KING ZHARIF BONGKAR TIPS OLAHRAGA SIMPEL UNTUK PARA PENGUSAHA BIAR GAK GAMPANG SAKIT SAAT JUALAN

[@adilmaunya]

Keren King...Suka bget dngar Podcast Tips olhrga/kshtn!!!
slnjutnya Chirs Putra Min

[@ahmadsampoerno3358]

Kalo aku buat gak males olahraga dan jaga bener pola makan butuh waktu waktu 4 tahun untuk bener2 serius , trigernya saat baju celana dah gak muat,mulai ngos ngosan, mulai ngantukan ,tetek mulai manyun dan titit mulai gk kelihatan karena perut yg mulai membesar. Alhmdulillah istiqomah dari 2022 sampai sekarang 2024 asupan makanan ples angkat beban tiap hari.

[@SudutPandang2397]

SALUT SAMA MENTAL BRO YG SATU INI 👍🔥

[@hans_ranu]

Keren, semangat bang. Motivasi terbaik 👍

[@rahmathidayat-yp6mb]

King harus ikut rei akademi deh biar ilmu nya nambah

[@hilmyapriady6824]

Kontennya keren bang, improvement baiknya, kalau bahas seputar diet/kesehatan apalagi menginfluence masyarakat, harus crosscheck dulu kontennya atau undang expertise dibidangnya, beberapa misskonsepsi takutnya di anggap benar/ dinormalisasi oleh khalayak umum.

[@ahmadjundialamin1268]

Boleh dong tips and trik olahraga buat orang yang kena jantung

[@gigihhendranawan]

600 kal per day? Wah extrim tuh, hati2 lambung, mal nutrisi.. rata2 laki2 di angka 2000 - 2500 kebutuhan kal nya, kalau mau diet maximal di potong setengah nya, jd 1000 - 1500 itu diet aman tanpa mal nutrisi, kalau sampai di bawah 1000 wah udh tergolong diet extrim, 3 bulan turun 40 kg.. Serem bgt.. doa ku semoga allah tetap kasih kesehatan sembari menjaga pola diet ya..

[@kuswab]

Salah paham soal diet tapi pake bawa nama ade rai pula buat legitimasi wkwkwk

[@JasonBourne-mb5hh]

Pisang + pictacio...mantap dapet insgth

[@abdurrahmanfawwazmasyhuri3803]

+alpukat 🥑 diblender....

[@DeBiing]

Setuju gas kurus ideal bos

[@nurulhidayati7847]

Ya Allah mudahkan lah Reski hamba agar hamba bisa melunasi hutang hutang hamba ya Allah 😭😭😭

[@Kaisar_H.V.M]

Akhirnya terundang

[@dwioktanugroho]

Luar biasa..
Pengalaman hidup

[@daffaawm]

Bang Canggih undang bang

[@rianandriandi1463]

dulu, bintang tamu yg penting
sekarang, yang penting bintang tamu

[@mochfaqih3113]

Yg penting komen..dsr otak udang

[@rianandriandi1463]

@@mochfaqih3113 yang penting king wkwkkwk

[@Ibrahim-ix6zx]

iya bjir, dlu kasisolusi selalu undang bintang tamu yang penting. sekarang mah yang penting ada bintang tamu

[@mochfaqih3113]

@@Ibrahim-ix6zx lah emang dia gk penting?

[@Ibrahim-ix6zx]

@@mochfaqih3113 pentingnya dia ngapain?

[@usadabinpekora5841]

Kali ini hostnya bekerja keras ya 🤣

[@rizqibagong5120]

Menyala king💪🏻🔥🔥

[@AbrarWahab]

Taapi Der...
Tolong jangan di glorifikasi penurunan berat badan 40 kilo dalam 3 bulan. Setau gw itu juga ga sehat. Kalo di cek ke web kemenkes aja penurunan maksimal berat badan dalam seminggu aja cuma di angka 1 kg. Bukan bermaksud apa-apa. Gw memulai diet dan latihan beban aja turning pointnya dari podcast lo yang bareng Mang Aderai. Jadi, gw cuma mau meluruskan aja sedikit.
Barakallahufiik...

[@Safril_Official]

Mantap 👍😊

[@unknownperson251]

Wih ada king

[@ajimaul]

Btw ada yang tau gak kenapa di setiap postingan reels si king ini selalu ada yang komen “pengocok handal” ???

[@rc-16gaming85]

Di x video beliau tersebar

[@akbarrahmadian3307]

Betul sih ni si item di kasih panggung.. ntah opo yg di ambil dari dia ini..

[@1chan9]

Undang bang chris juga bang der

[@waw12345]

Tiap liat org ini yg kuinget tap shoulder sm Bulking sampe muntah😅

[@rifqisyauqi6195]

Nga kejawab sesuai sains olahraga dan nutrisi nih bg, undang ahli gizi dan dosen olahraga bg

[@Juliardikoko]

King 💪🔥🔥🔥

[@fahmienp]

Kingg 🎉

[@scientiaDux]

bole juga public speaking lu king

[@candraharjosuito]

Bang Der, mana keranjang kuningnya ini, cepetan 😢 😭😭

[@hanifahaet1118]

semangaat

[@chakraningrat8964]

Ni orang pernah gue liat videonya di Twitter,kasian dia....

[@sevenworld-p2b]

Sutt jgn dibongkar aib org bang, nanti jadi dosa lu. Tau diem aja bg dia org baik🙏🙏🏻

[@sevenworld-p2b]

Iya kasian bg

[@RobyAdinoto]

kmu juga baik ​@@sevenworld-p2b

[@a_khan2600]

Vidio apa bng

[@muslihrujianto]

Video apaan

[@rezafebriansyah4695]

Yah bang deri, ada ade rai yg bener bener ada isinya. Kalau mau yg muda muda ada bang canggih kenapa ni orang dah wkwkwk belum cukup ilmu bang dia

[@faridjonansyah_xitm2130]

namanya media butuh engagement bro

[@rezafebriansyah4695]

@@faridjonansyah_xitm2130 iyajuga si wkwkwk males ajasih nyari engagement dari yg beginian wkwkwk gak sekalian aja undang arhan

[@AndriIrawan-m1l]

Kasi solusi ini podcast yg membuat kebohongan publik

[@theimperialcrucible]

:v

[@Gunfirepower]

Bergaul reng

[@DeBiing]

Mana ni produknya heheeh mau beli

[@biy.creative]

KING JARIPP

[@wirajatibintang572]

Salute for you 🫡🫡

[@nazwakalsum5133]

mau gw bang, bikin lah

[@fahmienp]

Pistachio 😍

[@theimperialcrucible]

😍

[@ariefdharmawan5294]

Cb undang Canggih Fitra bg

[@EXE_Dakwah]

Up

[@JasonBourne-mb5hh]

mau akh bang dery.....

[@EXE_Dakwah]

Lagi mencari keblunderan jarip😂

[@rifqisyauqi6195]

Ngakak, nga ad ke jawab

[@yuliantokimas5920]

Undang yg berbobot please

[@gilangromadhon652]

King 👑🎉

[@rizalramdhani66]

awas diet yoyo bang der wkwk

[@wiryawibisana7701]

Berarti berak sampe keringetan nurunin berat badan kan ya? WKwkw

[@heryadam854]

Kalau mau edukasi jangan tanggung2 bang der

[@xiaoling6867]

gw bingung

[@tonyadam7343]

Gerryano memposting ulang

[@iqbalkuncoro2005]

Buat jaripp🗿🗿

[@petani_suka]

Bingung gwe dngerin nya

[@RobyAdinoto]

keliatan banget 😂😂

[@ryaneka685]

LoL😂

[@rifqisyauqi6195]

Iya nga paham sains nih haha

[@AndoSiregar-qt4ql]

Kureng sih ini 😢

[@Rrikkkp]

Gas bang jual, butuh serat gua

[@hellopanda8622]

Ngomong apa si jarip ini?

[@rifqisyauqi6195]

Ngakak gw

[@waxlro]

kebanyakan coIi dia

[@xiaoling6867]

yang di sensor ngomong ap sii

[@galanggiuzeent]

Tete