شرح الطريقة الصحية للسرعات و التغيير بشكل الصحيح

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 200

  • @PAPSPDPFPGPHPJPK
    @PAPSPDPFPGPHPJPK ปีที่แล้ว +16

    اليوم طلبت دراجه هجين واكثر من 5 ساعات ابحث شروحات .. انت الوحيد اللي وصلت المعلومه بشكل عملي وبسيط وسهل لدرجه اني فهمت فكرة التروس رغم اني اقل من مبتدئ في عالم الدراجات .. شكراً وبقوه 🌹

    • @user-bo9fz7kh2d
      @user-bo9fz7kh2d 10 หลายเดือนก่อน

      يب انزل ب السرعات ايش الترتيب اول شي انزل من على اليسار ولا اليمين

    • @rr_19
      @rr_19 8 หลายเดือนก่อน

      تنصحني اخذ دراجه وش احسن نوع ؟

    • @PAPSPDPFPGPHPJPK
      @PAPSPDPFPGPHPJPK 8 หลายเดือนก่อน

      @@rr_19 انحش عن الصيني اهم شي .. اشتريت صيني رخيص ب600 ماكملت شهر عفت هالسالفه كلها .. ثم اشتريت تريك الامريكي ممتاز جدا ويوميا اطلع به واقطع مسافات توصل 16 كيلو بدون تعب لان وزنه خفيف جداً ومايتعبك بالمرتفعات او اذا الهوا ضدك .. اخذت نوع مارلن اللي هو جبلي لانه يجي ينفع لكل الطرق الازفلتيه والترابيه والطرق الوعره ، ولانه غيار واحد عند اليد اليمنى اريح من اللي يجي غيارين يمين ويسار .. خش موقع تريك قسم المارلن او رح فروعهم بالرياض اذا ماحصلت النوع اللي تبيه بالموقع

    • @PAPSPDPFPGPHPJPK
      @PAPSPDPFPGPHPJPK 8 หลายเดือนก่อน

      @@rr_19 تريك مارلن (الجبلي)

    • @rr_19
      @rr_19 8 หลายเดือนก่อน

      @@PAPSPDPFPGPHPJPK ليه انا ابغى حق تمشي وش احسن جبلي ؟

  • @djillalimanseri9262
    @djillalimanseri9262 2 ปีที่แล้ว +11

    احسن فيديو عن الدراجات في الانترنت. شرح بسيط ممنهج و مفيد جدا. الله يعطيك العافية اخي و جزاك الله الف خير.

  • @Lucifero_00
    @Lucifero_00 2 หลายเดือนก่อน +1

    مقطع متكامل ماشاء الله

  • @badrbakkali6125
    @badrbakkali6125 3 หลายเดือนก่อน

    لقد شهد مجموعات من الشروحات ولكن هذا الفيديو يحتوي علي شرح مبسط ودقيق حفضك الله برعايته

  • @le-Abdullah
    @le-Abdullah 5 หลายเดือนก่อน +1

    افضل شرح لتعشيق الدراجات الهوائية👍

  • @NAHAR999
    @NAHAR999 ปีที่แล้ว +1

    انتظر الدراجه توصل طالبها وقلت اتثقف شوي ،،وطحت بهاالرجال الطيب جزاه الله خير

  • @MD-04
    @MD-04 ปีที่แล้ว +2

    ماشاء الله شرح جميله واهم شي الحفاظ على العجله لفتره طويله .. خليتني افر على كل فيديوهاتك ❤

  • @Badr-pro1
    @Badr-pro1 6 หลายเดือนก่อน

    اللهم بارك
    شرح كافي ووافي بدون فلسفة
    اول مرة افهم الغيار بطريقة عملية بشكل سليم

  • @Makkawy599846218
    @Makkawy599846218 6 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خير ورحم الله والديك ونفع بك وبارك فيك

  • @Nana-bc1wt
    @Nana-bc1wt ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك الف عافية... شاهدت اكتر من ٦ فيديوهات لمعرفه دليل السرعات كان هاذ الفيديو افضل ما شاهدت... اعطاء شرح بسيط ومفصل وفهمت ما اريد بكل وضوح.... مشكور كتير 🌹

  • @NoName-nk8sc
    @NoName-nk8sc 2 ปีที่แล้ว +2

    ليتني شفت الشرح من زمان :( شكراً لك

  • @jfjgigjf6588
    @jfjgigjf6588 3 หลายเดือนก่อน

    جداً شرحك ممتاز شريت دراجه رياضيه وماعندي خبره في طريقة استخدام تغيير القير

  • @dhamfahad744
    @dhamfahad744 4 ปีที่แล้ว +7

    جزاك الله خير ماقصرت شراح وافي 👌🏻

  • @alzereiakram6191
    @alzereiakram6191 4 ปีที่แล้ว +7

    من بين كل المقاطع هذا المقطع الوحيد الذي فهمت منه ألية عمل مبدل السرعة جزاك الله خير.. لكن اذا كان هدفي حرق السعرات الحرارية والأرض مستوية على مم المفترض اركز على السرعة او القوة بمعنى ماهو الوضعية الأمثل لمبدل السرعة

  • @KSA-rg4hb
    @KSA-rg4hb 2 ปีที่แล้ว +19

    اليوم شاري الدراجة خبصت وانواع الاصوات بالجنزير وعحزت اوزنه، شكرا لم على هالفيديو متحمس يجي بكره عشان اطبقها 😂

    • @NoName-nk8sc
      @NoName-nk8sc 2 ปีที่แล้ว +4

      ههههه 😂اعرف شعورررك لخبطه ومعقد بس ماقصر الرجال شرح لنا❤

  • @chaboutimohamed2194
    @chaboutimohamed2194 6 หลายเดือนก่อน

    شرح جميل و مبسط و عملي بارك الله فيك

  • @ابوسلطان-د1س2د
    @ابوسلطان-د1س2د 5 หลายเดือนก่อน +1

    اشكرك 👍🏼

  • @abuferashamdani4827
    @abuferashamdani4827 ปีที่แล้ว

    شرح جميل جزاك الله خير ونفع بك

  • @راعالوفا-ط7ك
    @راعالوفا-ط7ك ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله عليك شرح جميل ومبسط،،
    الله يجزاك خير

  • @7lii
    @7lii 3 ปีที่แล้ว +1

    افضل شرح شفته باليوتيوب موفقين 👍

  • @mariannilsson1263
    @mariannilsson1263 3 ปีที่แล้ว

    احسن شرح لهلأ بشوفو عن هاد الموضوع

  • @redwandag2931
    @redwandag2931 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك ياخي ان شاء الله تدخل الجنه بأذن الله 🇱🇾♥

  • @aboodbaek7519
    @aboodbaek7519 11 หลายเดือนก่อน

    الله يكتب أجرك ❤

  • @khaledgreen7517
    @khaledgreen7517 4 ปีที่แล้ว +2

    شرح ولا أروع، جزاك الله خيراً.

  • @hsubhi6805
    @hsubhi6805 3 ปีที่แล้ว +2

    يعطيك العافية اخوي افضل شرح واجمل تصوير بارك الله فيك

  • @ZHEiMER_ALalyani
    @ZHEiMER_ALalyani 6 หลายเดือนก่อน

    شرح وافي ومختصر❤

  • @mostafaashrf3730
    @mostafaashrf3730 3 ปีที่แล้ว +3

    شرح مفيد شكرا لأهل السعوديه 💕

  • @zq-ot
    @zq-ot 10 หลายเดือนก่อน

    الله يجزاك ألف خير ❤

  • @عاصمالمنصري-ذ4ط
    @عاصمالمنصري-ذ4ط 2 ปีที่แล้ว

    افضل شرح لتبديد السرعات شكراً

  • @hanialghamdi7720
    @hanialghamdi7720 4 ปีที่แล้ว +2

    شرح من الآخر
    شكراً لك

  • @VIP.A
    @VIP.A 3 ปีที่แล้ว +1

    مبدع، الله يوفقك 🙏🏼

  • @prancipals19
    @prancipals19 2 ปีที่แล้ว +1

    احسنت
    جزاك الله خير

  • @عثمانالدهمي
    @عثمانالدهمي 18 วันที่ผ่านมา

    بيض الله وجهك ياحبيبي اشكرك جدا

  • @mohammedbaubood9403
    @mohammedbaubood9403 3 ปีที่แล้ว +2

    الله يعطيك العافية جداً افدتني

  • @مروانالسباحه
    @مروانالسباحه 4 ปีที่แล้ว +2

    بارك الله فيك

  • @adarmo27
    @adarmo27 3 ปีที่แล้ว +1

    ياخي شكرا
    و الاحمد الله اني شفت مقطعك
    و الله يسعدك و يكثر مالك و عيالك 🤲🤲🤲
    شرح يشرح النفس و صدر😘
    شكرا 🙏🏻

  • @Mohammed-fo8bg
    @Mohammed-fo8bg 4 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خير

  • @ti_2
    @ti_2 3 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خير ولله انك فكيت ازمه

  • @abderahmanelitim7353
    @abderahmanelitim7353 2 ปีที่แล้ว

    شكراً على هذا الشرح الرائع ..تحية من الجزائر...

  • @oommarmalki8
    @oommarmalki8 2 หลายเดือนก่อน

    الله يعطيك العافيه❤

  • @eid8174
    @eid8174 8 หลายเดือนก่อน

    الله يرحم والديك ويجزاك الجنه بالله من وين أخذت الاستاند حق الدراجة

  • @f15tracking
    @f15tracking 4 หลายเดือนก่อน

    يعطيك العافيه ماقصرت

  • @MILITO110
    @MILITO110 3 ปีที่แล้ว +2

    شرح رائع الله يسعدك 😍

  • @a.j5091
    @a.j5091 4 ปีที่แล้ว +1

    افخم شرح ..شكرا جزيلا🌹

  • @Abdullah-sh1sl
    @Abdullah-sh1sl 2 หลายเดือนก่อน

    بيض الله وجهك ماقصرت

    • @MuslimAlhamdulillah901
      @MuslimAlhamdulillah901 หลายเดือนก่อน

      اخوي بس سؤال،اغير مكان الجنزير من المقابض اللي فوق؟

    • @ffr5
      @ffr5 หลายเดือนก่อน +1

      اي​@@MuslimAlhamdulillah901

    • @MuslimAlhamdulillah901
      @MuslimAlhamdulillah901 หลายเดือนก่อน

      @@ffr5 جزاك الله خير

  • @a.e.b.1515
    @a.e.b.1515 ปีที่แล้ว

    شكراً لك من القلب 💛

  • @حسينعبدالكريمالخفاجي
    @حسينعبدالكريمالخفاجي ปีที่แล้ว

    عاشت ايدك على الشرح ممتاز

  • @MSH3LOFF
    @MSH3LOFF 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يجزاك خير على الشرح الوافي
    بس المشكله فيني انا مافهمت المجموعات هههههه
    توي شريت الهجين
    وطلع ترسين اماميه و سبعه خلفيه !
    فما ادري الي بالفيديو ثلاث امامي وسبعه خلفي
    هل ينطبق نفس الكلام على الي عندي ؟

  • @aliahmed-ho5sn
    @aliahmed-ho5sn หลายเดือนก่อน

    سؤال هل عند التبديل ابدأ بالأمامي بعدين الخلفي او مع بعض ابدل؟؟

  • @Salah-kl8jt
    @Salah-kl8jt 3 ปีที่แล้ว

    شكراً لك حبيبي أفضل شرح شاهدته لي كمبتدئ جزاك الله خير

  • @AmirAli-fn6mr
    @AmirAli-fn6mr 8 หลายเดือนก่อน

    يعطيك العافية

  • @frd2697
    @frd2697 2 ปีที่แล้ว

    اول شيء قول السلام عليكم بعدين صباح الخير ومساء الخير ، جزاك الله خير

  • @MrAAALLLIII20
    @MrAAALLLIII20 3 ปีที่แล้ว +1

    طيب اخوي كيف اوزن تعشيقت الي قدام والي ورا سوا

  • @لاحولةولاقوةالابالله-ح7ي

    ذا الشي ينطبق على الجبلي والهجين بعد؟

  • @fahadabdullah8129
    @fahadabdullah8129 3 ปีที่แล้ว

    ياخي الله يعطيك العافية ولا يحرم والديك الجنة🤍🤍

  • @loaianothergang9401
    @loaianothergang9401 3 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الف عافيه

  • @KhaledAldagriri
    @KhaledAldagriri 3 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك العافيه شرح جميل و مبسط

  • @SA-cz7py
    @SA-cz7py ปีที่แล้ว

    انا القير انكسر علي اقدر اصلحه ولا خلاص؟؟؟ ولو في تصليح و اصلحه مفس اول يكون ولا كل شوي يفلت الجنزير

  • @مجودي-د5ل
    @مجودي-د5ل 2 ปีที่แล้ว +1

    شكراً

  • @foozfooz1059
    @foozfooz1059 3 ปีที่แล้ว

    احلا شرح

  • @abdalwahedyousef1420
    @abdalwahedyousef1420 3 ปีที่แล้ว +1

    من وين احصل محل دراجات في جنوب الرياض

  • @wlyasiri
    @wlyasiri 2 ปีที่แล้ว +3

    طيب هل في نمره اقدر اخليها ثاتبه طول الوقت ؟ اذا كان استخدامي للدراجه فقط مشي في الحي بدون مرتفعات وسرعات عاليه ؟
    السؤال الثاني هل القير نفس السياره ( القير العادي) لازم ابدا اعشقها في الاول ثم الثاني والثالثه والرابع وهكذا؟ ولا عادي اقدر ابدا امشي الترس الامامي يكون ٣ والخلفي ٧ مثلا وشكرا

    • @عز.للالعز
      @عز.للالعز 2 ปีที่แล้ว +2

      انت ورغبتك اذا انت تبغا سرعات عاليه لازم تعشق من الخفيف ألى الثقيل

  • @biker6828
    @biker6828 4 ปีที่แล้ว

    شرح جميل

  • @aboodalsayed9488
    @aboodalsayed9488 2 ปีที่แล้ว

    لو سمحت بس ابغا اعرف ايش الفرق بين الاماكن في مجموعة aاوbاوc

  • @alialmohandis4318
    @alialmohandis4318 3 ปีที่แล้ว

    الشرح والوصف ممتاز ومبسط احسنت وجزاك الله خير 👍👍👍👏🌹

  • @ayed7531
    @ayed7531 ปีที่แล้ว

    ينصر ديييينك❤ 👴

  • @الجناحالعسكري-ض6ر
    @الجناحالعسكري-ض6ر 3 ปีที่แล้ว +2

    للتوضيح ما يصير توكف رجلك و تغير سرعات لازم تحرك رجلك بدون ضغط و تغير

  • @rooodddd9877
    @rooodddd9877 5 หลายเดือนก่อน

    اشترو هجين يكون فيها ترس واحد قدام و 10 تروس خلفيه تريح رأسك من التبديل وتكون سريعة معاك 😂🤞.

  • @simlrime6955
    @simlrime6955 ปีที่แล้ว

    احسنت❤

  • @معاذالشمراني-ل3ن
    @معاذالشمراني-ل3ن ปีที่แล้ว

    طيب اعشق قدام اول ولا ورا ؟

  • @khalilkhalil2123
    @khalilkhalil2123 3 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم شكرا جزيلا.

  • @hossamawaji933
    @hossamawaji933 ปีที่แล้ว +1

    اول مره اعرف انه كل ترس له شغل معين وانه يتقسم الى ثلاث مجموعات وانه ماينفع تحط ترس صغير قدام وترس صغير بالخلف 😂😂😂😂 ومتى استخدمها والترتيب بينها

  • @zakimuhizowayni6976
    @zakimuhizowayni6976 3 ปีที่แล้ว

    بارك الله بك تحية لك من بغداد

  • @hadi5088
    @hadi5088 3 ปีที่แล้ว

    ما قصرت على الشرح ..

  • @wafialeahd9663
    @wafialeahd9663 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا يا كبتن ..
    عندي استفسار انا شريت لي دراجة زي هذه اللي فيها الغير .. المشكلة عندي بطئ شديد في الدراجة واحتكاك الديسك وبعدين الثالث متعطل لمن غيرت وهي واقفة.. ياليت تشوف لي حل يا كبتن

  • @شريفالفارسي-ث7ش
    @شريفالفارسي-ث7ش 2 ปีที่แล้ว

    سلام عليكم ي اخوي كم سعر دراجة البيضاء ؟؟

  • @لاحولةولاقوةالابالله-ح7ي
    @لاحولةولاقوةالابالله-ح7ي ปีที่แล้ว +1

    طريقة تغيير التروس الي هي انك تغير السرعة بدون ما تدوس برجلك
    تمشي على كل انواع الدراجات؟
    اتمنى احد يجاوبني.

  • @khalidbinhssan1019
    @khalidbinhssan1019 4 ปีที่แล้ว +2

    طيب عندي سؤال وش اللي مفروض تتغير اول التروس الاماميه او الخلفيه او في نفس الوقت ؟

    • @SLbo5
      @SLbo5 4 ปีที่แล้ว

      والله اني نفس سؤالك ولاعرفت؟

    • @k-7125
      @k-7125 4 ปีที่แล้ว +2

      انا شفت مقطع يقول
      الاول من قدام مع الاول والثاني والثالث يكون مشترك
      الثاني من قدام يكون مع الثالث والرابع والخامس مشترك
      الثالث من قدام يكون مع الخامس والسادس والسابع
      اللي فهمته انه تغير اللي قدام بعدين اللي ورا
      يعني اذا كنت ع الاول من قدام والثالث من ورا اول شيء تغير الامامي للثاني من قدام بعدها تقدر تغير ع الرابع
      هذا اللي فهمته انا

    • @khalidbinhssan1019
      @khalidbinhssan1019 4 ปีที่แล้ว

      @@k-7125 صح ياغامدي تغير الامامي بعدين تغير الخلفي على نفس التقسيمات اللي ذكرتها

    • @scave1
      @scave1 3 ปีที่แล้ว

      @@khalidbinhssan1019 انا عن نفسي اضغطهم في نفس الوقت

    • @راكان818-غ7ص
      @راكان818-غ7ص 3 ปีที่แล้ว

      الأمامي الزر اللي يمين المقود او يساره ؟

  • @mohammedalojayan9834
    @mohammedalojayan9834 3 ปีที่แล้ว

    شكرا لك

  • @wwaa3647
    @wwaa3647 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا على الشرح الجميل 🌷🌹

  • @walidhouse
    @walidhouse 3 ปีที่แล้ว +3

    عند تغيير السرعات نغير الترس الأمامي أولا أو الخلفي؟؟

    • @7lii
      @7lii 3 ปีที่แล้ว

      مايضر هذا شي بحرية الشخص

  • @hr2416
    @hr2416 ปีที่แล้ว

    احتاج مساعدة منك فى هذا الشان ممكن ؟

  • @clear5844
    @clear5844 3 ปีที่แล้ว +1

    على المنحدرات ونزول ايش احط؟؟

    • @7lii
      @7lii 3 ปีที่แล้ว

      تخليه يدحدر بدون ماتدوس

    • @محمدابوحارب-ث8ج
      @محمدابوحارب-ث8ج 2 ปีที่แล้ว +1

      خله كبير من الامام وصغير من الخلف هذا اثقل شي

  • @dralizairi
    @dralizairi 4 ปีที่แล้ว

    مشكور يا كابتن شرح مهم ومفيد

  • @Makkawy599846218
    @Makkawy599846218 6 หลายเดือนก่อน

    أنا عندي دراجة رود ١٠ سرعات خلفيه والأمامي عندي ترسين فقط الترس الامامي الكبير استخدم معاه تروس رقم ٨و٩و١٠ وهل اقدر استخدم الترس الكبير على نفس السرعات ١٠ او غير صحيح وجزاك الله خيرا

  • @ckrelex3084
    @ckrelex3084 3 หลายเดือนก่อน

    كيف كيف اخلي الدعسة ثقيلة جدا عشان اقوي عضلاتي؟

    • @ffr5
      @ffr5 หลายเดือนก่อน

      تخلي الترس الخلفي على اصغر شيء والترس الامامي على اكبر شيء

  • @Emax_sin
    @Emax_sin 12 วันที่ผ่านมา

    منو الاثكل نمرة ٢كدام و ٥او٤ورة او ٣كدام وي٦ورة

  • @HM-ln9fc
    @HM-ln9fc 4 ปีที่แล้ว

    بيض الله وجهك

  • @مجهول10-1
    @مجهول10-1 4 หลายเดือนก่อน

    طيب كيف اغير الترس

  • @مجهول65-ه7ن
    @مجهول65-ه7ن 3 ปีที่แล้ว +2

    طيب انا لو وقفت نهائياً احط القيور على كم الي قدام و الي وراء ؟

    • @noohaljabri7006
      @noohaljabri7006 2 ปีที่แล้ว

      حط الثقيل على ١ و الخفيف على ١ او ٢ او ٣

    • @asimalharbi6137
      @asimalharbi6137 ปีที่แล้ว

      متأكد ؟؟؟

  • @yaqoobmah8229
    @yaqoobmah8229 3 ปีที่แล้ว +1

    انا عندي مشكلة لمن عاوز ازيد التروسات الي قدام ما بتزيدش تكون على طول على ١ ما تروح ٢ / ٣ جربت اخلي الي ورا على ٥ وبدلت الي قدام على ٢ مصارش بدا يعلق الي قدام واسمع صوت هل هناك فيديو لشرح هذا الخلل ؟؟

    • @almgawb
      @almgawb 2 ปีที่แล้ว

      حصلت حل؟

  • @rh1410
    @rh1410 4 ปีที่แล้ว +2

    طيب أن خلصت تمرين الآن وود أرجع الدراجة لوضع الوقوف اللي هو ١ مع ٧ أصغر ترس مع أصغر ترس كيف الطريقة!؟
    وما راح يسبب هذا ضرر على الدراجة لأن المجموعتين متباعدتين أصلا وماهم مع بعض!؟

    • @skealre3736
      @skealre3736 3 ปีที่แล้ว

      لا ال اذا كنت بتخليه مدة طويلة

  • @MrNATURALXX
    @MrNATURALXX 4 ปีที่แล้ว +1

    شرح جميل ... تم الاشتراك👍👍👍🌹

  • @wadalrayis
    @wadalrayis ปีที่แล้ว

    يا اخوان كيفية التواصل مع صاحب القناة فضلا

  • @hadi5088
    @hadi5088 3 ปีที่แล้ว +1

    طيب لو بخزن الدراجة شهر كيف أتعامل مع التروس ؟
    هل أضع الترس الأمامي رقم ١ والدراجة ثابتة مع الترس ٧ والدراجة ثابتة ؟؟

    • @jeroo8323
      @jeroo8323 3 ปีที่แล้ว

      نعم

    • @asimalharbi6137
      @asimalharbi6137 ปีที่แล้ว

      عرفت له ؟ الحين ابي اوقفه وماادري كيف احطه الامامي ١ والخلفي ٧ ولا الخلفي ١ ؟

  • @طواريقنادرة
    @طواريقنادرة ปีที่แล้ว

    طيب لو انجبرت أوقف وانا مغير التروس لين سبعه كيف ارجعها وانت تقول لاترجع وانت واقف ارجو الرد

    • @lverst5904
      @lverst5904 ปีที่แล้ว

      اذا عرفت قلي

  • @488_.l
    @488_.l 3 ปีที่แล้ว +1

    Dem man You are beast💞

    • @war1157
      @war1157 3 ปีที่แล้ว

      هم هنا 👉

  • @benjillaliyounes7717
    @benjillaliyounes7717 3 ปีที่แล้ว

    الله ارحم الولدين

  • @4batabdllah4
    @4batabdllah4 2 ปีที่แล้ว

    طيب انا سيكلي يعشق لحاله طول الوقت ليه؟

  • @ياسرالخطيب-ه1ل
    @ياسرالخطيب-ه1ل 3 ปีที่แล้ว

    رد علي تكفى أنا شريت سيكل قبل يومين اذ حطيته على خمسه يصير ٣ واحد يرد