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自宅で自重トレーニングを続けられてるんですけどこの動画の内容してました。①夕飯をたくさん食べたら太ると思って筋トレする（やる気のスイッチ）②筋トレして身体を熱くするゲームをする。燃焼してるぜ〜って思いながらする。ぜひやってみてください。
そのスイッチは人によってちゃうんやろな
筋トレも勉強も仕事もスポーツも呼吸や歯磨きと同じ、やる気はいらないやる気出してから行動する癖つけると、脳がやる気依存症・やる気耐性がついてもっと巨大なやる気がないと行動できなくなるよ
仕事はゲームっていうのはガチ「そんな思いっきり仕事やって疲れない？」って言われるけど、俺からすれば「思いっきり仕事をやらずに、時計ばっかり見てるから待ち疲れするんだろ」ってずっと思ってたわ。 時計を見てても時間の流れは変わらないのに、時間給のアルバイトみたいに時間が経てばお金がもらえるみたいな考え方は本当に改めた方がいいと思う
人生はゲーム🎮年齢はレベルだと思ったら面白くなってきた。90歳だとレベル90、5歳だとレベル5。レベル90強すぎる…
仕事は頑張って結果出すとどんどん面倒な仕事任せられるからほどほどに無能なフリしとくのが一番
周りに妬まれたり、孤独感を感じる事は無いのですか？
@@user-ff2nk6uf3w 周りの人に妬まれるとか気にしてたらやってけないやで～職場で孤独感とか全くないやで職場なんてのは時間潰す場所程度に考えて仕事するのが一番やで～
@@user-vr6xb7xy8e 返信ありがとうございます。
周りはそれで迷惑を被ってないですか？？
@@user-ug5oq2tt9h 全く何もしないって訳じゃないからね～自分の苦にならないことはやってるやで～面倒なことはお金沢山貰ってる偉い人がやればええんやで～
モチベーションを保持する上で大切なことですよね。この解説のいい所って、成功者の習慣や癖付けをわかりやすく説明しているのがいいです。「頑張ってる人」必見ですね。
私は無味乾燥なことが嫌いなので、無意識に2番目の「ゲーム感覚でやる」ということはできてたのですが、完璧主義傾向がありそれによってハードルが高くなってしまい行動や習慣化することが苦手なので1番目の「曜日ごとにやることを決める」のと3番目の「段取りを減らし」て「条件反射的に動機づけを行う」のは私にとって新しい考え方だなと思いました。段取りを減らしたり条件反射にしてしまったりすれば物事に取り組むときの行動が一貫しているので面倒だなと思う前に始めることができて良さそうだなと思いました2番目のはできるほうだと思っていましたが、「1000回断られたらお寿司」などのようにマイナスなことに対して自分にご褒美をあげるという考えは私には思いつかなかったので、あまり自分に厳しくしすぎて物事が続かなくなってしまわないように、これも取り入れてみようと思います！長文失礼しました。
ガクトもボトルをただ磨くんじゃなくて、ボトルのラベルから知識を仕入れて話題にするとかいうエピソードがあったな
はじめて知りました！
自分を自動操縦するってのは本当に大事ですよね。が、イレギュラーに入ってきた仕事やミッションをそこに絡めると一気に難易度が上がるというか、混乱してしまう…難しいもんです。
私も、頑張りたくないけど、力が良い意味で抜けないんだよな。
人生はゲームという考え凄くわかります！自分は、人生は凄く大きな迷路って考えてました！「夢」というゴールに到達する過程はとても大きな迷路って考えてて、失敗した時、うまくいかなかった時は行き止まりの道を選択してしまったと考えます。ただ、いきどまりに行ってしまった=成功の道への選択肢が狭まるわけなのでとにかく諦めず続ける=夢を叶えられるって考えてます！以前は、とにかく最短ルートで成功してやる！って思ってたからこそ行動出来なかったり、壁にぶち当たるとすぐに「自分には向いてない」と諦めてましたけど、この考え方をするようになってめちゃくちゃ変わりました！そもそも人生なんて誰ひとりとして被らない唯一無二のものですから、まったく同じ迷路なんて存在しないわけで、そんな迷路のゴールなんていくら調べようが答えが見つかるわけないですからね！
「ゲームに置き換える」はスーパーベターになろう！という本を実践して自己効力感を取り戻せた経験があるのでとても共感できました。「曜日でやること決める」は身近な出来る人がやっていたので自分もやろうと思います。
「へぇ、面白そうな本」と思ったところに「腕立てふぇ」🤣『面白い』確定‼️
ちょうど、頑張らない方法を知りたかった時にオススメに出てきました！参考にさせて頂きます！ありがとうございます！
頑張るってなんか耐え忍ぶって言うイメージをする人が多い気がしますでも耐え忍びながらゲームや好きなことをしている人いないと思うゲームが嫌だやりたくないと思いながらしてる人がいないのと同じで同じ頑張るをするなら耐え忍ぶより好きなことをしてる時のように楽しいって思いながらする方がいいよねってことですよねゲームってストレスなんですよできないって言うストレスでもできたと言うストレスが発散された時人は快楽を覚える快楽を覚えたらその快楽を得たくて人はまたストレスを感じることをする仕事って同じことを繰り返してやることが多いから初めはまるでゲームのようにクリアーできたりできなかったりするから面白いけど慣れてくると永遠とゲームのチュートリアルを毎日しているような感じになって楽しくなくなるんですよねでもそこに条件やノルマなどを作って達成されたら報酬ってやるとやる気も出るし仕事の効率化にもつながり自分の成長にもつながるサイコーな方法ですね
どんなに成果を上げても給料がなかなか上がらない会社にいた時経営者側が「どうやったら仕事を楽しくできるか自ら考えてやれ」的なことを言い出してこいつら成果を認める気ないなって気づいた。頑張らない戦略は自分でやってる分にはいいが、会社が言い出したらやばいとこ確定。
これは「頑張らない戦略」というよりも、「発想の転換で、努力も苦で無くなる」と言った方が正しいかと。結果的には努力しているし。「段取りを減らす」というのは、確かに大事。あと、「動線を極力短くする」というのも加えたいですね。人の動作には無駄が非常に多いので、いかに最短の動きで効率的に仕事や日常動作が出来るかを考えると、かなり楽になります。例えば、「洗濯物を干す」という作業も「洗濯籠から取り出して、物干し竿に干すまでの動作の距離」を短くする事で、一気に楽になります。これ、馬鹿に出来ないです。こういう小さな事を積み重ねるのは大切です。
『腕立てふせ』のとこでバグったと思ってながらで聞き流しながら色々してたの一旦ストップしました。笑笑
えー！？すみませんw
頑張らない仕組みを作ることが重要ということですね。その際の創造性は頑張りどこですね。
曜日の他にも、場所や時間帯を揃えると習慣化の挫折率さがりますよ！
なるほど！
バイトで先輩に分からないことがあったら聞けと言われて聞いたら「それぐれぇ聞かなくても分かるらっ！」と怒鳴られました。仕事より人間関係を頑張らないことが大切だと知りました。
実際聞かなくてもわかることってあるからねぇ…その琴線に触れちゃったんじゃない？
@@user-fx7zt8dz6h あの先輩はＦＸをやってたみたいで負けた八つ当たりだったと思います。その日の仕事終わりにお疲れさまでしたと挨拶しても無視されたので。
感情的で矛盾する人は、信用がない。
話さなくなるよ
声が聞きやすいですー
億単位の金を動かしたり、稼いでいる人に共通している事ですね。頑張るのはしんどいからゴールから逆算して細分化し、一日のルーティーンに組み込んで淡々とこなす。ダイエットにしても闇雲に頑張ります！と意気込んで始める人は途中で辞める人が多いように思うが、計画を立ててスタートした人は結果を出してますよね。
考え方ひとつで人生は大きく変わる！マインドセット😊今日は仕事頑張り過ぎて午後へばったけど、曜日で頑張る日とゆるくやる日を決めてやろうと思いました！
考え方でどうにかなるとかイージーモードな人生で羨ましい。
平日毎朝、筋トレって大事だったんだ！ありがとうございます😆
「頑張る=行動を起こす」って意味かと思ったら、成果を出す為の行動と、サボりたい自分を律する行動を紐付けないってことか。
こういう本を書く人は死ぬほど頑張った末に「頑張るな」という答えを出しているので、頑張ることに意味がないならばそもそもこの本自体が存在しない。社会で結果を出している人は猛烈に勉強なり修行した上で余裕を見せています。「努力には意味がない」。キャッチーな文句ですよね。こういう動画が好きな程度の知能の人にウケるでしょうね。
皆様が頑張っているからとうさんしないんです頑張っていてもとうさんする所はありますだから戦略が大事なんですねただ頑張るのも戦略のうちですよ！生産性を上げるために勿論無駄なことは省いてますそれでも相手から何か言われたらあーそうかそうなんやな先先行動するのも良いけどやっぱり皆考えてるから確認は必要やなって解らされますよ普通かも知れませんが普通ってなんなんでしょう？
段取りを減らす…そうやって無理やり環境を作るのって本当に大事ですよねー。改めて認識して頑張ります！！
IF, Thenで良い習慣の自動化、大事ですね。やる気のスイッチを押すものやこと、これが個人で異なるから、習慣化にはめちゃくちゃ難しいんですよね。
この紹介されてる本がほしくなりました！
「腕立てふぇ」で不覚にも大笑いしてしまった
有能動画主さんありがとう「人生はゲームか、、リセマラするか」なんて冗談だよ
営業マンのお話は、契約がとれるのは確率と知っての人がする事ですね。断ってくれたら次に行けるから契約取れる日に近づいたってこと。わかります。
神様は頑張る人が嫌い。だって、頑張ってる人は顔が怒ってるから。頑張らなきゃ出来ないって事は自分に向いてない事をやってるんだね。
腕立て伏せの所、聞いてるだけだったからバグったかと思った😦😦😦笑
すみませんw
腕立て伏せのところ！面白い🤣ですね！笑
筋トレおじさんは、ただの変態ではなく、考えてる変態なんだな。
噛み方がかわいくて和みました。曜日で決めてみよ〜！
「腕立てふぇ」不意打ちで笑いました笑
週間でやることを習慣にする。やってみます。あ、ダジャレじゃないですよ。
日曜日 数学 一単元 インプット月曜日 数学 問題演習火曜日 古文 語彙水曜日 数学 問題演習木曜日 新しいこと金曜日 新しいこと土曜日 数学 問題演習しながら復習
仕組みを利用してやる気を出すこれ基本ですよね
自分も最近は全盛期のヒョードルの動画見てから筋トレしてるわ
開始1分の時点で聞いてよかったと思いました。
ありがとうございます☺️
if then プランニングを使って良い行動を習慣化する。気合いと根性より仕組みなんですよね。経験上、社会人はやはり過程よりも結果を出すことに注目してやらないと損をすると思います。動画のように、同じ事をやるにしてもゲームのように楽しんでやっていきたい。
良い本の紹介をありがとう😊ございます
ありがとうございます😊直ぐに実践できそうです。
仕組化、ナッジ効果、欲望の燃料化ですね。
いっつも思うんだけどプレゼン上手なんだろうな
自分の場合は、上手く行くパターンは...①曜日や日時を決めず、これだ！と言う時に爆速でやる。②決まったパターンを作らない。いつもと違う事をやる③ゲームにしなきゃならない程つまらない事は、そもそもそれが好きな人を見つけてきて任せる。...と言う感じなので、人それぞれかな？...と、思いました。でも、いつも面白い動画参考にさせて頂いています。これからも楽しみにしています。
頑張らない方法を頑張って考えるのが1番ですね
上ばっか見て、上ばっか気にして頑張るから心が疲れる。下を見て頑張るのがいい。下見て地道にレンガを積み上げるようにやっていけばいい。足元から。それは一番心が疲れないで頑張れる。
無理。嫌なもんは嫌だよ。早く仕事辞めたい。なんでみんな思考を変えられるんだろ。すごいような、怖いような。
10年くらい前に小学校からの友達でプラモ作るのが上手なやつがいてうつ病で休職中だった暇つぶしに観ろよってワイルド・スピードのDVDを4本くらい貸して これと同じGTR作ってくれって頼んでた事があった車とかに全く興味がなくってガンダムとかエヴァが好きだったやつだったけど今はうつ病も治ってヴィン・ディーゼルみたいになってレクサス乗ってジムに行ってる近々パーソナルジムをOPENさせるらしい、、、人間頑張る理由よりハマってやる気スイッチみたいなの見つかったら早いよねすごく良書だと思った
腕立てふぇ 可愛い✨
よく噛むんですw
格闘技系の動画見るとスイッチ入って筋トレし始める。
曜日で、予定きめたら、たしかに、実行しやすいと、感じます
9:55 何回も聞きたい
ただ生活するためだけに頑張るのが大変。
金曜日に頑張ろうと思いましす。
一度も頑張れと親から言われた事ない人生はゲームか。納得かもな
100を100やる努力は、結局自分の首を絞める。70～80でとどめておくのがコツと先輩から言われたことがあります
いやこれは本当にいい本ですね！早速買っちゃいました！
死神でーす
発想の転換が凄いなぁ。ある意味良い意味で開き直るという事か😲
毎日アポが出なくて、上司に詰められるゲーム最高😭
喜んでるの？
うけるwwwそれは流石にポジティブは無理...
上司をぶっ殺すFPSゲーム始めようぜ😅
転職して仕事も遊び感覚で月から金曜までやってます内容は普通の仕事ですけど土日もほとんど兼業で畑してますジムは続かなったけど畑は続けれそうです
畑いいですね😊
私も曜日中心で動いてます😊
素晴らしい☺️
朝一番に携帯を弄ってしまうのは昨日の自分が朝一番に携帯を触れるように段取りしてしまっているからだ！
すごい聞きやすいしわかりやすいです！
うでたてふせ 三連発癒されましたありがとう
曜日で決めれば頑張らなくても出来るは過言すぎる
私は今日も1日頑張ろう、でした😅そしていつも疲れています。でも充実感が有ります。これからは少し頑張らずに行こうと思います。
すごく勉強になりました。ありがとうございます
素晴らしいです
とてもわかりやすい！
習慣化しやすい仕組みを作ってみます！見方を変えれば楽しめることも増えそう
是非、やってみてください😊
ありがとうございます。感謝🙏
段取りを減らす やる気のスイッチを用意する
その戦略最高です
ゲーム感覚もってやってきます行程を減らして、スイッチを作ります絵を描きたいので、紙とペンを机の上に置いたりしようかなと思います。あと、1日1分でもできればいいやって思ってやってます。そうすると、もっとやれる!
素晴らしいです😊
凄くいい考えですね！特に曜日のものは学校の時間割みたいで、すぐに取り入れやすいので始めます☺️素敵な内容をありがとうございます🌸
全然頑張ってないです頑張ってない自分を肯定するために見たのに…結局頑張らなくても努力しないといけないなんて
今悩んでたけど、人生ゲームやおもたら楽しい🤛
今時頑張るのは効率悪い。楽しく適当にやるのが一番。
頑張れば頑張るほど、仕事させられますよ。図々しいやつは、こっちが仕事終わる時間がとっくに過ぎてるのに「あれやっといて〜」と平気で頼むババアがいます。それやっとかないといけないと分かってるなら、おまえがしろ💢とイライラします。あと、上の人は自分はチョコチョコくつろいでるくせに、ここまではやっていけといわんばかりに、帰る40分前から仕事をどっさり置いていくので、かなり急がないといけなくイライラします💢今度あった時は苦情言おうと思います。そんな事してたら、一人辞めて、あんたらが大変になるだけです。プチいじめはしないほうがいいですよー、大人がそんなことしてたら最悪っす
そりゃあ大変な職場ですね😅本当お疲れ様です🙇
@@gakushikisaron あんたには分からんでしょうが、プチプチ色々ありまっせ😈私の心も鬼化していかないと続けれませんわ😈
@@gakushikisaron ストレスが一番大敵です😑もう一人のおばはんも、クセ悪くて私にしか強く言えないみたいというか、ナメてますしね😑心の中で「クソ○○○」とたまに思てます😂
生まれて初めて動画見ながら手帳にメモしたわ
嬉しいです☺️
アルバイトはシフト制だから仕事の日を決められないのがネックだなぁ…()
頑張らなくても出来ることを見つけることを頑張りますw
ただがむしゃらに頑張ればいいわけでは事を教えてくれる1冊です！【amazonリンク】『がんばらない戦略』川下和彦,たむらようこ/アスコムamzn.to/39orHNq🔽学識サロンのメンバーシップth-cam.com/channels/C4N.html...※まぁーの暴露話や読書術、TH-camrとの対談など、メンバー限定の動画が見れる『今日のおまけ感100％』の場所です♪【目次】02:23①火曜日の淑女03:30②人生はゲーム06:11③腕立て伏せをする男
6:30 そこは「みさきちゃんが僕の目の前に現れただろう」と言ってほしかった
身の丈に合った頑張り方ってありますよね。それは経験しないとあーそういうことかって分からないのも人生上手くできてるなーと思ってた今日この頃。1番腹落ちした動画だった。一人ひとりに頑張り方ってあるんだね、これを知れてよかった。
お役に立てて嬉しいです😊ありがとうございます♪
ゲーム感覚で仕事した事有ります。そうしたら、嘘みたいな事が起きてやっぱり真剣にならない。段取りを減らす。真面目にするか、楽しむか、この差は大きいんですね。
やる気スイッチを用意するたしかに今までやる気が出てた時って、なりたい自分を想像してたことを思い出しました。とても参考になりました！
これ分かるわ。昔いたラーメン屋で昼のピークの時、ドラクエのマドハンドだと思ってオーダー捌いてた。
9:58ごめんなさい、最後の最後に笑っちゃいました🤣！！
不惑にして頑張っても報われないことにやっと気づきました。それ以降頑張るのは一切やめました
素晴らしい決断かと😊
6:30 みさきちゃんの時は腕立て伏せしないのか
いつもこれやってるので、今までの人生で頑張った記憶がありません。今も仕事が楽しすぎてどうしようもない。わたしは変態ってみんなに言いまくってます笑
10年前の話ですが、仕事は頑張らないと直ぐに首になるぜ…私は一生懸命頑張ってたんだけど、周りには全くそう見えてなくて、3ヶ月で歯科医院と技工所、首になりました…🤪🤪やっぱやる気あって、頑張ってる所見せないとダメになる…それがあって、一生懸命にならないとって思ってしまう
新しいことしようって生活を改めたら早起きできるようになるかな…
社内システムの知識もっと圧倒的に増やしたいなと思ってたので、毎日10個新しいこと覚えて、その日数を更新し続けたいと思います。1000営業日とか続いたらそれ自体が嬉しいですね。
![[LIVE] MCHOICE & MINT AWARDS 2024 at TRUE ICON HALL, ICONSIAM](http://i.ytimg.com/vi/wMewUeT5nbY/mqdefault.jpg)
自宅で自重トレーニングを続けられてるんですけどこの動画の内容してました。
①夕飯をたくさん食べたら太ると思って筋トレする（やる気のスイッチ）
②筋トレして身体を熱くするゲームをする。燃焼してるぜ〜って思いながらする。
ぜひやってみてください。
そのスイッチは人によってちゃうんやろな
筋トレも勉強も仕事もスポーツも呼吸や歯磨きと同じ、やる気はいらない
やる気出してから行動する癖つけると、脳がやる気依存症・やる気耐性がついてもっと巨大なやる気がないと行動できなくなるよ
仕事はゲームっていうのはガチ
「そんな思いっきり仕事やって疲れない？」って言われるけど、俺からすれば「思いっきり仕事をやらずに、時計ばっかり見てるから待ち疲れするんだろ」ってずっと思ってたわ。
時計を見てても時間の流れは変わらないのに、時間給のアルバイトみたいに時間が経てばお金がもらえるみたいな考え方は本当に改めた方がいいと思う
人生はゲーム🎮
年齢はレベルだと思ったら面白くなってきた。90歳だとレベル90、5歳だとレベル5。レベル90強すぎる…
仕事は頑張って結果出すとどんどん面倒な仕事任せられるからほどほどに無能なフリしとくのが一番
周りに妬まれたり、孤独感を感じる事は無いのですか？
@@user-ff2nk6uf3w
周りの人に妬まれるとか気にしてたらやってけないやで～
職場で孤独感とか全くないやで
職場なんてのは時間潰す場所程度に考えて仕事するのが一番やで～
@@user-vr6xb7xy8e
返信ありがとうございます。
周りはそれで迷惑を被ってないですか？？
@@user-ug5oq2tt9h
全く何もしないって訳じゃないからね～
自分の苦にならないことはやってるやで～
面倒なことはお金沢山貰ってる偉い人がやればええんやで～
モチベーションを保持する上で大切なことですよね。この解説のいい所って、成功者の習慣や癖付けをわかりやすく説明しているのがいいです。「頑張ってる人」必見ですね。
私は無味乾燥なことが嫌いなので、無意識に2番目の「ゲーム感覚でやる」ということはできてたのですが、完璧主義傾向がありそれによってハードルが高くなってしまい行動や習慣化することが苦手なので1番目の「曜日ごとにやることを決める」のと3番目の「段取りを減らし」て「条件反射的に動機づけを行う」のは私にとって新しい考え方だなと思いました。
段取りを減らしたり条件反射にしてしまったりすれば物事に取り組むときの行動が一貫しているので面倒だなと思う前に始めることができて良さそうだなと思いました
2番目のはできるほうだと思っていましたが、「1000回断られたらお寿司」などのようにマイナスなことに対して自分にご褒美をあげるという考えは私には思いつかなかったので、あまり自分に厳しくしすぎて物事が続かなくなってしまわないように、これも取り入れてみようと思います！
長文失礼しました。
ガクトもボトルをただ磨くんじゃなくて、ボトルのラベルから知識を仕入れて話題にするとかいうエピソードがあったな
はじめて知りました！
自分を自動操縦するってのは本当に大事ですよね。
が、イレギュラーに入ってきた仕事やミッションをそこに絡めると一気に難易度が上がるというか、混乱してしまう…
難しいもんです。
私も、頑張りたくないけど、力が良い意味で抜けないんだよな。
人生はゲームという考え凄くわかります！
自分は、人生は凄く大きな迷路って考えてました！
「夢」というゴールに到達する過程はとても大きな迷路って考えてて、失敗した時、うまくいかなかった時は行き止まりの道を選択してしまったと考えます。
ただ、いきどまりに行ってしまった=成功の道への選択肢が狭まるわけなのでとにかく諦めず続ける=夢を叶えられるって考えてます！
以前は、とにかく最短ルートで成功してやる！って思ってたからこそ行動出来なかったり、壁にぶち当たるとすぐに「自分には向いてない」と諦めてましたけど、この考え方をするようになってめちゃくちゃ変わりました！
そもそも人生なんて誰ひとりとして被らない唯一無二のものですから、まったく同じ迷路なんて存在しないわけで、そんな迷路のゴールなんていくら調べようが答えが見つかるわけないですからね！
「ゲームに置き換える」はスーパーベターになろう！という本を実践して自己効力感を取り戻せた経験があるのでとても共感できました。「曜日でやること決める」は身近な出来る人がやっていたので自分もやろうと思います。
「へぇ、面白そうな本」と思ったところに
「腕立てふぇ」🤣
『面白い』確定‼️
ちょうど、頑張らない方法を知りたかった時にオススメに出てきました！参考にさせて頂きます！
ありがとうございます！
頑張るってなんか耐え忍ぶって言うイメージをする人が多い気がします
でも耐え忍びながらゲームや好きなことをしている人いないと思う
ゲームが嫌だやりたくないと思いながらしてる人がいないのと同じで
同じ頑張るをするなら耐え忍ぶより
好きなことをしてる時のように楽しいって思いながらする方がいいよねってことですよね
ゲームってストレスなんですよできないって言うストレスでもできたと言うストレスが発散された時人は快楽を覚える快楽を覚えたらその快楽を得たくて人はまたストレスを感じることをする仕事って
同じことを繰り返してやることが多いから初めはまるでゲームのようにクリアーできたりできなかったりするから面白いけど慣れてくると永遠とゲームのチュートリアルを毎日しているような感じになって楽しくなくなるんですよねでもそこに条件やノルマなどを作って達成されたら報酬ってやるとやる気も出るし
仕事の効率化にもつながり自分の成長にもつながるサイコーな方法ですね
どんなに成果を上げても給料がなかなか上がらない会社にいた時
経営者側が「どうやったら仕事を楽しくできるか自ら考えてやれ」的なことを言い出して
こいつら成果を認める気ないなって気づいた。
頑張らない戦略は自分でやってる分にはいいが、会社が言い出したらやばいとこ確定。
これは「頑張らない戦略」というよりも、「発想の転換で、努力も苦で無くなる」と言った方が正しいかと。
結果的には努力しているし。
「段取りを減らす」というのは、確かに大事。あと、「動線を極力短くする」というのも加えたいですね。
人の動作には無駄が非常に多いので、いかに最短の動きで効率的に仕事や日常動作が出来るかを考えると、かなり楽になります。
例えば、「洗濯物を干す」という作業も「洗濯籠から取り出して、物干し竿に干すまでの動作の距離」を短くする事で、一気に楽になります。これ、馬鹿に出来ないです。こういう小さな事を積み重ねるのは大切です。
『腕立てふせ』のとこでバグったと思って
ながらで聞き流しながら色々してたの一旦ストップしました。笑笑
えー！？すみませんw
頑張らない仕組みを作ることが重要ということですね。
その際の創造性は頑張りどこですね。
曜日の他にも、場所や時間帯を揃えると習慣化の挫折率さがりますよ！
なるほど！
バイトで先輩に分からないことがあったら聞けと言われて聞いたら「それぐれぇ聞かなくても分かるらっ！」と怒鳴られました。仕事より人間関係を頑張らないことが大切だと知りました。
実際聞かなくてもわかることってあるからねぇ…
その琴線に触れちゃったんじゃない？
@@user-fx7zt8dz6h あの先輩はＦＸをやってたみたいで負けた八つ当たりだったと思います。その日の仕事終わりにお疲れさまでしたと挨拶しても無視されたので。
感情的で矛盾する人は、信用がない。
話さなくなるよ
声が聞きやすいですー
億単位の金を動かしたり、稼いでいる人に共通している事ですね。
頑張るのはしんどいからゴールから逆算して細分化し、一日のルーティーンに組み込んで淡々とこなす。
ダイエットにしても闇雲に頑張ります！と意気込んで始める人は途中で辞める人が多いように思うが、計画を立ててスタートした人は結果を出してますよね。
考え方ひとつで人生は大きく変わる！マインドセット😊今日は仕事頑張り過ぎて午後へばったけど、曜日で頑張る日とゆるくやる日を決めてやろうと思いました！
考え方でどうにかなるとかイージーモードな人生で羨ましい。
平日毎朝、筋トレって大事だったんだ！
ありがとうございます😆
「頑張る=行動を起こす」って意味かと思ったら、成果を出す為の行動と、サボりたい自分を律する行動を紐付けないってことか。
こういう本を書く人は死ぬほど頑張った末に「頑張るな」という答えを出しているので、頑張ることに意味がないならばそもそもこの本自体が存在しない。
社会で結果を出している人は猛烈に勉強なり修行した上で余裕を見せています。
「努力には意味がない」。キャッチーな文句ですよね。こういう動画が好きな程度の知能の人にウケるでしょうね。
皆様が頑張っているから
とうさんしないんです
頑張っていてもとうさんする所はあります
だから戦略が大事なんですねただ頑張るのも戦略のうちですよ！
生産性を上げるために勿論無駄なことは省いてますそれでも相手から何か言われたらあーそうか
そうなんやな先先行動するのも良いけどやっぱり
皆考えてるから確認は必要やなって解らされますよ普通かも知れませんが
普通ってなんなんでしょう？
段取りを減らす…そうやって無理やり環境を作るのって本当に大事ですよねー。改めて認識して頑張ります！！
IF, Thenで良い習慣の自動化、大事ですね。やる気のスイッチを押すものやこと、これが個人で異なるから、習慣化にはめちゃくちゃ難しいんですよね。
この紹介されてる本がほしくなりました！
「腕立てふぇ」で不覚にも大笑いしてしまった
有能動画主さんありがとう
「人生はゲームか、、リセマラするか」
なんて冗談だよ
営業マンのお話は、
契約がとれるのは
確率と知っての人がする事ですね。
断ってくれたら次に行けるから
契約取れる日に近づいたってこと。
わかります。
神様は頑張る人が嫌い。だって、頑張ってる人は顔が怒ってるから。頑張らなきゃ出来ないって事は自分に向いてない事をやってるんだね。
腕立て伏せの所、聞いてるだけだったからバグったかと思った😦😦😦笑
すみませんw
腕立て伏せのところ！面白い🤣ですね！笑
筋トレおじさんは、ただの変態ではなく、考えてる変態なんだな。
噛み方がかわいくて和みました。
曜日で決めてみよ〜！
「腕立てふぇ」不意打ちで笑いました笑
週間でやることを習慣にする。やってみます。あ、ダジャレじゃないですよ。
日曜日 数学 一単元 インプット
月曜日 数学 問題演習
火曜日 古文 語彙
水曜日 数学 問題演習
木曜日 新しいこと
金曜日 新しいこと
土曜日 数学 問題演習しながら復習
仕組みを利用してやる気を出す
これ基本ですよね
自分も最近は全盛期のヒョードルの動画見てから筋トレしてるわ
開始1分の時点で聞いてよかったと思いました。
ありがとうございます☺️
if then プランニングを使って良い行動を習慣化する。気合いと根性より仕組みなんですよね。
経験上、社会人はやはり過程よりも結果を出すことに注目してやらないと損をすると思います。
動画のように、同じ事をやるにしてもゲームのように楽しんでやっていきたい。
良い本の紹介をありがとう😊ございます
ありがとうございます😊
直ぐに実践できそうです。
仕組化、
ナッジ効果、
欲望の燃料化ですね。
いっつも思うんだけどプレゼン上手なんだろうな
自分の場合は、上手く行くパターンは...
①曜日や日時を決めず、これだ！と言う時に爆速でやる。
②決まったパターンを作らない。いつもと違う事をやる
③ゲームにしなきゃならない程つまらない事は、そもそもそれが好きな人を見つけてきて任せる。
...と言う感じなので、人それぞれかな？...と、思いました。
でも、いつも面白い動画参考にさせて頂いています。これからも楽しみにしています。
頑張らない方法を頑張って考えるのが1番ですね
上ばっか見て、上ばっか気にして頑張るから心が疲れる。
下を見て頑張るのがいい。下見て地道にレンガを積み上げるようにやっていけばいい。
足元から。それは一番心が疲れないで頑張れる。
無理。嫌なもんは嫌だよ。
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10年くらい前に小学校からの友達でプラモ作るのが上手なやつがいてうつ病で休職中だった
暇つぶしに観ろよってワイルド・スピードのDVDを4本くらい貸して これと同じGTR作ってくれって頼んでた事があった
車とかに全く興味がなくってガンダムとかエヴァが好きだったやつだったけど
今はうつ病も治ってヴィン・ディーゼルみたいになってレクサス乗ってジムに行ってる
近々パーソナルジムをOPENさせるらしい、、、人間頑張る理由よりハマってやる気スイッチみたいなの見つかったら早いよね
すごく良書だと思った
腕立てふぇ 可愛い✨
よく噛むんですw
格闘技系の動画見るとスイッチ入って筋トレし始める。
曜日で、予定きめたら、たしかに、実行しやすいと、感じます
9:55 何回も聞きたい
ただ生活するためだけに頑張るのが大変。
金曜日に頑張ろうと思いましす。
一度も頑張れと親から言われた事ない
人生はゲームか。納得かもな
100を100やる努力は、結局自分の首を絞める。70～80でとどめておくのがコツと先輩から言われたことがあります
いやこれは本当にいい本ですね！
早速買っちゃいました！
死神でーす
発想の転換が凄いなぁ。
ある意味良い意味で開き直るという事か😲
毎日アポが出なくて、上司に詰められるゲーム最高😭
喜んでるの？
うけるwww
それは流石にポジティブは無理...
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転職して
仕事も遊び感覚で
月から金曜までやってます
内容は普通の仕事ですけど
土日もほとんど兼業で畑してます
ジムは続かなったけど畑は続けれそうです
畑いいですね😊
私も曜日中心で動いてます😊
素晴らしい☺️
朝一番に携帯を弄ってしまうのは昨日の自分が朝一番に携帯を触れるように段取りしてしまっているからだ！
すごい聞きやすいしわかりやすいです！
うでたてふせ 三連発癒されました
ありがとう
曜日で決めれば頑張らなくても出来るは過言すぎる
私は今日も1日頑張ろう、でした😅
そしていつも疲れています。でも充実感が有ります。
これからは少し頑張らずに行こうと思います。
すごく勉強になりました。ありがとうございます
素晴らしいです
とてもわかりやすい！
習慣化しやすい仕組みを作ってみます！
見方を変えれば楽しめることも増えそう
是非、やってみてください😊
ありがとうございます。感謝🙏
段取りを減らす やる気のスイッチを用意する
その戦略最高です
ゲーム感覚もってやってきます
行程を減らして、スイッチを作ります
絵を描きたいので、紙とペンを机の上に置いたりしようかなと思います。
あと、1日1分でもできればいいやって思ってやってます。そうすると、もっとやれる!
素晴らしいです😊
凄くいい考えですね！
特に曜日のものは学校の時間割みたいで、すぐに取り入れやすいので始めます☺️
素敵な内容をありがとうございます🌸
全然頑張ってないです
頑張ってない自分を肯定するために見たのに…
結局頑張らなくても努力しないといけないなんて
今悩んでたけど、人生ゲームやおもたら楽しい🤛
今時頑張るのは効率悪い。楽しく適当にやるのが一番。
頑張れば頑張るほど、仕事させられますよ。図々しいやつは、こっちが仕事終わる時間がとっくに過ぎてるのに「あれやっといて〜」と平気で頼むババアがいます。それやっとかないといけないと分かってるなら、おまえがしろ💢とイライラします。あと、上の人は自分はチョコチョコくつろいでるくせに、ここまではやっていけといわんばかりに、帰る40分前から仕事をどっさり置いていくので、かなり急がないといけなくイライラします💢今度あった時は苦情言おうと思います。そんな事してたら、一人辞めて、あんたらが大変になるだけです。プチいじめはしないほうがいいですよー、大人がそんなことしてたら最悪っす
そりゃあ大変な職場ですね😅
本当お疲れ様です🙇
@@gakushikisaron あんたには分からんでしょうが、プチプチ色々ありまっせ😈
私の心も鬼化していかないと続けれませんわ😈
@@gakushikisaron ストレスが一番大敵です😑
もう一人のおばはんも、クセ悪くて私にしか強く言えないみたいというか、ナメてますしね😑心の中で「クソ○○○」とたまに思てます😂
生まれて初めて動画見ながら手帳にメモしたわ
嬉しいです☺️
アルバイトはシフト制だから仕事の日を決められないのがネックだなぁ…()
頑張らなくても出来ることを見つけることを頑張りますw
ただがむしゃらに頑張ればいいわけでは事を教えてくれる1冊です！
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※まぁーの暴露話や読書術、TH-camrとの対談など、メンバー限定の動画が見れる『今日のおまけ感100％』の場所です♪
【目次】
02:23①火曜日の淑女
03:30②人生はゲーム
06:11③腕立て伏せをする男
6:30 そこは「みさきちゃんが僕の目の前に現れただろう」と言ってほしかった
身の丈に合った頑張り方ってありますよね。それは経験しないとあーそういうことかって分からないのも人生上手くできてるなーと思ってた今日この頃。1番腹落ちした動画だった。
一人ひとりに頑張り方ってあるんだね、これを知れてよかった。
お役に立てて嬉しいです😊
ありがとうございます♪
ゲーム感覚で仕事した事有ります。そうしたら、嘘みたいな事が起きてやっぱり真剣にならない。段取りを減らす。真面目にするか、楽しむか、この差は大きいんですね。
やる気スイッチを用意する
たしかに今までやる気が出てた時って、なりたい自分を想像してたことを思い出しました。とても参考になりました！
これ分かるわ。昔いたラーメン屋で昼のピークの時、ドラクエのマドハンドだと思ってオーダー捌いてた。
9:58
ごめんなさい、最後の最後に笑っちゃいました🤣！！
不惑にして頑張っても報われないことにやっと気づきました。それ以降頑張るのは一切やめました
素晴らしい決断かと😊
6:30 みさきちゃんの時は腕立て伏せしないのか
いつもこれやってるので、今までの人生で頑張った記憶がありません。
今も仕事が楽しすぎてどうしようもない。
わたしは変態ってみんなに言いまくってます笑
10年前の話ですが、仕事は頑張らないと直ぐに首になるぜ…
私は一生懸命頑張ってたんだけど、周りには全くそう見えてなくて、3ヶ月で歯科医院と技工所、首になりました…🤪🤪
やっぱやる気あって、頑張ってる所見せないとダメになる…
それがあって、一生懸命にならないとって思ってしまう
新しいことしようって生活を改めたら早起きできるようになるかな…
社内システムの知識もっと圧倒的に
増やしたいなと思ってたので、
毎日10個新しいこと覚えて、
その日数を更新し続けたいと思います。
1000営業日とか続いたらそれ自体が嬉しいですね。