seyler yasadimki eskisi gibi olamayacagim dostum umarim senin herseyin halen güzeldir
Okuyor musun fobin şiddetli mi..
@@denizoztop3334 Literally ME
erkek misin kadın mı
@@denizoztop3334 yok knk çıkar o da bi çocuk var hiçbirşeyim yokken evden çıktım yıllarca arkamdan üzüldü ailem diyo ama geri dönmedim diyo isteyen her türlü çıkar tavsiyem iyice para biriktirip onlara da haber verip çıkman mümkün olduğunca görüşmemen
Psikoloji videolarını özlemiştim ilaç gibi geldi
O kadar karamsarım ki insanların mutlu olduğu bir ortama girince sanki gökkuşağının ortasına simsiyah bir leke olarak girmiş gibi hissediyorum. Aslında onlar gibi mutlu olmak istiyorum ama anlamlandıramadığım bir korku var içimde mutlu olamıyorum. İnsanlar "o yalnızlığı seviyor, o insanlarla konuşmayı sevmiyor" falan diyorlar AMA HAYIR ULAN HAYIR İNSANLARLA KONUŞMAYI SEVİYORUM ANLATACAK ÇOK ŞEYİM VAR fakat yapamıyorum lanet olsun kendimce öyle bir tabu geliştirdim ki resmen yapamıyorum. Anlamlandıramadığım bir korku beni yiyip bitiyor. Kendime "ULAN EN BÜYÜK DERDİN BU MU? KOSKOCA ADAM OLDUN CİDDEN EN BÜYÜK DERDİN BU MU?" diyorum AMA LANET OLSUN EN BÜYÜK DERDİM BU! Ve ben bu dertten kaçamıyorum bu dert beni aldı içine hapsetti resmen ondan kaçamıyorum resmen ondan kaçmak istemiyorum kene gibi yapıştı tuttu beni kolumdan gitmek istiyorum ama gidemiyorum işin en kötü yanıysa bir yandan da gitmek istemiyorum bir yandan da halimden memnunum. İşin en kötüsü bu İŞTE BENİ YİYİP BİTİREN BEYNİMİ KEMİRENDE BU!
Ayni durumdayim :( kaç yaşindasin
@@r.8489 selam 17 yaşındayım sen kaç yaşındasın
@@IIIVlad-sm2uh 20 ben
Bende senin kız versiyonunum 17 yaşındayım yazdıklarını okurken karşımda duruyosun gibi hissettim. Bugün otobüste bir çocuk yer verdi oturmadım çocuk biraz bekledi geri oturdu akşam olmuş halen düşünüyorum keşke teşekkür etseydim ne kadar kaba davrandım rezil hissetmiştir kendini iyilik edeceği varsa artık etmez diye kendimi yedim ama tek kelime edemiyorum bu lanet şeyden cehenneme çeviriyor hayatı 🥺
Ben de 31 yaşındayım düşüncelerimi yazmışsınız resmen .bunu bilmeyenlere sosyal fobim var dedgim de o ne diyorlar.oha diyorum bunun ne olduğunu bilmiyorlar ama ben her saniye içimde yaşıyorum nasıl Bi duygu acaba sosyal fobiyi bilmemek
Psikolojiyle ilgili videolarınızı çok seviyorum, devamını büyük bir merakla bekliyorum
İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriZ.ptt.
Bu kanalı 3 gün önce keşf ettim. Bu 3 günde izlediğim videolara göre söyleye bileceğim cümle bu böyle bir bilim psikoloji kanalına gerçekten ihtiyacım vardı ben her kanala abone olmam ama sizin kanalı keşf ettiğim gün abone oldum bildirimleri açtım çünkü bir videonu izlemek bile kanalın ne kadar kaliteli olduğunu anlatıyor teşekkürler kaliteli öğretici videolar için sizin gibi insanlar bizim gibi insanlar için çok değerli.
Akıcı diksiyonun, konuyu bu kadar derinden ama en basitiyle herkesin anlamasını sağlamanız, ve ayrıca benim size bağımlı olmamı sağladığınız için teşekkür ederim Bebar.
Öncelikle merhaba ben kendimdede sosyal fobi olduğunu öğrendim bunu bu video yu izleyene dek ''Utangaçlık" sanıyordum sayenizde sosyal fobim olduğunu öğrendim teşekkür ederim
Ayrıca Türkiye de bilim adına çoğu dalda farklı farklı videolar yükleyerek bizi bilime yönlendiriyorsunuz bunun için size ve sizin gibi kanallara minnettarız Umarım değeriniz yakın bir zamanda farkedilir
İstanbulda yasayan sosyal görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriz.K
@@Tosyalo istanbula geldiğimden belli benimde sosyal fobim kaldı hatay dönecem desem hatayım bile kalmadı eski arkadaşlarım orda olduğundan bile emin değilim :/
Projeleri çok merak ettim. Yine çok güzeldi. Emeğine eline sağlık. Her zaman olduğu gibi iyi ki bilim var ve iyi ki Bebar Bilim olarak varsınız.
Bu video yıllardır arayıpta bulamadığım o kötü zorlukları yaşayıp hissettiğim duygulara tercüman oldu sayenizde.Ortaokula yeni geçtiğim dönemde 2013 yılında yavaştan başlamıştı bu rahatsızlık.Zamanla geçer deyipte günden güne artan bir çileye dönüşmüştü. Hayattan zevk alamama - yaşama olan direncim daha zayıflaştı gün geçtikçe.Gerek okul çağlarında yaşadığım fiziksel veya sosyolojik zorbalıklardan olsa gerek dahada yer edinmişti.
Özgüvensizlik-kendini beğenmeme-iletişim bozukluğu-aciz çaresiz başarısız yetersiz - değersiz hissetme ve en önemlisi karşı tarafın ne düşündüğü yaşıtlarından iletişim ve sosyal deneyim anlamında geri kalma gibi can alıcı psikolojik travmalar yüzünden hayatımın en az 10 yılı gençlik çağlarımda heba olmuş gibi geliyor.Bu yüzden kendimi öldürme gibi fikirler canlanıyor zihnimde çaresiz ve aciz hissettiğim için.
Tabi bu sıkıntılar her zaman olmasada sosyal hayatta bir hayli zorluyor.Yeni birisiyle iş ortamı kurs gibi ortamlarda özellikle dahada ağır basıyor bu travma.Bazı çevremdeki insanlardan iyi iletişim kuramama hissi yüzünden bulunduğun o ortamdan kaçma hissinden kurtulamıyorum.
Örneğin son 5 aydır gözlük takıyorum onu bile dert eder hale geliyorum.Yaşadığım mahalledeki insanların ne der ne düşünür hor görülme beğenilmeme gibi düşüncelerin bir kısmını yensemde başka yerlede önceden tanıdığım insanlardan o şekide görünmekten kaçıyorum.
Bilmiyorum bu psikolojik hastalıktan kurtulurmuyum yoksa hayatımın geri kalanını böyle boktan yaşayıp hayattaki faaliyetlerden sosyal deneyimlerden uzak kalırmıyım ama umarım günün birinde bu psikolojik hastalıkla başa çıkarım.
Bendede dediğin hepsi var ilk başta özgüvensizlik sanmıştım düzelir sanmıştımda özgüvensizlikten daha öte olduğunu çok geç farkettim ortaokulda başlamıştı liseye geçtiğim zamanlar bunun sosyal anksiyete olduğunu farkettim eskiden akrabalarım hariç kimse ile iletişim kuramıyordum aklıma diyecek bir şey gelmiyordu gelse bile desemmi diye stres yapıp kararsızlığa giriyordum sonra yavaş yavaş akrabalarımada böyle davrandığımı farkettim özgün olamıyordum sosyal medyada bir tek normaldim burdada yavaş yavaş başladı büyük bir sıkıntıya dönüşüyor yani nasıl çözebilirim bilmiyorum çok zor geliyor bana kendimi zorladım rahat olup çözmek içinde olmuyor bir türlü okulda sürekli dalga geçip aşağılıyorlar beni ve bu çok zoruma gidiyor empati kuramıyor kimse benimle
@@thenexus2222 ben de aynısını yaşıyorum dertleşebilirmiyiz
İstanbul'da yaşayan sosyal fobililer varsa arkadaş olabiliriz grup kurabilir zorlandığımız durumların üstüne gidebilir sosyal pratikler yapabiliriz
bende sosyal fobi olduğuna eminim ortakulda ve lisede hep sessız sakin biriydim kimseyle konuşmuyordum bir de üstüne birazda akran zorbalığına maruz kalmıştım onların etkisiyle insanlara güvenimi yitirdim şimdi çevremde kimse yok hatta normal konuşabileceğim kimse kalmadı bunun bi çözümü yokmuş gibi. en son bi psikologa gidesim geliyor ama iyileşeceğimi sanmıyorum...
@Son Goku geçmis olsun cok zor bir durum malesef ya ben şu virüs nedeniyle biraz gitmeye korkuyorum.
@Son Goku Ankara'da oturuyorum burada risk yüksek bence ya.
Öncelikle çok geçmiş olsun. Bu problem bendede var gerçekten çok kötü bi durum ama benim durumum ise daha kötü, arkadaşlarımla ilişkiyi kesmiş durumdayım kalabalık ortamlara gitsem çok kötü oluyorum hemen eve gitmek istiyorum bana bakıp kıyafetlerim ile dalga geçeceklermiş gibi oluyo ölücekmiş gibi oluyorum sanki rüyadaymışım gibi , biri ile konuşurken nefesimi kontrol edemiyorum çok utanıyorum, terliyorum sosyal ortamlara yada düğünlere gittiğimde insanların beni görmesini istemiyorum sandalyede birilerinin yanında oturduğumda hiç hareket etmek istemiyorum eğer hareket edersem bana birşey söyleyebilirler diye çok korkuyorum, lokantada yada başka yerlerde yalnız asla yemek yiyemem. Şuan arkadaşlarımla görüşmek, konuşmak, sohbet etmek, asla istemiyorum 1 günümü hergün telefon ile geçiriyorum annem ve babam “git arkadaşların ile oyna” diyor ama gerçekten dışarı çıkmak yada başka birilerine görünmek istemiyorum. Bu durumu aileme söyledim fakat anlamıyorlar geçer diyorlar büyüyünce çıkarsın diyorlar sabret diyorlar ama gerçekten çok kötü durumdayım arkadaşlar ciddiyim. Psikoloğa başvurdum şuan tedavi görüyorum yarın 2. günüm InşAllah yakın zamanda iyi olurum çünkü bu beni gerçekten çok kötü etkiliyo sosyal hayatımda. Vede şunu söylemek istiyorum böyle (benim gibi) olan hastalar varsa, InşAllah bi an önce sağlığınıza kavuşursunuz çok kötü bi durum gerçekten yaşayan varsa beni şuan çok iyi anlıyordur. Allah böyle benim gibi olan hastalara şifa versin Amin. Biraz değişik anlatmış olabilirim kusura bakmayın arkadaşlar.
@@eren_iss senin yaşadıklarının bende yaşıyorum yaşım 18 kendimi bildim bileli asosyal bir insanım İnternet aleminde çok akıcı konuşurum ama o insanla sokakta konuşmaya çalışsam ağzım kitleniyor 2 kelimeyi yan yana getiremem kalabalık ortaklara hiç girmem tanımadığım bir insan yanıma otursun terlemeye başlıyorum fenalık basıyor ne yapmam lazım bende bilmiyorum çok zor :(
@jdfsvhfŞFUHSDJB FWEUfvhbwdjc knk ben İnternet ortamında 200 den fazla arkadaşım var SOSYAL de 1 tane Bile yok seninki daha beter knk
Toplumsal gelişim gerçekten tümüyle bilimden geçiyor. Bunun icin katkılarınızdan dolayı çok teşekkürler.
14 yaşındayım ve tek başıma ayakabı almaya yada bi cafe de oturmaya tek başıma vakit geçrmek beni çok kötü hissettiriyor arkadaşlarımla bile gezdiğimizde bile sokakda yürürken herkes benim hakkımda konuşuyo gibi geliyor biri güldüğünde kendime gülündüğünü hissediyorumm
İyi ki varsınız insanlara o kadar çok yardımcı oluyorsunuz ki anlatamam kim bilir belki sizin bu vidolariniz sayesinde kimilerinin hayatta bakış açıları değişiyor
İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriZ.ptt.
@@vibert159var dostum 1 yıl geçmiş nasıl oldun
Bebar bilim ve Hypatia bilim Türkiye'nin bilim açığını kapıyor resmen
...ve Evrim Ağacı...
ve kar saçlı adam
Ve ayhan tarakçı
@@ayseerdem4737 o kim
@Mr Right Bence bu konuşma tarzına sahip olan birinin bu kanalda yeri yok
2 kişilik bir ortam bile aşırı panikleme, titreme vb. oluyor. Onlarca kişiden yardım almaya çalıştım ama yine de beceremiyorum ve hep böyle kalmaktan korkuyorum. 7 yıldır gitar çalıyorum ama daha kimseye çalma cesaretine sahip değilim. En büyük hayallerimden biri titremeden, terlemeden insanlara gitarımı dinletmek...
Seninle aynı durumda sayılırım. Yaptığım çok şey var kitap yazıyor resim çiziyor spor yapıyorum ama bunları sadece bu yorumu okuyanlar biliyor.
Peki şimdi nasılsın?
@@amyender9524 değişen bir şey yok maalesef :/ gerçi son zamanlarda Discord üzerinden 2 kişiye gitar çalıyorum yavaş yavaş alışıyorum sayılır
@@agred5865 güvendiğin biriyse bile 2 kişilik ortamda oluyormu bu dediklerin
@@user-ju1wl4si4t hayır
@@agred5865 fobi şiddetinin seviyesi ne durumda
Böyle bilimsel videolar hazırladığın sürece, iyi ki sen/siz de varsınız
anlatış biçiminiz, ses tonunuz ve konu seçimleri süper.... tebrikler...bilge adam....
3. İzleyişim. İlk yayınlandığı da da izlemiştim, 5 ay önce de, şimdi de izliyorum. Değişen hiçbir şey yok daha da kötü oluyo her geçen gün.
Aslında başlarda isteyerek yalnız kaldım. Ancak sonradan sosyal becerilerim gitgide zayıfladı, arkadaşlarım azalmaya başladı, insanlarla iletişim kurmamaya başladım ve şu anki halime ulaştım mı diyim ne denirse ondan oldum işte :d artık istesem de olmuyo, olsa da istemiyorum garip bi döngü wubba lubba dub dub!
@@hccbnc istannuldamisin
@@tozinseyas grup kurak
Psikoloji videolarını en guzel sekilde hazırlayan ve anlatan en iyi kanal olabilirsin😍😍😍
videolarınızın her saniyesinden zevk alıyorum çok teşekkür ediyorum normalde ne derler ne yazarlar diye youtube ve instagram gibi ortamlarda hiç yorum yazmazdım bu korkumu yenmeye karar verdim, teşekkür ederim
Videoların terapi gibi geliyor resmen bazıları asmr videoları izleyerek rahatlıyor ben seni dinleyerek rahatlıyorum mükemmelsin
Her videonda kendimi sorguluyorum belirtileri yaşayıp yaşamadığımı bazı belirtileri kendimde görüyorum devamında kuruntu yaptığımın farkına varıp rahatlıyorum her videonu yüklenir yüklenmez izliyorum başarıların devamını diliyorum eline sağlık
İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriZ.ptt...
insanların venim hakkımda ne düsünüyor önemsemesi ve kız görünce hareketlerimin değişmesi. Tüm bunların farkında olamma rağmen hala daha bunları yapmam beni bitiriyor
İstanbuldamisin
Təşəkkürlər qardaş!!!!
Çok teşekkürler Bebar Bilim,iyiki varsın 😇
İs görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriz.
Günlük yaşantımı çok fazla etkileyen şiddetli sosyal fobim var. Evde yalnız olsam bile bazen etrafımda insanlar var beni izliyorlar düşüncesine kapılıyorum mesela şarkı söylerken yemek yerken yanımda kimse olmasa bile rahatsız oluyorum.
Okuyormusun
kaç yaşındasın
Gelişme varmı
dostum istanbuldamisin arkadaş olup zorlandığımız durumlarin üstüne gidebiliriz
Beklenilen videolardan.
Risaliye Nur'da bir söz vardı;önem verirsen büyür,önem vermezsen küçülür 😌
Dostum sesine emeğine sağlık, içerikleriniz gerçekten birbirinden yararlı umarım hakettiğiniz yere gelirsiniz 🙏
İstanbul'da yaşayan sosyal fobili utangaç çekingen arkadaş arıyorum İstanbul'damisiniz acaba? Beraber arkadaş olup zorlandığımız durumların üstüne gidebiliriz..nNnj..bNnj
Psikoloji ile ilgili videolarınızı çok seviyorum
sosyal fobi yaşadığımı düşünüyorum psikiyatriste gittiğimde fiziksel belirtileri ve ilkokul ve ortaokulda gördüğüm zorbalığı anlatmama rağmen bende uyum bozukluğu olduğunu söyledi ve bir faydasını göremedim açıkçası artık bununla yaşamak bana çok yük oluyor benliğimi sevemiyorum yetersizlik hissinden kurtulmak için liste yapmaya çalıştım ve bir madde bile çıkmadı pozitif olmaya çalışsam da mutlaka bunu kıracak bir şeyler oluyor bir telefon görüşmesi yapmak için bile sürekli plan yapmaktan sıkıldım
Benim dusuncem eger boyle kanalin aboneleriysek sacma sapan kanallari takip etmektense boyle kanallari takip ediyorsak bizler diger insanlara gore daha gelismis daha aydin insanlariz (lütfen ego olarak algilamayin bu gercek )ve bence kendi kafa dengi insanlarimizi bulamadigimiz icin bu durum boyle(yorumlari okudugumda bunu goruyorum.)çunku malum ulkemizde bilime ilime sanata vesaiyre deger verilmiyor bos bisey olarak goruluyor misal caliskan ogrencileri kotu gösterip cocuklari derslerden sogutuyorlar vs Bence bir wp veya facebook veya telegram grubu acip birbirimizle tanisip konusup (belki aramizdan omur boyu arkadasliklar vs cikar ) bu durumu halletmemiz lazim.
Uzun zamandir boyle birsey dusunuyordum umarim ihtiyaci olan herkes gorur yorumlara ister facebook linkinizi ister insta hesabinizi ister mailinizi isterseniz numarayi atiniz.ben size geri donus yaparim
Herkesin ulasabilcegi bir telefram veya facebook grubu acarim
(Tabletten yazdim yanlisim olduysa kb)
bende de tam tersi var, kendi içimde egolu biriyim. Ama dışa gelince bambaşka.
20li yaşlarda istanbulda yaşayan sosyal fobililer varmı konuşup arkadaş olabiliriz bu sorunu beraber aşabiliriz.
Okulum.bitti hala çalışamıyorum benim gibi olan varmı beraber arkadas olup calisabiliriz.bn
Sosyal fobim yüzünden iste çalışamıyorum Benim gibi olanlar varmı ?
Çok yararlı sunumlar☝️
Bütün videolar süper ellerine sağlık güzel İnsan
Çok teşekkür ederim kendi durumumu daha iyi tanımak bana iyi geldi .Sen mükemmel bir ayrıntısın tekrar teşekkür ederim.
Okuyor musun aga
30 yıldır yenemedigim dünyadaki en korkunç şey felaket bir şey insanlara olan öfkem ve nefretimde gittikçe artıyor yakında şeytanla bir olup dünyayı yok edicek kıvama gelicem
@flor de loto GARİPSEMİYORLAR HERKEZ KENDİ DERDİNDE KİMSENİN UMRUNDA DEGİL ASLINDA
Beni de çağırmayı unutma😉
@@alita7790 Ya bende de sosyal fobi var Instagram varmı :(
20li yaşlarda istanbulda yaşayan sosyal fobililer varmı konuşup arkadaş olabiliriz bu sorunu beraber aşabiliriz.
Içerikleriniz çok iyi, aynen devam
Okulum.bitti hala çalışamıyorum benim gibi olan varmı beraber arkadas olup calisabiliriz.bn
Kekemelik için bir video yapabilir misiniz acaba? İnsanlar bunun dalga geçilmeyecek bir konu olmadığını anlayamıyorlar. Bu yüzden ben ve bir çok kekeme insanda korkular, kaygılar oluşuyor. Gerçekten acı verici.
Bu konuyla savaşmış hâlâ da savaşmaya devam eden biri olarak konuyu güzel bir şekilde ele aldığınız için size en içten teşekkürlerimi sunuyorum.
Sosyal fobi liler olarak grup açmalıyız birarada olup sorunlarimizi paylaşır arkadas olabiliriz
2-3 senedir bu sorunumla başa çıkmaya çalışıyorum özellikle bu sene öyle çok arttı ki bazen bayılacakmış hissi veriyor, bu video için çok teşekkür ederim izlediğin tüm videoların yazılı metninin pdf ini alıyorum mükemmel bir kanala sahipsin şimdiden kendimi daha iyi hissediyorum
Benim dusuncem eger boyle kanalin aboneleriysek sacma sapan kanallari takip etmektense boyle kanallari takip ediyorsak bizler diger insanlara gore daha gelismis daha aydin insanlariz (lütfen ego olarak algilamayin bu gercek )ve bence kendi kafa dengi insanlarimizi bulamadigimiz icin bu durum boyle(yorumlari okudugumda bunu goruyorum.)çunku malum ulkemizde bilime ilime sanata vesaiyre deger verilmiyor bos bisey olarak goruluyor misal caliskan ogrencileri kotu gösterip cocuklari derslerden sogutuyorlar vs Bence bir wp veya facebook veya telegram grubu acip birbirimizle tanisip konusup (belki aramizdan omur boyu arkadasliklar vs cikar ) bu durumu halletmemiz lazim.
Uzun zamandir boyle birsey dusunuyordum umarim ihtiyaci olan herkes gorur yorumlara ister facebook linkinizi ister insta hesabinizi ister mailinizi isterseniz numarayi atiniz.ben size geri donus yaparim
Herkesin ulasabilcegi bir telefram veya facebook grubu acarim
(Tabletten yazdim yanlisim olduysa kb)
lütfen dertleşebilirmiyiz ben de de var
@@seyitcelik1422bendede aynı sorun var eğer instgramini vermek istersen dertleşelim
İyi ki varsınız :)
Salam axır ki video psixologiyaya aiddir.Hər zaman bu və bunun kimi videolar çək.Möhtəşəm video Bebar Bilim
Depresyon, majör depresyon hakkında detaylı bir video hazırlayabilir misin?🙋🙋
Yine bilgi dolu bir içerik ❤
İs görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriz
Aynısı bende küçüklükten bu yana mevcut. Küçükken hiç diğer çocuklarla oynamazdım bu yüzden babamın bana söylediklerini anımsıyorum "Antisosyal, eğlenmeyi bilmiyor, aptal..." o zamanlardan biliyordum bir problemim olduğunu ama hep çekiniyordum anlatmaya, yargılanma korkusu vardı. Her neyse, bu sene liseye geçtim. Liseyi bilirsiniz büyük çocuklar ve bambaşka bir ortam arkadaş bulamayacığıma yeminler ederken bir arkadaşım oldu. O kadar mutluydum ki benim korkularıma karşı bir kalkan gibiydi. Yanındayken anksiyetem asla ortaya çıkmıyordu fakat sınıf değiştirdim ve aramız açıldı. Yeni sınıfımda tek bir kişiyle bile konuşamadım, korkularım tekrar gün yüzüne çıkmıştı. Karantinadan önce ,okullar açıkken, kantine yemek almaya bile inemez olmuştum, herhangi biri ile kantine gitmeye öyle çok çekiniyordum ki evden yiyecek götürmeye başladım. Ne kadar kendimi çocuk gibi hissetsem de yapacak bir şey yoktu. Okulda yaşadığım en korkunç şey, asla aklımdan çıkaramadığım hatta hatırladıkça kalbimin çarpmasına engel olamadığım anım, İstiklâl Marşı ardından sıra halinde sınıfa çıkarken yağmur yağdığı için ıslak ve kaygan zeminde kayıp düşmem oldu. Normal insanlara göre insanlık hali, benim için ise kâbus. Herkes hatta hoşlandığım çocuk bile gülmüştü, o an ölmek bile daha az acı verici olurdu. Bedenimin kaskatı olduğunu hissetmiştim. Kalkıp kaçmak bir daha asla geri gelmemek istiyordum ama sanki lanet vücudum kilitli gibiydi. Kimse yardım etmemişti, bir hoca gelip kaldırmıştı beni, tüm gün ağlamamak için direnmiştim. karantinanın gelmesinin tek iyi yanı bu benim için, insanlardan uzaktayım. Sorunumun nasıl çözüleceğini bilmiyorum, umarım aşabilirim(iz)...
ya çok geçmiş olsun okurken üzüldüm sana yardım edebilirim ümidiyle yazıyorum şuan.discord grubu açmıştık orda sosyofobisi olan arkadaşlar var yardımlaşıp dertleşme öneriler oluyor gelmek istersen bana @bilgehanduver hesabıma yazarsan discord linki atarım umarım iyileşirsin :)
Okuyor musun fobin şiddetli mi..
Okulum.bitti hala çalışamıyorum benim gibi olan varmı beraber arkadas olup calisabiliriz.bn
Gelişme varmı
Videoya bakmaya bile korkuyordum, aylarla erteledim sonra izlerim diye, çünki, anksiyete ile savaşmaya bile korkuyor insan,neyi nasıl yapılacağını bilmiyorsa. Videoyu izlerken hep aklıma yaşadığım olaylar geldi, hiss etdiklerimi bir daha hiss etdim, düşüncelerden videoyu dikkatlice izleyemiyordum bile. Videoyu izledikten sonra ağlamaya başladım, neden böyleyim diye. Herşeyin düşüncesi bile beni geriyorken , böyle yaşamaya çalışmak cidden çok zor. Allahım bana ve benim kimi bu zorlukla uğraşanlara, ne yapacaklarını bilmeyenlere yardımcı ol, Amin.
Okuyor musunUz kaç yaşındasıniz.
dostum istanbuldamisin arkadaş olup zorlandığımız durumlarin üstüne gidebiliriz
İlkokulda yaşadığım travmalar, lisede yaşamış olduğum zorbalıklar ve fiziksel görünümümden dolayı bu durumdan çok olumsuz etki gördüm. Hala daha devam ediyor etkileri. Beni tanımadığım bir insanla konuşurken veya insan içindeyken aşırı derecede endişeli yapıyor.
Fiziksel görünüm derken ne mesela
@@berke6185 kilolu biriydim. O yüzden utanırdım kendimden.
@@Galanoth Hâlâ var mi bu durum
@@berke6185 İstanbulda yasayan sosyal görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriz.
@@r.8489 Bende kiloluydum zayıfladım azda kas yaptim ama hala aynı okul da basarisizdim en varos yerde ailemden uzakta okudum. hem psikolojik hemde fiziksel hastalıklarım var. Eskiden çok konuşan kavga etmekten çekinmeyen hatta insanlar çok konuşuyorsun diyorlardı ve asagilici laflar. Kuzenlerim beni aralarina almiyolardi degersizlik hissi uynadiriyordu. Yinede çok konusan biriydim yaşım büyüdükçe bu olaylar kalktı sesim inceldi. Ses titremeleri oluştu. Her yolu denedim en son çare boks dediler o da olmuyor. Boksda arkadas cevrem azda olsa oluştu. Ama ozguven tam yerine gelmedi. Keske bu olayları yasamayip okul zamanında yapsaydım diyorum o zamanlarda aileme dedim ama beni spora yollamadilar. En son üniversite de basarisiz oldum okulu bıraktım yeniden hazırlanıyorum. intihar düşünüyorum. Her yolu denedim olmuyor. En marka ayakkabı aldılar birsuru yardımcı oldular spor konusunda keşke zamanında yardımcı olsalardı. Keske bu hale donusmeseydim diyorum bide gecmisim peşimi bırakmıyor. Kız arkadaşımda olmadı çünkü ortaokul imam hatip ve lise sınıf erkekti üniversite dahil . bu yüzden kizlara karşı çekiniyorum. Resim yeteneğim var güzel sanatlara hazırlanıyorum bu son şansım bunuda yapamazsam intihar edicem.
Bizdede var bunlar ama artık çokta önemli değil çünkü hayat Bi yerden sonra yanlızlaşmaya doğru gidiyor. Eski komşuluk ilişkileri eski arkadaşlıklar yok herşey daha çok sanal alemde cereyan ediyor. Ağzına emeğine sağlık. Selamlar.
Sosyal fobim yüzünden iste çalışamıyorum Benim gibi olanlar varmı ?
Evet😢
Sende iyiki varsın be reis 🌹
Təşəkkürlər❤
Her zamanki gibi yine cok guzel bir video elinize saglik. Onceki videolarinizdan birinde yorum yapmistim bu anksiyete ve panik atakla alakali onun ustune mi yaptiniz bu videoyu bilmiyorum ama videoda katilmadigim tek bir sey var o da insanlarla bu rahatsizligi paylasmak. Malesef ki boyle bir toplumdayiz insanlara bu rahatsizliginizi soylediginizde anlayisli olup yardimci olmaya calismak yerine kucumsemeye gucsuz gormeye ve daha fazla ustune gelmeye basliyorlar ellerinde olarak veya olmayarak.
Okuyor musun fobin şiddetli mi.
Bu videoyu izlemeden önce anksiyetem olduğunu fark etmiştim ama bir şekilde kendime yediremiyordum bu videodan sonra artık kabullendim videoyu izlerken kendimi gördüm ve gözlerimden yaşlar aktı küçüklüğümden beri bu sıkıntıya sahibim sırf bu yüzden hayatımın cehenneme döndüğü birçok zaman oldu ve bu yıl artık fiziksel sorunlar olmaya başladı günlerce nefes almada zorluk kalp çarpıntısı vs. Sırf bunlar yüzünden gece vakti hastaneye bile gitmiştim kontroller yapıldıktan sonra hiçbir şeyim çıkmamıştı bana anksiyeten varmı son zamanlarda kötü bir şey yaşadın mı diye sormuşlardı bende hayır demiştim ama artık kabulleniyorum ve destek alacağım size böyle farkındalık uyandıran bir video yaptığınız için teşekkür ederim
İstanbulda yasayan sosyal görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriz.
Çok teşekkür ederiz :) 😍
İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriZ.ptt...
Sosyal medyada herhangi bir yorum yazacak olsam bile aklım kendince düşünce döngüsüne giriyor "acaba beni nasıl yargılarlar?" Ve bu okadar berbat bir durum ki o insanlarla artık bir ilişkim kalmamış olmasına rağmen bunları hala yaşıyor olmak özgüveni daha da kırıyor. En ufak bir dışarı çıktığım da müzik dinlerken bile birilerinin bakışları altında olduğumu hissediyorum. Nasıl anlatsam baktığım yere değil de gözün yanında bulanık gözüken yerler olur ya oralara odaklanıyorum insanların ne yaptığını incelemek için:/ ha bunu istemli bir şekilde yapmıyorum tabikide keşke istemli olsaydı da bırakabilseydim..
Merhaba bende aynı senin gibi yim bunu yazarken bile insanlar ne düşünür diye korkuyorum benle arkdaş olmak istermisin hçiç arkadasım yok bütün gün evde yalnızım
@@salihkaradag4706 dostum halini anlıyorum ancak uzak mesafe arkadaşlığı sevmediğim şeylerden biri . Zaten insanı bitiren şey de bu ya zaten insanlarla direkt olarak iletişim halinde olman gerekiyor . Ben bu sorunla 4-5 ay boyunca savaşmış birisi olarak baya ilerleme kaydetmiş biriyim her gün daha iyiye gidiyor inşallah. Psikoloji üzerine çok kafa yordum eğerki sormak istediğin birşey varsa yardımcı olabilirim seve seve. İnsan bir sorun omzundayken geçmeyeceğini zannediyor ama azim ederse gerçekten güzel ilerlemeler kaydediliyor yani bunun garantisini verebilirim. Saygılarımla..
Dostum şuan nasılsın merak ettim
Dostum şuan nasılsın merak ettim
Bazı gereksiz insanlar gidip sosyal anksiyete ile alakalı video çekip tiktok ta paylaşıyor sonra yorumları bir açıyorsun hepsinin sosyal anksiyetesi var. Videoda yapılanları onlar da yapıyormuş sosyal anksiyeteleri olduklarını öğrenmişler falan filan. En sinir olduğum da bu, neler atlattığını , nasıl bir ızdırap içersinde olduğunu, ölümü bile sayısız kez düşündüğünü, bu şeyden kurtulabilmek için kaç yıl çaba harcadığını bilmiyorlar.Sonra birisi çıkıp yoruma şey yazıyor 'aaaaa sosyal anksiyetem olduğunu öğrendim abi'...
Haklısın valla
Okuyormusun
Ben hâlâ bu bozukluğu yaşıyorum. Çocukluk döneminde zorlu dönemler ve travmalar atlattım.
Bu videoyu izlerken bile aşırı heyecanlanıyorum. Hatta şu an karşıma bir reklam çıktı onu atlayıp videoya devam edemiyorum. Ulan resmen bu konuda bir videoyu izlemeye bile korkuyorum.
pazar gününü beklerken hafta içi gelen bildirimi görünce çok sevindim
Sunum ve rapor dersleri yüzünden 4 yıllık üniversiteyi 6 yılda bitirebildim. Ve bunu sorunlarımdan kaçarak yapabildim. Şuanda kendimi vasıfsız diplomalı olarak nitelendiriyorum. Okulumu bitirebilmeme rağmen bu durumum sadece daha ve daha kötüye gidiyor. Kaçmanın sonucu bu tabi.
Uzmandan yardım almaya gelince. Bu ancak başkasının destek olmasıyla olabilecek bir durum. Bu rahatsızlığı taşıyan bir kişinin kendi kendine uzmana danışması kadar mantıksız bir şey olamaz. Elinden böyle bir şey gelemez.
Dostum asıl destek almaması daha sıkıntı. Ve kendi isteğiyle birşeyler yapmalı. Yapmıyorsa kendi bileceği iş. Bu rahatsızlığı ben de yaşadım. Eğer şu koşullar oluşursa ben destek alırım demeden birinden destek almak gerek çünkü herkesin yaşamı farklı çoğu insan kendisi ailesini yada sevdiği şeyleri düşünüyor. Ve bahsettiğin koşullar hiçbir zaman gelmez ve onlar hep senin için bahane olur iyiye gitmene engel olur.
Sosyal fobim var okulum bitti evdeyim iste çalışamıyorum yanımda biri olursa gene cesaret edip Deneyebilirim bana yardımcı olacak istanbulda yasayan sosyal fobililer varmı.J
En kötüsüde otobüs vs bi araçta ben inicem derken olması
Dostum istanbuldamisin arkadaş olabiliriz zorlandığımız durumların üstüne gidebilir işte calisabilir beraber gezebiliriz
Sideetli yani fobin
Hanife hayata uyan diye bir sistem var. Sosyal fobiye de iyi geliyor. Hayata uyan kanalını incelemeni tavsiye ederim. Olumsuz düşüncelerden özgürleşmeye katkı sağlıyor bu sistem. Profilimde iletişim bilgilerim var. Bana yazarsan daha detaylı anlatırım
en kaliteli kanalsın kesinlikle emeğine sağlık
Okuyor musun fobin şiddetli mi
Uğur olsun!!!
Bırakın dışarı çıkmayı balkona bile çıkamıyorum. Başkasının önünde su bile içemiyorum. Biri bana bakınca çok rahatsız oluyorum (annem olsa bile) kriz geçirmiyorum ama fiziksel belirtilerin yarısından fazlası var. Aydınlıkta oturamıyorum perdeyi çeksem bile çünkü rüzgar estiği zaman perde kalkıyor ve ben gözüküyorum. Dışarı sabah gün doğuşunda bakıyorum uyanık olursam çünkü kimse olmuyor biri geçse bile hemen camı kapatıyorum. Klavyedeyken sorun yok çok rahatım ama biriyle yüz yüze konuşmak bile istemiyorum.Bende konuşmak işe yaramıyor çünkü konuşmak istemiyorum psikolog a gitmeyi düşündüm ama bunu aileme söyleyemiyorum.
Yasin kac? Destek almayi denedin mi? Atlatmak xok zor degil aslinda..
@@rustu8073 15 yaşındayım
@@sennasana İstersen Konuşabiliriz @byumutpw
Merak etme ne hissettiğini çok iyi biliyorum
@@aumood sen kaç yaşındasın?
@null İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriZ.ptt...
boktan bir ödevi sınıfta okuduğumda sesim öyle bir titredi ki gözlerim doldu ellerim öyle titriyordu ki elimde tuttuğum yazıyı düzgün göre bilmiyordum. aşırı kötü birşey. sınıfta oku olunca bile 'sıra bana gelirse ne yapacağım, nasıl okuyacağım, ya bir sözü duzgun okuyamazsam ve herkes duyarsa' diye ellerim titriyor sesim o kadar titremeye başlıyor ki bu yüzden bir daha sosyal anksiyete yaşıyorum ve kurtulamıyorum
Dostum istanbuldamisin arkadaş olabiliriz zorlandigimiz durumların üstüne gidebiliriz dayanışma içinde olabiliriz
Dostum istanbuldamisin arkadaş olabiliriz zorlandigimiz durumların üstüne gidebiliriz dayanışma içinde olabiliriz
güzel bir içerik olmuş teşekkürler.
abi çok güzel konuşuyorsun tebrik ederim
13 yaşındayım ben...
Ne kadar gülümsemeye çalışsam da gözlerim insanların sözlerinde ve gözlerinde. Aklımda hep o benim hakkımda ne düşünüyor/düşünecek. (kötü biri olduğumu düşünür mü ya da gereksiz olduğumu?)
İnsanlar bir bardağı kazara kırınca gerçekten benim için sorun olmuyor ama bunu ben yapınca sürekli olarak kendimi azrlıyorum. Kesin kötü düşünecek falan diye...
Anlatmak istediğim daha çok şey var...
Ama Çok Yoruldum...
Ben de 13 yaşındayım...Maladaptive daydreaming sendromundan muzdaribim.Sosyal anksiyete de var sanırım...
Şimdi nasılsın ☹️
şuan nasılsın
Dün kütüphanede tuvalete gitcektim insanlar şey der diye niye ayağa kalkıyor bu nereye gidiyor diye düşündüm gidemedim ama halbuki kimse beni önemsemiyor boşa kaygı ama hayatımı ceheneme çeviren insanlara bişey diyemiyorum her şey onlar yüzünden
Ohaaaaaa bu been sanki ayağa kalkınca herkes dönüp bana bakıcak nereye gidiyor bu falan diye çok kötü bir şey hayat cehenneme dönüyor 🥺🥺
İstanbuldamisin
İs görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriz.
HARİKASIN BEBAR BİLİM
bende bu fobi var hemde çok ileri düzeyde. bir bakkala gidemiyorum bir terziye gidemiyorum öğretmenlerle konuşamıyorum nasılsın sorusuna cevap veremiyorum. Aslında kendi içimde iyi birisiyim çoğu konuda fikir sahibiyim özellikle tarih konusunda bilgili olduğumu düşünüyorum ama kimsenin bundan haberi yok. Çünkü kimseyle bu konuları konuşacak cesareti bulamıyorum. Ayda yılda bir içki içince kendimi mükemmel hissediyorum, özgüvenim yerine geliyor, doya doya gülüyorum, kuzenlerimi arıyorum ve çok mutlu oluyorum. Fakat kafası geçtiği anca yeniden normal halime dönüşüyorum yine insanların suratına bakamayan, berbere bile gidemeyen, bakkaldan ekmek alırken ile eli ayağı birbirine dolanan yine o halime geri dönüyorum. neredeyse 5 yıldır tek bir arkadaşım bile olmadı, tek bir insanla bile 10 dk bile konuşmadım. Üstüne kendimi cinsel içerikli videolara verdim aşırı sadist bir insana dönüştüm resmen tüm gün sadizm temalı cinsel içerikli videolar izliyorum. Hayatım boyunca tek bir kadının elini tutmamama rağmen kendimi alfa sanıyorum halbuki bırak bir kızla konuşmayı yolda yürürken bir kız görsem düz yürüyemiyorum, ona bakamıyorum, zikzak çiziyorum, kalp atışlarım hızlanıyor ne yapıcağımı bilemiyorum hemen kafamı eğip hızlıca uzaklaşıyorum. İçimden hızlı hızlı hızlı hızlı hızlı diyip koşuyorum resmen. Of allahım ben bunu hakedecek ne yaptım resmen herkes bana düşük zekalı muamelesi yapıyor benimle iki dakika oturup konuşmamış insanlar arkamdan düşük zekalı diyorlar. Resmen kafayı yemek üzereyim çığlık atmak istiyorum, kafamı duvarlara vurmak istiyorum, bir kızla sabahlara kadar birlikte olmak istiyorum, fakat hiçbirini yapacak özgüvenim yok. Hiçbirini yapmaya başlayacak kadar bile özgüvenim yok. Hatta hiçbirini yaptığımı hayal edecek kadar bile özgüvenim yok. Çok kötü bir durumayım. İnsanlar duyar diye müzik dinliyemiyorum, dışarıda telefonla konuşamıyorum evde bile annem harici birisi arayınca aşırı heyecanlanıyorum hatta çoğunlukla telefonu bile açmıyorum. zil çalıncada aynı şekilde evde parmak uçlarımla yürüyorum kapıyı açmıyorum. insanlar bana hastamısın diye soruyorlar. yok hayır diyorum ama beni duymuyorlar herkesin bana karşı mesafeli olmasını istiyorum ama hiçkimse bana saygı duymuyor. 17 yaşındayım yavaş yavaş erkek oluyorum fakat buna kendimi bile inandıramıyorum. millet eğleniyor bense evde online oyunlara bile giremiyorum resmen online oyunlarda bile insanlarla muhabbet edemiyorum sanal ortamda bile insanlarla muhabbet ederken aşırı derecede heyecanlanıyorum gözlerim kararıyor ayağı kalkıp sağa sola yürüyorum. Ya karşımdaki sıradan bir insan ne var heyecanlanacak bu kadar diyorum ama istemsizce aşırı heyecanlanıyorum. Eskidende böyleydim ama bu kadar değildim şimdiyse gerçekten berbat bir durumdayım.
Arkadaş olalım tarih konuşuruz
😔
arkadaş olalım mı
@@salihsahin1478 instanı yaz
@@akgunargunn sana demiştim yanlış etiket olmuş Instanı verir misin
Toplum içine çıkmaktan çok korkuyorum. Çok fazla sebebi var ama hiçbiri ana sebebi oluşturamıyor neden korkuyorum? Sorusuna tatmin edici cevap veremiyorum. Düğün yapmayı hayal ettiğimde afakanlar basıyor.
Lise sonda okul birinciliğimin kutlanması için sahneye çağırıldığımda (habersizdim bu arada) heyecandan poşeti elimde unutmuştum.
Yakın arkadaşlarımla ilişkilerim iyi, bir tane yakın arkadaşım var zaten.
Yalnızlık konusuna gelince, aşırı şekilde yalnızlığı özeniyorum. Yalnız yaşamak, işten çıkıp eve gidip, yalnız başıma eylemlerimi gerçekleştirmek istiyorum. En büyük hayallerimden birisidir...
Piskoloğa gitmeyi düşündüm fakat sonra ne gerek var ki dedim. Toplumun mutlulk algısına neden uymak zorundayım ki? Felsefede olduğu gibi nasıl mutlak doğru yoksa, mutlak kanı da yoktur. Benim gibilerin nasıl mutlu olduklarına bırakın kendileri karar versinler.
Merak edenler olursa yaşım 19.
Bende tam senin gibi yaşamak istiyorum. Başıma gelen her moral bozucu olayda kendimi bu şekilde kısmen avutuyorum :(
Bu yorumda kendimi gordum ben bu sene psikologa gittim 2 seans ama ise yaramadi olmuyo yani sanki ustume yapismis bir lanet gibi hayatimi zorlastirip anlamsizlastiriyor. Lise mezuniyetinde asiri stres oldum , universite sinavinda herkes benden iyi bi derece beklerken hep denemelerdekinden kotu yaptim cunku gercek performansimi gosteremedim ve hala gosterememekten korkuyorum. Ben boyle olmak istemiyorum ama bu hisler belirtiler istemsizce olusuyor ve cok yoruldum artik ben
@@bg-gi2hr Evet Sınavda beklentiden çok daha kötü yapabileceğimden korkuyorum
@@jihyothegod2628 işte bu senin elinde beni örnek al ben bu düşüncelere kapıldım ne oldu düşüne düşüne gerçek oldu. bu hissi içinden atmaya çalış çünkü sınavda istediğin netleri yapabilecekken bu düşünce yüzünden yapamayacaksın. bu sene kendime sürekli yapacaksın bu sene netlerin çok iyi sınavda da yapacaksın diyorum biraz da kendini buna ikna etmen gerek. yapamayacağım demekle bi sonuç elde edemiyorsak bu sınavda bize olumlu yansımıyorsa bunu düşünmeye ne gerek var ? sınavdan sonra düşünmeye çok zaman oluyor zaten o zaman düşünürüz
Benim dusuncem eger boyle kanalin aboneleriysek sacma sapan kanallari takip etmektense boyle kanallari takip ediyorsak bizler diger insanlara gore daha gelismis daha aydin insanlariz (lütfen ego olarak algilamayin bu gercek )ve bence kendi kafa dengi insanlarimizi bulamadigimiz icin bu durum boyle(yorumlari okudugumda bunu goruyorum.)çunku malum ulkemizde bilime ilime sanata vesaiyre deger verilmiyor bos bisey olarak goruluyor misal caliskan ogrencileri kotu gösterip cocuklari derslerden sogutuyorlar vs Bence bir wp veya facebook veya telegram grubu acip birbirimizle tanisip konusup (belki aramizdan omur boyu arkadasliklar vs cikar ) bu durumu halletmemiz lazim.
Uzun zamandir boyle birsey dusunuyordum umarim ihtiyaci olan herkes gorur yorumlara ister facebook linkinizi ister insta hesabinizi ister mailinizi isterseniz numarayi atiniz.ben size geri donus yaparim
Herkesin ulasabilcegi bir telefram veya facebook grubu acarim
(Tabletten yazdim yanlisim olduysa kb)
Bizde ailecek yaygin anksiyete var. Bunun genetik olduğuna inanıyorum. Aralarında birtek ben psikolojik destek alıyorum. Bu yüzden ailenin delisi ilan edildim. Ve hiç kimse beni kayle alıp tedaviye yaklasmiyor. Kendimi bildim bileli aile içi şiddet annem babam bizi çok dovuyordu asla ilgilenmediler dayak ve asaglama hatta hepimizi eğitimsiz cahil bırakıp kız kardeşlerimi ve beni 13 yasimiza gelince hemen evlendirdiler. En ağır vaka ise Babamdı. Annemi döverek öldürdü.
gerçekten çok üzüldüm yaşadıklarınıza, umarım tedavi olup topluma ve hayata geri dönmüşsünüzdür.
@@enescelik3418 İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriZ.ptt.
Yeni intro güzel olmuş, beğendim
Mükemmel bir video 🙏
*sosyal anksiyetem icin psikologa randevu alirim
*sonra gidemeyecek kadar stresli oldugumu anlayip randevuyu iptal ederim
Elimden geldiğince yardım etmeye çalışırım bende aynı durumdaydım Instagram @umutgezekci
Sosyal fobi liler olarak grup açmalıyız birarada olup sorunlarimizi paylaşır arkadas olabiliriz
@@josephgreat9175 Okuyor musun fobin şiddetli mi
@@vibert159 fobi felan kalmadi tek yapmaniz gereken billie ellishin dedigi herkes birgun olucek baskasinin sizin icin dediklerine baskmayin o yuzden fuck it siktir edin
Bu ben
Başıma gelebilecek en kötü hastalık çekingenlik sanıyordum ama sosyal anksiyete olduğunu anladım lise sonda öğrendim okul hayatımı ciddi derecede etki ediyor okulda yemek yemekten çekiniyorum tuvalete gidemiyorum mağazaya gitmekten bile çekiniyorum bana bakarlar diye bu hastalık yüzünden okul ve hayallerimi bırakmak zorunda kalıyorum okulda herkes grup halinde eğlenirken ben en arkada 8 saat boyunca yerimden kalkamıyorum bazen içim daralıyor okuldan kaçıyorum geceleri düşünmeden duramıyorum uyuyamıyorum stresten geberdiğim zamanlar oluyor bunun yüzünden en çok ailemi üzüyor olmam benim okumamı istiyorlar ama benim derslerim bu hastalık yüzünden berbat performans ödevi için fotokopiçiye bile gidemiyorum gerisini siz düşünün daha ne olabilir ki bu illet yüzünden hayallerimi küle dönüşüyor resmen yaşayan ölü gibiyim depresyon bedenimi dolup taşıyor bazen diyorum ki kafama silahı dayayıp tetiği çekip bu illetten kurtulmak istiyorum ama sırf ailem kahrolmasın diye ayakta kalmaya çalışıyorum
Yaşadıklarımı birebir anlatmışsın şuan lise 2 ye gidiyorum yasitlarimdan herzman çok daha farklı oldum bu anksiyete illeti yüzünden zaman zaman aşağılık kompleksine bile girdim bu durumu 6. sınıfın başından beri şiddetli bir şekilde yaşıyorum umudum kalmadı elimde olsa şuan öldürürdüm kendimi ama annemi ve kardeşimi düşünmek zorundayım bizim birbirimizden başka kimsemiz yok bende gidersem mahvolurlar o yüzden bu iğrenç hayata katlanmak zorunda kalıyorum anksiyetenin yanı sıra majör depresyon ve dehb rahatsızlığım var hepsi oldukça zorluyor insanı
@@user-zr6fm7ny3e aynen çok kötü bişey insan çok zorlanıyor resmen yaşayan ölü gibiyim
Tam olarak benide anlatmışsın 8 saat yerimden kalkmadan oturuyorum, okuldan kaçmıyorum çünkü genellikle okula 5-6. ders gidiyorum. defter almak için kırtasiyeye bile gidemiyorum. eskiden herkes bana çekingen derdi şimdiye düşük zekalı diyorlar. halbuki beni tanımıyorlar bile.
@@IIIVlad-sm2uh bende öğleden sonra gidiyorum genelde şu aralar devamsızlık çogaldı
@@emreduman6229 Ya yarın psikiyatriye gidecem umarım bir işe yarar. Gerçekten bıktım artık. Eskiden halimden memnundum insanlar niye hiç arkadaşın yok diye sorduğunda ihtiyacım yok cevabını verirdim. Şimdiyse insanlarla nasıl konuşacağımı bile unuttum. İnsanlara selam vermeyi unutuyorum, gündelik hayatta nasıl muhabbet edilir onu bile unuttum. İnternette bile birisiyle konuşurken elim ayağım birbirine dolanıyor. Bıktım gerçekten vallahi kendimden kaçmaktan bıktım artık. Umarım ikimizde derdimize derman buluruz. Böyle geldikde böyle gitmeyiz inşallah.
Dinledikçe hasta oldum 😂 tebrikler güzel video
İs görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriz.
Bir tanesin bebar bilim 👊🏼
Benim suçum olmadığını biliyorum, her şeyi cok abarttığımı biliyorum. Umursamamam gerektiğini biliyorum ama yağan yağmur bile benim suçummuş gibi geliyor bazen. Bir türlü cıkamadıgım bi bataklıkta hissediyorum kendimi, tam düzeldi diyorum keyifle dışarı cıkıyorum ayagım taşa takılsa moralim bozuluyor eve dönmek istiyorum
İstanbuldamisin dostum
Sideetlimi fobin
bence sosyal fobililer dayanışma içinde olmalı beraber hareket etmeli grup kurmalı buluşmalı hatta aynı yerde çalışabilir beraber iş yapabilirler yalnız olmak yalnız basina harekete geçmek her açıdan çok zor insanın yanında güvendiği kendi gibi birilerinin olması cesaret verecektir
Şimdi durumun nedir
Sosyal fobisi olanlar için en iyi kitap : Tanrı Daima Tebdili Kıyafet Gezer
Kişisel gelişim kitabı değil, roman. Okuyunca kendinizi ve çıkış yolunu göreceksiniz
Eline sağlık 🙏
vaybe reis takibe başladığımda 10bindin şimdi 350 bin senin videolarınla çok şey öğrendim seviliyosun