Jednoduchý, zdravý orechový koláč bez múky iba z 3 ingrediencií - fit recept

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 61

  • @damianferko4009
    @damianferko4009 5 ปีที่แล้ว +3

    Ahoj Lucka, pripravujem sa na súťaž a celú súťažnú prípravu som fičal na tvojich receptoch keď som mal hroznú chuť na sladké. Ďakujem ti pekne a určite v tom pokračuj. Som veľmi rád, že sa nájde ešte niekto na svete, kto sa vie podeliť a pozdieľať so super receptami a relatívne zadarmo. Drž sa🙏

    • @FitreceptySk
      @FitreceptySk  5 ปีที่แล้ว +2

      Ahoj, ďakujem veľmi pekne za milý koment a sledovanie. Rada počujem, že sú moje videjká užitočné. A dúfam, že súťaž dopadla výborne :)

  • @lukasbernklau6241
    @lukasbernklau6241 4 ปีที่แล้ว +2

    Super oříškový koláč...zkusil jsem a opět jako diabetik na inzulínu doporučuji, jako "vhodné" pro diabetiky. Na vrch jsem dal čekankový sirup...jen tak lehce...super!

  • @miriamgrznarova2853
    @miriamgrznarova2853 3 ปีที่แล้ว +2

    Robila som dva krát.Prvý krát presne podľa návodu a druhý krát som na miesto medu dala brezový cukor a výsledok super 🙂Doma to všetci milujú 😁

    • @FitreceptySk
      @FitreceptySk  3 ปีที่แล้ว +1

      Som veľmi rada, že sa koláčik teší úspechu! :) Tiež ho robím pravidelne.

  • @verakoranova5314
    @verakoranova5314 5 ปีที่แล้ว +1

    Jsem nadšená...je naprosto úžasný..ozdobyla jsem si ho krémem z mascarppne a navrch dala ořechy..super...napoprvé jsem měla jen kousek ..kamarádky mi ho zbaštily ale dnes jsem ho pekla znovu...Moc děkuji..je opravdu moc dobrý

    • @FitreceptySk
      @FitreceptySk  5 ปีที่แล้ว

      Ďakujem, som veľmi rada že chutil 😍

  • @denoisakubaliakova568
    @denoisakubaliakova568 4 ปีที่แล้ว +2

    Akurát som si hľadala dáky jednoduchý koláčik a našla som ten tvoj tak idem skúsiť 💝

  • @janah120181
    @janah120181 5 ปีที่แล้ว +2

    Zkoušela jsem a je výborný .určitě bude super i jako dortový korpus

  • @Kamca1989
    @Kamca1989 4 ปีที่แล้ว +2

    Vyzkoušeno a je to úžasný 🤤 děkuji za inspiraci !

    • @FitreceptySk
      @FitreceptySk  4 ปีที่แล้ว

      Ďakujem veľmi pekne, som rada že mal koláč úspech :)

  • @beataduracova6461
    @beataduracova6461 8 หลายเดือนก่อน

    Koláč som vyskúšala je vynikajúci ❤❤❤

  • @jankaali
    @jankaali 5 ปีที่แล้ว +2

    Úžasná buchta, u nás se po ní jen zaprášilo :-) Moc ďákujeme Lucia :-) Těšíme se na další recepty co zkusíme :-)

    • @FitreceptySk
      @FitreceptySk  5 ปีที่แล้ว +1

      Ďakujem, teším sa ❤️

  • @verakoranova5314
    @verakoranova5314 5 ปีที่แล้ว +1

    Užasný..jednoduchý a dobrý...děkuji...

    • @FitreceptySk
      @FitreceptySk  5 ปีที่แล้ว

      Ďakujem, teším sa že mal úspech! :)

  • @simalfridriskova376
    @simalfridriskova376 ปีที่แล้ว

    Výborný sladký koláč Lucka

  • @janah120181
    @janah120181 3 ปีที่แล้ว +1

    Dá se použít místo vlašských ořechů mandlová mouka?

    • @FitreceptySk
      @FitreceptySk  3 ปีที่แล้ว +1

      Určite áno, výsledok by mal byť takmer identický.

  • @janaborikova5416
    @janaborikova5416 5 ปีที่แล้ว +2

    Proste mňamka a ešte je aj rýchly jednoduchy 😊👍

    • @FitreceptySk
      @FitreceptySk  5 ปีที่แล้ว

      Ďakujem, Janka, som rada že mal úspech 😊

  • @daniela8002
    @daniela8002 6 ปีที่แล้ว +1

    Vyzerá to super - keďže momentálne nemôžem jesť lepok ani mlieko, tento recept mi padol vhod. Určite ho čoskoro vyskúšam.

    • @FitreceptySk
      @FitreceptySk  6 ปีที่แล้ว

      Skvelé, tak to sa veľmi teším, že padol vhod :) Som zvedavá, čo povieš.

    • @daniela8002
      @daniela8002 6 ปีที่แล้ว

      Už som hneď aj vyskúšala. :D Včera večer mi to nedalo a keď som dopozerala video, hneď som ho aj šla upiecť. Je skvelý, až sa nechce veriť, že tam vôbec nie je múka ani kypriaci prášok. Aj kolegyniam veľmi chutil. Len tak ďalej, budem sa tešiť, ak zverejníš viac takýchto bezlepkových a zároveň bezmliečnych receptov.

    • @FitreceptySk
      @FitreceptySk  6 ปีที่แล้ว

      To si ma potešila, som rada že chutilo 🙂🙂

  • @veronikaildzajamnicka
    @veronikaildzajamnicka 6 ปีที่แล้ว +3

    Určite skúsim ☺. Tešim sa na tvoje videa 😊

    • @FitreceptySk
      @FitreceptySk  6 ปีที่แล้ว

      Ďakujem Veronika, potom napíš ako ti chutil :)

  • @anickarerkova8116
    @anickarerkova8116 3 ปีที่แล้ว +1

    Môžem sa opýtať, čím mám nahradiť med (som naň alergická), aby to stále bol fit recept? Ďakujem 😊

    • @FitreceptySk
      @FitreceptySk  3 ปีที่แล้ว +1

      Ahoj, skús pokojne javorový alebo čakankový sirup - čakankový je zložený najmä z vlákniny, takže je o čosi viac fit :)

    • @anickarerkova8116
      @anickarerkova8116 3 ปีที่แล้ว

      @@FitreceptySk a je to vhodné aj na bezlepkovú diétu? Ja som skôr myslela, či to môžem nahradiť stéviou alebo erythritolom... Ďakujem :)

  • @jarkakralovicova7350
    @jarkakralovicova7350 4 ปีที่แล้ว +1

    Dobrý. Môžem to urobiť aj z makom? Ďakujem za odpoved

    • @FitreceptySk
      @FitreceptySk  4 ปีที่แล้ว +1

      Ahoj Jarka, myslím, že skúsiť to môžeš, aj keď výsledok asi nebude dokonalý. Mak ale musí byť pomletý.

    • @jarkakralovicova7350
      @jarkakralovicova7350 4 ปีที่แล้ว +1

      Ďakujem 😻

  • @FitreceptySk
    @FitreceptySk  6 ปีที่แล้ว +11

    Tak čo, skúsite? ;)

  • @editakadlecova5092
    @editakadlecova5092 4 ปีที่แล้ว +1

    Dobrý deň. Neviem kde robím chybu už som ho piekla druhý krat .Prvý krát my ušlo kúsok žĺtka do bielka tak bol nízky. Druhý krát sa mi bielka vyšľaháme super a zase je nízky nerozumiem tomu kde robím chybu. Prosím poraďte my ďakujem za odpoveď. Prajem vám pekný deň.

    • @FitreceptySk
      @FitreceptySk  4 ปีที่แล้ว +2

      Dobrý deň Edita. Tiež sa mi občas stáva, že výjde rôzne a všimla som si že je to zrejme v závislosti od toho, či sa mi podarí dobre vyšľahať sneh, a tiež či pomeliem orechy na dostatočne jemnú múčku. Ideálne je teda mať čo najjemnejšie pomleté/rozmixované orechy a dobre tuhý sneh. Ten môžeme docieliť aj pridaním štipky soli a vajíčka by mali byť pred šľahaním izbovej teploty. Cesto potom nie je dobré miešať príliš dlho, aby koláč nespľasol. Snáď pomôže :)

  • @ivanamaier9979
    @ivanamaier9979 5 ปีที่แล้ว

    Ahoj Lucinka,tesim sa,ze som objavila Tvoje recepty🤗Daju sa nahradit orechy kokosovou muckou?Dakujem a krasny den❤

    • @FitreceptySk
      @FitreceptySk  5 ปีที่แล้ว +2

      Ahoj Ivanka, ďakujem za sledovanie :) Kokosovou múkou by som ich nenahrádzala, pretože tá sa správa úplne inak ako pomleté orechy. Bolo by potom potrebné dať tam viac vajec a vody. Takže ak chceš orechy nahradiť, skôr ovsenými vločkami.

  • @ivonamartinkova9516
    @ivonamartinkova9516 5 ปีที่แล้ว +1

    Zajtra idem na to 😋😋😋

    • @FitreceptySk
      @FitreceptySk  5 ปีที่แล้ว

      Super, verím že bude mať úspech! :)

  • @kenya7052
    @kenya7052 5 ปีที่แล้ว +1

    pěkný koláč :-) co kdybych tam zkusila dát místo medu rozmačkaný banán? Jste moc sympatická :-)

    • @FitreceptySk
      @FitreceptySk  5 ปีที่แล้ว +2

      Ďakujem! :) Ak dáte do cesta banán, tak bude koláč veľmi hutný a nebude tak nadýchaný. Ale ak to chcete risknúť, tak pokojne skúste :)

    • @kenya7052
      @kenya7052 5 ปีที่แล้ว +1

      děkuji :-). Radši zůstanu u originálu. I když já dávám asi přednost koláčům, kde je aspoň trošku mouky nebo vloček, myslím, že ničemu nevadí. Ale jinak paráda, Vaše recepty se mi líbí

    • @kristynkadubnicka6891
      @kristynkadubnicka6891 4 ปีที่แล้ว

      Mužu se zeptat jestli tam musí byt ořechy ?

  • @iveth2351
    @iveth2351 4 ปีที่แล้ว +1

    👍🙂

  • @klaudiasulakova1190
    @klaudiasulakova1190 2 ปีที่แล้ว

    Zdravím, prosím vás aké rozmery má forma na pečenie? Určite vyskúšam dnes 🤗

    • @FitreceptySk
      @FitreceptySk  2 ปีที่แล้ว

      Na toto množstvo surovín zvyknem používať formu na chlieb, s rozmermi cca 25x10 cm :)

  • @dianadancikova4025
    @dianadancikova4025 6 ปีที่แล้ว

    Skusali stee ho aj ako korpus ?

    • @FitreceptySk
      @FitreceptySk  6 ปีที่แล้ว +1

      Ja úž áno :) Poslúžil veľmi dobre.

  • @lukasbernklau6241
    @lukasbernklau6241 4 ปีที่แล้ว +1

    DOPORUČUJI koupit si kuchařky, které Lucia vydává...skvělá kuchyně...Hlavně pro diabetiky na inzulínu...doporučuji kudy chodím.

    • @FitreceptySk
      @FitreceptySk  4 ปีที่แล้ว +1

      Ďakujem Lukáš, veľmi si to cením 🤗

  • @antonhasilla6491
    @antonhasilla6491 2 ปีที่แล้ว +1

    orechový koláč Lucia VVagnerova koláč dobrá vec hlavné dijetni koláč dobré video natočené pozdravujem vás tonko Lucia VVagnerova spozdravom pozdravuje a podpisal Slovák tonko badice fanúšik prajem pekný deň vám Lucia tonko badice fanúšik 🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪podpisal vás tonko badice fanúšik 🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪👨‍🦱

  • @kenya7052
    @kenya7052 5 ปีที่แล้ว +1

    a nemáte prosím nějaký recept na polentu, nejlépe takovou tu ztuhlou a třeba zapečenou nebo ogrilovanou? Moc mi to chutná, ale doma se mi nikdy nepovede tak pevná - hutná, pak se při ohřívání nebo grilování má tendenci rozpadat (používám polentu instantní, která je k dostání v obchodech) Děkuji

    • @FitreceptySk
      @FitreceptySk  5 ปีที่แล้ว +2

      Ahoj, na polentu mám niekoľko receptov, odporúčam skúsiť napríklad tieto:
      www.fitrecepty.sk/recept/polenta-so-spenatom-a-sampinonmi
      www.fitrecepty.sk/recept/pecene-polentove-hranolky
      www.fitrecepty.sk/recept/polentovo-citronovy-kolac
      Niekde som čítala, že instantná polenta sa má variť dlhšie a vo väčšom množstve vody, ako je uvedené na obale, tak skús môžno variť dlhšie, prípadne si zaobstarať nie--instantnú polentu (s tou mám dobre skúsenosti) :) dúfam, že pomôže

    • @kenya7052
      @kenya7052 5 ปีที่แล้ว +1

      moc děkuji. Já se u té neinstantní bojím trochu délky vaření a připalování. Nyní jsem ale zakoupila od jiné firmy, nějakou italskou, tak to zkusím, třeba to půjde lépe :-) Děkuji za skvělé tipy :-)

  • @qlukasx
    @qlukasx 3 ปีที่แล้ว

    Zaujimavy uvod, iste mysleny ako vtip. Hovorite raw a potom vidim, ze sa pecie, hovorite vegan a vidim, idu tam vajicka, hovorite crossfit a to je treningovy system.

    • @FitreceptySk
      @FitreceptySk  3 ปีที่แล้ว +2

      Pochopili ste to správne, myslela som to samozrejme s nadsázkou. Občas sa môj humor stretáva s nepochopením 🙂