#الرياضة_

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 252

  • @samihasayid9414
    @samihasayid9414 3 ปีที่แล้ว +2

    احسنت النشر فديو يستحق مليون مشاهدة ومليون لايك والله يا بنات شجعو مدام نور والله تستحق كل مواضيعها احسن من بعض

  • @SamiSami-qi9lh
    @SamiSami-qi9lh 3 ปีที่แล้ว

    Eres muy activa y que ganás tienes de andar por la mañana ánimo y también por el tajin marroqui tiene buena pinta

  • @مريمعلي-ش6ظ
    @مريمعلي-ش6ظ 3 ปีที่แล้ว

    رياضة مفيدة العقل السليم في الجسم السليم

  • @HamzaHamza-zr2mf
    @HamzaHamza-zr2mf 3 ปีที่แล้ว

    الرياضة تحافظ على صحة الانسان

  • @عطرزيزفون
    @عطرزيزفون 3 ปีที่แล้ว

    للرياضة فواائد كثيرة لا تحصى

  • @samerafadili236
    @samerafadili236 3 ปีที่แล้ว

    فعلا رياضة مهم جدا لصحة هي لاكل كداللك يجب ان يحتوى على فواكه وبقوليات شكرا على نصائح رائعة

  • @sohaibalae5596
    @sohaibalae5596 3 ปีที่แล้ว

    فعلا العقل السليم في الجسم السليم

  • @najatnajathamed3685
    @najatnajathamed3685 3 ปีที่แล้ว

    روتين كل نشاط وحيوية المشي مفيدة للجسم

  • @ahmedmoussaoui5097
    @ahmedmoussaoui5097 3 ปีที่แล้ว

    تبارك الله ماشاء الله 👏👏الله يعطيك الصحة والعافية 🌺 🌷

  • @salwajihani4633
    @salwajihani4633 3 ปีที่แล้ว

    ماشاءالله تبارك نشيطة والفيديو فعلا محفز wafa

  • @faticiute1747
    @faticiute1747 3 ปีที่แล้ว

    Muy bian ame me encanta la verduras gracias nour

  • @latifamoussawi7692
    @latifamoussawi7692 3 ปีที่แล้ว

    روتين محفز كله نشاط وحيوية شكرا لك على النصائح

  • @salmatisalamat8696
    @salmatisalamat8696 3 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله تبارك الله عليك اختي رياضة مفيدة للجسم باش نحرق الدهون وشكرا لك

  • @سوسماسة
    @سوسماسة 3 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك كلشي زوين بصحتك وراحتك اختي الكريمة شكرا على التحفيز والطاقة الإيجابية

  • @المالوبنون
    @المالوبنون 3 ปีที่แล้ว

    قناة جميلة ومحتوى رائع جدا استمري الله يبارك

  • @أولاديحياتي-خ2ش
    @أولاديحياتي-خ2ش 3 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله عليك الحيوية ونشاط أختي تبارك الله عليك وبصحتك وراحتك

  • @khadijanina5392
    @khadijanina5392 3 ปีที่แล้ว

    saraha akal sihi o hata riyada xe haja wa3ra ma3lomat ghzalin tbarkalah aliik akhte

  • @imanezemmouri5851
    @imanezemmouri5851 3 ปีที่แล้ว

    l9it 9natek bsodfa w3jbatni bzaaf kantmna lik massira mouafa9a inchaalah

  • @موموعمو
    @موموعمو 3 ปีที่แล้ว

    المشي رياضة لكل الناس

  • @noor-wm6ug
    @noor-wm6ug 3 ปีที่แล้ว

    الرياضة جد مهمة لكل الناس شكرا ليك على المواضيع المتميزة فقناتك مسيرة موفقة ان شاء الله

  • @salmaabood1889
    @salmaabood1889 3 ปีที่แล้ว

    روتين محفز كيدل علا حداكه المراة المغربيه بصمه ومليار لايك من عندي لاحسن قناة

  • @manarfathi3354
    @manarfathi3354 3 ปีที่แล้ว

    فعلا المشي من أفضل أنواع الرياضة

  • @smaaalex2830
    @smaaalex2830 3 ปีที่แล้ว

    فيديو روعه شجتتيني انا كسلانه في موضوع الاكل الصحي والرياضه

  • @abdellahabosaad7521
    @abdellahabosaad7521 3 ปีที่แล้ว

    بصحتك الرياضة مزيان الانسان يبدأ اليوم ديالو بالطاقة الإيجابية

  • @wisalwisal5587
    @wisalwisal5587 3 ปีที่แล้ว

    فلوج كتير ممتع وشكل الخضروات طازج تبارك الله

  • @sirinsalmi3042
    @sirinsalmi3042 3 ปีที่แล้ว

    فيديو يستحق المشاهدة

  • @khadijaboualam824
    @khadijaboualam824 3 ปีที่แล้ว

    فيديو رائع محتوى جيد صراحة المشي مفيد لصحة بتوفيق

  • @somialakouiss3781
    @somialakouiss3781 3 ปีที่แล้ว

    تبارك الله المشي فعلا فيه فوايد كتيره

  • @حسناءحسناء-ذ2ي
    @حسناءحسناء-ذ2ي 3 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك أختي ذيم متألق ماشاء الله عليك أختي مسيرة موافق

  • @sofiaaifos3548
    @sofiaaifos3548 3 ปีที่แล้ว

    مشاء الله اختي متال زوين للمرأة المغربية روتين محفز

  • @anisahajaji6480
    @anisahajaji6480 3 ปีที่แล้ว

    فيديو جميل يستحق المشاهدة احسنت اختي بالتوفيق لك

  • @wafaelmiloudi7550
    @wafaelmiloudi7550 3 ปีที่แล้ว

    ماشاءالله تبارك الرحمان انسانه نشيطة والفيديو فعلا محفز

  • @hodahoda5516
    @hodahoda5516 3 ปีที่แล้ว

    فيديو رائع وقناتك ولا اروع تستحق التشجيع والمشاهدة بالتوفيق حبيبتي

  • @نعيمةاحلام-ب4ذ
    @نعيمةاحلام-ب4ذ 3 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك روتين عامر بالحيوية ونشاط برافو عليك

  • @soukafa5568
    @soukafa5568 3 ปีที่แล้ว

    احسن حاجة الرياضة والاكل الصحي. Bon courage

  • @أختبئفيذاكرتيالمظلمةلاشيئإلاال

    فعلان اختي رياضة مهمة لصحتنا مشكورا

  • @duniaaduniaa9719
    @duniaaduniaa9719 3 ปีที่แล้ว

    9natk zwina tsth9 Almchahada

  • @yassinenour7807
    @yassinenour7807 3 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك العقل السليم في الجسم السليم

  • @ahmedmoussadik2039
    @ahmedmoussadik2039 3 ปีที่แล้ว

    Lah i3atik Saha akhti nor👍👍👍👍👍👍👍😘😍😋😋

  • @يسرىالمغرب
    @يسرىالمغرب 3 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك نهار كلو نشاط وصحة ..والله يعطيك الصحة على الطويجين كيشهي 😍😋

  • @eventsmeriem5024
    @eventsmeriem5024 3 ปีที่แล้ว

    مشاء الله الحيوية والنشاط اللهم بارك

  • @فاطمةالزهراء-ب2ش8ن
    @فاطمةالزهراء-ب2ش8ن 3 ปีที่แล้ว

    احسن حاجة هيا رياضة شكرا على فيديو مفيد

  • @madamnour4361
    @madamnour4361 3 ปีที่แล้ว

    قناة محتواها جيد جدا تابعوها وشجعوها محتاجة الدعم وتشجيع برافو عليكم اهم شيء المحتوى الجيد

  • @zanobazayna7702
    @zanobazayna7702 3 ปีที่แล้ว

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @nour_nour
      @nour_nour  3 ปีที่แล้ว

      شكرا على الدعم وتشجيع نورتوا القناة اهلا وسهلا بيكم متتبعي الجدد كنو أوفياء لنا

  • @arouatithassane2313
    @arouatithassane2313 3 ปีที่แล้ว

    روتين محفز

  • @fatihatoha284
    @fatihatoha284 3 ปีที่แล้ว

    REYADA MOFIDA LJESM O SEHA

  • @رحمىرحمى-ع6ظ
    @رحمىرحمى-ع6ظ 3 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك اختي والله مكاين ما حسن من الرياضة كتخليك نشيطة وخفيفة

  • @dhjyy7496
    @dhjyy7496 3 ปีที่แล้ว

    فيديو جميل استمري بالتوفيق والنجاح دائما للأمام

  • @monange4353
    @monange4353 3 ปีที่แล้ว

    يعطيك صحة روتين معمر بالنشاط وطاقة الاجابية

  • @zozokhoya3720
    @zozokhoya3720 3 ปีที่แล้ว

    video zwin ahsan haja ndiro riyada onhtamo bsa7tna

  • @alamasmaa7937
    @alamasmaa7937 3 ปีที่แล้ว

    عطاك الله الصحة على هاد الفيديو لي كيستحق المشاهدة برافو

  • @rababbarbie7796
    @rababbarbie7796 3 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك كلشي عندك هو هداك طاقة اجابية وكملتيها مع داك الطوجين

  • @ahmedalaoui2872
    @ahmedalaoui2872 3 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك العقل السليم فالجسم السليم و شكرا بزاف على هاد الفيديو و بالصحة

  • @jomanajomana5070
    @jomanajomana5070 3 ปีที่แล้ว

    احسن حاجة الرياضة والاكل الصحي.

  • @ghizlanenour5183
    @ghizlanenour5183 3 ปีที่แล้ว

    طويجين صحي وزوين تبارك الله

  • @manalben4723
    @manalben4723 3 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك وصلى على النبي ونعم المحتوى اللهم بارك

  • @حنانحنان-م5ب7ك
    @حنانحنان-م5ب7ك 3 ปีที่แล้ว

    فيديو يستحق النشر بارك الله فيك عللى هاد الافادة

  • @danialkabesamores6052
    @danialkabesamores6052 3 ปีที่แล้ว

    Muy bian Nour me encanta la rutinas

  • @rachidatalhi9338
    @rachidatalhi9338 3 ปีที่แล้ว

    Routine mo7afiz 3mlti fina naxat tbarklah 3lik a5ti

  • @gonaelsaid5567
    @gonaelsaid5567 3 ปีที่แล้ว

    طبعا رياضه المشي مهمه جدا. شكرا علي المشاركه. احلي لايك

  • @مطبخالجدة-ن7ص
    @مطبخالجدة-ن7ص 3 ปีที่แล้ว

    مشاء الله اختي متال زوين للمرأة المغربية روتين محفز ديما كنتفرج في فيديوهاتك تابعي حبيبتي

  • @لؤلؤلامع
    @لؤلؤلامع 3 ปีที่แล้ว

    فعلا الرياضة مفيدة

  • @oumarjaydi9932
    @oumarjaydi9932 3 ปีที่แล้ว

    روتين محفز صحي تبارك الله عليك اختي

  • @amirajiji903
    @amirajiji903 3 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله عليك كلك طاقة ايجابية فعلا المشي جميل للبدن

  • @marouamaroua2735
    @marouamaroua2735 3 ปีที่แล้ว

    الرياضة مفيدة للجسم وتخفيف الوزن

    • @nour_nour
      @nour_nour  3 ปีที่แล้ว

      شكرا على الدعم وتشجيع نورتوا القناة اهلا وسهلا بيكم متتبعي الجدد كنو أوفياء لنا

  • @yahyayahya-eh6oe
    @yahyayahya-eh6oe 3 ปีที่แล้ว

    فيديوهاتك كلها مفيدة تبارك الله عليك كلشي عندك طوب

  • @hakimalaazozi3303
    @hakimalaazozi3303 3 ปีที่แล้ว

    شكرا على الفديو ممتع وفيه استفادة

  • @Omar_family
    @Omar_family 3 ปีที่แล้ว

    الرياضة مفيدة للجسم وتخفيف الوزن فيديو جميل

    • @nour_nour
      @nour_nour  3 ปีที่แล้ว

      شكرا على الدعم وتشجيع نورتوا القناة اهلا وسهلا بيكم متتبعي الجدد كنو أوفياء لنا

  • @hanenhemdan3700
    @hanenhemdan3700 3 ปีที่แล้ว

    ربنا يعينك ويعطيك الصحه والعافيه

  • @khadijasadike9077
    @khadijasadike9077 3 ปีที่แล้ว

    شكرا حبيبتي ع الفديو الرياضة شي مهم بالحياة

  • @كوثررشدي
    @كوثررشدي 3 ปีที่แล้ว

    فيديو رائع وفي المستوى تبارك الله عليك أختي

  • @hamidomar2005
    @hamidomar2005 3 ปีที่แล้ว

    كل شي غزال تبارك الله عليك الله امورك بناتك تستحق الدعم وتشجيع مواضيعها متنوعة من طرف نوال

  • @OmarOmar-py6hz
    @OmarOmar-py6hz 3 ปีที่แล้ว

    Bitawfi9 lik inchaalah tebarklah 3lik

  • @ralirali6815
    @ralirali6815 3 ปีที่แล้ว

    سلام عليكم ورحمة لله وبركاته تبارك ألله عليك اختي ألله يعطيك الصحة والعافية

  • @حياةجميلة-ف5ذ
    @حياةجميلة-ف5ذ 3 ปีที่แล้ว

    مشاء الله عليك قناة فالمستوى

  • @openmind5892
    @openmind5892 3 ปีที่แล้ว

    شهيتني في الطجين عندك الحق البروكلي صحي بزاف انا تانكلو ىبزاف كيتفعني

  • @fadwazalzole4647
    @fadwazalzole4647 3 ปีที่แล้ว

    فديو محفز فعلا شكرا اختي الكريم

  • @samirama9328
    @samirama9328 3 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك روتين كل نشاط والحيوية شكرا على الفيديو كيعطينا الطاقة مسيرة موفقة حبيبة

  • @rahmamhamedali1603
    @rahmamhamedali1603 3 ปีที่แล้ว

    حبيبة قلبي مدام نور انت والله روعة الفديو محفز فعلا ربنا استر بقينا زي البقر والله

  • @shoshoali1673
    @shoshoali1673 3 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله على النشاط👏👏

  • @besafe2058
    @besafe2058 3 ปีที่แล้ว

    روتين جميل ومحفز 👌

  • @kamalsafire4941
    @kamalsafire4941 3 ปีที่แล้ว

    والله احسن روتين محترم ومحفز الله اينورك

  • @امالبنات-ظ4س
    @امالبنات-ظ4س 3 ปีที่แล้ว

    وصفه صحيه روعه

  • @3alamibdaatomzineb2
    @3alamibdaatomzineb2 3 ปีที่แล้ว

    العقل السليم في الجسم السليم جزاكي الله خيرا

  • @jamilajamila6631
    @jamilajamila6631 3 ปีที่แล้ว

    الرياضه مهمة جدا الله يعطيك الصحة اختي

  • @karimamorchid1984
    @karimamorchid1984 3 ปีที่แล้ว

    عن تجربة ... المشي لمدة ساعة متواصلة يوميا مع نظام غذائي معتدل فعال جدا الخسارة الوزن بسرعة 👍👍👍

  • @دعاءمحمد-ذ8م
    @دعاءمحمد-ذ8م 3 ปีที่แล้ว

    شكر اختي مشالله على الك يسلم يديك

  • @مريمالعمده-ظ8ر
    @مريمالعمده-ظ8ر 3 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك الصحة والعافية يارب

  • @mounamhjoube798
    @mounamhjoube798 3 ปีที่แล้ว

    احلى لايك لاحلى قناة شكرا على الفديو مشاهدة كاملة والله عجبني الروتين الله اعطيك الصحة

  • @khadijaelferdawsi2577
    @khadijaelferdawsi2577 3 ปีที่แล้ว

    شكرا حبيبتي نور الفديو فعلا محفز انا كنعرفك انسانة نشيطة الله ايحفظك

  • @omniyafathi917
    @omniyafathi917 3 ปีที่แล้ว

    شكرا على الفديو محفز جدا

  • @user-gw8zo4rs7k
    @user-gw8zo4rs7k 3 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا لكي على المعلومات القيمه تبارك عليك

  • @taoufikmeknes9211
    @taoufikmeknes9211 3 ปีที่แล้ว

    tbark allah 3lik allah yizd w ybarka lik

  • @coucouditf4706
    @coucouditf4706 3 ปีที่แล้ว

    قناة مفيدة جدا

  • @nouraliahmad9401
    @nouraliahmad9401 3 ปีที่แล้ว

    الرياضة بصفة عامة مهمة للجسم مشكورة مدام نور انت الافضل

  • @rawanbidar9548
    @rawanbidar9548 3 ปีที่แล้ว

    Tbarkallah 3lik khti allah ya3tik saha rotin ghzal omohafiz darti fiya lhamas dyal riyada🤭

  • @ebtsamsalem3759
    @ebtsamsalem3759 3 ปีที่แล้ว

    قناتك جيده

  • @saraalaoui5035
    @saraalaoui5035 3 ปีที่แล้ว

    صباحك مبروك نور رياضة مزيونة شكرا على نصائحك نحيدو اكيد لعكز

  • @moftakirmoftakir8609
    @moftakirmoftakir8609 3 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله عليك معلومات جد رائعة

  • @faysalfadeli2646
    @faysalfadeli2646 3 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله عليك اختي🥰👏👏