お酒大好きだった私が8年以上断酒を継続できている理由

[@三幸桑原]

初めまして🙋‍♂️8年続いてるとは凄いですね👏自分は3年半断酒続きましたが、定年退職後、少しならいいだろうと酒に手を出してしまいました🥃時間は自由にあるので、ゆっくり長く、いつでも飲めるので歯止めが効かなくなり気が付いたら1年半毎日、飲酒してました😊血糖値やたんぱくや血圧が再び悪化しまして、病院に行く事に🏥先生からは節酒しないと近いうちに飲めなくなると言われましたが、自分は制御出来ないタイプなので断酒を決めました!!今日で1週間です。お金使ってカラダ壊すのはナンセンスですよね‼️

[@あるこほりくたか]

アル中になる前に気づいて良かったですね！私はどん底を経験して生き残っています。2004年から飲んでいません😊

[@iphoe大好き]

断酒継続できて何よりです。辞めるってことがどんなに難しいか分かります。ぜひ継続して下さい

[@yoshimitsu123]

待ってました断酒関連の新動画
個人的に1番楽しめました

[@shindy4858]

貴方は偉いですね☺️

[@AH-ng1hz]

尊敬します

[@kamikiri33]

ほんと身内には気をつけましょう😁

[@ととろん-r4p]

iPhoneで困るといつも頼ってます！！ありがとうございます！！

[@sinn-og9lo]

ほどほど無理は凄いわかります！！ユーチューブでもコミュニティないか探してみます😊

[@賢司小野]

素晴らしいですね❤私は食べることと飲むのが大好きで友達がたくさん増えて、子供もいない歴45年妻との旅行や記念日の一杯が大好きです。量も多くないので（2、3杯）肝臓も悪くなく幸せです。全く酔わないので友人や妻との場が大好きです。ただなかなかダイエットはできませんが週1回だけ休んでいます。

[@sweetpotato9106]

よいこさん、ブラボーです👏
断酒できて良い事づくめ！良かったですね(^^)
よいこラジオは耳だけで情報を得る事ができるので有難いです、勿論動画もとても参考になり助かります！
いつもありがとうございます。

[@ねないこ35]

👍👍👍👍👍❤
８年ですか！
素晴らしい。
今日一日の断酒、応援しています。

[@RE-tz5jy]

お酒にはウコンやシジミ汁が良いと言うけども効果はなくて鉄分が肝臓に負担掛かるらしいです。
あと、果糖ブドウ糖液糖も負担あるらしく、野菜ジュースもです。飲む方は注意ですね。自分は元々肝臓良くないので、昔から首回り背中など湿疹できており原因探すのに果糖ブドウ糖を絶つと消えてきました。後は、珈琲、チョコレートで再度実験してこれで変化するのかするつもりです。個人各々の体に寄り効く利かないがあるので情報は鵜吞みにせず、まずは人体実験してます。

[@channel-yy2xn]

はじめまして　断酒ですか　大変だったと思います。なかなか出来ない事ですね。私は禁煙してます。

[@taabou]

俺も何度も大失敗しました
まさによいこさんと同じでびっくりです
Twitterの情報ありがとうございますアルコールは自分だけでなく人も巻き込んじゃいますよね

[@土一揆大地]

コワイわ〜🙀🍶大酒飲み❗️増税に🤔

[@user-hokusei8ai8n]

お酒はビールですか？それとも何でも？