Les aliments transformés : pourquoi et comment les éviter?

Les aliments transformés représentent 80% des aliments proposés en supermarchés et plus d'1/3 de ceux consommés par les français.es. Pourtant, leur consommation au quotidien n'est pas sans risque pour la santé. Ils sont à la fois peu nutritifs et bourrés d'additifs, de graisses saturées et de sucres.
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Un article complet sur le lien entre alimentation et immunité : naturiel.net/l...
Un article sur l'alimentation saine : naturiel.net/a...
Une vidéo sur l'alimentation : • Pourquoi je vous parle...
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[@dago5048]

Faire sa propre cuisine est un temps de vie, de sa vie. Alors forcement, tu fais des choix alimentaires pour ta vie. Merci

[@euriel-naturiel]

Merci pour ce magnifique commentaire ! C'est ça : cuisiner est un engagement envers soi. Encore merci Cdt

[@msdaybreak94]

Très intéressant, merci beaucoup 🌹

[@euriel-naturiel]

Avec plaisir !