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通りすがりの医療従事者です。足がつってしまう原因の多くは水分不足と運動不足なのですが、中々冬場は難しいかと思います。ペットボトル一本(500ml)と10秒程度の屈伸を一日に三回を目安にされると改善されると思います。
脚のこむら返り、名演技です。湯船に浸かりながら思わず笑っちゃいました。
「一泊一善」理屈抜きで素ん晴らすぅい👏皆んながこうでありたいね^^
ワザと散らかす大変さ爆笑の渦でした🤣🤣🤣もう、本当にいつも笑かしてくれます🤣🤣🤣
「来たときよりも美しく」ですね👍
はじめまして。テントを背負って野宿の歩き旅をしているオッサンです。最近あまりキャンプ場でテント設営していないのでわかりませんでしたが、リヤカーキャンパーってすごいですね。汚テントになるのはしょうがないです。何が置いてあるか、自分が分かればいいんです。流しの掃除、いいですね。出来れば何があるか分かりませんから素手より安全手袋着用をお勧めします。
この画像を見ていたら、足をつってしまいました（笑）なかなかの演技でしたよ。いつか私もソロキャンプしたいな。
足つった所思わず笑ってしまいました😭笑あの痛みは突如として現れるので恐ろしいですよね💦
炊事場を掃除したくなる気持ち、凄くわかります。先日、キャンプした炊事場の汚れが以前に気になり、炊事場掃除グッズを持参して掃除してしまいました。
初めて見て度はまりしてしまいました🤣緩い感じが あるある感が共感し 私おばさんもソロキャン出来そうな気がしました😊これからも楽しみにしてます。来た時より綺麗✨に素晴らしいです。なかなか出来ないですよー。チャンネル登録させて頂きました。🥰
おばさん、その節はありがとうございました😊2番サイトの焼き鳥男です。直感的に「おばさんに間違いない❗️」と判断して、思い切ってお声をかけさせて頂きました。おばさんとの立ち話、至福の時間でした❣️またお会いできる事を心待ちにしています。ところで、帰りの坂道登りリヤカー引きの「助太刀御無用‼️」の姿勢は男目から見てもすごくカッコ良かったです👍✨(個人的には、おばさんの下りリヤカーちょこちょこ小走りの方が可愛くて大好きです🥰)
いや～足つり再現うますぎて笑いました😂 ほんと地獄の苦しみですよねw
前からこちらの動画見て勇気を頂いたので、私もソロキャンデビューしました!ほのぼのして、見るとほっとする暖かい動画これからも楽しみにしてます。水はこまめに、ですね 笑
今日も元気で、何より。久しぶりのシャバの飯は美味しいな「おてんと様が、目に染みる」。
🤣🤣🤣再現 爆笑私も同じだったから🤣🤣🤣
炊事場のお掃除、カッコイイですね。まじ尊敬します。
飾らなくて、ありのままが好感もてるなぁ～👍️
キャンプは楽しければ良いと思うキャンプで酒を飲みまくるソロキャンプの女の人も居るし、見た目よりもどれだけ楽しめるかやと思います
なるほど！！キャンプ場の炊事場の妖精さんだったんですね😄😄😄
こんばんは😀私もついつい炊事場清掃してしまいます笑おばさんは黙ってられないんですよね、そういう生き物ですなのに自分のテントは汚部屋になるのも分かります😂雪中キャンプ頑張って下さい！応援しております！
足釣りの再現めっちゃ最高でした～!(^^)!お大事に～♪
両方ともつったんかいな〜再現爆笑しました🤣少しずつ息が出来る体勢を探しつつ耐え、第二波が来るんだよな〜コレ食事は糖の上昇を抑える為サラダからですよ〜(笑)すっかり寒そうですね。鍋焼き最高ですね。
夜は寒そうですね。わさびドレッシング初めて知りました！今度買ってみよう♪
つった時の演技、上手すぎて笑っちゃいましたw夜中のふくらはぎつりは鉄分不足も関係してるみたいですよ。しばらく痛いですよね。
朝にゆっくり出来るのは嬉しいですね♪見てくれは悪くても楽しければすべて良し！ですよ(^^;足つり再現、お疲れ様でした～ww来た時よりも綺麗に！ すんばらしいことですね！ 修行僧を見てるようでした（笑）お疲れ様でした！
お久しぶりです👍ほっこりキャンプ⛺ありがとうございました💮炊事場のお掃除🎵ご苦労様でした👍
キャンプ動画いつも楽しみにしてます。変に作られて無くてリアルな感じが好きです👍テントの中なんて僕もそんな感じですよ🍀
毎回楽しいキャンプ疑似体験させてもらってます。ありがとうございます。☺
足つりの名演技素晴らしいですよ。女優魂開眼❣️昨今のキャンプ場に来る人達はレベルが落ちたなぁ、掃除して帰る人少ないですよ。おばさんみたいな方がもっと増えればキャンプももっと楽しくすごせるのに
いつも拝見しております🙇♀️最後に炊事場のお掃除して、素晴らしいですね💕キャンパーのかがみです‼︎✨
今回も楽しい動画ありがとうございました😊
おされな物、買いましたね！一緒に渓谷とか歩きたいです(^-^)
期限切れの食べ物、危険と言えば危険な場合もありますよね😱お腹壊したりしてないから良いけれど、一応気をつけて下さいね😉湿った薪は使えないからダメよね😭薪って案外乾かすのに時間かかるし…😦ハラミが美味しそうでしたね🥰
ＵＰ有り難うございます、炊事場をさりげなく、お掃除をするあなたを、本当に尊敬します、残飯処理なんて出来る様で、なかなか出来ないものです、うちこめる趣味が有ると、人生が豊かになりますね。それではまたね～。
いつも楽しい動画ありがとうございます🙏この間、キャンプに行った時、炊事場のシンク、掃除させていただきました。👍
ご苦労様でした。本当に今年はカメムシが多いと思います。そうか、そんな年は雪が多いのですか…。年々雪が嫌いになってきました。もうすぐタイヤ交換で腰を痛める…！ 年は取りたくねぇなぁ😅
リヤカー見て、『重い、コンダラ』思い出した😄
サイコーすぎる表現力ハラミ美味そうだわ。キャンプ行かなくちゃ！雪中しなくちゃ！うどん食べたくなった！動画楽しみにしています！リアカーおば様まだまだみたい完ソロできます様に!!
結構前から配信を見て居ます初コメントです豪雨災害は大分直ったようですね実際に行く事は無いのですが 此処に行けば おばさんに会えるのですね猫ちゃん達は❔おばさん と言っても 大分若いように見えますよく歌って居る曲から見ると 若い🔥いる
いつも楽しく拝見してます。北海道はもうすぐ冬なので、キャンプは春までおあずけ。楽しんでくださいね。
リヤカーの後ろ姿見、なんか落ち着く、頑張って👍
風邪引かない様に雪中キャンプ楽しんで下さい。
毎回、楽しく拝見してます。足のつった再現(笑)😄でたー！うどん！手軽に食べれて、これまた美味しいんですよね。ポータブル電源。キャンプには必需品ですね。これからも楽しい動画応援してます。
うける〜!🤣🤣🤣
助けてもらっても何ら問題ないと思いますよ。私もこれまでソロやファミリー含め、何度もヘルプしてます。要は楽しく安全に迷惑を掛けなければ全てオッケー！それがキャンプですから、あまりがんじがらめにしなくても良いと思ってます。助ける方もまた楽しかったりしますしね。
湯たんぽですが、最近は１リットルのナルゲンボトルに熱湯を入れて湯たんぽがわりにしてます。袋はタオル地のを使ってますが朝まで温かいです。昼間はウオーターボトルとして使ってます。飲料水入れたり足げにしたりになりますが（笑）気にならなければ軽いし少しは荷物軽減になります。
カッコ悪くてもチャレンジする姿勢に価値がある。
リアカーで坂道の上り下りってしんどいですよね(+_+)登りは、腰にハンドルを当ててしっかり足を踏ん張って、後ろにもたれるように体重を使って後ろ向きに上ると少し楽が出来ます。下り坂は、荷台を前にして、上る時と同じ様に、ハンドルを腰に当てて少しもたれるように体重で支えてブレーキをかけると少し楽に坂を下る事ができますよ♪昔、私も阪神淡路大震災でライフラインが止まり大変な思いを、、、と、共感できる部分はありますが正直、私的には、電気や水道、ガスが無く不便ではありましたが、家族みんながキャンプとかアウトドアが好きなもんで、普段より家族で一緒に過ごす時間が増えて会話が多くなったり、意外と楽しく過ごせた記憶の方が残ってます。世の中便利になるのも良いけど、それを当たり前と思ってしまわないようにしないとですね♪自立、自律と子供達に促す大人が多いと思いますが、ホントに自立出来てる大人が何％居てるのか、、、なんだかんだで、色々な便利なモノに頼ってしまってる事を忘れてしまってるんでしょうね。ライフラインが止まった瞬間、何もできず口だけ達者な邪魔なだけの使えない大人達の仲間には成りたくないですね♪一人でやってみる精神。すごく良いと思いました。
多分、同世代だと思います☺️やる事なす事、気が合うから!☺️応援してます!☺️
sanbuccanさん元気そうでなによりです!不動尊は、天気が良くていいですねぇ!岩手の内陸は、週末になると天気良くなかったからなかなかキャンプに行けませんでした!そんなに遠くないのにねぇ!また、自分の奥さんsunbuccanさん御用達の鍋焼きうどん売っているコンビニに勤めて居るのでこれからもよろしくお願いします^_^たけど、あの炊事場の掃除、キャンパーの鏡です!自分もぜひ真似て行きたいです!来た時より綺麗にですよね!ラストにもう１つ!寝てる時のふくらはぎのつるの最悪ですよね。自分は、午前中いっぱい痛みが残りますよ!
チャンネル登録しました。58歳ですが、本格的にキャンプやります。2月前から道具買い揃えてますが、結構金掛かります😅。
お疲れ様です🎵
そのうめき声 アパートの隣室から聞こえたらビビります。 リヤカーは 大変そうですね。荷物の多い私だと リヤカーが重すぎて下り坂で轢かれそうです。💦
足がつった場面だけで10万再生いきますよ😂
こんばんはですリヤカー押す方が楽とかないですかね〜ちなみにソロキャンプの時のテント内なんてみんなそんな感じじゃないですかね😆皆さん動画向けに綺麗にしてるだけとかw動画ありがとうございました😊
毎回、楽しみにしています…私も、つります…つい力をいれた時に…何とも言えませんね…
こんばんは いつも楽しく拝見してます足がつるのは辛いっすね僕はかかとを反対の指に掛けて引っ張り治してますよ
今年は、カメ虫が、多いなぁと思っていましたが、雪が沢山ふるのですかぁ。ドキドキですねぇ。冬は、雪片付けで、筋トレかなぁ。
初めまして、いつも楽しみに見させていただいてます。足がつるのは辛いですよね私もよくつるのですが、漢方の芍薬甘草湯がよくききます。一度、お試しください。これからも、応援してます🎵
おてんと様に幸あれ( ´艸｀)手足のつり、漢方が一番です！ またしつこく言ってますが・・・。キャンプ楽しむ方が増えてよかったですね（復興だあ）。また楽しみに待っています！
格好なんて気にしない。自分が楽しいキャンプが出来ればそれでいいんです。😀
汚ばさま どうもない～👋あ、怒られる🤣負けず嫌いで意地っ張りですなぁ～😁足つり最高でした👍ウェーイ🍻
こんにちは。ソロキャンお疲れ様です。紅葉もいい感じで楽しく見させていただきました。毎度、炊事場の掃除、頭が下がります。開放的で木立が素敵ないいキャンプ場ですね。でも、カメムシの大量はちょいキモいです…。夜は熱源無しで着込んで過ごせたんですか？私も、この冬は上手くやりたいです〜！
最近、やっとキャンプっぽいことしました💦相変わらずテントはありませんが…うどん、忘れてましたが、やっぱり美味しそうです！今回は、お歌の代わりに、演技でしたね(*‘ω‘ *)女優デビュー⁉
こんばんは！今回も楽しく拝見させていただきました(*'ω'*)脚のツリは…ホント痛いですよね…私もたまに、ぐぎぎぎぎいｇｇｇｇｇｇ…と声にならない声を出しておりますｗ漢方を飲んでる友人もおりますが…効いてない感じでしたね…(;´･ω･)カメムシがたくさん出ると雪…なるほど！！雪中キャンプしたいですねぇ～♪今から楽しみです！
元気がでます(*^^*)
何度も言うけれど、足が吊ったら立つ。立てなくても立って筋肉をゆっくり伸ばす。普段から足首を回したりしてストレッチ。歩くときはお腹を引っ込めて、足の内側の筋肉を使う様に意識して歩く。左右に揺れる様な歩き方はNG。寝る時の下半身の保温。フリと言えばリアカーもですか。！？
お久しぶり投稿ですね。お元気そうで良かったぁ。いつも投稿を楽しみにしております。朝晩、かなり寒くなってきたので‥風邪をひかれないよう冬キャンプを楽しまれて下さい٩(๑´3｀๑)۶応援しております。
うまそう😋
BBAのキモケツ隠しｗ面白い方ですねー☆
なんか 良いですね(^.^)外で ご飯 作りたくなりました🍴明日 庭で 鍋焼うどん 食べます🍜サラダの 食べ方 真似します😅
心霊現象ありがとう🤣✨💕 めっちゃ痛かったでしょうねぇ😂足腰冷えたのかなぁ？
この時期焚き火見ると焼きいもとかしたくなりますね
清掃活動お疲れさまです(^o^)
久しぶりの投稿だね(^^♪で、炊事場のお掃除お疲れ様m(__)m俺もたまには他人が汚した分まで掃除するときはあるよ(^^♪あと、リヤカーを引っ張り上げるのそんなに急な坂には見えないけど、やっぱり女性だと厳しいのかな(^^♪
金縛りかと思った😅俺もよくつるよ（＞人＜；）この前医者から漢方薬貰ってつった時飲んだら楽に😄
秋でも昼間は暑いので汗をかいて仕事して帰りの車で右太ももが攣りかけて慌ててストックの塩をいっぱい舐めました。治るまでブレーキは左足です。やはり塩分不足のせいかなと思ってます。
こばんは就寝中の「こむら返り」も辛いですが金縛りも結構辛いですね(*_*;金縛りの方が簡単に対処出来るので楽ですけれど(*^^)v
オサレな❗️ブーツおばさんぽ宮内庁。😍
おはようございます！ 久しぶりにコメントします。 足がつるのは色々原因が有りますが？ 一番は血行不良等が原因と言われてます。 寝る前に股間から下を温めて入念にマッサージをすると起こりずらくなります。 試して見てください。 コメント遅くなって申し訳ありません。 １ヶ月ほど入院してました、昨日退院して動画を拝見しました。 寒くなりいまだにコロナもおさまらない状況体にきおつけて下さい。
途中から見ると、すごい怖い映像👍
わたしもよく足をつるので、つったときのなんとも言えない痛みに共感できます。漢方の芍薬甘草湯、やく効きますよ。常備してます。一度試してみてください。
急勾配では無理だとしても、リアカーに背を向けて引くより、リアカーを向いて（進行方向に背を向けるので、要注意）引く方が、太腿の大きい筋肉を有効に使えるので、少しでも力は入りやすいですよ。お試しあれ(^_-)-☆
ばんちゃ♬多分………色々面倒なコメ来るんですね…私は全然気になりませんがwww楽しい動画ありがとう♬www
青森の三沢市小川原湖キャンプ場にもおいでやす〜♫
やはり、リヤカーの後ろ姿は泣ける‥‥しかも、置き撮り‥‥
一切映ってないのに使いこんだババシャツが見えた気がするのは錯覚ですかそれとも第六感
sanbucchan さん お疲れさまです急坂ジグザクに昇ったら。しらんけど😅BBAのキモケツ隠し いけません ピチG ファンより🙇♀️
トイレで吊るのが一番困る。想像はしないで！
足がつると脹ら脛がぱんぱん❗…お大事に❗
ショルダーバッグはGT-ホーキンスです。気が合うね。
足がつった時には、芍薬甘草湯ツムラ№６８が、良いと思います。
マグネシウム不足です 時折 私もつります 色々あります この歳になると… 気持ちは 30代だけど
お声可愛いですねそう言えば最近、歌は歌わないのかな？
金縛りみたいｗｗ うんうん！
缶詰をもらった時に可愛い女子高生の声が聞こえたけど、その子は何処？
足がつるのはミネラル不足です。サプリでいいのでミネラル摂りましょう。つらなくなりますよ。
そこでの交流もソロなら有りかと女性ならではのあるある、気にしなくて良いんではないでしょうかね！
かめむし。てか、虫大量すぎて若干引く。
一昨年の移動しながらの野営で、始めたコンビニの氷は、セブンイレブンの一枚氷が、溶けにくい溶けたら飲料去年夏の冷蔵庫故障と車輌の故障が、重なりダイ出費苦笑いそんな中、セブンイレブンの氷が、二日に、一度三枚買いました爆笑小さな冷蔵庫と同じ大きさの冷凍庫一括現金従って野営は、一度切り苦笑い今は、軽ワゴン車から、ライトバンに、グレードアップ爆笑野営セット、着替え、シート、百円ショップ野営セットが、トランク占領中爆笑以上
通りすがりの医療従事者です。
足がつってしまう原因の多くは水分不足と運動不足なのですが、中々冬場は難しいかと思います。
ペットボトル一本(500ml)と10秒程度の屈伸を一日に三回を目安にされると改善されると思います。
脚のこむら返り、名演技です。湯船に浸かりながら思わず笑っちゃいました。
「一泊一善」理屈抜きで素ん晴らすぅい👏
皆んながこうでありたいね^^
ワザと散らかす大変さ
爆笑の渦でした🤣🤣🤣
もう、本当にいつも笑かしてくれます🤣🤣🤣
「来たときよりも美しく」ですね👍
はじめまして。テントを背負って野宿の歩き旅をしているオッサンです。
最近あまりキャンプ場でテント設営していないのでわかりませんでしたが、リヤカーキャンパーってすごいですね。汚テントになるのはしょうがないです。何が置いてあるか、自分が分かればいいんです。流しの掃除、いいですね。出来れば何があるか分かりませんから素手より安全手袋着用をお勧めします。
この画像を見ていたら、足をつってしまいました（笑）なかなかの演技でしたよ。いつか私もソロキャンプしたいな。
足つった所思わず笑ってしまいました😭笑
あの痛みは突如として現れるので恐ろしいですよね💦
炊事場を掃除したくなる気持ち、
凄くわかります。
先日、キャンプした炊事場の汚れが以前に気になり、炊事場掃除グッズを持参して掃除してしまいました。
初めて見て度はまりしてしまいました🤣
緩い感じが あるある感が共感し 私おばさんもソロキャン出来そうな気がしました😊これからも楽しみにしてます。
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おばさん、その節はありがとうございました😊2番サイトの焼き鳥男です。
直感的に「おばさんに間違いない❗️」と判断して、思い切ってお声をかけさせて頂きました。
おばさんとの立ち話、至福の時間でした❣️またお会いできる事を心待ちにしています。
ところで、帰りの坂道登りリヤカー引きの「助太刀御無用‼️」の姿勢は男目から見ても
すごくカッコ良かったです👍✨(個人的には、おばさんの下りリヤカーちょこちょこ小走りの方が
可愛くて大好きです🥰)
いや～足つり再現うますぎて笑いました😂
ほんと地獄の苦しみですよねw
前からこちらの動画見て勇気を頂いたので、私もソロキャンデビューしました!ほのぼのして、見るとほっとする暖かい動画これからも楽しみにしてます。水はこまめに、ですね 笑
今日も元気で、何より。
久しぶりのシャバの飯は美味しいな
「おてんと様が、目に染みる」。
🤣🤣🤣再現 爆笑
私も同じだったから🤣🤣🤣
炊事場のお掃除、カッコイイですね。まじ尊敬します。
飾らなくて、ありのままが好感もてるなぁ～👍️
キャンプは楽しければ良いと思う
キャンプで酒を飲みまくるソロキャンプの女の人も居るし、見た目よりもどれだけ楽しめるかやと思います
なるほど！！キャンプ場の炊事場の妖精さんだったんですね😄😄😄
こんばんは😀
私もついつい炊事場清掃してしまいます笑
おばさんは黙ってられないんですよね、そういう生き物です
なのに自分のテントは汚部屋になるのも分かります😂
雪中キャンプ頑張って下さい！
応援しております！
足釣りの再現めっちゃ最高でした～!(^^)!お大事に～♪
両方ともつったんかいな〜
再現爆笑しました🤣
少しずつ息が出来る体勢を探しつつ耐え、第二波が来るんだよな〜コレ
食事は糖の上昇を抑える為サラダからですよ〜(笑)
すっかり寒そうですね。鍋焼き最高ですね。
夜は寒そうですね。
わさびドレッシング初めて知りました！今度買ってみよう♪
つった時の演技、上手すぎて笑っちゃいましたw
夜中のふくらはぎつりは鉄分不足も関係してるみたいですよ。
しばらく痛いですよね。
朝にゆっくり出来るのは嬉しいですね♪
見てくれは悪くても楽しければすべて良し！ですよ(^^;
足つり再現、お疲れ様でした～ww
来た時よりも綺麗に！ すんばらしいことですね！ 修行僧を見てるようでした（笑）
お疲れ様でした！
お久しぶりです👍ほっこりキャンプ⛺ありがとうございました💮
炊事場のお掃除🎵ご苦労様でした👍
キャンプ動画いつも楽しみにしてます。変に作られて無くてリアルな感じが好きです👍テントの中なんて僕もそんな感じですよ🍀
毎回楽しいキャンプ疑似体験させてもらってます。ありがとうございます。☺
足つりの名演技素晴らしいですよ。女優魂開眼❣️
昨今のキャンプ場に来る人達はレベルが落ちたなぁ、掃除して帰る人少ないですよ。
おばさんみたいな方がもっと増えればキャンプももっと楽しくすごせるのに
いつも拝見しております🙇♀️
最後に炊事場のお掃除して、
素晴らしいですね💕
キャンパーのかがみです‼︎✨
今回も楽しい動画ありがとうございました😊
おされな物、買いましたね！
一緒に渓谷とか歩きたいです(^-^)
期限切れの食べ物、危険と言えば危険な場合もありますよね😱お腹壊したりしてないから良いけれど、一応気をつけて下さいね😉
湿った薪は使えないからダメよね😭薪って案外乾かすのに時間かかるし…😦ハラミが美味しそうでしたね🥰
ＵＰ有り難うございます、炊事場をさりげなく、お掃除をするあなたを、本当に尊敬します、残飯処理なんて出来る様で、なかなか出来ないものです、うちこめる趣味が有ると、人生が豊かになりますね。それではまたね～。
いつも楽しい動画ありがとうございます🙏
この間、キャンプに行った時、炊事場のシンク、掃除させていただきました。👍
ご苦労様でした。本当に今年はカメムシが多いと思います。そうか、そんな年は雪が多いのですか…。年々雪が嫌いになってきました。もうすぐタイヤ交換で腰を痛める…！ 年は取りたくねぇなぁ😅
リヤカー見て、『重い、コンダラ』思い出した😄
サイコーすぎる表現力
ハラミ美味そうだわ。
キャンプ行かなくちゃ！
雪中しなくちゃ！
うどん食べたくなった！
動画楽しみにしています！
リアカーおば様まだまだみたい
完ソロできます様に!!
結構前から配信を見て居ます
初コメントです
豪雨災害は大分直ったようですね
実際に行く事は無いのですが 此処に行けば おばさんに会えるのですね
猫ちゃん達は❔
おばさん と言っても 大分若いように見えます
よく歌って居る曲から
見ると 若い🔥いる
いつも楽しく拝見してます。北海道はもうすぐ冬なので、キャンプは春までおあずけ。
楽しんでくださいね。
リヤカーの後ろ姿見、なんか落ち着く、頑張って👍
風邪引かない様に雪中キャンプ楽しんで下さい。
毎回、楽しく拝見してます。足のつった再現(笑)😄でたー！うどん！手軽に食べれて、これまた美味しいんですよね。ポータブル電源。キャンプには必需品ですね。これからも楽しい動画応援してます。
うける〜!🤣🤣🤣
助けてもらっても何ら問題ないと思いますよ。
私もこれまでソロやファミリー含め、何度もヘルプしてます。
要は楽しく安全に迷惑を掛けなければ全てオッケー！それがキャンプですから、あまりがんじがらめにしなくても良いと思ってます。
助ける方もまた楽しかったりしますしね。
湯たんぽですが、最近は１リットルのナルゲンボトルに熱湯を入れて湯たんぽがわりにしてます。袋はタオル地のを使ってますが朝まで温かいです。昼間はウオーターボトルとして使ってます。飲料水入れたり足げにしたりになりますが（笑）気にならなければ軽いし少しは荷物軽減になります。
カッコ悪くてもチャレンジする姿勢に価値がある。
リアカーで坂道の上り下りってしんどいですよね(+_+)
登りは、腰にハンドルを当ててしっかり足を踏ん張って、後ろにもたれるように体重を使って後ろ向きに上ると少し楽が出来ます。
下り坂は、荷台を前にして、上る時と同じ様に、ハンドルを腰に当てて少しもたれるように体重で支えてブレーキをかけると少し楽に坂を下る事ができますよ♪
昔、私も阪神淡路大震災でライフラインが止まり大変な思いを、、、と、共感できる部分はありますが
正直、私的には、電気や水道、ガスが無く不便ではありましたが、家族みんながキャンプとかアウトドアが好きなもんで、普段より家族で一緒に過ごす時間が増えて会話が多くなったり、意外と楽しく過ごせた記憶の方が残ってます。
世の中便利になるのも良いけど、それを当たり前と思ってしまわないようにしないとですね♪
自立、自律と子供達に促す大人が多いと思いますが、ホントに自立出来てる大人が何％居てるのか、、、
なんだかんだで、色々な便利なモノに頼ってしまってる事を忘れてしまってるんでしょうね。
ライフラインが止まった瞬間、何もできず口だけ達者な邪魔なだけの使えない大人達の仲間には成りたくないですね♪
一人でやってみる精神。すごく良いと思いました。
多分、同世代だと思います☺️
やる事なす事、気が合うから!☺️
応援してます!☺️
sanbuccanさん元気そうでなによりです!
不動尊は、天気が良くていいですねぇ!
岩手の内陸は、週末になると天気良くなかったからなかなかキャンプに行けませんでした!そんなに遠くないのにねぇ!
また、自分の奥さんsunbuccanさん御用達の鍋焼きうどん売っているコンビニに勤めて居るのでこれからもよろしくお願いします^_^
たけど、あの炊事場の掃除、キャンパーの鏡です!自分もぜひ真似て行きたいです!
来た時より綺麗にですよね!
ラストにもう１つ!
寝てる時のふくらはぎのつるの最悪ですよね。自分は、午前中いっぱい痛みが残りますよ!
チャンネル登録しました。58歳ですが、本格的にキャンプやります。2月前から道具買い揃えてますが、結構金掛かります😅。
お疲れ様です🎵
そのうめき声 アパートの隣室から聞こえたらビビります。
リヤカーは 大変そうですね。
荷物の多い私だと リヤカーが重すぎて
下り坂で轢かれそうです。💦
足がつった場面だけで10万再生いきますよ😂
こんばんはです
リヤカー押す方が楽とかないですかね〜
ちなみにソロキャンプの時のテント内なんて
みんなそんな感じじゃないですかね😆
皆さん動画向けに綺麗にしてるだけとかw
動画ありがとうございました😊
毎回、楽しみにしています…私も、つります…つい力をいれた時に…何とも言えませんね…
こんばんは いつも楽しく拝見してます
足がつるのは辛いっすね
僕はかかとを反対の指に掛けて引っ張り治してますよ
今年は、カメ虫が、多いなぁと思っていましたが、雪が沢山ふるのですかぁ。ドキドキですねぇ。冬は、雪片付けで、筋トレかなぁ。
初めまして、いつも楽しみに見させていただいてます。
足がつるのは辛いですよね
私もよくつるのですが、
漢方の芍薬甘草湯がよくききます。一度、お試しください。
これからも、応援してます🎵
おてんと様に幸あれ( ´艸｀)
手足のつり、漢方が一番です！ またしつこく言ってますが・・・。
キャンプ楽しむ方が増えてよかったですね（復興だあ）。また楽しみに待っています！
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汚ばさま どうもない～👋
あ、怒られる🤣
負けず嫌いで意地っ張りですなぁ～😁
足つり最高でした👍
ウェーイ🍻
こんにちは。
ソロキャンお疲れ様です。紅葉もいい感じで楽しく見させていただきました。毎度、炊事場の掃除、頭が下がります。
開放的で木立が素敵ないいキャンプ場ですね。でも、カメムシの大量はちょいキモいです…。夜は熱源無しで着込んで過ごせたんですか？私も、この冬は上手くやりたいです〜！
最近、やっとキャンプっぽいことしました💦
相変わらずテントはありませんが…
うどん、忘れてましたが、やっぱり美味しそうです！
今回は、お歌の代わりに、演技でしたね(*‘ω‘ *)
女優デビュー⁉
こんばんは！今回も楽しく拝見させていただきました(*'ω'*)
脚のツリは…ホント痛いですよね…私もたまに、ぐぎぎぎぎいｇｇｇｇｇｇ…と声にならない声を出しておりますｗ
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カメムシがたくさん出ると雪…なるほど！！雪中キャンプしたいですねぇ～♪今から楽しみです！
元気がでます(*^^*)
何度も言うけれど、足が吊ったら立つ。
立てなくても立って筋肉をゆっくり伸ばす。
普段から足首を回したりしてストレッチ。
歩くときはお腹を引っ込めて、足の内側の筋肉を使う様に意識して歩く。
左右に揺れる様な歩き方はNG。
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フリと言えばリアカーもですか。！？
お久しぶり投稿ですね。お元気そうで良かったぁ。いつも投稿を楽しみにしております。朝晩、かなり寒くなってきたので‥風邪をひかれないよう冬キャンプを楽しまれて下さい٩(๑´3｀๑)۶
応援しております。
うまそう😋
BBAのキモケツ隠しｗ
面白い方ですねー☆
なんか 良いですね(^.^)
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明日 庭で 鍋焼うどん 食べます🍜
サラダの 食べ方 真似します😅
心霊現象ありがとう🤣✨💕 めっちゃ痛かったでしょうねぇ😂
足腰冷えたのかなぁ？
この時期焚き火見ると焼きいもとかしたくなりますね
清掃活動お疲れさまです(^o^)
久しぶりの投稿だね(^^♪
で、炊事場のお掃除お疲れ様m(__)m
俺もたまには他人が汚した分まで掃除するときはあるよ(^^♪
あと、リヤカーを引っ張り上げるのそんなに急な坂には見えないけど、やっぱり女性だと厳しいのかな(^^♪
金縛りかと思った😅
俺もよくつるよ（＞人＜；）この前医者から漢方薬貰ってつった時飲んだら楽に😄
秋でも昼間は暑いので汗をかいて仕事して帰りの車で右太ももが攣りかけて
慌ててストックの塩をいっぱい舐めました。治るまでブレーキは左足です。
やはり塩分不足のせいかなと思ってます。
こばんは
就寝中の「こむら返り」も辛いですが
金縛りも結構辛いですね(*_*;
金縛りの方が簡単に対処出来るので楽ですけれど(*^^)v
オサレな❗️ブーツおばさんぽ宮内庁。😍
おはようございます！ 久しぶりにコメントします。 足がつるのは色々原因が有りますが？ 一番は血行不良等が原因と言われてます。 寝る前に股間から下を温めて入念にマッサージをすると起こりずらくなります。 試して見てください。
コメント遅くなって申し訳ありません。 １ヶ月ほど入院してました、昨日退院して動画を拝見しました。 寒くなりいまだにコロナもおさまらない状況体にきおつけて下さい。
途中から見ると、すごい怖い映像👍
わたしもよく足をつるので、つったときのなんとも言えない痛みに共感できます。
漢方の芍薬甘草湯、やく効きますよ。
常備してます。
一度試してみてください。
急勾配では無理だとしても、リアカーに背を向けて引くより、リアカーを向いて（進行方向に背を向けるので、要注意）引く方が、太腿の大きい筋肉を有効に使えるので、少しでも力は入りやすいですよ。
お試しあれ(^_-)-☆
ばんちゃ♬
多分………色々面倒なコメ来るんですね…
私は全然気になりませんがwww
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青森の三沢市小川原湖キャンプ場にもおいでやす〜♫
やはり、リヤカーの後ろ姿は泣ける‥‥
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一切映ってないのに使いこんだババシャツが見えた気がするのは錯覚ですかそれとも第六感
sanbucchan さん
お疲れさまです
急坂ジグザクに昇ったら。しらんけど😅
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足がつると脹ら脛がぱんぱん❗…お大事に❗
ショルダーバッグはGT-ホーキンスです。
気が合うね。
足がつった時には、芍薬甘草湯ツムラ№６８が、良いと思います。
マグネシウム不足です 時折 私もつります 色々あります この歳になると… 気持ちは 30代だけど
お声可愛いですね
そう言えば最近、歌は歌わないのかな？
金縛りみたいｗｗ うんうん！
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足がつるのはミネラル不足です。
サプリでいいのでミネラル摂りましょう。
つらなくなりますよ。
そこでの交流もソロなら有りかと
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かめむし。てか、虫大量すぎて若干引く。
一昨年の移動しながらの野営で、始めたコンビニの氷は、セブンイレブンの一枚氷が、溶けにくい
溶けたら飲料
去年夏の冷蔵庫故障と車輌の故障が、重なりダイ出費
苦笑い
そんな中、セブンイレブンの氷が、二日に、一度三枚買いました
爆笑
小さな冷蔵庫と同じ大きさの冷凍庫
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従って野営は、一度切り
苦笑い
今は、軽ワゴン車から、ライトバンに、グレードアップ
爆笑
野営セット、着替え、シート、百円ショップ野営セットが、トランク占領中
爆笑
以上