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Gatilhos e manejo emocional | Psiquiatra Fernando Fernandes
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ส.ค. 2024
- Identificar os gatilhos, manejar e controlar as emoções e sentimentos é fundamental para nossa saúde emocional
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Fernando dos Santos Fernandes
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AVISO:
Os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas sobre diagnóstico, orientações e tratamento, consulte sempre seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade do dr Fernando Fernandes e podem ser replicados em outras mídias, sem necessidade de autorização prévia, desde que tenha a referência ao link original.
#gatilhos #saúdeemocional #controleemocional
![Minecraft คู่หูพาตะลุย[II] 🔥 : เดดพูล & วูล์ฟเวอรีน! [ Deadpool & Wolverine ]](http://i.ytimg.com/vi/RvaY2DTV9cI/mqdefault.jpg)
Convivi com pessoas tóxicas, que estilavam veneno pra tudo quanto era lado.Quando não havia problemas, elas inventavam um. Pessoas difícil. Sabe o que eu fiz? Cansei de sair no prejuízo, pois elas me faziam muito mal, e depois elas saiam de boa. Sabe o que eu fiz? Comecei a ignora_las. Saía e deixava elas falando sozinhas.Quando me faziam perguntas idiotas, eu nem perdia meu tempo, deixava falando sozinha. Pra mim , deu certo!
Aí já nao concordo com vc. Colocar limites sim, mas ignorála-las.... Pelo menos não é uma atitude cristã!
@@annepara5028 oi Anne, no meu caso, não adianta colocar limites, é um povo sem noção.
Sou calma, sempre na minha. Essas pessoas só gostam do meu serviço.
Elas sempre me ignoram e me deixam falando sozinha, e elas dizem que são cristã.
@@annepara5028 9
@@cleziarosana6373 É, não posso julgar. Há casos que é melhor manter distância mesmo!
Melhor coisa é ignorar ou vc vai adoecer.
Não consigo deixar de reviver o passado. Sofro muito não aceitando os acontecimentos que já aconteceram.
Verdade, exercícios de respiração relaxa, acalma, regula pressão arterial.....
Rio Verde de Mato Grosso
Que canal maravilhoso! Vc é muito bom! Como eu não te conhecia antes 🤦🏻♀️ sou TAB1 e seus vídeos vai ajudar muito tanto pra mim quanto pra família que tem que conviver comigo. Obrigado
🇵🇹🇵🇹🇵🇹boa tarde aí no 🇧🇷🇧🇷🇧🇷!eu sofro de depressão e ando tão triste e luto pela minha saúde mental todos os dias!para as pessoas estou sempre feliz,Só Deus eu devemos quanto estou triste por dentro! encontrei seu vídeo hoje!Foi Deus.🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Já está fazendo psicoterapia?
Profissional de excelência! Disponibilizando conhecimento que é super importante em tempos de crises de ansiedade de muuuitos. Sempre acompanho.
Obrigado por prestigiar
Concordo com vc! Excelente mesmo! Muito didático. Fácil de entender!
Eu o estou vendo pela primeira vez . Gostei muito ! Vou acompanhá-lo .
Boa noite! Sou Greziely de Vila Velha/ Espírito Santo. Ótima live. Estava na mesma situação que o Dr. sitou sobre uns dos seus pacientes sobre questão de exoneração. Tenho certeza q assistindo sua live tomei a decisão correta. Muito obrigada!
⁰⁰⁰⁰porque não aparec
Muito obrigado doutor por compartilhar conosco esse conteúdo tão relevante 😊
Muito boa as dicas bem prático!! Depositei toda a minha esperança no 😊❤Senhor; ele se inclinou para mim, e ouviu o meu grito de socorro. Salmos 40:1. Mas, buscai primeiro o reino de Deus, e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas. Mt 6:33.
CREIA EM JESUS
ORE E LEIA A BÍBLIA💗
Excelente.Os seus vidros são muito ricos de conteúdo
Helena francisca dantas Souza.
Que Deus abençoe.
Por ajudar a humanidade a estar na saúde emocional.
Poque esta doença afeta do o resdo do corpo .
Amém. Obrigado por prestigiar!
Poxa quanta ajuda gratuita existe por aqui...graças ao bom Deus eu não tenho tantos traumas,mais convivi por pouco tempo com um homem cheio de gatilhos emocionais onde são ativados todo tempo na vida dele...eu percebi desde sempre que existia algo de muito errado,mais não deu tempo nem de ajuda lo,no primeiro gatilho que disparou ele agiu sem pensar e simplesmente me tirou da vida dele! Triste perceber situações assim...
Deus te abençoe grandemente
Amém, obrigado!
Trabalhando muito o meu emocional, como não posso custear um bom profissional, busco me ajudar vendo videos assim. Grata por sua voluntariedade!
Mas confesso, vivi uma situação de explosão emocional que reagir foi cirúrgico e necessário.
EXCELENTE!!!👍👍👍👏👏👏
Boa tarde estou assistindo de Petrolina pe
O Gatilho dessa vez no meu caso ,foi o Maldito do Vírus ,sem serviço ,perdi Parentes amigos e conhecidos.
Rio de Janeiro.
Dr eu usei a mesma frase com minha Psicóloga ,não gosto também de dizer que vou Controlar .
Eu antes da Pandemia já tinha TAG e Depressão estava bem , desmamando medicação de alta da TCC,agora voltei a estaca zero.
Mas vamos em frente ...
Obrigada Dr 🙏
Eu fui igual tinha superado a ansiedade e depressão sozinha desde maio voltei a estaca zero
@@beatrizteixeira6913 como é difícil , não é??Só quem passa é que sabe .
Esse gatilho está muito difícil de superar porque é Mundial e nós acabamos absorvendo.😞
Eu voltei ao Psiquiatra e ele não teve outra alternativa a não ser suspender o desmame ,por enquanto .
A Psicóloga online está me ajudando também , porém não é fácil .
Vamos sobreviver a isso para lá na.frente voltarmos a Viver de verdade .
Tudo de bom pra vc e muita força para seguir em frente 💕
sua voz a princípio acalma muito e seu conhecimento é de grande utilidade.assistir 2 vídeos ate agora e gostei muito.obrigada
Obrigado por prestigiar!
Boa noite, sou estudante de psicologia estou adorando essa live , muitos conteúdos interessante!
O auto conhecimento deve ser constante muito bom qui otimo Dra:Fernando eu sofri muito com minha enteada que foi diaguinosticada com esquizofrenia é dificil ..porque mecheu muito comigo.
Bomdia!muito bom os seu ensinamentos vou segui los agora.
É uma pena que aonde eu moro não tem profissionais como você profissional excelente eu sei que você tem ajudado muitas pessoas a sair da depressão que Deus abençoe sempre você sua vida doutor
Muito bom o conteúdo deste vídeo.
A forma bem didática de passar o conhecimento ajuda muitos que buscam soluções nesta área.
Gratidão.
Boa tarde, sou Maria Anunciação, fundamental essas dicas. Obrigada Dr Fernandes
Nós que agradecemos!
Boa Noite
Muito bom! Estou acompanhando várias lições professor, Dr Fernando. Está me ajudando na vida pessoal e profissional. Obrigada por tanto.🤍
Que ótimo!
Sofro muito com o transtorno da ansiedade…..parei com os remédios controlados e passei a usar remédios naturais….Mas o que melhorou um pouco, foram as meditações e afirmações positivas, mas ainda sofro com isto. Estou muito interessada em seus ensinamentos que estou ouvindo hoje pela primeira vez. Gratidão! Boa noite.
Queria muito sair do antidepressivo e entrar no remédio natural.
Estou atrasads.sou do Rio g do Norte Brasil. Gosto muito desse assunto.
Bom dia! Ótimas orientações para o momento atual de pandemias, qdo nos encontramos emocionalmente tão desorientados! Sou professora há 47 anos e convivo com a população mais desvalorizada e desrespeitada no nosso país: crianças e jovens adolescentes pertencentes às classes populares.
Os distúrbios : reações paradoxais como inquietude, agitação, irritabilidade, desorientação e agressividade,nervosidade.........
Boa noite , de Serra dos Aimores MG , ...MUITO GRATA ...Um abraço.
Nós que agradecemos!
Espetacular!!!! Vou sempre fazer esses exercícios! Gratidão! Ganhou uma inscrita!
Gratidão
Eu aqui de novo, mestre! Olá pessoal, sou uma serva de Deus. Quando falo em ignorar pessoas difíceis, é porquê não têm outro jeito. Não ignoro o meu próximo, mas sim, suas atitudes.
Exemplos Bíblicos:
Abrão e Ló. .
Estava havendo uma desavenças entre os PR. De Abrão e os de seu sobrinho Ló.
Abrão , nem era pra ter levado Ló...
Deus mandou ele sair do meio da sua parentela...
Abrão manda Ló escolher as terras....esquerda ou direita....
Cada um partiu para a terra que escolheram
Só assim , as contendas cessarão.
Agressividade a todos momentos uma pessoa surta...
Muito bom Parabens Curitiba Pr
Bom dia Dr. Fernando. Vejo de Curitiba.
Parabéns Dr. Fernando Fernandes.
Muitíssimo obrigado
É verdade doutor muito obrigado
Estou chocada com a explicaçao da atençao ao momento presente como a respiraçao por exemplo. Não paro nunca mais de te seguir obrigada.
Que bom que gostou!
Conheci sua Live. Muito boa mesmo. Quero lhe acompanhar.
Será um prazer
BOA NOITE DR FERNANDO.CILENIA DO ESTADO DO. CEARÁ.DEUS TE ABENÇOE
Amém, Obrigado por prestigiar!
Excelente vídeo, seria interessante saber como orientar pessoas impulsivas e muito reativas, pois muitas vezes projetam o problema no outro e dizem: eu não sou impulsivo, eu preciso dar vazão agora ao que estou sentindo....com a desculpa que, guardar faz mais mal do que extravasar (mas aí faz mal aos que estão em volta dessa pessoa)..... eu vivo isso diariamente.
parabéns Dr.pela sua lave,todos nós precisamos saber lidar com as nossas emoções e muita dica boa para superar nossos emoções
Gratidão
Boa tarde 🌸. São Gonçalo. RJ
Olá 😊
Olá Dr. sou do Rio de janeiro, muito importante essa live, precisamos sempre ter e saber lidar com esses gatilhos emocionais.
Wagner de BH. Conheci o canal recentemente e estou gostando muito.
Obrigado por prestigiar!
Oi Florianael Rosa Michels SC Morro Grande. Bom dia adoro pesquisar sobre nossas as personalidades !
Dr.Fernandes a meditação é uma importante ação para manter a saúde mental, concorda? (Recife)
Parabéns! Um dos melhores canais que já vi por aqui!! Se possível gostaria de saber mais sobre tanatofobia e como lidar com ela. Recomendo o seu canal para os amigos!!
Gratidão. Forte abraço de Portugal
✋
Verdades precisas é necessáriaspra uma vida saudável
1a vez que assisto estes vídeos, gostei muito, parabéns Dr!
Que ótimo!
Parabéns Doutor ! Mais uma aula magistral sua ! A Saúde Mental é uma área extremamente desafiadora ! E seu compartilhamento de informações e conhecimentos é uma atitude altamente altruistica e louvável ainda mais que sabemos que prevenção é fundamental nesse campo da Saúde! Abraço!
Obrigado por prestigiar!
Parabéns por suas aulas.Sao didáticas.Sao claras e bastante esclarecerdoras.Obrigada por sua atitude altruísta.
Estou aprendendo muito com as suas laiv parabéns explica m bem Boa noite fique com Deus abençoe
Fico feliz em saber
Recomendo o vídeo
Arizona USA sou Portuguese e aprecio USA ajuda . Boa trade e felicidades❤
Muito obrigado
Muito obrigada pela as dicas, me ajudou muito, Deus abençoe.
Que bom que ajudou
Boa tarde!
Sou de Minas Novas-MG
Muito pertinente a sua fala e tem me ajudado bastante.
Obrigada,
Bom dia! Meu nome é Janete, atualmente moro em Itapira-SP. Amei o conteúdo, embora eu saiba q esses passos funcionam com excelência, tenho muita dificuldade de colocá-llas em prática. Principalmente no quesito respiração.
Obrigado por prestigiar!
Bom dia🌼🌼🌼🌼
Boa noite Dr.Fernandes sou de Belem do Pará.Gostei muito de suas dicas.Obrigada.
Que ótimo!
@@psiquiatrafernandofernandes eu tomo clonazepan há 9 anos.
Gostei bastante dessa Live tenho algumas que convivo enquadra bastante em quase tudo que falou
Muito bom ! Bom dia sou d santos
Dr: eu sou de. Municipio de Osasco cidade de São Paulo. Boa noiite muito obrigado pela laive muito bom aprender
Boa tarde * MESTRE* DEUS TE ABENÇOE 🙌🙏
Obrigado por prestigiar!
Obrigada pela informação .as vezes tenho dificulda de ficar quieta diante de provocação .
Boa noite Dr.
SÓ HOJE ESTOU CONHECENDO ESSA LIVE . TEM 7 MESES . CHEGA AÍ ?
ESTOU ADORANDO .
ASSISTI A ANTERIOR .
Parabéns pelo seu trabalho sensacional e excelente por de mais...
Muitíssimo obrigado
Doutor ótimo Gratidão
Gratidão
Obg dr gosto muito do seu trabalho
Bom dia muito interessante esse tema sou da chapada Diamantina na Bahia❤❤
Bacana
Bom dia
Muito útil
Gratidão
Parabéns
Quando escutamos de alguém uma história dramática e difícil que nos afeta, com tristeza e perda de energia, é provável que naquela história tenha algum conteúdo que nos afeta consciente ou inconsciente. Talvez tenhamos a tendência de afastamento desta pessoa por conta disso. O que fazer para lidar com isso sem que precisemos nos afastar para não sofrer?
Pare de falar nesse assunto família...
Ótimos comentários. Sou de Campina Grande-Pb.
Muito obrigado por prestigiar!
MUCHAS GRACIAS 🙏 POR ESTAR AHÍ INFORMANDO 🎧👏💖🇪🇸🇵🇹🥰
Obrigado por prestigiar!
Boa noite sou de Belo Horizonte
Brigada Dr Fernando vou seguir seus conselhos
Sensacional Doutor!
Bora exercitar na vida.. Muito obrigada por compartilhar 🌷
Disponha!
Boas orientações.
Muito ,muito obrigada
Boa noite Obrigada
Bom dia Fernando
Você é ótimo, adorei.
Excelente video! São dicas simples e muito práticas. Muito obrigado, doutor John Wick.
Disponha!
Boa noite!
Boa noite, desde Lisboa🇵🇹
Seja bem-vinda!
Dr Fernando estou melhorando,a minha ansiedade e crises do Pânico após as suas explanações
,musica
Excelente essa associação entre as vogais e os passos para lidarmos com nossas emoções. Parabéns,professor pelo tema e pelo método.
Hoje é o dia dos médicos.P😀arabéns pra você doutor Fernando que cuida da minha saúde e de todos aqueles que precisam de você. Muito Obrigada. Parabéns 😄😄😄😄
Muito bom Ana itamira.Bahia
Excelente conteúdo e passado de uma maneira simples e bem explicado
Obrigado pelo elogio
Ótimo como o dr.fala,muito compreensível...
Obrigado pelo elogio
Muito grata .por isso parei de fazer uso de fluxetina.já tomei topiramato e parei também comessei a trabalhar no meu imoconal.com aquele plano do adiou ,vi que está dando certo pois eu já concegui com isso ajudar alguém que está aí lado.quando vejo que a pessoa que meio atrapalhada fala calma .respire .tenha paciência então falo do seu método pra pessoa.estou me sentindouito.bem. mandei o link para a minha filha.pois ela Está tratando de. depressãpo.agora sei que com essa Life ela poderá melhorar obrigada .Deus Te abençoe muito a acrescenta seus anos de.vida.pois a isso que Deus Quer e vai te fazer pois tem ajudado muito as pessoas carentes que não tem como se trata.E o senhor vai longe .acredita o senhor tem sido usado como canal de bênçãos para ajudar .
Bom dia doutor,amo ouvir suas Live,me faz mto bem,pois trato de ansiedade e depressão á mais ou menos 27 anos,parabéns vc é um ótimo profissional,obgdo...
Boa Noite👏👏👍👍
✋
Que maravilha de médico
Obrigado por prestigiar!
Boa tarde, sou do Rio de Janeiro, Jacarepaguá
Maravilha
O conteúdo do vídeo excelente. Obrigada Dr Fernando.
Obrigado por prestigiar!
ouvindo pela 1a vz,parabéns dr.
Nós que agradecemos!
Excelentes orientações.
muito grato pelas tecnicas.
Nós que agradecemos!
Boa noite.Sou do Rio Grande do Sul.
👋
Gostei muito das aulas 😃
Obrigado por prestigiar!
muito obrigada. Você me ajuda muito mesmo. Estou assistindo pela 2a vez e já coloquei uns lembretes em alguns lugares
Que ótimo!