LANSIA 1: OLAH NAFAS WATER BREATHING - MBSR Ucapan Syukur - Dr. Ir. Jarot Wijanarko M.Pd
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- LANSIA 1: OLAH NAFAS WATER BREATHING - MBSR Ucapan Syukur
Dr Ir Jarot Wijanarko MPd
Catatan: Sumber ilmu sesi ini, adalah dari pembelajaran saya dalam kelas jaringan Professor dr Jon Kabat - Zin dari Massachusetts Medical Centre yang mengembangkan Metode MBSR ( Mindfulness-Based Stress Reduction). Ini adalah bagian dari Fakultas Kedokteran MIT (Massachusetts Institute Of Technology), salah satu Universitas Terbaik di dunia.
Dari sumber ini saya perdalam dengan pengalaman hidup Pribadi dan pendekatan2 ilmu lain seperti Psikologi, Kesehatan - Metabolisme Tubuh, Neuro Science dll
Trima kasih saya usia 73 th semua snugrahnya .pJarot ..
Pak Jarot sy mau mengikuti grup Lansia ini kalau berkenan sy sdh 70 thn , terima kasih
WA ke 0817.4126.365
Terima kasih pak dr Jarot tuhan membrkati bapak
Tks pak Djarot tuk ilmunya salam sehat selalu Berkah Dalem 🙏🙏
Pak Jarot, mohon saya dibantu kontak yang bisa dihubungi?
Saya dari Manado Pak termhksh pak
Bagus..
Kok aku hanya bisa lima dtik doang pk jarot. Apatriknya ini pak jarot, akuuda lumayan lama ikutin mbsr ini pak, hasilnya sama sampai sekarang.
Latihan
Selamat siang Pa Jarot mohon maaf saya mau bertanya pengalaman Bpk yg pernah menjalani HBa1c 11 apakah Bpk merasa panas pada bagian tubuh kaki, perut, dada & air seni atau ka tidak, karena saya yg HBa1c 8 tapi saya merasa tubuh saya panas dari paha sampai kaki, perut, dada juga air seni trima kasih Pa..
@@JonathanMailoa sy mulai rabun, sering kecing, badan gatal, gigi copot 3, siang ngantuk luar biasa dll dll dll
Yess❤❤
Salam Sehat dari Tangerang
Mohon Gabung WA GROUP
wa ke 0817.4126.365
salam sehat pak Jarot, mohon izin diberi link untuk audio MBSR ucapan syukur.
Dahsyat !!!
S pagi pa Jarot saya mau ikut grup lansia bimbingan p Jarot
Kalau mau gabung wa grp
WA 0817.4126.365
Dokter jarot pelatih pernapasan lihat di parabola ketjil. Vidion no 22 lagi main gadi pengejar ingib dipegang tidsk mungkin kan?setelah dikasih makan datang 20 ayam danraja kaosar tiongkok jugs mentjintainya
Pak jarot tolong apa boleh saya mau masuk group lansia
Bagaimana caranya
group Lansia sdh penuh, masuk dulu saja ke Group Pola Hidup Sehat. Daftar ke 0817.4126.365
Mohon tanya kawan saya ada benjolan di payudara dan ada di getah bening. Usia lansia. Apa bisa mengikuti ini? Atau ada tambahan olah napas yg mana? Terima Kasih Pak Jarot
bisa. wa ke 0817.4126.365 untuk masuk wa Group dan untuk SUPLEMEN ANTI KANKER
😇👍🙏🙏🙏💐
Pak Djarot mohon tny buang nafasnyavlewat hidung atau mulut terima ksh
kl wim hoff lewat mulut, kalau MBSR MBCT lewat hidung
Terimakasi pak jarot salam kenal sy dari. BALI baru satu minggu sy mengikuti olah nafas lewat you tube apa boleh sy msk group pak terimakasi
@@candriwayan2732 wa group dafrar free wa ke 0817.4126.365
Bertha Sumbung
selamat malam pak Jarot Saya Albert tinggal di Depok, saya tertarik dengn oleh napasnya pak Jerot bisa ka say masuk groupnya pak Jerot, maksih
silahkan wa ke 0817.4126.365 dan gabung di komunitas cancer
silahkan wa ke 0817.4126.365
35.20.... Sy hanya bs dihitungan ke 4 pak..
Pak Dr Ir Jarot Wijanarko saya minum obat penenang,saya ingin sembuh,hrs bagaimana pak ,tolong saya.trimakasih
ikuti semua modul dai 1 sampai 17
silahkan wa ke 0817.4126.365
Olah hatinya susah pa Jarot tolong caranya pa
ikuti modul demi modul, di yutube semua ada ikuti dari workshop 1 dstnya sampai 17