CZY trenowanie Kalisteniki i trójboju ma sens w SPORTACH WALKI ???🥊

[@ArturJobdaTrener0808]

Zapraszam do zakupu moich książek z zakresu przygotowania motorycznego w sportach walki !!!
E-book: arturjobda.pl/product-category/ebook/
Wersja papierowa: arturjobda.pl/product-category/ksiazka/

[@tomaszr1981]

Wiadomo, że baza ćwiczeń siłowych jest niezbędna dla zawodnika sportów walki, ale to tylko jedna z wielu składowych. Fajnie jest robić różne rodzaje aktywności, nawet jak się nie trenuje typowo pod sporty walki 👍.

[@TheEricVader]

Dobry komentarz :)

[@marcinmarcin1218]

Komentarz dla zasięgu

[@GabrycHaTV]

Trenuje elementy kalisteniki + obciążenie ketle i kamizelka, robię przysiady, martwy + swingi i inne tego typu rzeczy - nie potrzebuje siłowni, stójkowicz.

[@rozrywkicentrum1727]

Ciekawe