前半夜睡不著,後半夜早醒?睡前4個動作,一沾枕頭到天亮!【健康管理師李晓】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @noelyeung3794
    @noelyeung3794 10 หลายเดือนก่อน +8

    感謝老師的分享🙏一定會試著做💪期待每晚好眠😀

  • @MrJohnnykhoo88
    @MrJohnnykhoo88 ปีที่แล้ว +28

    亲爱的美丽老师,您真是太好了,愿观世音菩萨保佑您身体健康🙏🏻

  • @吳勝-o8p
    @吳勝-o8p 8 หลายเดือนก่อน +1

    老師是菩薩心腸你是我最深當中見過的活菩薩你的視頻讓我受益不淺!感恩!😊

  • @tanhiaphun6848
    @tanhiaphun6848 11 หลายเดือนก่อน +3

    谢谢老师

  • @洪文學-i7f
    @洪文學-i7f ปีที่แล้ว +3

    太多种方式、不知那位老師是最佳!

  • @betty1381
    @betty1381 ปีที่แล้ว +12

    輕輕安撫惱人的睡眠障礙-感謝老師!

  • @appleli4368
    @appleli4368 11 หลายเดือนก่อน +3

    謝謝分享喔👍🏻

  • @minling9525
    @minling9525 ปีที่แล้ว +7

    谢谢老师。我今晚就试试😊

  • @胡文郁-c1z
    @胡文郁-c1z 8 หลายเดือนก่อน +3

    謝謝老師的分享.😊😊今晚在試看看謝謝囉😊

  • @陳春蓮李
    @陳春蓮李 8 หลายเดือนก่อน +2

    感謝李𣇈老師分享這几年來我都跟著李𣇈老師學習穴位搓揉地確改善很多❤❤❤如揉腹推肝经...都很好每天按時五點半排便習慣了很順畅三好吃,睡,排三通皆順順利利平平安安的❤❤❤

  • @andyliu419
    @andyliu419 ปีที่แล้ว +3

    給您點贊👍❤

  • @MTCHAN-r9x
    @MTCHAN-r9x 5 หลายเดือนก่อน +1

    有用❤多謝李醫師分享👍👍👍

  • @benng8276
    @benng8276 8 หลายเดือนก่อน +3

    感謝老師分享❤❤❤

  • @angelasummers5750
    @angelasummers5750 ปีที่แล้ว +5

    请问老师如何舒缓颈椎管狭窄引起的颈椎疼痛?谢谢🙏

  • @yk3813
    @yk3813 ปีที่แล้ว +2

    感謝!

  • @billyyuen4484
    @billyyuen4484 2 หลายเดือนก่อน

    有用有用 感欣😊😊

  • @MeiKayChan6607
    @MeiKayChan6607 ปีที่แล้ว +3

    感恩🙏🙏🙏

  • @劉春華-d5x
    @劉春華-d5x ปีที่แล้ว +3

    感謝您

  • @許碗粿
    @許碗粿 ปีที่แล้ว +5

    請問李老師
    印堂有深刻溝痕
    是肺經問題嗎?如何消除呢?
    感謝您

  • @benng8276
    @benng8276 8 หลายเดือนก่อน +6

    感謝美女老師分享❤❤❤❤❤❤

  • @lisalau7486
    @lisalau7486 10 หลายเดือนก่อน +2

    老師的分享好有用、試試謝

  • @KimGnohLim
    @KimGnohLim ปีที่แล้ว +2

    谢谢老師❤

  • @leechenghu8002
    @leechenghu8002 ปีที่แล้ว +1

    关于睡前如何按摩穴位太多老師都谈论我都试过但是还是非常轻眠多梦不知如何是好

  • @geosufong8106
    @geosufong8106 ปีที่แล้ว

    Thank you Dr for Your sharing. Recently face several patients in church facing face distorted. after diagnose Dr said they face virus attack. In Elegant Dr perception what cause it ? How to prevent from suffer this sickness. tq

  • @Edward-np4ih
    @Edward-np4ih ปีที่แล้ว +1

    如果经常有些无色的或者白痰,有时也咳嗽,如果按摩穴位呢?

  • @정종호-z4g
    @정종호-z4g ปีที่แล้ว +3

    谢谢美女老师❤您辛苦了!

  • @ShuiLIKan
    @ShuiLIKan 8 หลายเดือนก่อน +1

    躺在床上怎麼按摩頸後的穴位呢?

  • @youngjourney-e6f
    @youngjourney-e6f ปีที่แล้ว +1

    🙏🏻🙏🏻

  • @huschiaomei3345
    @huschiaomei3345 7 หลายเดือนก่อน +2

  • @mooichyechin4369
    @mooichyechin4369 8 หลายเดือนก่อน

    请问几点充?晚上充还是白天充?

  • @vincentn1371
    @vincentn1371 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍😊😊😊❤️❤️❤️

  • @betty1381
    @betty1381 ปีที่แล้ว

    🍁🍁🍁🍁🍁

  • @TakchuenTo
    @TakchuenTo ปีที่แล้ว

    輕輕按着錢包就睡得好

  • @sunnyhuang9325
    @sunnyhuang9325 ปีที่แล้ว +4

    你讲的动作,我一连做了三天都无效,只不过是你的标题吸引了我,

    • @huanqinzuo9490
      @huanqinzuo9490 ปีที่แล้ว +2

      我进来看评论区的,我也有睡觉早醒问题。

    • @evali978
      @evali978 4 หลายเดือนก่อน

      @@huanqinzuo9490我也是,你有解决到问题了吗

  • @pakmanmah263
    @pakmanmah263 ปีที่แล้ว

    B

  • @huangjingpei7140
    @huangjingpei7140 4 หลายเดือนก่อน

    无效

  • @pakmanmah263
    @pakmanmah263 ปีที่แล้ว +2

    vg

  • @sinnamlam7810
    @sinnamlam7810 5 หลายเดือนก่อน

    一一

  • @pengkongchan5428
    @pengkongchan5428 ปีที่แล้ว

    大椎穴无关睡觉

  • @kevinwen384
    @kevinwen384 ปีที่แล้ว +2

    感谢🙏

  • @kammoi5296
    @kammoi5296 4 หลายเดือนก่อน

    感恩老師分亨❤❤❤

  • @janekong8848
    @janekong8848 3 หลายเดือนก่อน

    謝謝分享🙏

  • @benng8276
    @benng8276 8 หลายเดือนก่อน +2

    感謝美女老師分享❤❤❤❤❤❤