【飲む点滴】夏バテ防止に赤紫蘇ジュース

＜材料＞
赤シソ2袋（葉　約500g）
水2Ⅼ
きび砂糖800g
クエン酸30g
#紫蘇ジュース
#赤紫蘇 ジュース
#おうちカフェ
#夏バテ予防
#飲むサプリメント

[@user-xh7ic2jv8s]

ありがとう、早速やて見ます

[@MimiesTable]

嬉しいです❣️
是非作ってみてください。☺️

[@user-gz6hv5ou3j]

早速作って見ます😊
炭酸で割って飲むと美味しですね🎵＼(^-^)／

[@MimiesTable]

炭酸割り、とーっても美味です❣️
濃さは加減できるのでお好みで。☺️

[@user-ku2qu3dz4z]

赤紫蘇って火を通すと緑色になるんですね！お湯の方に全部赤色移っちゃった

[@MimiesTable]

そうなんです❣️☺️
ポリフェノール、アントシアニンが溶け出て身体に良いし目にも鮮やか。💖
茹でた葉もゆかりにしたり再利用も🙆‍♀️