USAPANG KAPE ☕| BAKIT HINDI AKO NAINOM NG KAPE? | REAL TALK THURSDAY
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 เม.ย. 2021
- #coffee #starbucks #realtalk
Sana bago kayo ma offend sa mga sinasabi ko isipin nyo muna kung totoo ba or hindi ang sinasabi ko.
If sasabihin nyo sakin na may health benefits ang kape, please make sure na sa kape lang makukuha ang benefits na iyon.
Masarap ang kape sa starbucks pero mas masarap ang pakiramdam na hindi ka na hinihila nito papasok kapag naamoy mo yung kape 🤣
If natulungan kayo ng aking vlog please consider donating. I'm saving for my big adventure of riding my cargo bike sa buong Pilipinas. Right now I'm saving for the following items to provide better video quality:
Canon M50
GoPro Hero 9
Mavic Mini II
🌏GCASH- 09089275350 💚
I'm doing this full time to promote cycling 🚲 and Veganism 🌱
If hindi mo kaya mag donate okay lang just make sure to share and like my TH-cam videos and subscribe to my TH-cam channel!
Thank you! 🤙
For sponsorship, product reviews, and collaboration, you can email me here:
lorenzm09@yahoo.com
Instagram
/ lorenzmap
Lorenz Cycles
/ lorenzcycles
Strava
/ strava
Kaya mo ba na hindi uminom ng kape? Na offend ka ba pag sinabi ko na masama ang kape?
comment na sa baba 👇👇👇👇
Hindi naman nakakaoffend. Hindi ko din kaya itigil ang paginom ng kape 🙊😅
idol ang dami mong cut hehe
Nag ccoffee din aq but in a very few times lang idol
Turmeric tea naman sa akin idol
Masama talaga kaya iniiwasan ko rin yan.
sir ung black tea. ok lng para sa siklista or not
@@ChengMercado 🤣🤣🤣
tsaka nakakapangit din ng balat yung kape, anyways very informative sir tsaka ganda ng background.
salamat po.
very informative, thank you for sharing bro
Agree po 👍, thanks for sharing
Godbless
Doktor na bike mechanic pa astig lodi hahaha
1st time here boz..
Dami nako napupulot na tips sayo.,..... adik din ako sa kape.
Very informative! Gets ko yung sinasabi ni sir Lorenz lalo na sa part na pakinggan yung katawan. He doesn't blatantly say that you should stop drinking, he's rather explaining why you should moderate or stop for you to understand.
Good morning sir lorenz parehas po tayo di ako nagkakape......ang ganda naman dyan sarap mag ride.🚴🚴🚴..❤️💕❤️
6 months caffeine free na ako yey!
Sa pando concepcion to sir ah. Ride safe.
Nice super
Thanks 2 ur advice
Black coffee mas okey in my opinion,compare sa 3in1, mataas sa carbohydrates yan kaya may addiction dahil mas lamang sweeteener..Good topic po sir Lorenz..More Videos like this..
2nay yan kabayan basta kape barako eh lolo q nga kabayan 103 yrs old nung nmatay eh sobra adik nun s kape😁
@@larahvhelepanopio2948 opo 🙏
Nice sir galing mo po!!
Salamat po.
Tamang download lng ng video kay idol nakikinig hanggang maka tulog
for me coffee is a must.. it's my meditation for my mind every early morning.. lahat nmn ng sobra.. masama..
very well said sir loren. waiting for you next upload.
Salamat po!
Magnda naman sa katwn ang kape..meron exact amount na dapat i consume.....ang sobra ang di magnda sa katwan .kaya sa mga coffee ☕ lover....tuloy nyo lang yan .....
🤣😂
KUYS!!!!!!!!!!!!!! SOLID NANINIWALA AKO SA TESTIMONY MO
Great insight! 🤙
Salamat!
Pagka gising ko sa umaga, inom ako ng mainit o maligamgam na tubig. Ligo, bihis, stretching. Check ng bike, tapos inom ulit ng hindi malamig na tubig. Ok, ride out na. In short, wala kape.
Thank you sa informative video. If milk tea naman yung sugar content nito ang problema. May cause diabetes
Pinapanood ko habang nainom ng kape hahaaha
Waitings 🔥👌
Ayos ng ads Nescafe
educational....caffeine....prevents the naturality
ganda ng bago mong content lods.. isend ko to sa asawa kong adik sa kape
Thank you po sana makatulong.
malakong tulong idol
Nice video Kuya Lorenz!
Kagigising ko lang kuya, may ganitong serye pala pag huwebes. Thank you dito sa info na to, sana magsilbing paalala din to sa mga hindi matigilan uminom ng kape na anumang sobra ay nakasasama sa katawan. More power 💪
Yoowww Watching Bro Morning ..
Thank you bro!
Good morning Sir.
Maganda tong idea nato.
21 yrs old, di ako nagkakape.
Nagtry ako tumikim nung chocolatte dati pero di trip.
At soon nalaman kodin bad benefits nang kape.
So. Maganda lang na diko natripan kape 🤣
nakaka tuwa na malaman na madami talaga di rin gusto ang kape ganun din kasi ang ibang nakaka addict eh like beer hindi din masarap sa una pero pag nasanay nakaka addict.
new subscriber sir! ganda mga content mo sir.
Salamat po.
Sir lorenz ang ganda po ng background view nyo,
boos lorenz ginagawa ko pa naman tubig ang kape... umaga tanghai gabi...hahahah. magawa ko rin sana tung festive 500... nice content ng vlog mo dami matutunan good luck and more power...
Thank you sir!
Nice info Sir Lorenz. good topic.
Thank you po.
MT Arayat oh! Nice Vlog idol
Oo haha malapit na sa luisita mall yan.
@@LorenzMapTV lapit nlng nun o sayang sir hehe
@LORENZ MAP TV, TRY MO MAGPA TEST NG ALT (SGPT) KUNG ANO NAGING EPEKTO SAU AFTER MO ITIGIL ANG KAPE...
lods ganda naman nang lugar nayan san po ba yan..
La Paz Tarlac po.
ganda naman po diyan kalan kaya ako maka pag biyahi diyan..stundard lang kz mtb ko
Usapang chain maintenance/chain repair naman for next content. More power!!
Meron ako ginawa noon pero soon gagawa tayo ng updated na video th-cam.com/video/DqXZOYyd2VE/w-d-xo.html
Vulnerable ka sa anxiety Sir dahil sa kape.
Same here boss hindi din ako nagkakape matagal na panahon na kase ang side effect sa akin hindi ako makatulog kahit cola drinks hindi din pwede sa akin tsaka pag medyo napadami kain ko ng chocolates same side effect din!!
Nag Cape ako pag nag bike lang, hinahaloan ko ng limang itlog. Ang ganda ng padyak ko.Nakakatulog po ako dahil sa long ride 350KM 😫
Paano kung decaf ang iniinom ko? Ok ba yun? Ty
Haha nakahanap ako ng kakampi started stop drinking coffee 2 weeks ago at tama mas madali ako makatulog nice content sir lorenz
2x/day po 🤣🤣 ganyan ako kaadik sa black coffee kasi pag 3&1 coffee nag acid ako eh
I can drink 3 large cups of strong Sagada-brewed coffed per day. I can function well, sleep and workout normally. But, the moment na uminom ako ng energy drink na nagstart sa letter "C", d@mn, palpitation to the max and its going to F my day up for sure. Coffee is a must for me.
Agreeeee!! Nasesensationalize na nga din ang kape.
Marami nang studies na ang kape ay maraming benefits and anti-oxidant. Nasa tao na rin kung aabusuhin pero ibang usapan na. Just drink moderate and go for the brewed and filtered para iwas sa bad cholesterol. Thanks🙂
Sir lorenz kape po yung nasa adds ng video nyo 😅 totoo talaga to mas maganda gatas 😅✌
Idol kung bibili ako nung murang power meter online(yung crank arm na tig 10k-15k) ano marerecommend mo na cyclocomputer?
Bryton sir pwede ang power meter.
pag ala bike ride nagkakape pero pag may long ride two days before d n ko iinom... gatas n may milo or energen n muna
Nice topic boss L 👍
true
kuya tungkol nmn po sa fork ng rb o mtb tapos yung size nila mula vintage hanggang modern
ganda ng pwesto mo sir Lorenz!
Very well said idol Salamat sa tip and idea
Hindi naman ako tig kape at tig cleats pero may natutunan din ako sayo at mas madali intindihin ang topic dahil sa paraan ng pag explain mo. Nice one💯
Idol ano pamalit mo SA coffee?..tea is ok ba?
Wala po hindi lang talaga ako nag kakape may caffeine din po ang tea.
Ok idol makabuluhan.keelsafe
invite padin kta sa bikers capehan namin lods. may non caffienated naman kami hahaha
Sure po kahit tubig lang pwede na ko haha kahit sa inuman natambay din po ako sprite naman iniinom ko 😂
Wag lang mag ma addict, wag araw-araw ang kape hindi lahat nang workouts mag kakape sakin pag gusto ko lang mag intense workout dun lang ako nag kakape
dati nagpalpitate ako pingbawal ng doc lahat ng may cafien pero as time goes by nawala na pero sumpungan parin pero i stil drink in moderation lng
thanks mahilig pa naman ako sa kape, pero not to work just to chill, now iknow how adrenalin.. thanks like the content
Sakto habang humihigop! pero since gusto pala ng mga kapitalista to titigil na ko magkape 😂
Ang ganda ng explanation niyo, Sir Lorenz! Does this mean you don't consume other products with caffeine? I'm a coffee addict and I think I should reduce or completely stop drinking coffee (and other caffeinated drinks) after seeing this vlog.
Yes po like tea and some carbonated drinks na may caffeine like mountain dew. 🤙🏼
thank you sir sa very informative topic dami ako nalaman sana po wag kayong magsawang mag bahagi sa amin ng mga kaalaman..more power to you sir & pa shout out po Zambalenyong Lagalag,keepsafe & Godbless
Idol, ano mga alternative sa kape? Salamat
Ang ginagawa ko lang po tubig lang sa umaga. Thank you po!
dati hindi ako nag kakape simula ng naging siklista ako natutu akung magkape .pero simula ng napanood ko to ayaw ko na ulit.ano kaya magandang ipalit sa kape Sir?
Wala ako pamalit bro pero turmeric tea pwede mo i try.
will tea be an alternative to coffee?
Mas mataas ang caffeine ng mga tea pero yung ibang klase ng mga tea like turmeric tea ay wala and mas okay ang benefits.
@@LorenzMapTV this will be a tall order for me bro... better start looking for alternative drink without the caffeine. thanks for the info and looking forward to the withdrawal part,,, ha ha ha
@@archiezulueta It feels crap worst feeling ever haha feeling ko wala ng ulo yung mga kasama ko di na ko uulit. 🤣 But its all worth it more energy, brighter days no more anxiety. Good luck! 🤙
@@LorenzMapTV i better get ready for that situation...
Dati nag stop ako mag kape, kaso cobra energy drink nman tinira ko. Haha. Di ako makawala sa kape kc yung asawa ko adik sa kape. Pero try ko parin mag stop, mas maaliwalas kc utak ko pag walang kape at mas mabilis makatulog pag wlang kape.
Nice topic sir
Nice tama sir nakakadik ang kape talaga... nagkakainsomia na ko kakape hindi ako makatulog sa gabi
Hello sir matanong ko lang po since matagal na kayong sa bike industry, height ko po is 5"7 ano ba ang best size pag sa road bike po sir at sa mtb po?
May chart online, hanapin mo bike fit mo online
depende po sa brand pero sa road bike baka po 54 or medium ang size nyo.
@@LorenzMapTV tnxs sa response..😉
Pano po if puro black coffee lang walang halo g creamer or sweetener? Diba vegan parin siya?
yes po vegan naman po ang coffee. decision ko lang po na wag mag kape.
This is only his advised.nasa aten paren ang pasya.nice one boss
Thank you!
Sa umaga lang isang beses.. pede yon..
Father ko po sir lorenz kwento nya sa akin bata pa sya hindi nagkakape nasa tao din daw un kahit anong lamig ng lugar napupuntahan nila lalo nasa estonia negative 25 C or more for months sya hindi nagkakape
Thank u for this dahil dito 1 or twice nalang ako magkakape per week hehe
Salamat idol dami namin natutunan sa mga video mo mag MILO nalang po ako SAFE po ba yun??
Okay lang sana ang milo pero may gatas kasi hindi ako nainom ng gatas explain ko soon.
Idol next naman ung pag inom ng alak during tapering week or Food na dapat kainin sa tapering week mo po.
sir lorenz bukod sa kape, ano pang ibang inumin ang katumbas ng kape?
Green tea po mataas din ang caffeine and mga energy drinks and ang mountain dew po may caffeine din.
Salamat maganda video Sir. lorenz
Thank you din po sa panonood.
Ok pala talaga na tinigilan ko na kape idol! Hehehe i have my own reason naman po kaya nag stop na ko mag kape. Keep it up idol! Ganda ng content, as always! God bless po
Nag kakape ako piro Ang kapi KO ay giniling na mais.hindi Yung kape na Nescafé.
Tubig na mainit sir pag gising sa Umaga tanggal Yong hangin sa Tiyan.
I-try ko yan sir/maam, salamat
Eto ang ginagawa ko pag gising ko sa umaga tubig automatic na yun ready na ko for the day!
Ingat sir, ingat para sa lahat..🔥💪💪 ano po pampainit nyo po sa umaga?
coffee person ako, ok to,, bagong kaalaman,, tnx idol,,
salamat sa pag share ng idea about kapi verry informative.new friend
Masarap ang kape pero kaya ko din ang walang kape tamad kasi AKO magtimpla
May time na na-addict ako sa coffee (3-in-1, brewed, starbucks or kahit ano pa yan) at energy drinks (red bull, monster, bacchus, sting etc.) Na-addict ako sa lasa at sa energy na nabibigay pero overtime parang nakita ko body is nagkakaroon ako ng resistance na sa caffeine sa point na sobrang taas na need ko para magkaroon ng effect. Kaya bago pa lumala nag cutoff ako sa kape at energy drinks, nagkaroon ako ng drawback hahaha pero ito 2 years nakong di nagkakape at energy drinks kahit namimiss ko na lasa
Congrats bro! yung moment na sabihin mo sa sarili mo na may gusto ka mabago and nagawa mo thats a success ibig sabihin magagawa mo din yan sa ibang part ng buhay mo. Stay awesome 🤙🏼
sabagay may kasabihan pg sobra di maganda.....
Lagi ako umiinom ng kape. pero nagchange ako ng to brewed coffee from 3in1. Nagiba kasi lasa at iba tama ng 3in1.
Thank you sir for the imformation. dagdag kaalaman na naman.
Same here...3 weeks na ko nag stop sa kape..ung kape ko ay hindi ung 3 in 1 na gaya ng iba..Pure black coffee ako... nag te training ako ng MAFFETONE METHOD...(RUNNER/CYCLIST) LOW hr un..napansin ko napaparami na pala ako sa kape kaya ang result, mabilis mag spike ung hr ko kahit na maganda naman temperature or weather...pangalawa ung sleep din...nasa utak lang pala ng tao na kpag iinom ng kape lalakas...=))
Malakas magpa spike nga sir lalo na kung alam mo yung HR zones mo unless regular mo na isasama na talaga ang kape which yun ang ayaw ko mag rely sa isang inumin para lang mag function.
@@LorenzMapTV yes sir..kaya hininto ko na ..ung hr ko naw swabeng swabe na..salamat sa video mo…im your fan now…
dun palang sa wlang calories ang kape fun fact na yun nag karoon lang naman glucose ang kape dahil sa 3in1 may sugar may milk, pero hindi padin talaga source of energy
Tama I used sugar and water pag may event napaka simple lang.
sir ok ba ang energy drink sa katawan
karamihan po ng energy drink caffeinated.
@@LorenzMapTV thanks sa info kuya lorenz
Well explained sir babawasan ko na ang pag ka kape :(((
Ako ayaw ko talaga sa kape at sigarilyo.. sa grupo namin lahat adik sa kape at alak at sigarilyo.. Ayun andali nilang mapagod. pero ako parang energizer, hahaha
Ako nga size 26 lng bike ko eh kahit sino kinakalaban ko sa karera bstt kursumada ko
Black coffee ,my paborito .. hehehe
Kopi is layp brader! hehehe