@@staceywoods7235 честно говоря я не увидела особого результата,целлюлит разве что стал меньше виден,но чтобы прям похудели такого не было. Я старалась питаться правильно и также делать зарядку и растяжку.
Спасибо большое за видео. Не успела похудеть к лету, думаю если сейчас начну, то к след сезону точно успею) Я еще делаю вакуумный массаж против целлюлита. Сывороткой антицеллюлитной Хорс форс пользуюсь каждый день. И достигла хороших результатов.
Намазалась остатками масла после массажа ложками и выполнила всё как по инструкции. Возможно это совпадение но через 2-2,5 часа у меня преждевременно начались критические дни, почти на неделю раньше обычного. Так что я просто предупреждаю что такой самомассаж может сработать вот таким вот образом.
Все правельно. Если проблем нет. Синяков быть не должно. Синяки появляются там где плохое кровообращение. И слабые сосуды. На счет лимфы. В зоне лимфы я бы темпы уменьшила. 👍
Я начала делать массаж баночками и сейчас когда я делаю нет вообще никаких болевых ощущений и темболее синяков. Так что я не знаю уйдёт ли у меня целлюлит. Ну посмотрим ещё поделаю немного.
@@takhmina_dovudova1450 я из этого всего делала только массаж для рук, так как это моя проблемная зона. Руки подтянулись и похудели. Был там жир, или лимфатический отёк, я не знаю. Но результат есть. Массаж делала через день. По 5 минут на зону бицепса и трицепса (задняя поверхность рук у меня вообще как куриная ляжка была🤦). То есть у меня выходило 10 минут на каждую руку. Да, это сложно, поначалу было больно расшивеливать залипшие с возрастом ткани, но я просто задалась целью. Главное не пропускать массаж. Можно меньше по времени, если совсем устали, но регулярно. Попробуйте!!!
@@МаринаС-х9й Извиняюсь конечно, но я ничего грубого и оскорбительного не сказала. Так что затыкать меня не зачем. Лучше ты придержи свой язык за зубами. Если и правда такие результаты:поздравляю.
То чувство когда этому видео 7 лет а ты смотришь только сейчас ☺️👺✊
Да
Я с вами 😁
Да уж....
eto aktual'no vsegda, pomoch' samoj cebe!!!!!
Надо же когда то начинать🤣
Кто с 2021?😂😂😂
Я😹
Я, вот начала делает, очень даже помогает, советую
Я
Я
Есть
2021 что я забыла в видео 7 летней давности
3:21
Lisa Mushkalo спасибо
У тебя уже есть место в раю
Спасибо
Спс💕
СПАСИБО!
очень грамотно Оксане и Лене!Префект!
Через месяц я скажу сработало ли это ставьте лайки для мотивации👍
Ну так что, месяц прошёл))
@@staceywoods7235 честно говоря я не увидела особого результата,целлюлит разве что стал меньше виден,но чтобы прям похудели такого не было. Я старалась питаться правильно и также делать зарядку и растяжку.
Сейчас прошло 2 месяца, как успехи продолжаешь?
@@ДарьяГригорьева-ь1щ да,и появляются результаты
@@ШохлатБайрамов-б5х ОО СУПЕР)) Молодец)
Спасибо большое за видео. Не успела похудеть к лету, думаю если сейчас начну, то к след сезону точно успею) Я еще делаю вакуумный массаж против целлюлита. Сывороткой антицеллюлитной Хорс форс пользуюсь каждый день. И достигла хороших результатов.
Здравствуйте.А где купить вакуумный прибор для массажа? За 2 недели смогу убрать целлюлит?( перед морем🤔🙄😂) если каждый день делать...
Наталья Д в аптеках
@@НатальяД-б6ш в аптеке можете купить. ЗА две недели можно сократить целлюлит, все зависит от степени. Но я еще и сывороткой пользовалась
Спасибо за информацию
Благодарю
отличные советы. спасибо большое вам.
Mengli Shirmammedowa э
@@aiguljantliyeva54 э
25.0123.начинаем 💕💕💕🙏🙏🙏
Огромнейшая Благодарность😉😆😆
Хотите похудеть идите ведущей все уже добре
Буде*
Спасибо
Как я люблю массаж
Beautiful 💗💗
Кто 2022?
Яяяяяяя
Есть у кого результат?
Внутренюю поверхность бедер массировать интенсивно вообще нельзя ! Там находятся лимфоузлы , только лёгкие движения .
Так точно
Можно подробнее?
Намазалась остатками масла после массажа ложками и выполнила всё как по инструкции. Возможно это совпадение но через 2-2,5 часа у меня преждевременно начались критические дни, почти на неделю раньше обычного. Так что я просто предупреждаю что такой самомассаж может сработать вот таким вот образом.
Все правельно. Если проблем нет. Синяков быть не должно. Синяки появляются там где плохое кровообращение. И слабые сосуды. На счет лимфы. В зоне лимфы я бы темпы уменьшила. 👍
Массаж бедренной части 8:05
Для чого цей сміх штучний???
После массажа можно переходить к физическим нагрузкам ???
Массаж делаем после физической нагрузки, можно делать тренивоку но спустя хотя бы часа 4
А можно использовать крем для рук,ной,лица ... а не для масажа?
Можно, но более жирный. Обычный детский крем идеально подходит
Кто с 2023?
а можно такой массаж проводить, если уже видны и не мало, звездочки на ногах? Не сделаю ли я хуже?
звездочки? что это?
You can do it, just without a hard pressure.
@@lizashishkina1596 Мне тоже интерестно
@@lizashishkina1596 варикоз
Moldir Kuanyshbek нельзя категорически
Начинаю делать сегодня
С 4 августа до 30 августа
1. День
На первом дне и закончила😂
Я начала делать массаж баночками и сейчас когда я делаю нет вообще никаких болевых ощущений и темболее синяков. Так что я не знаю уйдёт ли у меня целлюлит. Ну посмотрим ещё поделаю немного.
И как есть результат
Я делала ещё после долгого перерыва и в этот раз было больно но без синяков явных. Вроде есть результат на жопе меньше
Искусственный сильный смех все портит, ау ребят это уже не используют 1000 лет, а сама передача очень полезна
отлчные советы ))
а что за масло ?
СЛЫХАЛИ ТАКОЕ??? 😂😂😂ИЛИ СЛЫШАЛИ!!!!
❤❤❤❤❤❤
Эмм... А задняя поверхность бедра, попа??!!🤷🏻♀️
Я из 2021
Мне очень помогло прям жир ушел 🥰
За сколько времени ушел жир ответе честно😡😡😡
@@takhmina_dovudova1450 я из этого всего делала только массаж для рук, так как это моя проблемная зона. Руки подтянулись и похудели. Был там жир, или лимфатический отёк, я не знаю. Но результат есть. Массаж делала через день. По 5 минут на зону бицепса и трицепса (задняя поверхность рук у меня вообще как куриная ляжка была🤦). То есть у меня выходило 10 минут на каждую руку. Да, это сложно, поначалу было больно расшивеливать залипшие с возрастом ткани, но я просто задалась целью. Главное не пропускать массаж. Можно меньше по времени, если совсем устали, но регулярно. Попробуйте!!!
Не пизди
Кто с 2222?😂😂😂😂
кому-то помогло?
Да
Кто из 2022?
Я хочу видеть более толстые ноги
Зачееем .давайте поменяемся тогда
@@bermetaidaralieva1453
Он имел ввиду чтобы показывали массаж на более объемных ногах.
2022
Я скажу у меня от этого массажа ноги стали ещё больше😬🥴😠
Значит ты делаешь что-то не то и т.д. так что заткнись например у меня -4см
@@МаринаС-х9й Извиняюсь конечно, но я ничего грубого и оскорбительного не сказала.
Так что затыкать меня не зачем.
Лучше ты придержи свой язык за зубами.
Если и правда такие результаты:поздравляю.
Я предпочитаю правильное питание и упражнения, как, например, вот это: th-cam.com/video/WovmIs9KwJM/w-d-xo.html
Добре все в комплексі
3:40