KIPPE en anillas (rings kippe)
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
- ¿Quieres hacer la kippe en anillas?
En este video te enseño todo lo que debes tener en cuenta para conseguir tu primera kippe en anillas.
Te muestro las diferentes partes que componen este movimiento , desde la mecánica , sus posiciones, diferentes ejercicios y progresiones. Además, te daré una serie de consejos y ejercicios técnicos para trabajar cada parte de la kippe.
00:12 - Mecánica
00:46 - Posiciones
03:24 - Ejercicios educativos
09:04 - Progresión
10:57 - Recomendaciones
También analizo algunos errores comunes que se suelen cometer y como evitarlos.
Recuerda, la kippe es un movimiento complejo, por lo que es crucial dominar correctamente las progresiones.
Mi nombre es David Tangyan fundador de Primate y Mobility Crew , especializado en entrenamiento.
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Me ha encantado!!! Hay que probarlo
@@carmensaez7392 si!!! Iré enseñando más variantes que te van a gustar 💪🏻
Grande David, súper completo y muy claro todo! Gracias 💪☺️
Gracias a ti Alejandro ❤