Друзья, большое спасибо за поддержку! Стараюсь читать все комментарии, но вас слишком много. Если есть какой-то вопрос, то продублируйте его в мой инстаграм. Там получается отвечать чаще.
Kostya Tszyu здравствуйте Константин. Спасибо за показанную тренировку. Могли бы вы ее расписать особенно про плечи , что зачем и почему именно в таком порядке . Спасибо большое !
Константин спасибо за работу !за интересный контент,много раз пересматривал документальный фильм про вас "Быть первым",вы общаетесь со своим первым тренером ?почему то грустно за него,как он живёт ,у нас не ценят людей что многое сделали для странны в спорте и т.д Да,и расскажите как травмы плеч и связок избегать и как востанавливаться после травм
Министром спорта РФ сейчас является Олимпийский чемпион, шестикратный чемпион мира и двукратный чемпион Европы по фехтованию Павел Колобков. О каких 'пузанах' вы там намечтали ? он отлично выглядит в 50.
Не в форме дело, а в мышечных волокнах. У Кости больше волокон, рассчитанных на выносливость. У Блуда больше силовых. По-моему, они ещё по цвету отличаются.)) Если Блуд сейчас даст Косте 100 кг мешок перекидывать через себя,, он его просто не поднимет.
Из силача балерину не сделаешь как и из боксера и в любом другом порядке . У Константина там сухожилия в плечах под такую работу заточены а у блуда под тяжести сухожилия наверное мощные но на мало повторений
Это физиология. Сила и выносливость конфликтуют, так сказать. Всегда чем-то жертвуешь. Однако, если тренировать комплексно, то результаты будут во всем, но что-то будет прогрессировать хуже.
Очень лëгкая тренировка, взял гири по 20 кг, все подходы выполнил по 200 раз, планка 50 минут. Все было хорошо, но потом, я проснулся, стряхнул с живота крошки от торта и понял....
@@rezusf6368 у боксеров одна разминка такая, что стоит всей тренировки бодибилдеров (я понимаю что Блуд не качек, просто пример). и это совсем другой тип нагрузки. я в зале нередко до нашатыря занимался, т.е. я знаю что такое выкладываться. но когда пришел на бокс..... - я в середине трени от туда уполз похудевший на пару кило. так что все логично и не удивительно
Мне кажется,Костя спокойно мог бы работать воспитателем в детском саду,такая теплота от него исходит👍 ну а функционалка просто на высоте,как молодой пашет💪 Виктору респект за характер!
Вот как раз самое то у Виктора не хватало, это выносливость, хоть и силы у него в мышцах, но старался. А Костя просто машина тренировки, молодец! Я тебя всегда помнил, смотрел твой бокс. Буду дальше помнить тебя. Ты хороший спокойный человек, а ещё и боксер!😉👍
@@uk267i Посмотри на её технику + ребятам с мышцами сложнее т.к. они закисляются быстрее. Вообще все на этой тренировке молодцы т.к. спортом занимаются, а вот к таким комментаторам как ты хороших эпитетов нет.
@@uk267iразные упражнения развивают определённые мышцы и качества. Виктор явно не делал упор на такие нагрузки.Ко всему можно адаптироваться. Сравни себя когда ты только пришёл на бокс и через полгода. Тут тоже самое. Твой комментарий высер.
Ты верно подметил что не в своей стези и это даже не изза уровня подготовки , а направления. Так как бойцы очень много работают на гибкость мышц , так как качки не придают особого значения этому .
Через нечто подобное я прошёл, только длилось 1,5часа, 2-ой день не могу пошевелиться, это очень сложно как с физической так и с моральной стороны, легкие выплевываешь на 15 минуте, ребятам респект, занимайтесь собой, позновайте, слушайте себя, будьте здоровы
Сегодня попробовал сделать данную разминку, да тяжело от слова Очень!!! Но нужно перетерпеть. Супер!!! Константин, Вам Долгих лет оставаться в тонусе и передавать свои знания следующим поколениям!
@@maksimvitkov6414 ЭЛТ- Электронно лучевая трубка,по сути экран телевизора,как полупроводникового,так и лампового,в нашей семье,ламповый телевизор был до 1994 года,а до 2004 года,полупроводниковый, но опять же с ЭЛТ. А если Вы имели ввиду LCD, то о таких телевизорах 75% процентов населения РФ в 2001 могли только мечтать. Уважайте других людей,и не пытайтесь оскорблять,тем более,когда сами не до конца разбираетесь в вопросе.
@@tutejcysliachcic3475 этот тип - maksim Vitkov наверно москвич из садового кольца. Ему невдомек что люди ламповые телеки и в 2000-х 2010-х смотрели)))
Человеческие качества Константина конечно очень положительный пример. Константин здоровья вам сил и делитесь с нами всеми вашими секретами, огромная благодарность вам! 🙏👍💪
Kostya, you are the man bro… but add english subtitles please… At least most important key parts… for example set, rep, time, per week, this important endurance, this impırtant strength etc…… There are A lot of fan of you all around the world coach… I love Russian people, they are rock, but your language very hard man…
Костя, Вы огромный молодец, но я предлагаю вводить какие-нибудь новые испытания для участников. Уверен, что в Вашем арсенале огромный багаж знаний и упражнений!
Это не пивной животик. Тупо возраст и момент, что Константин не бодибилдер. В 50 эстетическую форму держать куда сложнее, чем в 20, при аналогичных показателях по упражнениям.
@@ИванПрозоров-ш9в Плюс он как боксёр работает на выносливость, у него дыхалка очень развита, а мышечная масса, к тому же в его возрасте зачем оно ему нужно по идее.
Блуд хорош...но не выдержал-как не крути!!! у него статика и повторения храмают-он же заточен на взрывные тяжести или сломать согнуть!!!но Виктор все равно красава
Выражаю благодарность Константину, за то, что он щедро делится своим опытом с другими, и даёт стимул тем людям, которые далеки от спорта, заставляя их задуматься и изменить свою жизнь!!!
Константин, настоящий мужик, настоящий чемпион, я бы даже сказал человек-эпоха, легенда! Безмерное уважение к тому делу, которому он и его сыновья посвятили жизнь. Крепкого здоровья тебе, и твоей семье!
Впервые на канале Константина, и реально ОЧЕНЬ удивлён. Мужик просто МАШИНА💪! Мотивация работает вдвойне, когда человек тебя в два раза старше, но способен держать такие нагрузки без особого напряга. Ну а Блуд то всё-таки выдержал, хотя уже с 20-х минут было видно, что он жёстко устал. Так его по-моему никогда не ломали😆
Отличная тренировка! Посмотрел ее впервые года три назад. И вот, наконец-то, купил себе гантельки и повторил ее сам. Константин, огромное Вам уважение и благодарность!
и не простых парней с улицы а практически профессиональных атлетов, для которых пожать сотку на 15-20 раз либо подтянуться с весом +30-40 кг как раз плюнуть
Тут не веса ,а статика так то.) Блуд же не приташил свою 72 или еше более тяжелую гирю) Константин не по большим весам. А статика и работа на подъем больших весов это разное)
Если человек физически очень сидьный тогда у него посредственная выносливость и функционалка! Если человек очень функциональный и выносливый то в разовом движений с отягощением он вряд ли покажет достойный результат! кто что тренирует то и развивается))))
Приятно смотреть, спокойное общение, Виктор ведет себя всегда тостойно, приятно смотреть. Не высовывается и ведет себя с уважентем. В общем красавчик!!!
Константин супер тренер! Представляю как тяжело было Виктору просыпаться следущие 2 дня, скорее всего он и пошевелиться не мог. Сразу свою учительницу по танцам вспомнила, так-же нас нагружала, сейчас я ей благодарна за свою выносливость.
Друзья, большое спасибо за поддержку! Стараюсь читать все комментарии, но вас слишком много. Если есть какой-то вопрос, то продублируйте его в мой инстаграм. Там получается отвечать чаще.
Kostya Tszyu здравствуйте Константин.
Спасибо за показанную тренировку.
Могли бы вы ее расписать особенно про плечи , что зачем и почему именно в таком порядке .
Спасибо большое !
Есть возможность снять видео или просто рассказать о дальнейших вариациях работы с гантелями на статику после 4-5 раундов?
Константин спасибо за работу !за интересный контент,много раз пересматривал документальный фильм про вас "Быть первым",вы общаетесь со своим первым тренером ?почему то грустно за него,как он живёт ,у нас не ценят людей что многое сделали для странны в спорте и т.д
Да,и расскажите как травмы плеч и связок избегать и как востанавливаться после травм
Костя пригласи на проверку Хабиба Нурмагомедова,Артема Лобова,Емельяненко,Петр Яна,Забит Магомедшарипова.
Позовите Алексея Столярова. Он самый сильный среди наших атлетов.
Гоу Дениса Вовка вот это реально будет интересно.
Лайк чтобы Костя увидел)
Да желательно Денчика и Гогу. потому что Ден выносливый будет, а Гога это просто карманный убийца
Sanches 23 согласен с Вами. Гога, мне кажется, вывезет этот комплекс.
Очень интересно было бы посмотреть!!!!
Гога Тупурия интереснее будет)
Вовка интереснее будет посмотреть
Вот кого надо министром физкультуры и спорта ставить, а не этих пузанов. Молодец Костя, красавчик, ничего не скажешь
Можно быть профессиональным спортсменом и никаким руководителем.
Министром спорта РФ сейчас является Олимпийский чемпион, шестикратный чемпион мира и двукратный чемпион Европы по фехтованию Павел Колобков. О каких 'пузанах' вы там намечтали ? он отлично выглядит в 50.
@@dwordbovob9844 чемпион чего, чего ?
@@АлександрСмолин-я8к очередной придурок, пока пока.
@@АлександрСмолин-я8к или никакущим депутатом,Исинбаева это показала на все 100%.
Костя красавчик, в такой форме в 50 лет, что даже молодые спортсмены не дотягивают до твоего уровня. Респект ✊ 👍👏
Не в форме дело, а в мышечных волокнах. У Кости больше волокон, рассчитанных на выносливость. У Блуда больше силовых. По-моему, они ещё по цвету отличаются.)) Если Блуд сейчас даст Косте 100 кг мешок перекидывать через себя,, он его просто не поднимет.
Так что, каждый красавчик, но в своём.
Из силача балерину не сделаешь как и из боксера и в любом другом порядке . У Константина там сухожилия в плечах под такую работу заточены а у блуда под тяжести сухожилия наверное мощные но на мало повторений
@@timurkhaybullin6713 как в натуре не знаю , но при варке , жарке , быстрые волокна темнее чем медленные
Блуд походу на курсе. Водой залит. Тяжко ему. Хотя такая треня многим не под силу
Тот случай, когда большие мышцы не решают. Безмерное уважение Косте. Вот это выдержка, терпение и дыхалка!!! Пример для многих
тут скорее они мешают
@@АлександрЩевелев-ы8ш Да не просто Блуд по другому эти движения делает , техники нет . Это видно по отжиманиям ... и не только
Это физиология. Сила и выносливость конфликтуют, так сказать. Всегда чем-то жертвуешь. Однако, если тренировать комплексно, то результаты будут во всем, но что-то будет прогрессировать хуже.
Большие мышцы вообще не решают.Жилы и связки
Гогу Тупурия было бы интересно увидеть)Весьма крепкий и выносливый атлет
+
Кстати да, ему на пользу пойдет, он любит себя испытывать)
+
+ да, отлично бы посмотреть на Гогу Тупурия, как он пройдет эти испытания.
С подбадриванием Селиванова то да ("давай жоска")
Приятно смотреть на адекватных, сильных, здоровых мужчин) Без понтов, без показухи, без мата и оскорблений, без агрессии... Молодцы)
Согласен, непривычно видеть нематерящегося Виктора
Ну я как бы видел одного мужика, одного пацана и одну деввшку
Костя, Терминатор из СССР. Железный человек. Низкий поклон. Спасибо тебе за твой труд.
Блуд тоже ещё тот терминатор, кирпичи руками ломает
Какой нахуй СССР ,Австралия.
Он из Австралии)))какой СССР) он и семью всю увёз из России
Очень лëгкая тренировка, взял гири по 20 кг, все подходы выполнил по 200 раз, планка 50 минут. Все было хорошо, но потом, я проснулся, стряхнул с живота крошки от торта и понял....
что пора ещё тортика кусочек затрепать.... :)
🔥
Давыдыч, мы тебе верим)
Что все идёт по плану
Кто смотрит и думает: "были бы у меня маленькие гантельки - я бы повторял тоже" - повторяйте просто кулаками. Это уже триндец.
Бокс - это класс!!!
Я с поллитровыми бутылками с водой попробовал , тоже неплохо)
Виктор меня приятно удивил, не ныл и не отмазывался. Уважуха, крепкий парень
Андрей Конорезов он атлет
@@Керем-р4ь ты его видел??))))) он в супер физ. форме)) но посмотрите на Дзю, это живая легенда, мне кажется что эта трена для него - отдых.
Rezusf да он легенда он даже не устал
А главное правильно на кулаках отжимался.
@@rezusf6368 у боксеров одна разминка такая, что стоит всей тренировки бодибилдеров (я понимаю что Блуд не качек, просто пример). и это совсем другой тип нагрузки. я в зале нередко до нашатыря занимался, т.е. я знаю что такое выкладываться. но когда пришел на бокс..... - я в середине трени от туда уполз похудевший на пару кило. так что все логично и не удивительно
Константин в отличной форме. С железной волей к победе. Огромное уважение мировой легенде.
Костя Цзю-герой нашего времени!Великолепный пример для молодежи и ,вообще,для людей!
Согласен полностью !
Мне кажется,Костя спокойно мог бы работать воспитателем в детском саду,такая теплота от него исходит👍 ну а функционалка просто на высоте,как молодой пашет💪 Виктору респект за характер!
Школа чемпионов
Но когда он напрягается становиться не по себе 😅
Народ давайте ставьте лайк чтобы Константин позвал Михаила Кокляева!!!
эхехехе
Это будет очень интересно, конечно) Поддерживаю. Дядя Костя и Дядя Миша- это эпично будет. (Но думаю, что дяде Мише тяжеловато будет)))
Это шутка? Кокляев сдуется за 5 минут. Там масса мягко говоря другая, иметь такую же выносливость просто не реально при ней.
Александра Невского
@@uncle_dizi Миша как раз Горовица к бою с Сашей Емельяненко
Силы у Витяка не отнимать 💪🏻 видно что вышел из зоны комфорта , тяжко было ему 😅старался , красава👌🏻
Вот как раз самое то у Виктора не хватало, это выносливость, хоть и силы у него в мышцах, но старался. А Костя просто машина тренировки, молодец! Я тебя всегда помнил, смотрел твой бокс. Буду дальше помнить тебя. Ты хороший спокойный человек, а ещё и боксер!😉👍
Костя -легенда!!!
Вообще-то даже девочка нашего трушного силача старой доброй балабалоидной школы уделала 😂
@@uk267i Посмотри на её технику + ребятам с мышцами сложнее т.к. они закисляются быстрее. Вообще все на этой тренировке молодцы т.к. спортом занимаются, а вот к таким комментаторам как ты хороших эпитетов нет.
@@uk267iразные упражнения развивают определённые мышцы и качества. Виктор явно не делал упор на такие нагрузки.Ко всему можно адаптироваться. Сравни себя когда ты только пришёл на бокс и через полгода. Тут тоже самое. Твой комментарий высер.
@@uk267iВиктор впал в депрессию и теперь лечится у психиаторов после того, как прочитал твой комментарий.
"И так времени нету, а тут ещё отдыхать" :) Золотые слова Константин.
Блуд красавчик!!! Видно как ему сложно не в своей стези,но ни на секунду не дал повода опустить руки!!!! Топ!!!!
Блуд поработал молодец 👍
Ты верно подметил что не в своей стези и это даже не изза уровня подготовки , а направления. Так как бойцы очень много работают на гибкость мышц , так как качки не придают особого значения этому .
@@Earl_Grimm да и силовая выносливость на разном уровне конечно
@@Earl_Grimm ну сейчас Виктор ЕвгенЬчЬ как раз в функциональность и пластичность ударился, навёрстывает упущенное.
@@lemax5621
Ну как сказать упущенное, скорее вспоминает старые навыки)
Если порыться в старых видео, то он там вполне себе борьбой занимался.
Гогу Тупурия или Дениса Вовка) Но интереснее было бы посмотреть как Гога себя покажет. Он нереально выносливый)
Человек всю жизнь спорту посвятил не пил не курил настоящий пример для молодежи !
Константин в потрясающей форме! Дай бог здоровья на долгие годы и новых видео конечно же.
Тренировка с легендой))приятно было смотреть,Виктор молодец держался, Костя спасибо за твои бои)))
Я чувствую гордость за Виктора, он усложнил и без того непривычные упражнения, выполняя их медленнее, с большей амплитудой. Здоровья!
Как же сарказм нас спасает)
Через нечто подобное я прошёл, только длилось 1,5часа, 2-ой день не могу пошевелиться, это очень сложно как с физической так и с моральной стороны, легкие выплевываешь на 15 минуте, ребятам респект, занимайтесь собой, позновайте, слушайте себя, будьте здоровы
Не подскажите сколько гантельки весом?
@@PabloTehnikov кг
@@PabloTehnikov 0,5 вполне достаточно, можно и 1кг.
Костя молодец, не бросил спорт, не зажрался, очень уважаю тебя, как и Виктора!!!
а виктора то за что?
"Тебе какие гантельки нравятся?" - звучит так гостеприимно и по доброму, даже с детской простотой)))
Костя ты похоже и правда из стали,
выносливость просто нереальная.Супер!!!
Видно Блуд старается , терпит, ему тяжело с такой мышечной массой. Вобщем я считаю что проверку прошол. А Вы как считаете Костя?
И это в 49 лет...это писец на☝😨😨😨😨😨
да из которых 30 делает эти упражнения
Сегодня попробовал сделать данную разминку, да тяжело от слова Очень!!! Но нужно перетерпеть. Супер!!!
Константин, Вам Долгих лет оставаться в тонусе и передавать свои знания следующим поколениям!
Константин мощь 💪💪💪и по видео видно что он очень добрый человек большой буквы.👍
Всё таки Константин прислушался . Вот это контент . Сначала Шредер , теперь Виктор .
Константин давайте следующим Игоря Войтенко!!!Большое спасибо вам за контент
Войтенко встаёт в 5 утра, топит как царь и читает по 10 страниц в день. Костя ему не соперник!!!
Благодарю от всей души за тренировочку!
Приятно очень было смотреть даже ночью. Утром сделаю с вами.
Костя Цзю - машина ! Уровень выносливости и подготовки пугающий
👍
Ему 50. Как он в 25 херачил!
Я помню как на ламповом телеке мы с дедом смотрели, как вы нокаутировали Джуду. Вы легенда, а тренировка замечательная!
Какой ламповый телек,школьник,тогда уже были ЭЛТ
@@maksimvitkov6414 А с чего ты взял что у его деда в 90-х откуда-то взялся телевизор нового образца ?
@@maksimvitkov6414 ЭЛТ- Электронно лучевая трубка,по сути экран телевизора,как полупроводникового,так и лампового,в нашей семье,ламповый телевизор был до 1994 года,а до 2004 года,полупроводниковый, но опять же с ЭЛТ. А если Вы имели ввиду LCD, то о таких телевизорах 75% процентов населения РФ в 2001 могли только мечтать. Уважайте других людей,и не пытайтесь оскорблять,тем более,когда сами не до конца разбираетесь в вопросе.
Электрон 738 ? или 4усцт ))).
@@tutejcysliachcic3475 этот тип - maksim Vitkov наверно москвич из садового кольца. Ему невдомек что люди ламповые телеки и в 2000-х 2010-х смотрели)))
Насколько крут Блуд, и на сколько на легке всё делает Костя, в его то возрасте, огромное уважение к обоим этим людям.
Сила, дыхание и выносливость Костя Дзю по моему мнению на высшем уровне 💪
Девочки в раздевалке:
-Фу, опять физ-ра!
-Какая же я жирная
-Боже, ещё матеша и русский
Пацаны в раздевалке:
41:00
АААААААХАХХА
В голос
BUMP блять выпал ахахвхч
Остановите мой оооорр
РДЩЩППЖПРЛ
Человеческие качества Константина конечно очень положительный пример. Константин здоровья вам сил и делитесь с нами всеми вашими секретами, огромная благодарность вам! 🙏👍💪
Кого бы вы хотели увидеть в качестве следующего участника "Проверки на прочность"?
Дацика
Олейника или Хабиба)
Кокляев
Емельяненко
Юрия Спасокукоцкого, было бы очень интересно.
Константин Борисович, Вы очень крутой боец, тренер!!!
Невероятная сила духа, упорство, воля к победе!!!
Я поражаюсь вашей воле!!!
Уважение от души!!!
Цзю - легенда 🔥
Спасибо, кэп! 👌
Kostya, you are the man bro… but add english subtitles please… At least most important key parts… for example set, rep, time, per week, this important endurance, this impırtant strength etc……
There are A lot of fan of you all around the world coach…
I love Russian people, they are rock, but your language very hard man…
О англоязычные подтягиваюися,спасибо что с нами.
31:34 push yourself
I Agree with you.
+++
Я при просмотре уже устал,сократился раз 500)Бомбезная тренировка,дядя Костя на изи фору молодым дает!Чемпионов бывших не бывает,сила и честь!
Согласен, даже просто при просмотре, сократилась каждая мышца,
Костя спасибо за такие тренеровки, включаю и занимаюсь с вами 👍👍👍
Константин вызывает неподдельное восхищение! Красавец!
Борисыч, пора Войтенко на ковер...))) Он говорят сильно уж функционален...))
Воитенко уделает программу Кости)))) Я надеюсь
Войтенко скажет: теперь давайте то же самое, только 5 кругов! Вперед! Родтузедрим
Да он свизуализирует, видео 3 минуты продлится и всё
Я это...я в шоке)) Стоит улыбается,общается,контролирует каждую секунду,вот вам и сила и воля ..два в одном равно чемпион!!!!
Интересненько!!!
Константин, Только недавно пересматривала Ваши бои✊✊✊это конечно шикарно и нет слов больше,здоровья!!!!крепкого!
Константин Цзю, конечно, вообще зверюга, столько выносливости, повыносливее многих молодых спортсменов 👍👍👍. А Блуд красавчик, держался.
Спасибо Косте, спасибо Виктору, держался не сдавался. И прекрасное взаимоуважение, прям Дух спорта, дела присутствовал🙏👍
Гогу Тупурию давайте!)
Goga ydelaet daze kosty
Костя, ты великолепен даже сейчас,и ещё сам выполняет упражнения,подава, пример молодым.
Виктор выдержал проверку?
Сейчас посмотрим)
Больше похоже не на проверку на прочность, а на предварительную подготовку
Виктор выдержал!
Витя молодец.Характер бойца.Хотя ему очень трудно так как нагрузка непривычная..
Выдержал.
*Видно что Блуд по началу стесняется...Костя то легенда, человек-знамя...*
Это не стеснение, а истинное уважение к человеку
Костя, Вы огромный молодец, но я предлагаю вводить какие-нибудь новые испытания для участников. Уверен, что в Вашем арсенале огромный багаж знаний и упражнений!
После этого видео небольшой пивной животик никого не введёт в заблуждение)) Идеальная форма! Браво Косте!!!
Это не пивной животик. Тупо возраст и момент, что Константин не бодибилдер. В 50 эстетическую форму держать куда сложнее, чем в 20, при аналогичных показателях по упражнениям.
@@ИванПрозоров-ш9в Плюс он как боксёр работает на выносливость, у него дыхалка очень развита, а мышечная масса, к тому же в его возрасте зачем оно ему нужно по идее.
Блуд хорош...но не выдержал-как не крути!!! у него статика и повторения храмают-он же заточен на взрывные тяжести или сломать согнуть!!!но Виктор все равно красава
Ну, хоть где-то Шредер Блуда выиграл.
поверь если шредер был свежий и блуд свежий --победа жа шредером -в вортекс зарубах ...@@Corazon-y5k
@@maricatlet9072 ля,вы даже тут что-ли?? Это ж не канал Вортекса,Шредера и прочих зарубабабелей
класс ) в таких треньках все очень классные, уходят маски, понты и прочие загоны, очень приятно смотреть
- Ты по моему не равнобедренный треугольник сделал
- У меня по черчению тройка была)
Только это геометрия
Глядя на Блуда,мне тоже больно))Молодец ,держался .
Константину большое уважение!
Ну я прям на разминке бы и закончился))) Спасибо за отличный формат видео! Благодаря Вам мы можем стать сильнее и выносливее!
Выражаю благодарность Константину, за то, что он щедро делится своим опытом с другими, и даёт стимул тем людям, которые далеки от спорта, заставляя их задуматься и изменить свою жизнь!!!
Константин, настоящий мужик, настоящий чемпион, я бы даже сказал человек-эпоха, легенда! Безмерное уважение к тому делу, которому он и его сыновья посвятили жизнь. Крепкого здоровья тебе, и твоей семье!
Константин, подготовьте Михаила Кокляева к бою против Емельяненко. Будет классный контент.
Кокляев не победит никогда его, разные виды спорта, тот в своей стихии
Но заднюю уже нездаш .так что я тоже заМишу Кокляева ,ато я переживают за него.
Это невозможно...на это нужны годы...Саша ушатает Кокляева за минуту
Денис С если нужно будет, то быстрее
или Александра Емельяненко
вот это мотивация,девушка молодец!!!Витька молодец,Константин мастер!
Ну, что , пирожочек, как тебе закисление?)
Костя , пожалуйста,продолжай данный цикл передач.очень полезное и интересное видео.неужели все остальные гости слились с таких проверок?!
Тот случай когда чемпион, остаётся чемпионом💪💪💪👏👏👏
Константин Борисович- просто Мэтр своего дела! Как же важно что у нашей молодежи такие Чемпионы есть! Есть на кого ровняться!
И в думе не заседает , как всякие другие "спортсмены"
Впервые на канале Константина, и реально ОЧЕНЬ удивлён. Мужик просто МАШИНА💪! Мотивация работает вдвойне, когда человек тебя в два раза старше, но способен держать такие нагрузки без особого напряга. Ну а Блуд то всё-таки выдержал, хотя уже с 20-х минут было видно, что он жёстко устал. Так его по-моему никогда не ломали😆
Да и он в боксе как машина
Отличная тренировка! Посмотрел ее впервые года три назад. И вот, наконец-то, купил себе гантельки и повторил ее сам.
Константин, огромное Вам уважение и благодарность!
Костя молодец во все времена! Виктор молодец,тяжело, но терпит. Боец!
Включаю компьютер и вместе с Костей и его гостями делаю тренировку дома.
и чем все заканчивается?
@@ВладимерСелезьнев Сам сейчас делал эту тренировку,пиздец полный,особенно с пресом
Молодчина
Надо бы попробовать
А зачем компьютер включать ?
Константин,ваша сила и выносливость похоже безгранична!!
Спасибо за видео 💪
Очень сильно ☝️
Констаниин!!! Вам респект и Вам - самые-самые пожелания!!!! Здоровья и благополучия!!!
Костя реально Монстр в хорошем смысле слова! С детства вдохновлял меня, ещё будучи проф. боксером и сейчас не меньше 👊
Константин, спасибо за мотивацию! Остановите! Остановите! Вите, Вите надо выйти. Виктор молодец! Боец !
Каждый качок должен иногда проводить такие тренировки. Шокировать свои мышцы))
Костя -Легенда!!!живи 💯 лет без капремонта❤
Ещё сто лет💪
Спасибо Константин....Виктор молодец...💪💪💪💪
Я просто в шоке, в 50 лет уделывает молодых парней, уважуха вам Константин,интересней всех вас смотреть, из всех ютуберов!
и не простых парней с улицы а практически профессиональных атлетов, для которых пожать сотку на 15-20 раз либо подтянуться с весом +30-40 кг как раз плюнуть
Провинциал 777 раньше тоже самое было )))
Вот именно. Он их уделывает в том, чем годами занимался. А на чужом поле он никого так не уделает.
Смотрю на дядю Кость,а ему все легко дается,смотрю на Виктора как ему тяжело. Спасибо Вам огромное))
Пробуйте один в один и почувствуете эту мощь только не отпускайте руки это боль проходит она в голове😊 всем добра
Костя дзю я буду смотреть тебя вечно, продолжай снимать
Ты фамилию только начни правильно писать.
Ты оскорбил Костью Цзю
Еее)) давно ждал чтоб Костя Блуда качнул..нормуль спасибо !!! От Виктора ожидал большего...Костя робот😂😂😂👍👍👍👍👍
Тут не веса ,а статика так то.) Блуд же не приташил свою 72 или еше более тяжелую гирю) Константин не по большим весам. А статика и работа на подъем больших весов это разное)
Если человек физически очень сидьный тогда у него посредственная выносливость и функционалка! Если человек очень функциональный и выносливый то в разовом движений с отягощением он вряд ли покажет достойный результат! кто что тренирует то и развивается))))
А чего большего? Для витька это не стандартные упражнения, он и так отлично держплся, дольше всех:)
Дядя Костя - The Best!!! Respect за форму и такие видосы!
Отличный материал. Спасибо👍
Буду ждать новых выпусков и тренировок💪
Тренировался вместе с ними, я чуть не скончался) руки ни разу не опустил, буквально слёзы от боли текут
Респект✊👍
Ко
Очень хочу увидеть тренировку Кости Дзю с Геннадием Головкиным! Это была бы бомба!
Sunlight8993 согласен
Гена действующий боксер профи
Он легко может сделвть все это
Гена в этом машина
Цзю
Лучше с Васей Ломаченко)
Приятно смотреть, спокойное общение, Виктор ведет себя всегда тостойно, приятно смотреть. Не высовывается и ведет себя с уважентем.
В общем красавчик!!!
Вот это кайф🔥🔥🔥🔥Спасибо🤝🤝🤝 Буду дома тренироваться по вашему методу💪💪💪🔥🔥🔥
Партнёру микрофон нужен.
Отличный формат Константин! Завтра же по дороге домой приобрету гантели и начну пересматривать Ваши видео)
Звук тихий очень, хотелось бы погромче)
Константин , конечно более маневренный и быстрый , Блуд молодец , старался, все слушал и выполнял.
Сегодня сделал ещё одну тренировку!! Ждём ещё таких тренировок
Костя ты супер сталь 💪💪💪
Уважение и поклон 🙏🙏🙏 ,
Выносливость это ключ к успеху 👍👍👍
Витёк молодчина, тоже 👍
Костя , огромный респект тебе за то что сам все это проходишь изо дня в день
Виктор молодец !!!) Костя вы вообще монстр просто огромное вам уважение и поклон 👍🏻🔥
Константин супер тренер! Представляю как тяжело было Виктору просыпаться следущие 2 дня, скорее всего он и пошевелиться не мог. Сразу свою учительницу по танцам вспомнила, так-же нас нагружала, сейчас я ей благодарна за свою выносливость.