Я пересмотрела десятки разных коучей. Выслушала два миллиона часов их пространственных рассусоливаний. И все это лишь запутывало меня. Вам Павел должно быть присвоено звание ВЕЛИКИЙ ПРАКТИК. Как мне повезло, что я нашла этот ролик в Ютуб. Спасибо.
Ахах, спасибо.:) Да, в этом и весь замысел: никаких "пространственных рассусоливаний". Только то, что действительно работает. И что можно применить на практике.:)
Ахах, всегда пожалуйста!:) Да, в этом и задумка: здесь, как и на всех моих каналах, во всех статьях и курсах, будут только реально полезные и рабочие советы. Только то, что действительно меняет жизнь. А самый прикол, что я не против той же эзотрики. Не потому что она вдруг начала работать (нет, она не работает и не будет работать никогда). А потому что чем больше людей в это верят, тем меньше конкурентов для тех, кто хочет реальных результатов и готов делать что-то для этого.:)
Павел, спасибо за такое количество полезной и применимой к жизни информации. Пошла заваривать чай в чаинках, кофе в кофеинка и впитывать. Кофе и информацию
Ахах, отлично.:) В этот раз я что-то немного разбушевался, и ролик получился длиннее обычного. Но с другой стороны, тут разобраны сразу три очень важных темы: 1. Собственно, дисциплина и как её прокачать 2. Вред дисциплины на больших дистанциях 3. Возможные проблемы на пути к большой долгосрочной цели. Точнее, не "возможные", а которые точно будут.:)
@@pavel_berdov в моем регионе уже позднее время. Поэтому на самом деле придётся отложить просмотр до утра. Но я благодарна судьбе и алгоритмам ютуба, что наткнулась на Ваш канал. Процветания каналу, Вам всех благ. А как посмотрю - оставлю комент:)
Павел, контент на 10 балов! Все по делу, без воды, немного сарказма только добавляет огня в вашу подачу! Сам не однократно проживал такие ситуации и применял похожие техники - работает! Спасибо за содержательное видео!
Здравствуйте, Павел! Вы как всегда попали в яблочко со своим видео. Желаю вам дальнейшего продвижения! Прошу создать видео на тему, как правильно отдыхать и восстанавливаться. Столкнулся с проблемой на работе, что всё знаю, понимаю, но сил нет делать. Просто ложись и спи. Поработайте пожалуйста данную тему. Думаю она поможет многим.
Павел, спасибо большое! Вы рассказали про реальность 😊 это здорово! Столько ерунды вокруг говорят, только сбивание с толку. Убедилась на себе, своём опыте. Кучу времени потратила на "успешный успех", а надо было просто сосредоточиться и работать, день за днём. Говорите больше ❤
Отлично, очень рад, что мои ролики оказались для вас полезными.:) Да, по поводу успеха и заработка денег в интернете, к сожалению, много бесполезной (а то и откровенно вредной) информации. Тут несколько причин. Во-первых, люди любят "быстрые результаты" и "секретные таблетки". Даже если их нет. А во-вторых, само общество, культура и экономика навязывают нам определённые модели поведения. Которые могут быть даже полезны для общества и экономики, но вредны для нас лично. И это как раз то, к чему я призываю: сначала позаботиться о себе и делать то, что полезно лично вам. И лишь затем подумать об остальных.:)
Дорогой и уважаемый Павел, Очень замечательные ролики у Вас! Важнейшая информация - очень надеюсь, что всё у нас, Ваших слушателей, получится ! И откаты, и фрустрация очень знакомы. И Вячеслав даёте понять, что это нормально и что мы можем с этим справиться. И идти дальше. Даже покорить мир:) Пока лично у меня цели не мирового масштаба, глобальные цели себе ставить боюсь, однако понимаю, в каком направлении хочу двигаться. Спасибо Вам огромное! Благодарю!
Вот и я каждый ролик думаю про бэкграунд Павла. Даже если его и фрустрировало, но светлый мозг плюс концептуальность мышления - наше всё! ♥ Паша, спасибо! ♥
Павел, столько инсайтов для себя от одного человека я ни разу не слышал. Все видео супер насыщенны. Как те книги которые ты понял и тебе понравились и ты перечитываешь каждый раз и и вновь открываешь для себя что то новое. Очень высокий концентрат.
@@parvina4132 В октябре новых роликов не будет. В ноябре - думаю будет. Причина в том, что я сейчас работаю над своим курсом вместе с методологом. Это занимает очень много времени. И это абсолютный приоритет для меня. Как только проект курса будет защищён и я перейду к продакшену - так сразу можно будет вернуться к созданию длинных видео.:)
Тысяча благодарностей.👏👏👏 Я уже год не могу начать реализовывать намеченный путь. Всё искала проблему в мотивации. А теперь мир перевернулся. Никак не думала, что мотивация появляется после многократных действий. Спасибо.
Ахах, так в этом весь смысл.:) Я сам не люблю, когда 90% ролика - рассуждения в духе "жизнь прекрасна". И только 10%, которые ещё надо отыскать - полезный контент.:) У меня такого никогда не было и не будет. Только реально полезная инфа, только хардкор!:)
Павел, спасибо огромное! Вы просто находка! Ваша информация - просто клад, сокровище! Я от вас восторге! ❤ Начинаю заново переосмысливать жизнь. А мне 45. Но в душе максимум 30). Хочется менять себя в лучшую сторону, хочется сделать свою жизнь более качественной.
Ахах, спасибо, рад, что вам эта информация оказалась полезной.:) В этом и состоит мой замысел: делать реально полезные и максимально применимые на практике видосы. Без воды, без всяких "успешных успехов" и прочей чепухи.:)
@pavel_berdov Павел, я вот всё думаю, каков настоящий, глубинный мотив демонстрации людьми своего "успешного успеха" в соцсетях? Чтобы мама меня наконец заметила и похвалила?
Павел, Поздравляю с годовщиной канала! Каналу всего год, а уже 40 тыс. подписчиков. Это крутой результат и лучшее доказательство правильности тезисов, озвученных в видео.
Это самое ценное видео, которое я когда либо видела за всю свою жизнь, это золото, огромное спасибо вам, Павел!❤ Вы самый лучший, желаю вам десятки миллионов подписчиков, лайков и денег, всего самого наилучшего❤
Ахах, спасибо.:) Не уверен насчёт десятков миллионов подписчиков. У меня всё-таки довольно сложный контент - тут нет успешного успеха и денег в лёгкости, тут реально нужно что-то делать, думать, меняться и т.д. Но хотя бы 100К или 1М было бы неплохо. Тогда я смогу собрать крутую команду спецов (методологов, кураторов, маркетологов, дизайнеров), которые сделают очень качественные курсы. И эти курсы будут менять жизни тысяч и миллионов людей. Вот это моя цель. Но начну я, конечно, с малого. Уже начал. Новые ролики и первый курс уже в процессе.:)
@@pavel_berdov круто! У вас обязательно всё получится! 😍🔥❤️🙏🏻 Уверена, знания, которые применимы на практике и реально базовые, - нужны абсолютно каждому, ведь все хотят изменить свою жизнь к лучшему, и Вы точно можете помочь огромному количеству людей! 🤍
@@pavel_berdov а где вы сами учились, что у вас так лихо получается концентрировать мудрость и инсайты в роликах? Коуч, курсы или по книгам? Если по книгам, то хотелось бы увидеть ваш топ книг ;) Спасибо!
Отлично! Очень рад, что мой ролик оказался для вас полезным.:) Я бы и сам хотел знать всё это много лет назад. Но увы: ни о фрустрации, ни об откатах мне никто не рассказывал. Зато много рассказывали про "успешный успех" и прочие чудеса.:)
@@pavel_berdov ❤❤❤ И мне никто не рассказывал до вас. Но ваши советы помогли мне по новому взглянуть на все, что со мной происходит. Теперь многое стало ясно. Контент уникален. Продолжайте )
Я даже не знал о том что если ограничивать себя своими желаниями делает здоровье хуже чем то что реально ухудшает здоровье (алкоголь, сигареты и т.д) Спасибо, Павел. Психология это точно ваше :)
Не уверен, что чрезмерные самоограничения хуже, чем алкоголь, сигареты и, скажем неподвижный образ жизни, вместе взятые. Но в среднем волевые люди, которые используют именно волю и самоконтроль, т.е. заставляют себя отказываться от своих желаний, на большой дистанции совершенно точно хуже чувствуют себя, чем те, кто этого не делают. С учётом всех "отягчающих" факторов для последних. И чем хуже стартовые условия, чем больше дистанция, тем заметнее эффект. Поэтому силу воли можно использовать, но только на очень коротких дистанциях. Это как "закончить проект к дедлайну" - и затем неделю отдыхать, ахах :) А на больших дистанциях нужны другие технологии. Организация окружающей среды, изоляция от соблазнов, поиск смыслов за пределами потребления и т.д.
Я так выкинула телевизор из своей жизни уже более 20 лет назад. Люди только удивляются, что у меня нет телевизора. Говорят, у нас есть, го мы только говости или полезные передачи смотрим. А когда зомбоящика в доме вообще нет, то и смотреть его совсем не будешь. Ни полезное, ни вредное - это ж сколько времени сэкономишь! Ещё и зомбировать тебя никто не будет. И настроение намного лучше без этих новостей, а значит, и здоровье! Обожаю, Павел, Ваш контент! Красава, только вперёд!
Всегда пожалуйста! Берите на вооружение - и внедряйте. Скоро будут новые ролики, потому что у меня тут куча реально полезной информации накопилось для новых видосов.:)
Если ваша цель - действительно менять свою жизнь, добиваться реальных результатов, а не мечтать об успешном успехе (как это принято на просторах Ютуба), то да: вы однозначно попали туда, куда нужно. Добро пожаловать.:)
Павел, это лучшее, что я слышала за последнее время. Поняла, что у меня произошел откат😢 и я не знала как на это реагировать. Сейчас успокоилась, двигаюсь дальше. Спасибо вам большое 🫶🏼
Ахах, всегда пожалуйста! Добро пожаловать в тусовку адекватных людей. Которые действительно меняют свою жизнь, а не просто рассуждают об этом. Правда, сейчас контента на моих каналах выходит мало. Потому что все силы направлены на создание курса. Но это временно. Курс будет создан - и снова начну активно развивать соцсети.:)
Ну да, это самый правильный подход: лучший способ научиться что-то делать / что-то улучшить / поменять жизнь - это идти и делать. Не надо делать идеально, сразу на 100%, чтоб сразу всё учесть и т.д. Нужно просто делать. Чтобы это стало устойчивым процессом. А уже затем на этот процесс можно навешивать всякие улучшения: сценарий получше, съёмки красивые, монтаж качественный и т.д.:)
Всегда пожалуйста! Очень рад, что эта инфа оказалась для вас полезной.:) Жаль только, что я сам не знал всего этого лет 10, а ещё лучше - 20 лет назад.:)
спасибо, что вы попались у меня в ленте❤ почти каждый день я переживаю на счет того, что меня сравнивают с моим братом и не достигаю каких-то высот в сфере, за которую берусь😅😄
Огромное спасибо за такой важный содержательный ролик! Особенная редкость сегодня , фраза «мы разберем прямо сейчас». Пошла смотреть все Ваши ролики!❤️
Лучший канал по психологии и самые доходчивые видео без воды!) Очень мотивирует возвращаться в целям! Вот бы чуть чуть только экспозицию на ведущем поднять)) но это субъективно)
Ахах, в этом и состоит весь мой план: давать реально полезные и работающие технологии, которые можно применить на практике.:) Правда, тут возникает проблема: многие советы прямо противоречат тому, что нам много лет рассказывали в школе, затем в универе, а после - и на бесчисленных каналах по "успешному успеху" в том же Ютубе. Поэтому приходится думать, как подать инфу так, чтобы у человека не включилось отрицание (мол, это всё не правда). Чтобы он задумался и вдруг понял, что да: так на самом деле всё и работает.:)
Да, но тут важно понимать механизм. Во-первых, это происходит на длительных дистанциях. Если вы применяете дисциплину точечно, не на постоянной основе - это только в плюс. Это повышает качество вашей жизни. Тут как с недосыпом. Редкие единичные депривации сна для многих людей полезны: они снижают тревожность, позволяют сделать чуть больше и быстрее продвигаться к своей мечте. Но если человек каждый день ложится в 2 часа ночи и встаёт в 7 утра - вот это пусть к выгоранию и множеству других проблем. И со стрессом то же самое. Редкие, единичные, контролируемые стрессовые ситуации - это вполне себе полезно. Они мобилизуют организм, позволяют нам совершить прорыв в каком-либо деле. Но если такой стресс становится хроническим и неконтролируемым (т.е. мы не можем в любой момент взять и прекратить воздействие стресса), то организм буквально разрушается. Особенно хорошо это заметно на людях из дезадаптивных семей. Где злоупотребляют алкоголем, где есть эмоциональное насилие и т.д. Вот так и с дисциплиной. Единичные случаи - да, полезно. На постоянной основе - нет. Для долгосрочных изменений нужно менять окружающую среду, своё поведение, вырабатывать новые привычки. А не бороться героически с соблазнами.:)
Спасибо. Стараюсь, ахах :) Да, в этом и состоит моя идея: не просто давать рекомендации, а давать ПРОСТЫЕ и ПОНЯТНЫЕ рекомендации, которые можно применить на практике.:)
Здравствуйте, мне очень нравятся ваши выпуски, хотелось бы ещё выпусков видео на тему фрустрация и про подавление своих желаний, которые приводят к болезням, хотелось бы ещё информации от вас 😊
А можно ролик на тему: как использовать силу воли по минимуму, какие приемы есть. Вы затронули эту тему в видео. Каждый ваш ролик пушка-бомба, спасибо ❤
Огромное спасибо, Павел! Ваши ролики действительно крутые, наполненные глубоким смыслом и точечной информацией , которую можно и нужно применять!!! Вы , действительно, отличный мотиватор!!!🎉
Павел, спасибо за такой понятный структурированный и правильный контент. Отличные инструкции и без воды. Бери и делай! Вопрос по монтажу. Почему даже предложения разбиты на эпизоды, которые потом склеены? Как записываются видео, сколько дублей?
Ахах, так ведь никто не запрещает просматривать все уведомления (хоть в соцсетях, хоть в мессенджерах - хоть где у годно) в НЕрабочее время. Главное - не делать это в то время, когда вы сами себе обещаете заниматься делом.:)
Павел, спасибо за информацию - она действительно очень полезная! Подача просто огонь 🔥 Рассказываете так интересно и понятно, что смотришь с удовольствием!
Ахах, да, я стараюсь, с одной стороны, закидывать в сценарий полезную информацию. Реально работающие технологии и т.д. А с другой - не превращать ролик в стандартную лекцию. Потому что таких лекций на Ютубе и так уже очень много. Но смотреть их невозможно. Они длинные, там куча лишнего материала. При этом реально полезной информации мало, и её ещё нужно искать.:)
Ахах, всегда пожалуйста.:) Берите на вооружение, внедряйте в свою жизнь - и жизнь будет меняться к лучшему. Главное - делать. А не просто смотреть всё это. А если ещё раз напишете слово "очкарик" или какую-либо другую чепуху, не относящуюся к делу - забаню.:)
Всегда пожалуйста! Рад, что эта инфа оказалась для вас полезной.:) Тут всё как всегда: главное - не просто смотреть, а брать всё это на вооружение и внедрять в свою жизнь. Тогда результаты будут обалденные.:)
Да, так это же полезно, ахах :) Хотя, кофе на ночь - это такое себе. А вот посмотреть в спокойной обстановке, законспектировать, подумать, да ещё и с чаем в чаинках - это самое оно.:)
![Теория получаса: как успеть все за 30 минут в день. Дэвид Эйбрамсон. [Аудиокнига]](/img/n.gif)
Я пересмотрела десятки разных коучей. Выслушала два миллиона часов их пространственных рассусоливаний. И все это лишь запутывало меня. Вам Павел должно быть присвоено звание ВЕЛИКИЙ ПРАКТИК. Как мне повезло, что я нашла этот ролик в Ютуб. Спасибо.
Ахах, спасибо.:)
Да, в этом и весь замысел: никаких "пространственных рассусоливаний". Только то, что действительно работает. И что можно применить на практике.:)
Один из самых лучших каналов. Качественная прочистка мозгов после эзотерики и инфоцыганей. Даешь реальность! Спасибо, Павел)
Ахах, всегда пожалуйста!:)
Да, в этом и задумка: здесь, как и на всех моих каналах, во всех статьях и курсах, будут только реально полезные и рабочие советы. Только то, что действительно меняет жизнь.
А самый прикол, что я не против той же эзотрики. Не потому что она вдруг начала работать (нет, она не работает и не будет работать никогда). А потому что чем больше людей в это верят, тем меньше конкурентов для тех, кто хочет реальных результатов и готов делать что-то для этого.:)
Павел, спасибо за такое количество полезной и применимой к жизни информации. Пошла заваривать чай в чаинках, кофе в кофеинка и впитывать. Кофе и информацию
Ахах, отлично.:)
В этот раз я что-то немного разбушевался, и ролик получился длиннее обычного. Но с другой стороны, тут разобраны сразу три очень важных темы:
1. Собственно, дисциплина и как её прокачать
2. Вред дисциплины на больших дистанциях
3. Возможные проблемы на пути к большой долгосрочной цели. Точнее, не "возможные", а которые точно будут.:)
@@pavel_berdov в моем регионе уже позднее время. Поэтому на самом деле придётся отложить просмотр до утра. Но я благодарна судьбе и алгоритмам ютуба, что наткнулась на Ваш канал. Процветания каналу, Вам всех благ. А как посмотрю - оставлю комент:)
Комментарий!👍
Математический подход в психологии очень даже хорош.
Да, в этом и состоит идея. Только конкретные и применимые на практике советы. Без всякой воды и длинных бесполезных размышлений.:)
Павел, контент на 10 балов! Все по делу, без воды, немного сарказма только добавляет огня в вашу подачу!
Сам не однократно проживал такие ситуации и применял похожие техники - работает!
Спасибо за содержательное видео!
Лучше ничего не слышала. Всё по делу! Пойду составлять план!
Паша, ты молодец. Мне, как человеку с аналитическим типом мышления , слушать твои тезисы прям услада для мозга )
За много лет. Ты единственный кто качает, такое чувство будто тебя искал все время. Как же хотелось бы пообщаться с тобой.
Ахах, отлично!:)
Это очень хорошо, что мой ролик вам зашёл. Значит, велика вероятность изменения в вашей жизни.:)
Я всегда на связи.
@ а как на связи может есть какие то ещё контакты ??
@ а как на связи может есть какие то ещё контакты ??
@@Miroslav-ij2gp Так ведь в подписи у каждого видоса есть ссылка на мой ТГ-канал. А в описании ТГ-канала - мои контакты.:)
Понравилось видео и действительно раскладывает многое по местам! Оно и мотивирует и учит. Класс!
Здравствуйте, Павел! Вы как всегда попали в яблочко со своим видео. Желаю вам дальнейшего продвижения! Прошу создать видео на тему, как правильно отдыхать и восстанавливаться. Столкнулся с проблемой на работе, что всё знаю, понимаю, но сил нет делать. Просто ложись и спи. Поработайте пожалуйста данную тему. Думаю она поможет многим.
Всегда пожалуйста, ахах :)
Про восстановление и отдыху уже есть инфа в ролике про эмоциональное выгорание:
th-cam.com/video/6DSByA86hJs/w-d-xo.html
Спасибо! Наткнулась на видео как раз в период отката, выключаю на середине, иду делать запланированное!) похоже досмотрю. Подписка
Очень рад что этот уникальный канал снова вернулся к жизни!
Успехов Вам! Вы занимаетесь очень полезным и нужным делом! Всегда помните об этом!
Павел, спасибо большое! Вы рассказали про реальность 😊 это здорово! Столько ерунды вокруг говорят, только сбивание с толку. Убедилась на себе, своём опыте. Кучу времени потратила на "успешный успех", а надо было просто сосредоточиться и работать, день за днём. Говорите больше ❤
Отлично, очень рад, что мои ролики оказались для вас полезными.:)
Да, по поводу успеха и заработка денег в интернете, к сожалению, много бесполезной (а то и откровенно вредной) информации.
Тут несколько причин. Во-первых, люди любят "быстрые результаты" и "секретные таблетки". Даже если их нет.
А во-вторых, само общество, культура и экономика навязывают нам определённые модели поведения. Которые могут быть даже полезны для общества и экономики, но вредны для нас лично.
И это как раз то, к чему я призываю: сначала позаботиться о себе и делать то, что полезно лично вам. И лишь затем подумать об остальных.:)
Мда, такие ролики заставляют всё переосмыслить, потом вернусь пересмотреть, спасибо за контент
Дорогой и уважаемый Павел,
Очень замечательные ролики у Вас! Важнейшая информация - очень надеюсь, что всё у нас, Ваших слушателей, получится ! И откаты, и фрустрация очень знакомы. И Вячеслав даёте понять, что это нормально и что мы можем с этим справиться. И идти дальше. Даже покорить мир:)
Пока лично у меня цели не мирового масштаба, глобальные цели себе ставить боюсь, однако понимаю, в каком направлении хочу двигаться.
Спасибо Вам огромное! Благодарю!
Все конкретно, про делу. Математическое образование сразу видно.
Вот и я каждый ролик думаю про бэкграунд Павла. Даже если его и фрустрировало, но светлый мозг плюс концептуальность мышления - наше всё! ♥ Паша, спасибо! ♥
Павел, столько инсайтов для себя от одного человека я ни разу не слышал. Все видео супер насыщенны. Как те книги которые ты понял и тебе понравились и ты перечитываешь каждый раз и и вновь открываешь для себя что то новое. Очень высокий концентрат.
Кадетмя это лучшее что я слушала на ютуб за последнее время. Спасибо за классное и, главное, разумное видео без воды и аффирмаций на успех!
Павел, спасибо за полезную информацию!
Павел, Вы - прекрасный человек.
Ахах, спасибо.:)
Спасибо, что перестали откладывать съемку этих роликов 😂
Давно не встречала настолько полезный контент. Творите дальше!
Ахах, да, настало время пилить контент, который я давно хотел пилить. Новый ролик уже в процессе.:)
@@pavel_berdovждем 👏
@@pavel_berdovгде новый ролик? Вы снова пропали 😮
@@parvina4132 В октябре новых роликов не будет. В ноябре - думаю будет.
Причина в том, что я сейчас работаю над своим курсом вместе с методологом. Это занимает очень много времени. И это абсолютный приоритет для меня.
Как только проект курса будет защищён и я перейду к продакшену - так сразу можно будет вернуться к созданию длинных видео.:)
Тысяча благодарностей.👏👏👏 Я уже год не могу начать реализовывать намеченный путь.
Всё искала проблему в мотивации.
А теперь мир перевернулся. Никак не думала, что мотивация появляется после многократных действий.
Спасибо.
Павел ты мой любимый автор
Ахах, спасибо.:)
Пойду пилить новый ролл.:)
@@pavel_berdovреально же😮так круто объяснили, а где вы учились? У кого меняли мышление?
Спасибо, Павел! Отличное видео! Столько нужных знаний и ответы на многие вопросы. Очень много крутых инсайтов. Буду пересматривать
спасибо что нет воды
Ахах, так в этом весь смысл.:)
Я сам не люблю, когда 90% ролика - рассуждения в духе "жизнь прекрасна". И только 10%, которые ещё надо отыскать - полезный контент.:)
У меня такого никогда не было и не будет. Только реально полезная инфа, только хардкор!:)
@pavel_berdov
Именно поэтому и подписалась на Вас , сразу, потому что только сливки, только хардкор и никакого выпендрежа!!!
Это на столько полезно, что у меня нет слов. Просто поставлю лайк. 👍
Чай в чаинках, кофе в кофеинках, какао в какаинках.
А кроме шуток, Павел, отличное видео! Всё по полочкам разложили!
Павел, спасибо огромное! Вы просто находка! Ваша информация - просто клад, сокровище! Я от вас восторге! ❤ Начинаю заново переосмысливать жизнь. А мне 45. Но в душе максимум 30). Хочется менять себя в лучшую сторону, хочется сделать свою жизнь более качественной.
Для меня ваш материал бесценный, он вдыхает в меня жизнь. Спасибо, Вам, вы действительно соль этого мира
Наверное одно из лучших объяснений в русскоязычном интернете. Must have!
Ахах, спасибо, рад, что вам эта информация оказалась полезной.:)
В этом и состоит мой замысел: делать реально полезные и максимально применимые на практике видосы. Без воды, без всяких "успешных успехов" и прочей чепухи.:)
@pavel_berdov
Павел, я вот всё думаю, каков настоящий, глубинный мотив демонстрации людьми своего "успешного успеха" в соцсетях? Чтобы мама меня наконец заметила и похвалила?
Павел вы как всегда на высоте, приятно слушать. Спасибо.
Всегда пожалуйста! Берите на вооружение - и меняйте жизнь.:)
Павел, Поздравляю с годовщиной канала! Каналу всего год, а уже 40 тыс. подписчиков. Это крутой результат и лучшее доказательство правильности тезисов, озвученных в видео.
Как всегда- очень круто🔥🔥🔥благодарю Вас Павел, Вы нам нужны✨👍🌷
Вы лучший!!! Спасибо большое, в одном коротком ролике очень много полезной инфы которая поменяла взгляд на мои проблемы
Всегда пожалуйста! Берите на вооружение и внедряйте.:)
Большое спасибо за ценную информацию! Правда, с появлением кота моя жизнь стала намного лучше 😊
Кот - это вообще топовый инструмент для улучшения качества жизни.:)
Это самое ценное видео, которое я когда либо видела за всю свою жизнь, это золото, огромное спасибо вам, Павел!❤
Вы самый лучший, желаю вам десятки миллионов подписчиков, лайков и денег, всего самого наилучшего❤
Ахах, спасибо.:)
Не уверен насчёт десятков миллионов подписчиков. У меня всё-таки довольно сложный контент - тут нет успешного успеха и денег в лёгкости, тут реально нужно что-то делать, думать, меняться и т.д.
Но хотя бы 100К или 1М было бы неплохо. Тогда я смогу собрать крутую команду спецов (методологов, кураторов, маркетологов, дизайнеров), которые сделают очень качественные курсы. И эти курсы будут менять жизни тысяч и миллионов людей. Вот это моя цель.
Но начну я, конечно, с малого. Уже начал. Новые ролики и первый курс уже в процессе.:)
@@pavel_berdov круто! У вас обязательно всё получится! 😍🔥❤️🙏🏻
Уверена, знания, которые применимы на практике и реально базовые, - нужны абсолютно каждому, ведь все хотят изменить свою жизнь к лучшему, и Вы точно можете помочь огромному количеству людей! 🤍
@@pavel_berdov а где вы сами учились, что у вас так лихо получается концентрировать мудрость и инсайты в роликах? Коуч, курсы или по книгам? Если по книгам, то хотелось бы увидеть ваш топ книг ;) Спасибо!
@@olegfedorov7229 у него скорее всего педагогическое или математическое образование
Хотеть недостаточно, надо действовать.
Просто и ясно, разжевывал, осталось только скушать. Приятного аппетита
Золотое видео - респект и подписка!
Спасибо что помогли мне в сложный для меня период.
Отлично! Очень рад, что мой ролик оказался для вас полезным.:)
Я бы и сам хотел знать всё это много лет назад. Но увы: ни о фрустрации, ни об откатах мне никто не рассказывал. Зато много рассказывали про "успешный успех" и прочие чудеса.:)
@@pavel_berdov
❤❤❤
И мне никто не рассказывал до вас. Но ваши советы помогли мне по новому взглянуть на все, что со мной происходит. Теперь многое стало ясно.
Контент уникален. Продолжайте )
Я даже не знал о том что если ограничивать себя своими желаниями делает здоровье хуже чем то что реально ухудшает здоровье (алкоголь, сигареты и т.д)
Спасибо, Павел. Психология это точно ваше :)
Не уверен, что чрезмерные самоограничения хуже, чем алкоголь, сигареты и, скажем неподвижный образ жизни, вместе взятые.
Но в среднем волевые люди, которые используют именно волю и самоконтроль, т.е. заставляют себя отказываться от своих желаний, на большой дистанции совершенно точно хуже чувствуют себя, чем те, кто этого не делают. С учётом всех "отягчающих" факторов для последних.
И чем хуже стартовые условия, чем больше дистанция, тем заметнее эффект.
Поэтому силу воли можно использовать, но только на очень коротких дистанциях. Это как "закончить проект к дедлайну" - и затем неделю отдыхать, ахах :)
А на больших дистанциях нужны другие технологии. Организация окружающей среды, изоляция от соблазнов, поиск смыслов за пределами потребления и т.д.
Ага, есть такое - я даже заболевал из-за перенапряжения ЦНС
Я так выкинула телевизор из своей жизни уже более 20 лет назад. Люди только удивляются, что у меня нет телевизора. Говорят, у нас есть, го мы только говости или полезные передачи смотрим. А когда зомбоящика в доме вообще нет, то и смотреть его совсем не будешь. Ни полезное, ни вредное - это ж сколько времени сэкономишь! Ещё и зомбировать тебя никто не будет. И настроение намного лучше без этих новостей, а значит, и здоровье!
Обожаю, Павел, Ваш контент! Красава, только вперёд!
Павел, у вас все видео-огонь!🔥🔥🔥Спасибо большое ❤
Всегда пожалуйста! Берите на вооружение - и внедряйте. Скоро будут новые ролики, потому что у меня тут куча реально полезной информации накопилось для новых видосов.:)
Похоже я попал туда куда нужно, спасибо Павел, вам здоровья , счастья и прямого пути!
Если ваша цель - действительно менять свою жизнь, добиваться реальных результатов, а не мечтать об успешном успехе (как это принято на просторах Ютуба), то да: вы однозначно попали туда, куда нужно. Добро пожаловать.:)
Павел, это лучшее, что я слышала за последнее время. Поняла, что у меня произошел откат😢 и я не знала как на это реагировать. Сейчас успокоилась, двигаюсь дальше. Спасибо вам большое 🫶🏼
Павел,спасибо за полезный и мудрый ролик!!стараюсь смотреть соцсети до получаса в день😊😊
Просто лучший 👍👍👍 так держать
Отлично доносите мысль!
Подписалась тут и в ТГ.
Спасибо большое, Павел!
Ахах, всегда пожалуйста! Добро пожаловать в тусовку адекватных людей. Которые действительно меняют свою жизнь, а не просто рассуждают об этом.
Правда, сейчас контента на моих каналах выходит мало. Потому что все силы направлены на создание курса. Но это временно. Курс будет создан - и снова начну активно развивать соцсети.:)
Пойду хоть что-нибудь сделаю и все такие продолжу развивать свой ютуб канал! Спасибо
Ну да, это самый правильный подход: лучший способ научиться что-то делать / что-то улучшить / поменять жизнь - это идти и делать.
Не надо делать идеально, сразу на 100%, чтоб сразу всё учесть и т.д. Нужно просто делать. Чтобы это стало устойчивым процессом. А уже затем на этот процесс можно навешивать всякие улучшения: сценарий получше, съёмки красивые, монтаж качественный и т.д.:)
@@pavel_berdov сделаю себе скрин и буду читать это каждый день)
Спасибо, было полезно. Лайк Вам, чтобы сгладить откат 🎉🎉🎉👍💯
Всегда пожалуйста, ахах :)
Откаты вряд ли лечатся лайками. А вот если просто отдохнуть и снизить интенсивность работы на 80-90% - вполне.:)
Спасибо, Павел. Это действительно хорошие советы.
Всегда пожалуйста! Очень рад, что эта инфа оказалась для вас полезной.:)
Жаль только, что я сам не знал всего этого лет 10, а ещё лучше - 20 лет назад.:)
спасибо, что вы попались у меня в ленте❤ почти каждый день я переживаю на счет того, что меня сравнивают с моим братом и не достигаю каких-то высот в сфере, за которую берусь😅😄
Огромное спасибо за такой важный содержательный ролик! Особенная редкость сегодня , фраза «мы разберем прямо сейчас». Пошла смотреть все Ваши ролики!❤️
Огромное спасибо. Многое понял. Продолжайте пожалуйста свою работу. Желаю Вам успехов и много подписчиков.
Ахах, всегда пожалуйста!:)
Рад, что эта инфа оказалась для вас полезной. Новый ролик уже в процессе.:)
Круто! Мощный концентрат пользы 💪👍
Лучший канал по психологии и самые доходчивые видео без воды!) Очень мотивирует возвращаться в целям! Вот бы чуть чуть только экспозицию на ведущем поднять)) но это субъективно)
Ахах, в этом и состоит весь мой план: давать реально полезные и работающие технологии, которые можно применить на практике.:)
Правда, тут возникает проблема: многие советы прямо противоречат тому, что нам много лет рассказывали в школе, затем в универе, а после - и на бесчисленных каналах по "успешному успеху" в том же Ютубе.
Поэтому приходится думать, как подать инфу так, чтобы у человека не включилось отрицание (мол, это всё не правда). Чтобы он задумался и вдруг понял, что да: так на самом деле всё и работает.:)
Паша, очень полезные мысли, большое спасибо!
Павел, спасибо за ролик. Продолжайте, у вас отлично получается. Удачи вам!
❤ не испытываю чувство вины. Заправлять кровать и чистить зубы помогает делать свой проект.
Спасибо большое, очень страшно за людей которые вырвались в дисциплине, а здоровье разрушается
Да, но тут важно понимать механизм. Во-первых, это происходит на длительных дистанциях. Если вы применяете дисциплину точечно, не на постоянной основе - это только в плюс. Это повышает качество вашей жизни.
Тут как с недосыпом. Редкие единичные депривации сна для многих людей полезны: они снижают тревожность, позволяют сделать чуть больше и быстрее продвигаться к своей мечте. Но если человек каждый день ложится в 2 часа ночи и встаёт в 7 утра - вот это пусть к выгоранию и множеству других проблем.
И со стрессом то же самое. Редкие, единичные, контролируемые стрессовые ситуации - это вполне себе полезно. Они мобилизуют организм, позволяют нам совершить прорыв в каком-либо деле.
Но если такой стресс становится хроническим и неконтролируемым (т.е. мы не можем в любой момент взять и прекратить воздействие стресса), то организм буквально разрушается. Особенно хорошо это заметно на людях из дезадаптивных семей. Где злоупотребляют алкоголем, где есть эмоциональное насилие и т.д.
Вот так и с дисциплиной. Единичные случаи - да, полезно. На постоянной основе - нет. Для долгосрочных изменений нужно менять окружающую среду, своё поведение, вырабатывать новые привычки. А не бороться героически с соблазнами.:)
@@pavel_berdov ❤️👍
Павел, спасибо за полезную практическую информацию. Стараюсь внедрять ваши рекомендации.
Спасибо дружище, успехов тебе ❤
Спасибо за видео. Только вперед! Стань тем, кем ты есть.
Всегда пожалуйста!:)
Павел, искренне благодарю! Молодец! Так держать! Отлично, просто, понятно, полезно! Успехов и Счастья!
Спасибо. Стараюсь, ахах :)
Да, в этом и состоит моя идея: не просто давать рекомендации, а давать ПРОСТЫЕ и ПОНЯТНЫЕ рекомендации, которые можно применить на практике.:)
Павел спасибо
Это лучшее что я видел 👍👍 инфа на канале топ, у тебя точно не будет откатов
Ай молодец!Всё расчертил до мельчайших деталей!Просто и ясно.Спасибо!👍
Все просто и доступно . Спасибо вам
Всегда пожалуйста! В этом и смысл.:)
Здравствуйте, мне очень нравятся ваши выпуски, хотелось бы ещё выпусков видео на тему фрустрация и про подавление своих желаний, которые приводят к болезням, хотелось бы ещё информации от вас 😊
Павел на высоте, как и всегда. Спасибо 🙏
Ахах, стараюсь.:)
Новый ролик уже в процессе.:)
Спасибо Павел. Отличная работа
Всегда пожалуйста! Берите на вооружение - и меняйте свою жизнь.:)
Новый ролик уже в процессе.:)
Неужели вы вернулись браво хорошая новость утром это гуд👍
Спасибо, всё грамотно, точно и последовательно.
Очень подробное объяснение, буквально, по полочкам, чувствуется математическая нотка. Сделайте ролик про осознание своих желаний, пожалуйста )
Паша, ты как всегда лучший!!! 🔥
А можно ролик на тему: как использовать силу воли по минимуму, какие приемы есть. Вы затронули эту тему в видео.
Каждый ваш ролик пушка-бомба, спасибо ❤
Оооо, это надо будет в отдельную тему запилить. Может быть, не полноценный ролик, но тут реально есть много над чем подумать, ахах :)
Огромное спасибо, Павел! Ваши ролики действительно крутые, наполненные глубоким смыслом и точечной информацией , которую можно и нужно применять!!! Вы , действительно, отличный мотиватор!!!🎉
Делай. А нк думай о настроении. Самое важное это моя жизнь а нк просмотр чужой! Браво!❤❤❤
Спасибо! Очень полезно и интересно ❤
Ахах, всегда пожалуйста! Берите на вооружение, внедряйте в жизнь - и будет вообще огонь!:)
Господи, спасибо тебе за этот ролик! И Павлу, конечно, тоже спасибо)
Всегда пожалуйста! Берите на вооружение - и меняйте свою жизнь.:)
Павел, спасибо за такой понятный структурированный и правильный контент. Отличные инструкции и без воды. Бери и делай!
Вопрос по монтажу. Почему даже предложения разбиты на эпизоды, которые потом склеены? Как записываются видео, сколько дублей?
Не могу отключить уведомления. Хоть так я слежу за новыми выпусками Павла!).
Норм видео! Спасибо!
Ахах, так ведь никто не запрещает просматривать все уведомления (хоть в соцсетях, хоть в мессенджерах - хоть где у годно) в НЕрабочее время.
Главное - не делать это в то время, когда вы сами себе обещаете заниматься делом.:)
Благодарю, Павел! Все четко и ясно разложили, будем работать!💪
Шикарно❤
Спасибо большое, очень полезная информация
Благаларю Павел
Павел, огромная Вам благодарность!! Крайне толковая и грамотная подача!! Вам бы о книге подумать)
Почему так мало подписчиков и просмотров? Протестую! Самое полезное видео про дисциплину, которое я видела! Спасибо большое!)
Лучший учитель!😊
Павел, спасибо за информацию - она действительно очень полезная! Подача просто огонь 🔥 Рассказываете так интересно и понятно, что смотришь с удовольствием!
Ахах, да, я стараюсь, с одной стороны, закидывать в сценарий полезную информацию. Реально работающие технологии и т.д.
А с другой - не превращать ролик в стандартную лекцию. Потому что таких лекций на Ютубе и так уже очень много. Но смотреть их невозможно. Они длинные, там куча лишнего материала. При этом реально полезной информации мало, и её ещё нужно искать.:)
Павел, спасибо!
Спасибо за годный контент! Буду благодарен, если подкинете какую-нибудь статью про влияние на организм ограничения желаний
Благодарю, мощная энергетика от ролика
Ахах, просто я перед этим роликом ещё снял 9 штук Шортсов для второго своего канала. И был уже навострённый. Поэтому всё прошло быстро.:)
Спасибо, очкарик не зря очки носит. Реально умный парень.
Ахах, всегда пожалуйста.:)
Берите на вооружение, внедряйте в свою жизнь - и жизнь будет меняться к лучшему. Главное - делать. А не просто смотреть всё это.
А если ещё раз напишете слово "очкарик" или какую-либо другую чепуху, не относящуюся к делу - забаню.:)
Благодарю❤
Когда я чуствую фрустрацию я просто включаю ролики Павела)
Всё по делу!
Спасибо за мотивацию, Павел. Очень полезная информация ❤
Всегда пожалуйста! Рад, что эта инфа оказалась для вас полезной.:)
Тут всё как всегда: главное - не просто смотреть, а брать всё это на вооружение и внедрять в свою жизнь. Тогда результаты будут обалденные.:)
И снова чай в чаинках, кофе в кофеинках...
Кстати это хороший лозунг для мерджа
Да, так это же полезно, ахах :)
Хотя, кофе на ночь - это такое себе. А вот посмотреть в спокойной обстановке, законспектировать, подумать, да ещё и с чаем в чаинках - это самое оно.:)
Классный видос! Спасибо за хорошие советы
Ахах, всегда пожалуйста! Рад, что вам понравилось.:)
Спасибо!