Philipp bewegt am Freitag, 29.11.: So machten wir uns fit für die Piste

Am heutigen Freitag geht es mit Philipp ab auf die Piste - natürlich nicht im wörtlichen Sinn, aber die Übungen bereiten uns optimal darauf vor. Und für alle Nicht-Wintersportler gilt: mitmachen zahlt sich trotzdem aus, denn Fitness brauchen wir in allen Lebenslagen, auch im Alltag.
#philippbewegt #aufwärmen #sport #bewegung #training

[@edhardy003]

Danke Lieber Philipp 😊💚❤💯

[@shantisherina]

sind so tolle Übungen nur die Pressatmung ist manchmal sehr störend sollte ja vorbildlich sein bitte ändert das

[@gernot6055]

👍🙋‍♂️🏋️‍♂️🙋‍♂️👍

[@SchniebediBiSchniebediBuh]

Fremdscham Deluxe.