28 दिनों में 15 किलो वजन कम कैसे करे
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- เผยแพร่เมื่อ 20 มี.ค. 2023
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About me - मेरा नाम उषा देवी है, मैं घरेलु औरत हु. मुझे खाना बनाना अच्छा लगता है. मुझे लगा की क्यों न मेरा बनाया हुआ खाना आपके साथ साझा करू. इसलिए मैंने यूट्यूब चैनल 'ऊषा विलेज फ़ूड' के जरिये खाना ब्लॉग/फ़ूड ब्लॉग्गिंग सुरु किया. मै दूर गांव देहात की रहने वाली हु इसलिए मेरे पास बहुत सुविधा नहीं है, लेकिन मै कोशिस करुँगी की आप को, अपना बेस्ट तरीके से फ़ूड रेसिपी सिखाऊ। मै यूट्यूब में नई हु, मुझे यूट्यूब की कोई भी सेटिंग नहीं आती है इसके लिए मै ट्रेनिंग ले रही हु और मै धीरे धीरे सीख जाउंगी। कृपया मेरे चैनल को सब्सक्राइब करे ताकि मेरा मनोबल आगे बढे।
About My Channel -
My Name is USHA DEVI and I am house wife. I have creat a channel name USHA Village Food for food ideas and recipes to help you cooking. Cooking is always fun food and interesting and easy too to me. I will also try my best to visit our village to talk other women's food recipe and Indian street food just like food interview. Usha village channel also covers village fresh firm and vegetable cooking in our traditional way to make tasty food and delicious foods on clay based stove by using various indian spices. I hope our nutritional food make mouth watering.
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Credit-All the video production created by Talent Vista team
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दीदी वजन कम करने का जो उपाय बताए हैं वीडियो में बहुत ही अच्छा लगा जो गरीब है वह वजन कैसे कम करें दीदी राधे राधे जय श्री कृष्णा
👍👍
जय श्री कृष्णा मेरी बहन आप बहुत सुंदर हैं घर बहुत अच्छा बनवाया है आपने बहुत ही प्यारा घर बनवाया है मैं मथुरा की रहने वाली हूं मेरी बहन मथुरा में रहती
आपका बहुत बहुत धन्यवाद ऊषा जी वजन कम करने के लिए जो कुछ भी आपने बताया मैं भी जरूर कोशिश करूंगी 🙏❤️
Dite करने के बाद वजन कम तो जरूर होता है लेकिन डाइट के तुरंत बाद भर पेट खाना स्टार्ट कर देते है तो बहुत जल्दी दुगना फैट बड़ने का खतरा रहता है
Aapka diet plan/food achchha hai ek bar weight loss krne ke liye but bad me jab routine khana suru Karo tab one week me 2 days Aisa food khake weight maintain kar sakte ho & hair loss ka main reason protein ki Kami hoti hai to usko daily food me samil krna chahiye.. thank you
Jitni teji se वजन कम होता है,उसके बाद bahut तेजी से बढ़ जाता h
50 50 percent sahi hai aapki baat diet maintain rakho to wt nhi badhta h
32 baar formula by Savikar sir.. Is the best formula for weight loss 🥰
Unki tablet aur green tea dono lena h
@@kimayakirasoi4773 green tea
32 bar ka formula quraan ka h
@@aarizusmani8005 hnji hoga but muje savikar sir se pta chla🙏
32 बार चबा कर खाने मे वक्त बहुत लगता है इससे तो अच्छा है मिक्सी मे पीसकर खा लो भाई
नमस्ते दीदी आप बहुत अच्छी रेसीपी बनाती हो मैं और मेरी मम्मी आपकी वीडियो रोज़ देखते है मेरा नाम ललित और मेरी मम्मी जी नाम शीला देवी है हमारा मेडिकल स्टोर है हम रोज आपकी विडियो शॉप पर देखते है मेरी मम्मी जी को आपके खाना बनाने का तारिक अच्छा लगता है
Usha ji aap ka video mujhe bhot accha lagta hai .mai to Bangalore me rahti hu meri job yahi hai .lekin fir bhi samya nikal kar aap ka video dekhti hu mujhe gaaw bhut pasand hai khet bhi jab aap sab dikhte ho man parsan ho jata hai .really I love n like thank you so much 🙏🙏
Beta...tum bahot mehnati ho.bhagban tumko our tumhare paribar ko khush rakhe❤
Mai mai aap ki video ki bahut jyada din se intezar Karti Play app jaldi jaldi video dal Diya
Meri mummy Parvati naam h unka wo apki bhut badi fan h apki sabhi videos ripid kar kar ke dekhti rehti h jab apki new video nahi aati h to 😊
बहुत अच्छा बताएं हो वजन कम करने का मैं भी इस्तेमाल कर रही हूं देखती हूं मेरा भी वजन कम होता है
Didi aapka video bahut achcha lagta hai thank u didi Jo humko apna gaon ke yad dila dete Hain ham Shilpa bol rahe hain Bokaro se Jharkhand
दीदी comment पड़ना बहुत अच्छा लगा आपका 😊👍👍
Congra chulation Usha Ji weight km Kiya nice jankari ke liy dhanywad god bless you 🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍❤❤❤❤❤
Very nice ... First tym i watched your videos and I could not scroll down 🤗🤗🤗
Bhut bhut bhut sukriya didi apne mere caments ka riply kiya wait loos ki video banayi thank you so much didi mai or meri mummy apni har ek video dekhte
Didi green tea market me milti hai ek dibba ata hai usme taweez jesa chhota sa peket hota hai dhaga laga bas garam pani kariye aur us dhage ko upar rakhiye aur wo chhota paket ko cup me daal dijiye aur thodi der me pani ka rang hara go jata hai wahi green tea hota hai yani hari chaye green tea chaye ki patti ki dukan par mil jayega aap wese bhi pee sakti hain bahut faida karta hai
जूस में नमक, मसाला कितना डालना है। रोटी किस आटे की है। रोटी सब्जी में नमक डालना है? कृपया बताएं कितना डालें ।
मेरी उम्र 7०साल है मेरे को फालिज का रोग है मैं दौड़ नहीं सकता वजन ज्यादा है है क्या परहेज करु।
आपका धन्यवाद।
आपका वीडियो मुझे बहुत अच्छा लगता है वेरी नाइस 👍👍👍👍👍
मैं आपका वीडियो बहुत ध्यान से देख कर मुझे बहुत अच्छा लगता है वेरी नाइस ❤️👍👍
aapka video bahot accha hai bahot acchi jankari di hai aapne 👌👌🙏🙏TYSM G.B.all of u forever stay happy n ❤ healthy forever all of u ❤
Usha ji aap please Navratra kis Hai Agal Bagal Mandir Ke Mujhe Darshan Kara dijiyega
हैलो दीदी आपकी विडियो बहुत अच्छी होती है
बहुत अच्छा लगा बस अनूठी निकाल कर बनाये बाकी बहुत बहुत अचछा आशीर्वाद
Modicare ka नोनी जूस dtox tablets और flex oil use करो बजन निश्चित कम होगा
Usha ji ye aap ki video mere liye Bhut helpful rhi 😊
Big thanks for sharing 👍🤗
V nice video
Aapnay acha diet bataya hai
Thank you
Green market readimade ata hai pahale ek kup Pani ubale fir usme 1/4 chammach green tea Dale dal kerpach minat band kare Chan ker peele
Mai bhi swikar bhardwaj k vdo dekhkar 32 baar chaba k khaya aur sab kuch khaya fir bhi weight Kam ho gaya👍
Bahut badhiya tips usha ji mai bhi aapke farmula ko apnaungi
Anti ji aap ko bhi happy navratri 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩
Apke kids k liye best channel h
Ye 32 bar ka Kamal h savikar sir ka jaadu
Happy Navratri. Ushaji aapki nonstick karai ki jagah lohe ki karai use kijie. Aur nonstick karai ke saath lakdi ke palte ko use kijie. Nonstick karai agar kharab hone lage to use badal dijie. Please meri baat par dhyan dijie.
Aapka video accha hai lekin palak aur tomato eksaath khanese kidney problem ho sakati hai
simple hai k wheat flour aur Rice band karke , sabjiya khayiye. Alloo , matar, gajar Na khaye. No SALT. No Sugar.
Hum Sar ji aap apne mandir ki darshan Humko karaega please Agal Bagal Mandir ke
बहुत अच्छा वीडियो है दीदी
Very useful video. Weight lose using our ordinary vegetables and fruits , water and juices of vegetables and fruits,millet roti , badam ,running in the morning, milk and ghee . Thank you Usha
Thank you Usha ji
Bhule na didi aap ki video bahut acchi lagti hai please aap aise hi video banati rahi hai
Aap avla ya avla ka juice piye usse baal jhadna band hoga.
Green tea yane nimbuwali kaali chaye. Bahut fayda karti hai
मे मनोरमा इन्दौर से वजन कम करने वाला विडियो बहुत अच्छा लगा आप बहुत अच्छा काम कर रहे।हो
Thankyou didi aap ne bahut accha bataya.
Didi palak aur tmatar ko ek saath nhi pakana chahiye
Please koi btao ki y baat shi hai ya nhi.....
उषा दीदी आपको कई बार विडियो देखते हैं आप इसी तरह वीडियो बनाते रहे भगवान आपको भला करे👍🙏🏿🙏🏿🙏🏿😭❤️❤️❤️
दीदी इतना खरीदने के लिए पैसा भी तो चाहिए बच्चो के लिए करे की अपने के लिए
चंद्रकला जी आप सही कह रही हैं आप हरी सब्जी और दाल और जमा की रोटी खाए सलाद इसमें खीरा बहुत सस्ता है आप खीरा खा सकती हैं
Savikar sir ke rules se meine bhi 32baar se 16 kg weight loose kiya
Kitne din m kiya ji
@@Yakshvashisth89 3month main
Savikar sir ko mai bhi follow krti hu
@@ankitachauhan9894 good
Mai bhi didi apki ye sari respi follow karungi thankyou didi
Aap ki recipe dekhne ka mere ko bahut maja aata hai mai aap ki recipe banane ki vidhi bahut try Karti
Very nice video
Change your non stick pan. It's harmful as it's Coating has come off
मैने भी वेट कम की हूँ.....मेरे चेहरे की ग्लो चली गई... यार क्या करे खाये तो मोटा हो जाते है और न खाये तो चेहरे पर असर पड़ता है
Pahale bar vdo daka kolkata sa bohot ache tepes dekai didi 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Aapne kya kya kha pi liya mujhe to kuch smjh nhi aya video Shi se bnaiye jis se ki smjh me aye
उषा दीदी आपका वीडियो हमको बहुत अच्छा लगता है आपको कमेंट अच्छा लगे तो थोड़ी सी हेल्प जरुर करिएगा दीदी
Ushaji thank you for sharing this video.
Very nice n honest video
उषा जी नमस्ते मैं प्रयागराज से उषा प्रजापति वजन घटाने वाला तरीका मुझे बहुत पसंद आया
Di ham jb Baraut me belnath ka mandir hai aapse milne aayenge aapka gav khna h aapki badi bunela didi ka video dekhti hun o didi belnath gyi thi hmare ghr ke pass hi hai 🙏
Usha ji aapki video bahut achi lagti hai please hamara bhi naam lijiye ❤
आपको 2 साल से देख प्लीज आप मेरी मदद कीजि 1 साल से डिप्रेशन की दवाई लेनी तुम छोटी बच्ची है😢😢😢😢😢😢🙏🙏🙏🙏🙏
Kya aap ek video wajan badhane ke liye bhi bana sakti hain
Vajan to kam kar liye hain Usha ji lekin Chehra ekadam Buddhi Jaisa ho gaya hai ab Jyada mat kam Kariye pahle theek lagti thi
Yes apane sahi kaha
Super aap tho meeta nahi Kaya meeta kaneka creving lagetho
Didi ji ye aapki video bahut achhi lagi..❤
Bhut achcha video bnaya he aapne thenk you Usha ji
Thanks video bnane ke liye bhut ashi video bnate ho aap
Thanku Didi aap ne bhut acha se bataya
Oil Kam ho Gaya Usha ji so now you looking slim
Bhut hi badiya video Didi👍👍
Bahut achha laga aap ka video dekh ke
Super Transformation Di
Namste didi mane phale baar video deke acchi lage koi aur tareka btao didi
उषा जी आप कहां के रहने वाली हैं गांव का नाम बताएं
Bahut prernadayak video hai D, thank you very much.😊
yeh wali kadhai dicard ker do. Non stick kadhai layers hatne ke baad poisonous and harmful substances release karti hai
Aap bahut acchi hai didi aap ka video bahut achcha lagta hai dekhne
नाइस ब्लॉग
Looking good Usha jee . Your way is the way to go to loose weightg . Healthy eating and no gimmicks 👏👏👏
बहुत अच्छा बात बताई आपने बहुत अच्छा लगा वीडियो
बहुत बहुत गजब बहुत बहुत सुन्दर जी जानकारी के लिए 🌹🌹🙏🙏🌹🌹
Very very nice Comments Racpe Thanks
Ghar vale paise nhi denge itni sabji kharidane k liye 🤭🤭
Agar kiske thyrayd hai to bo usaka bajan bhi kam hoga .madem batana jaroor .madem please.
Didi bahot achha video hai. Thank u. Shrif pet kum kaise kare ?
Aap to bahut mehnat karti h humara bhi vlog padkar bataiyega
Ha me bhi kar rahi hu
हे वाचन कमी होणे के कितने दिन लगेगी भाजी बनकर खायेगी क्या खानेवाले ना
Mem mjhe beetroot se allergy hai to mein is ki jagah kya lu
Didi bahut acha kam Kar rahe h
Aata kon sa Liya h aapne
Good work.
Usha didi Jijaji Lagta Sharma tabhi phone per Nahin Aate Hain
Me gujratse daksha joshi
I am from Mumbai please visit to Mumbai
उषा दीदी मे भी सविकार् सर की वीडियो देखती हु.. बहुत acha motivaton देते है सर weight loss ke liye.. Thanku उषा दीदी आपने हमें weight loss करने की जानकारी दी.. 😊
सही है दीदी
Ye cheze bahut faidiya mand hai
Sister bahut bahut achha video bnaya h wajan kam krne ka thanku 🙏👌
Bohot hi axa hai
53 to mera hai i am a girl, and she is a woman