O Burpee, realmente emagrece?

Muitos dizem que o Burpee é um exercício ótimo pra emagrecimento. Afirmam categoricamente que Burpee emagrece! Por isso, é um exercício sempre presente em sessões de treino com obesos, o que é um despropósito, em função de sua demanda metabólica. Vamos desmistificar a "alucinação conceitual" da área, de que o Burpee emagrece por ser altamente calórico?
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[@ricardosoaresdesouza3348]

Mais uma aula de muita qualidade. Parabéns Professor Cássio!!!!