DIY Beinstrecker / Beinbeuger / Legextension / Legcurl - schweißen / welding Homemade für m. Homegym

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ต.ค. 2021
  • Mein neues Kombigerät aus 4-Kant-Rohr mit 3mm Metall-Stärke. Die Kosten beliefen sich auf rund 200,- EUR und einigen Stunden "Bastel-Spaß". Wieder viel dazugelernt.
    My new combination device made of square tube with 3mm metal thickness. The cost was around 200 EUR and a few hours of "handicraft fun". Learned a lot again.
    Die Maße habe ich noch einmal in einem separaten Video hochgeladen- viel Spaß.
    #Beinstrecker
    #Beinbeuger
    #Legextension
    #Legcurl
    #Homegym
    #Fitness
    #Bodybuilding
    #DIY
    #D.I.Y.
    #welding
    #schweißen
    #Handicraft

ความคิดเห็น • 27

  • @user-bb3be4li5d
    @user-bb3be4li5d 10 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍👍

    • @uncle_maik
      @uncle_maik  10 หลายเดือนก่อน

      😀

  • @hawkBerlin
    @hawkBerlin ปีที่แล้ว +1

    Hab schon viele DIY Homegym Videos gesehen. Aber der Kanal hier ist auf einem anderen Level! - Super!

    • @uncle_maik
      @uncle_maik  ปีที่แล้ว

      Hi, danke für deine netten Worte. Hab auch zig Videos geguckt, um selber zu bauen. Schön, dass ich damit helfen kann. Guten Pump. VG

  • @user-el6xb2wc5b
    @user-el6xb2wc5b ปีที่แล้ว +1

    Красавчик👍👍👍 жаль размеров не дал! Однозначно лайк!

  • @uerbetimartins1211
    @uerbetimartins1211 ปีที่แล้ว +2

    Equipamento muito profissional, parabéns.,. São Luís MA 🇧🇷

    • @uncle_maik
      @uncle_maik  ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias. sigo construyendo El próximo dispositivo llegará mañana.
      buena bomba! Maik

  • @joseluciano1036
    @joseluciano1036 2 ปีที่แล้ว +1

    👏👏👏👏

  • @jugaaduinsaan7341
    @jugaaduinsaan7341 ปีที่แล้ว +1

    Pls give a proper measurement

    • @uncle_maik
      @uncle_maik  ปีที่แล้ว

      Got the measurements at the end of the video

  • @willirichter9665
    @willirichter9665 ปีที่แล้ว +1

    Hättest du es höher gebaut könnte man seal rows damit machen ;-)

    • @uncle_maik
      @uncle_maik  ปีที่แล้ว

      🤣

    • @willirichter9665
      @willirichter9665 ปีที่แล้ว +1

      @@uncle_maik sorry autocorrect. Ich meinte höher

    • @uncle_maik
      @uncle_maik  ปีที่แล้ว

      @@willirichter9665 das dachte ich mir💪

  • @johnestebengracianovargas5762
    @johnestebengracianovargas5762 ปีที่แล้ว

    Señor otra vez molestando no tienes las medidas y un esquema como el del banco reclinable 🙏🙏

  • @ronydm2325
    @ronydm2325 2 หลายเดือนก่อน

    Dimensions plz

  • @user-sg2yh8xn6d
    @user-sg2yh8xn6d 11 หลายเดือนก่อน +1

    Дай пожалуйста размеры

    • @uncle_maik
      @uncle_maik  11 หลายเดือนก่อน

      размеры в конце видео. построить его по вашим размерам. Желаю хорошо провести время

  • @joy4811
    @joy4811 2 ปีที่แล้ว +1

    Hey Maik,
    würdest du behaupten, dass so eine Art des Geräts genauso effektiv ist wie eines im Gym? Wenn nein, wo siehst du die Nachteile?
    Gruß Fabi

    • @uncle_maik
      @uncle_maik  2 ปีที่แล้ว +2

      Hi, ich trainiere da jetzt einige Monate dran, und bin sehr zufrieden. Der Unterschied ist die Lastkurve: unten weniger Gewicht, oben mehr. Mit Kabel ist diese immer relativ gleichbleibend.
      Ich bin damit sehr zufrieden, weil es aus schwerem/dicken Metall ist. Hab mal mit einem Aufsatz für die Hantelbank trainiert. Das war gar nix.
      Fazit: hab nach den Lockdowns die Nase voll vom Gym und mich dort abgemeldet. Meine Geräte incl. Powerrack reichen absolut aus. Kein Schnick-schnack, sondern nur Basisübungen. VG Maik

  • @tilandermann152
    @tilandermann152 2 ปีที่แล้ว +1

    Hey,
    Hast du zufällig die Maße für dein Projekt noch und würdest die rausgeben ?
    Lg

    • @uncle_maik
      @uncle_maik  2 ปีที่แล้ว

      Hi, ja klar. Mache ich heute Abend.. dann kommt auch noch das Video meines Kabelturms. VG Maik

    • @tilandermann152
      @tilandermann152 2 ปีที่แล้ว +1

      @@uncle_maik vielen Dank 🙏

    • @uncle_maik
      @uncle_maik  2 ปีที่แล้ว

      @@tilandermann152 Hi, danke für den Tipp- habe ein weiteres Video mit den Maßen hochgeladen. Ist das so okay, oder fehlt dir da noch was? Dann kann ich es noch ergänzen. Baust du dir auch ein Gerät? Habe gerade noch meinen Kabelturm fertiggestellt, Video kommt asap. Und das Video der Wadenpresse ist auch schon fast geschnitten. So langsam wird es (nur mein Powerrack aus Holz bleibt wohl nocht- damit fing der Wahnsinn beim ersten Lockdown in meiner Garage an :-) ). VG und eine n gesegneten 4. Advent.

    • @tilandermann152
      @tilandermann152 2 ปีที่แล้ว +1

      @@uncle_maik sehr geil ja passt alles und ja will mir auch eins für mein homegym bauen, einen schönen 4. Advent wünsche ich auch 🤩🔥

    • @uncle_maik
      @uncle_maik  2 ปีที่แล้ว

      @@tilandermann152 dann viel Erfolg beim Bau.