проще рубаху сделать типо водолазки дышащей . чтоб стимулировала слабые участки тела с ии. ну или под кожу на кройняк блютуз запихать в отрофированные участки . А вообще лямки в школе на стулья вводить надо у белых это проблема
@@АмирХабиров-ч4нГлупость, деменция это ухудшение роботы мозга по причине генетических или физических болезней. И нарушение кровообращения это пожалуй самая частая причина.
@@GreatSwarm Есть, куча исследований, мета анализов доказывающие что физ нагрузки положительно сказываются на мозг. Естественно, мы говорим о физкультуре, а не спорте где на результат себя убивают.
@@Jurij-o6qтут уже всё от человека зависит: кто-то не умеет вовлекать себя в индивидуальную деятельность, а кто-то рад куче свободного времени, которое можно тратить на любимые хобби и прочие занятия, будучи освобожденным полностью от обязательной работы. Трудиться можно и не на условном заводе по рабочему графику, но некоторые только из-под палки и шевелятся 😅
Ребят, добавлю пару моментов от себя как тренера, работающего с осанкой: 1. Какие-либо отклонения в осанке от условной нормы - всегда индивидуальны, поэтому и решение каждой ситуации всегда будет индивидуальным 2. Рекомендация «выпрями спину» - так себе рекомендация для тех, у кого она и так прямая (кифоз грудной сглажен), в том числе и для героя видео. Заметьте, как при выпрямлении спины у него ребра прям вперед раскрываются (грудная клетка в заднем наклоне) - передаем привет компрессии в поясничном отделе и ждем возникновения протрузий, а после и грыж 3. На основании пунктов выше фильтруйте информацию, что вам преподносят в интернете за чистую монету Всем идеальной осанки без болей в теле ❤️❤️❤️
@@morfi2054 Он тратил миллионы на врачей и обследователей, у него стоят специальные машина для проверки тела, отдельно ещё одни для процедур, специально питание на заказ от личного повара и многое другое, но упражнения да, помогают сильно, недавно осанку улучшай сколиоз убоал
Твоя внешность это всегда генетика и образ жизни (труд, еда, активность, отдых) Если гены, простите, троля, то эльфом не стать. Как суждено состариться - так и состаришься. Есть и 40 и 50 летние женщины, которые на 23 выглядят. Есть и 20 летние, кто на 35+ тянет.
@@m13.merlynда таких хватает девушек, что реально выглядят на 25-30. Не обязательно Кореянки. Вот только так они выглядят на фото+косметика. В жизни ты все равно догадаешься о возрасте человека по рукам, женский возраст оооочень выдают руки и шея.
А что мешает шахтёрам и строителям следить за своей осанкой? И что конкретно для него делает шахтер ? Ты в курсе что в его стране углем даже не топят 😂
Ошибка выжившего, таких Толянов единицы, а все кто курят, бухают, едят гадость выглядят чаще всего хуже Посмотрите на людей, кто тренируется и сравните с уличными алкашами и понятно кто хорошо выглядит
Мужику лет 45 и он выглядит на 45...Какие он мне может дать советы? Мне 41 а мне все 32 дают и я этой мутью не занимаюсь а просто не пью и занимаюсь иногда спортом.
Дело не в том на сколько он выглядит, а в том, какие болячки у него будут к 80-90 годам, а то, что тебе под полтинник, а дают не многим выше тридцатки, ну что же, в мире много лицемерия, поверь, после 40 человек легко читается на свой возраст, он начинает убого выглядеть, здесь ни спорт, ни питание, ни секс с сорока девственницами уже не поможет, смирись!
Если ты сидишь за компом на работе, то умрешь один хуй на 15 лет раньше чем мог. Хоть на 32, хоть на 20 лет будешь выглядеть. А этот выглядит на 30 максимум
Мышцы шеи, включая расходящиеся к плечам, а также на которые поддерживает корпус опиранием тела при облокачивании на подлокотники, - то, что забываются и к ним пропадает со временем внимание. Эти мышцы необходимо массировать ну чуть ли не всегда. Шейные, спинные, статично напрягаемые и наименее всех динамично задействуемые. Сжать хватом - сдавить - удержать. Те, что около лопаток, - приятно таким образом проминать, они больше в подтягивании приобретают наращивание.
Именно поэтому, к слову, массаж очень полезен, у меня знакомая водит своего ребёнка с проблемами по здоровью на массаж и он стал чувствовать себя намного лучше
@@Трумпдони Массаж нужен и при занятиях, и без, это не заместитель другого типа/вида/характера упражнениям. От застоев лимфы и крови, для пластичности мышц. Это по-особому стрессирует кожу или глубокие ткани. Совсем не как "кач" при мышечной динамической или даже статической тренировке.
Я вам и так скажу лайфхак - станьте миллиардером. Вы удивитесь, но у вас сразу станет хорошее настроение, а нервы успокоятся, если не стало лучше, то просто слетайте на своём частном джете в Дубае и почистите чакру в президентском люксе.
Если честно его физическую форму априори нельзя назвать здоровой. 1) он будто вечно на сушке при этом у него его есть физуха (сам про нее говорил и показывал),что +100500 раз доказано ,что с малым процентом жира не очень хорошо. Более того ,такие вещи не укрепят мышцы спины. Это скорее разминка,а не укрепление. Далее 2)по поводу того ,что чел себе кровь вливает итд. Нет точно доказанного факта ,что это работает так ,как он представляет 3)Он как то бахвалился ,что выглядит на 25. Смешно. Он выглядит на 40+. И это далеко не все. А вообще он забыл про психику и таким людям стоит все -таки хотя бы пообщаться со спецами.
@@kentmi5420 это кто вам такое рассказал,что это норма ? :DDD15-17 оптимум для здоровья,особенно натураха,10-это минимальная граница ,где организм истощаться начинает
Соглашусь тут с многими по поводу генетики .... Она решает все и программу , заложенную природой не возможно хакнуть хотя бы потому , что хакер всегда должен быть умнее и больше знать чем создатель программы . Поэтому те у кого она заложена будут посвистывая есть все подряд , злоупотреблять и в итоге будут выглядеть лучше и жить дольше . Примеров масса
3 раза сходила в тренажерку после перерыва в 7 лет, за эти 7 лет был цжасный стресс с гормоналтными серьезными проблемами, каждый вечер ложилась в постель и было все равно проснусь или нет, к счастью, это уже в прошлом, но здоровье восстанавливаю до сих пор, после тренадерки аж мозги заработали, эмоции появились, заметила, что мысли несутся, как у ребенка. К тому, как важен кровоток для мозга, сутулость бы еще исправить
Жаль, что только - со своим. 😉 Но одно то, что он выкачивают кровь из своего ребёнка, вызывает омерзение. Лучше состариться, чем "выживать" своего ребёнка.
А смысл? Ну умрёт он не в 80, а в 100 с мордочкой 18-летнего, но умрёт всё равно. Умрёт и истлеет - как все мы. Тело - смертно, душа - вечна. Не туда вкладывается.
Он абсолютно прав, столкнулась с этим сама😢, делала упражнения, в том числе как он показывал и решила кучу проблем с головой, как минимум она не болит))) и на спине горбик исчез)))
давайте будем честны, он выглядит действительно хорошо, но... на свой возраст. не хочу обесценивать чужой труд(врачей, тренеров и др людей, которые занимаются его телом), но любой человек выглядел бы (пусть не прям также) хорошо, если б просто высыпался, нормально питался и меньше стрессовал, ну и пару млн в кармане имел 😅
С 2021 года Брайан пытается повернуть вспять свой биологический возраст. Благодаря строгому распорядку дня, утверждает Джонсон, в начале 2023-го, в возрасте 45 лет, он обладал сердцем 37-летнего, кожей 28-летнего и легкими 18-летнего.
До данного шортса я даже не знала об этом челе. Потом думаю, ну дай посмотрю без подсказок, на сколько он выглядит. А то может он рокфеллер какой, каждый год с новым органом, вот и не стареет)) посмотрела. Ок, состояние кожи на 45. Если ему 60, то отличный результат. Погуглила. 46😂 ну блэт, ну зачем нужна была вся эта котовасия, если толку никакого?)))
я горжусь что живу с этим человеком в одно время. он же рил делает то что никто из нас не делает. он ближе нас к сверхчеловеку. или вы думаете эволюция закончена?)))
Что бы жить вечно и быть вечно молодым нужно никогда не злиться и не нервничать(от этого старент мозг теряя клетки ) и более того обязательно быть постоянно в радостном расположении духа в ведах все описано....другое дело что в нашем гнилом обществе это смогут единицы....разве что уйти в лес или монастырь....ах да едадолжна быть без химических добавок полностью ннатуральная и чистейшая вода....всем удачи..😊
Столько факторов совпало... Его родители растили с мыслью "мы его не хотели", "ты не любим", "ты не желанный". Об этом знали даже родители её жены. Представляю сколько раз они при нем не осторожно проговаривали это. Они просто его взвращивали (кормили, поили, кровать предоставили), но не воспитывали. Воспитывать - это направлять, это диалоги, что "хорошо", а что "плохо". Учить любить, учить прощать, учить уважать. Вкладывать семейные ценности. Не понимаю таких родителей, да, не запланированный, да не хотела, но он уже есть, прояви ответственность. Не болтай лишнего, особенного при ребенке, говори, то, что он должен услышать, а не выдай всех тараканов в голове. Он же развивается. Иди к психолу, иди к друзьям. Раз родила уже будь матерью, будь взрослой. Развивайся. Читай о воспитании больше. Голова ведь нужна не просто, чтоб губа на ней красить. Он Абьюзер 100%. Психопат. Тиран. Газлайтер. Манипулятор. Поталогичкий врун и ревнивец. У него больное эго и я уверена много всего ещё. Мама девочки отдельная история. Во первых больные критерии "хорошая". Страдает, терпит, но зато у неё только 1 мужчина, приличная. "ссор из избы не выносит"-хорошая. Во первых все знали, что её бьют! Маленький мальчик:" я предатель?", вместо того, чтобы сказать:" нет, ты герой. Ты храбрый. Ты хоть и маленький, но повел себя как мужчина. Ты растешь хорошим и храбрым. Любить маму и защищать семью разве это предательство?". Она просто молчит и даёт впитываться этой информации. Мама растит жертв, без личных границ, внушая чуство вины, подгоняет их под критерии" хороший", конечно это неосознанно, но разве от этого детям легче? Доказывать всем, что она не изменяла. Она хорошая. Я уверена, что она именно такая❤. Но, даже если она гуляла, это не даёт никому право избивать, забирать жизнь, даже оскорблять. Общество растит детей с мыслью, что убивать можно, но не всех. Хороших нет. Плохих да. Изменила, можно. И тд. Что за бред. Учите своих сыновей, детей, что нельзя! Никого нельзя унижать, убивать, избивать. Видишь, что не твой человек, то просто уйди. Не перевоспитывай. Не наказывай. Не играй в родителя и тем более в Бога. Женщины унижают своих невесток, которые им не нравятся( разведеных, с детьми, не достаточно красивых, реаность, соперничество, просто желание развести и женить его напобогаче), но тем самым они показывают, что уважать можно только богатых, невинных, в общем за что то. А уважать нужно всех. У мужчин должно сформироваться целостное понятие "уважение женщин", а не критерии, за что то. Уважение человека, уважение женщины в целом. А если сын растёт и видит, как ту вы пинаете, ту осуждаете, другую унижаете, а богатую в попку целуете, это не воспитание. "дети моей дочери" - она абстрагируется от" его" детей. Жаль, что она взяла их на воспитание. Она не сможет в них видеть просто детей или внуков. Она отчасти винит их в том, что дочка не смогла уйти из за детей. Виноват его отец, но перенос она делает именно на мальчика (я виноват, я предаватель, она просто оставляет жить его в этих мыслях. Не это ли жестокость взрослого) . Она видит только себя. Я потеряла дочь, а то, что он потерял маму, что он винит себя, что не защитил, что он предатель. Что малыш пытался сделать хоть что то в отличии от всех остальных, она не видит. Очень жестокосердечная. "дети моей дочери" - в этой фразе столько не принятия и не любви. Но кончено она не специально, а неосознано, но мальчику от этого не будет легче.
Мама эгоистична, холодна, жестока, по сути она встретила свое же зеркало его родители холодны, жестоки и не принимали сына, видели как ему больно. Она по сути попала в эту же ситуацию. Она растила жертв, а теперь не дай бог тиранов. Инфальтильная мима ( неосознанная, не направляет, позиция "делай как знаешь, сама решай, ну хорошо". Если бы дочка чувствовала за собой взрослого, возможно она решилась бы уйти. Девочка молодая никогда не сталкивалась с психами, с абьюзерами, тут мама должна была ей психогически и физически помочь выбраться из этого, а не просто слушать о побоях, похвалить, что не вынесла ссор из избы и оставить самой решать и выбираться из этой ситуации. Первое, что нужно взращивать в детях, дочерях- личные границы. (пожить у него, чтоб он был уверен в ней. Позволить дочери доказывать, что она хорошая, невинная, послушная), вот тут наверное он её и её семью и прощупал. Критерий "хорошая" или "плохая" привязывать не только к женским гинеталиям, а расширить. Бить-плохо. Доверие-хорошо. Ложь-плохо. Уважать себя - хорошо. Выбирать себя - хорошо. Нарушать личные границы - плохо и тд. Позволить ей развестить, быть плохой. Поддерживать," ты просто пыталась быть счастливой" ( без утраций и перегибов. Типа для проституции эти слова не подходят, но даже их нельзя унижать, бить и убивать). Важно взращивать самоценность в каждом ребенке. Любить себя в отношениях. Выбирать себя. " он такой красивый, он такой мускулистый, богатый, дерзкий" - в этих отношениях нет самой девушки. "мне с ним так хорошо. Мне с ним спокойно. Я с ним так счастлива. Я в нем уверена." уже чувствуется разница. Позволить ребёнку сипарироваться. Многие родители боятся этого слова. Думают их отношения испортятся, они станут ненужными и прочие страхи. На самом деле несипарированный человек имеет привычку чрезмерно привязываться ко всем, а не к своим чувствам. На самом деле сипарация-это осознание ребёнка, что он личность. Что у него есть собственные чуства, желания, мнение. И они общаются с родителями, с партнёрами, с друзьями не из за зависимости (финансовой, психологической), а их любви, из интересов, из уважения. Это лично моё мнение. Никого не хотела задеть. Хотела максимально поделиться, вдруг, а вдруг, даже одному человеку понравится одна мысль, которая поможет ему.
Секрет долгой и здоровой жизни с красивым телом на самом деле очень прост и всем давно известен, просто не все хотят ему следовать, так как это: отказ от всех вредных привычек (алкоголь, курение, нар🐱ики, чрезмерное употребление сахара, мучного и тд); здоровый режим питания и сна, то бишь только полезная пища и долой недосыпы; физическая активность; самый элементарный и простой уход за кожей, на который забивают многие, особенно мужчины; и тренировка мозга (каждый день разгадывать кроссворды, судоку, игры на смекалку или изучения языков, что способствует развитию мышления и во много раз уменьшает риск развития того же Альцгеймера, например). Все это знают, но большинству плевать, т.к. для них такая жизнь - скука смертная, они выбирают прожить свою жизнь «коротко, но за то хоть весело». Ну чтож, это их выбор. Каждый делает его сам.
Моя целиакия, которая появилась сама по себе передаёт вам привет. Можно всю жизнь придерживаться правильного питания, заниматься спортом, а умереть от рака или аутоимунного заболевания...
Кроссворды не тренируют мышление. Это заблуждение. Вот решение задач по математике или физике - да. Чтение сложной технической или философской литературы с витиеватыми формулировками - да. Изучение языков - да.
Очень надеюсь что сын любим и чувствует это от отца! И не чувствует себя биоматерьялом для папы! А еще думаю миллионеру пора бы еще сына завезти! Пока первый не состарился второй подростки и будет новый матерьял для усовершенствования себя!
Согнувшись в погибели еду с завода пялюсь телефон, увидел шортс выпрямился как струна и телефон изящно вытянул перед собой - все охуели, думают что я миллиардер
Как бы много миллионов у тебя не было - вечно ты жить не будешь. Хорошо заботится о телесном здоровье - это позволит быть активным до старости, снизит риск заболеваний связанных с ожирением или гиподинамией. Но мы смертны, и, как сказал один персонаж, смертны внезапно. Умрём все. И миллионеры тоже. Хорошо бы ещё заботиться не только о теле, которое однажды всё таки умрёт и истлеет, а и о душе - которая бессмертна.
Комментаторы почему-то думают, что возраст это только про морщины и внешность. Но этот мужик больше стремится к идеальному здоровью нежели к идеальной внешности. Если вы в 50 выглядите на 30, то это не значит, что вы умнее типа занимающегося собой в целом ибо старость это не только про лицо, но про суставы, мышцы, сердце и т.д. И вот это куда важнее отсутствия морщин
Не забывайте поставить лайк, если выпрямили спину во время просмотра ролика! :)
проще рубаху сделать типо водолазки дышащей . чтоб стимулировала слабые участки тела с ии. ну или под кожу на кройняк блютуз запихать в отрофированные участки . А вообще лямки в школе на стулья вводить надо у белых это проблема
Лично я какал
Кривую шею работяг исправит только могила😅
Нужно бояться не старости (она всех догонит). Куда страшнее потерять разум и себя как личность (деменция и т.п очень страшные вещи)
так деменция это следствие недостаточной работы мозга
@@АмирХабиров-ч4нГлупость, деменция это ухудшение роботы мозга по причине генетических или физических болезней. И нарушение кровообращения это пожалуй самая частая причина.
Ну так в здоровом теле здоровый дух (мозг).
@@ZoibergXelonэто вообще шутка греческих философов
В здоровом теле очень редко встречается здоровый дух
Как и наоборот
@@GreatSwarm Есть, куча исследований, мета анализов доказывающие что физ нагрузки положительно сказываются на мозг. Естественно, мы говорим о физкультуре, а не спорте где на результат себя убивают.
Он выглядит как маньяк из фильмов ужасов
Как чувак из Американского психопата😂😂😂точь-в-точь
Ещё и крашеный
Да согласен или как вампир и какая то нежить из некоторых фильмов
@@danek__YTh_blitzон похож на Джерарда Батлера в фильме «Дракула 2000»🤣
как мужик из первой человеческой многоножки
Отсутствие необходимости работать - исцеляет тело, душу и разум.
4месяца отдыхал,да сначала было круто,а потом скучно(надо было чем-то заняться)
Пропадает мотивация
@@Jurij-o6qтут уже всё от человека зависит: кто-то не умеет вовлекать себя в индивидуальную деятельность, а кто-то рад куче свободного времени, которое можно тратить на любимые хобби и прочие занятия, будучи освобожденным полностью от обязательной работы. Трудиться можно и не на условном заводе по рабочему графику, но некоторые только из-под палки и шевелятся 😅
U lenjivogo parazita razum ne ocenj daljokij.
Интересно
Ребят, добавлю пару моментов от себя как тренера, работающего с осанкой:
1. Какие-либо отклонения в осанке от условной нормы - всегда индивидуальны, поэтому и решение каждой ситуации всегда будет индивидуальным
2. Рекомендация «выпрями спину» - так себе рекомендация для тех, у кого она и так прямая (кифоз грудной сглажен), в том числе и для героя видео. Заметьте, как при выпрямлении спины у него ребра прям вперед раскрываются (грудная клетка в заднем наклоне) - передаем привет компрессии в поясничном отделе и ждем возникновения протрузий, а после и грыж
3. На основании пунктов выше фильтруйте информацию, что вам преподносят в интернете за чистую монету
Всем идеальной осанки без болей в теле ❤️❤️❤️
Миллионеры иногда слишком перегибают всем что существует
И что ему делать с этими грыжами и протузиями? Не ходить прямо что ли теперь) в любом случае у него вон денег куча на любое лечение
У меня кифоз грудного отдела. Сильно горбатый (
Здравствуйте, может дадите совет над чем нужно работать для правильной осанки? Подтягивания на турнике способствуют правильной осанке?
Скорее всего его врачи просто так деньги получают
Отличные советы👍Осталось стать миллионером 😁
Долларовым миллиардером*
Если хочешь , то сможешь )
Чтобы выполнять упражнения, миллионером быть не нужно)
@@morfi2054 Он тратил миллионы на врачей и обследователей, у него стоят специальные машина для проверки тела, отдельно ещё одни для процедур, специально питание на заказ от личного повара и многое другое, но упражнения да, помогают сильно, недавно осанку улучшай сколиоз убоал
@@kir4146это не так работает
только не расстраивайте его, не говорите, что тон выглядит на свой возраст.
Ага, только по исследованиям врачей, его сердце как 37 летнего, кожа как у 25 летнего, а легкие как у 17 летнего)
@@Develmag особенно по коже заметно хД
Ну хз, на фотках ему не дать больше 30, на некоторых он буквально 25-летняя модель
Он не внешностью занимается, речь о биомаркерах возрастных
@@pugwithbeer9453 потому что он там молодой
Пойду к директору завода ,скажу что каждые 30 минут мне нужны перерывы , разминка и пробежка😂😅
Попробуй пересадку кала
Начни курить. Сможешь на законном основании делать перерывы и прогулки.
А пересадку кала он делал?
Кровь у сына, кал сыну
😅
Мультик вспомнил
Южный парк 😁
Ты в курсе, что это значит?
Я думаю тебе это не надо ты не осилишь
Твоя внешность это всегда генетика и образ жизни (труд, еда, активность, отдых)
Если гены, простите, троля, то эльфом не стать.
Как суждено состариться - так и состаришься. Есть и 40 и 50 летние женщины, которые на 23 выглядят.
Есть и 20 летние, кто на 35+ тянет.
Женщины за 40-50 не выглядят на 20, не выдумывайте
@@КексикВеликий кореянок, японок гляньте.
@@m13.merlyn Это миф
@@КексикВеликий Ли Су Джин загугли. В 51 выглядит на до 25. Это только одна известная.
Мне самому 23, я знаю о чем говорю.
@@m13.merlynда таких хватает девушек, что реально выглядят на 25-30. Не обязательно Кореянки.
Вот только так они выглядят на фото+косметика. В жизни ты все равно догадаешься о возрасте человека по рукам, женский возраст оооочень выдают руки и шея.
С кем он решил поделиться этим советом? С вахтерами? Строителями? С людьми, которые горбатятся, делая все эти штуки, которыми он пользуется ?
А что мешает шахтёрам и строителям следить за своей осанкой? И что конкретно для него делает шахтер ? Ты в курсе что в его стране углем даже не топят 😂
Боже... и почему IQ у новенький всё ниже и ниже? Уголь очень востребован в промышленности и для создания многих и многих вещей...
Ты в шахте работал? Там все в раком ходят @@ЮлияЮлия-о2ю
Тем временем Толян из шкафа, который всегда на 18 выглядит, питаясь дошиками и колбасой
Не плюсую, а умножаю
А ведь ему под 40
В точку , знаю многих
где он на 18 выглядит, глянь его последние видео, он в моменте состарился
Ошибка выжившего, таких Толянов единицы, а все кто курят, бухают, едят гадость выглядят чаще всего хуже
Посмотрите на людей, кто тренируется и сравните с уличными алкашами и понятно кто хорошо выглядит
Мужику лет 45 и он выглядит на 45...Какие он мне может дать советы? Мне 41 а мне все 32 дают и я этой мутью не занимаюсь а просто не пью и занимаюсь иногда спортом.
Дело не в том на сколько он выглядит, а в том, какие болячки у него будут к 80-90 годам, а то, что тебе под полтинник, а дают не многим выше тридцатки, ну что же, в мире много лицемерия, поверь, после 40 человек легко читается на свой возраст, он начинает убого выглядеть, здесь ни спорт, ни питание, ни секс с сорока девственницами уже не поможет, смирись!
не выглядит он на 45, просто у алкалоида как ты зависть проснулась.
Да тут даже не в том что пьешь или нет, всё от генетики зависит
Тип из видео выглядит на 50 и 15 одновременно
Если ты сидишь за компом на работе, то умрешь один хуй на 15 лет раньше чем мог. Хоть на 32, хоть на 20 лет будешь выглядеть. А этот выглядит на 30 максимум
Следующий этап - улетшение оперативной памяти 😂
Мышцы шеи, включая расходящиеся к плечам, а также на которые поддерживает корпус опиранием тела при облокачивании на подлокотники, - то, что забываются и к ним пропадает со временем внимание. Эти мышцы необходимо массировать ну чуть ли не всегда. Шейные, спинные, статично напрягаемые и наименее всех динамично задействуемые.
Сжать хватом - сдавить - удержать.
Те, что около лопаток, - приятно таким образом проминать, они больше в подтягивании приобретают наращивание.
Пук
Именно поэтому, к слову, массаж очень полезен, у меня знакомая водит своего ребёнка с проблемами по здоровью на массаж и он стал чувствовать себя намного лучше
Массаж это временное улучшение главное качать мышцы шеи , мышечный корсет это самое лучшая защита для шеи
@@Трумпдони
Массаж нужен и при занятиях, и без, это не заместитель другого типа/вида/характера упражнениям.
От застоев лимфы и крови, для пластичности мышц. Это по-особому стрессирует кожу или глубокие ткани. Совсем не как "кач" при мышечной динамической или даже статической тренировке.
Я вам и так скажу лайфхак - станьте миллиардером. Вы удивитесь, но у вас сразу станет хорошее настроение, а нервы успокоятся, если не стало лучше, то просто слетайте на своём частном джете в Дубае и почистите чакру в президентском люксе.
Аха, вот люди любят говорят, что богачи хорошо живут , но не любят ничего делать, чтоб стать теми самыми богачами.
Держите телефон ближе к лицу, чтобы быстрее испортить зрение
Если честно его физическую форму априори нельзя назвать здоровой. 1) он будто вечно на сушке при этом у него его есть физуха (сам про нее говорил и показывал),что +100500 раз доказано ,что с малым процентом жира не очень хорошо. Более того ,такие вещи не укрепят мышцы спины. Это скорее разминка,а не укрепление.
Далее 2)по поводу того ,что чел себе кровь вливает итд. Нет точно доказанного факта ,что это работает так ,как он представляет
3)Он как то бахвалился ,что выглядит на 25. Смешно. Он выглядит на 40+.
И это далеко не все. А вообще он забыл про психику и таким людям стоит все -таки хотя бы пообщаться со спецами.
Так у него 10-12%жира.это норма.
@@kentmi5420 это кто вам такое рассказал,что это норма ? :DDD15-17 оптимум для здоровья,особенно натураха,10-это минимальная граница ,где организм истощаться начинает
ни одного му не видела чтоб так в 40+ выглядил, особенно в России, у нас у всех му после 30 как чайный гриб видок
Соглашусь тут с многими по поводу генетики .... Она решает все и программу , заложенную природой не возможно хакнуть хотя бы потому , что хакер всегда должен быть умнее и больше знать чем создатель программы . Поэтому те у кого она заложена будут посвистывая есть все подряд , злоупотреблять и в итоге будут выглядеть лучше и жить дольше . Примеров масса
3 раза сходила в тренажерку после перерыва в 7 лет, за эти 7 лет был цжасный стресс с гормоналтными серьезными проблемами, каждый вечер ложилась в постель и было все равно проснусь или нет, к счастью, это уже в прошлом, но здоровье восстанавливаю до сих пор, после тренадерки аж мозги заработали, эмоции появились, заметила, что мысли несутся, как у ребенка. К тому, как важен кровоток для мозга, сутулость бы еще исправить
Хорошо что хоть кто-то серьёзно вкладывается в борьбу со старением
😂😂😂
Жаль, что только - со своим. 😉 Но одно то, что он выкачивают кровь из своего ребёнка, вызывает омерзение. Лучше состариться, чем "выживать" своего ребёнка.
А смысл? Ну умрёт он не в 80, а в 100 с мордочкой 18-летнего, но умрёт всё равно. Умрёт и истлеет - как все мы. Тело - смертно, душа - вечна. Не туда вкладывается.
@@ebqweenну зато он живой эксперимент , можно по нему отслеживать ноухау. В конце концов игры с кровью много людей отправили к
Праотцам
Что хорошего
Он абсолютно прав, столкнулась с этим сама😢, делала упражнения, в том числе как он показывал и решила кучу проблем с головой, как минимум она не болит))) и на спине горбик исчез)))
На счет осанки согласна на все 💯 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Спаси и сохрани!
давайте будем честны, он выглядит действительно хорошо, но... на свой возраст. не хочу обесценивать чужой труд(врачей, тренеров и др людей, которые занимаются его телом), но любой человек выглядел бы (пусть не прям также) хорошо, если б просто высыпался, нормально питался и меньше стрессовал, ну и пару млн в кармане имел 😅
Переливает кровь, а заражения не боиться или отопления крови?
С 2021 года Брайан пытается повернуть вспять свой биологический возраст. Благодаря строгому распорядку дня, утверждает Джонсон, в начале 2023-го, в возрасте 45 лет, он обладал сердцем 37-летнего, кожей 28-летнего и легкими 18-летнего.
Странно, что не говорится сколько лет его мозгу. В целом спорт и ЗОЖ сохраняет мозг и все такое. Но я думаю, там все чуточку сложнее.
Ну, честно говоря он выглядит на свой возраст
@@НинаНина-ш2лтам между 50 и 20
До данного шортса я даже не знала об этом челе. Потом думаю, ну дай посмотрю без подсказок, на сколько он выглядит. А то может он рокфеллер какой, каждый год с новым органом, вот и не стареет)) посмотрела. Ок, состояние кожи на 45. Если ему 60, то отличный результат. Погуглила. 46😂 ну блэт, ну зачем нужна была вся эта котовасия, если толку никакого?)))
А душе лет 14, душа эгоистичного подростка😂😅
Каждые 30 минут по мнению моего руководства сотрудники только курить могут бегать 😂
Майкл тоже думал, что жизнью распоряжать может.
Позно или рано всё живое умирает но только остоëтся Всевышний Аллах
На работе каждые пол часа лёгкая прогулка ,аха)).
Мастера маникюра уже собрались прогуливаться )
Смотрю я это в позе креветки-эмбриона
У меня аж хрустнул позвоночник как будто веревку потянул
Тоже выпрямились?
Забавно,но биохакеры и прочие невротик обычно живут меньше из за всех этих бадов и своей зацикленности на здоровье.
Это относительно новое веяние, статистики обработанной учёными я не видел, откуда взялось твоё обычно?
Да это диванный слабон целлюлитный.,забей на него😅@@НайтИнгейл-з6ц
@@НайтИнгейл-з6ц по телявизеру наверное сказали
Смотрю и лежу на диване после 12 часов работы стоя на ногах,мне даром больше ничего не надо
я горжусь что живу с этим человеком в одно время. он же рил делает то что никто из нас не делает. он ближе нас к сверхчеловеку. или вы думаете эволюция закончена?)))
Как говорится от судьбы не убежишь😂 дай бог конечно всем здоровья ✌
Яне знаю , но когда смотрю на него он начинает мне бессмертного вампира
Кто себя так бережет, первым и помирает
Откуда у меня будет времени для разминки или прогулки...
Спосибо! 😊
Выглядит хорошо, не каждый так в его возрасте сохраняется, но цвет кожи и морщины выдают в нём 40+ летнего
Я со своим ростом в два метра все думал как корректно жержать осанку и про мысль про эту струну сам дошел, а тут в видео озвучивают, я в ах.. шоке)
Что бы жить вечно и быть вечно молодым нужно никогда не злиться и не нервничать(от этого старент мозг теряя клетки ) и более того обязательно быть постоянно в радостном расположении духа в ведах все описано....другое дело что в нашем гнилом обществе это смогут единицы....разве что уйти в лес или монастырь....ах да едадолжна быть без химических добавок полностью ннатуральная и чистейшая вода....всем удачи..😊
Неужели... Позвоночник нужно держать ровно? Серьёзно???😂😂😂😂
Столько факторов совпало...
Его родители растили с мыслью "мы его не хотели", "ты не любим", "ты не желанный". Об этом знали даже родители её жены. Представляю сколько раз они при нем не осторожно проговаривали это. Они просто его взвращивали (кормили, поили, кровать предоставили), но не воспитывали. Воспитывать - это направлять, это диалоги, что "хорошо", а что "плохо". Учить любить, учить прощать, учить уважать. Вкладывать семейные ценности. Не понимаю таких родителей, да, не запланированный, да не хотела, но он уже есть, прояви ответственность. Не болтай лишнего, особенного при ребенке, говори, то, что он должен услышать, а не выдай всех тараканов в голове. Он же развивается. Иди к психолу, иди к друзьям. Раз родила уже будь матерью, будь взрослой. Развивайся. Читай о воспитании больше. Голова ведь нужна не просто, чтоб губа на ней красить.
Он Абьюзер 100%. Психопат. Тиран. Газлайтер. Манипулятор. Поталогичкий врун и ревнивец. У него больное эго и я уверена много всего ещё.
Мама девочки отдельная история. Во первых больные критерии "хорошая". Страдает, терпит, но зато у неё только 1 мужчина, приличная. "ссор из избы не выносит"-хорошая. Во первых все знали, что её бьют! Маленький мальчик:" я предатель?", вместо того, чтобы сказать:" нет, ты герой. Ты храбрый. Ты хоть и маленький, но повел себя как мужчина. Ты растешь хорошим и храбрым. Любить маму и защищать семью разве это предательство?". Она просто молчит и даёт впитываться этой информации. Мама растит жертв, без личных границ, внушая чуство вины, подгоняет их под критерии" хороший", конечно это неосознанно, но разве от этого детям легче? Доказывать всем, что она не изменяла. Она хорошая. Я уверена, что она именно такая❤. Но, даже если она гуляла, это не даёт никому право избивать, забирать жизнь, даже оскорблять.
Общество растит детей с мыслью, что убивать можно, но не всех. Хороших нет. Плохих да. Изменила, можно. И тд. Что за бред. Учите своих сыновей, детей, что нельзя! Никого нельзя унижать, убивать, избивать. Видишь, что не твой человек, то просто уйди. Не перевоспитывай. Не наказывай. Не играй в родителя и тем более в Бога.
Женщины унижают своих невесток, которые им не нравятся( разведеных, с детьми, не достаточно красивых, реаность, соперничество, просто желание развести и женить его напобогаче), но тем самым они показывают, что уважать можно только богатых, невинных, в общем за что то. А уважать нужно всех. У мужчин должно сформироваться целостное понятие "уважение женщин", а не критерии, за что то. Уважение человека, уважение женщины в целом. А если сын растёт и видит, как ту вы пинаете, ту осуждаете, другую унижаете, а богатую в попку целуете, это не воспитание.
"дети моей дочери" - она абстрагируется от" его" детей. Жаль, что она взяла их на воспитание. Она не сможет в них видеть просто детей или внуков. Она отчасти винит их в том, что дочка не смогла уйти из за детей. Виноват его отец, но перенос она делает именно на мальчика (я виноват, я предаватель, она просто оставляет жить его в этих мыслях. Не это ли жестокость взрослого) . Она видит только себя. Я потеряла дочь, а то, что он потерял маму, что он винит себя, что не защитил, что он предатель. Что малыш пытался сделать хоть что то в отличии от всех остальных, она не видит. Очень жестокосердечная. "дети моей дочери" - в этой фразе столько не принятия и не любви. Но кончено она не специально, а неосознано, но мальчику от этого не будет легче.
Мама эгоистична, холодна, жестока, по сути она встретила свое же зеркало его родители холодны, жестоки и не принимали сына, видели как ему больно. Она по сути попала в эту же ситуацию.
Она растила жертв, а теперь не дай бог тиранов. Инфальтильная мима ( неосознанная, не направляет, позиция "делай как знаешь, сама решай, ну хорошо". Если бы дочка чувствовала за собой взрослого, возможно она решилась бы уйти. Девочка молодая никогда не сталкивалась с психами, с абьюзерами, тут мама должна была ей психогически и физически помочь выбраться из этого, а не просто слушать о побоях, похвалить, что не вынесла ссор из избы и оставить самой решать и выбираться из этой ситуации.
Первое, что нужно взращивать в детях, дочерях- личные границы. (пожить у него, чтоб он был уверен в ней. Позволить дочери доказывать, что она хорошая, невинная, послушная), вот тут наверное он её и её семью и прощупал. Критерий "хорошая" или "плохая" привязывать не только к женским гинеталиям, а расширить. Бить-плохо. Доверие-хорошо. Ложь-плохо. Уважать себя - хорошо. Выбирать себя - хорошо. Нарушать личные границы - плохо и тд. Позволить ей развестить, быть плохой. Поддерживать," ты просто пыталась быть счастливой" ( без утраций и перегибов. Типа для проституции эти слова не подходят, но даже их нельзя унижать, бить и убивать). Важно взращивать самоценность в каждом ребенке. Любить себя в отношениях. Выбирать себя. " он такой красивый, он такой мускулистый, богатый, дерзкий" - в этих отношениях нет самой девушки. "мне с ним так хорошо. Мне с ним спокойно. Я с ним так счастлива. Я в нем уверена." уже чувствуется разница.
Позволить ребёнку сипарироваться.
Многие родители боятся этого слова. Думают их отношения испортятся, они станут ненужными и прочие страхи. На самом деле несипарированный человек имеет привычку чрезмерно привязываться ко всем, а не к своим чувствам. На самом деле сипарация-это осознание ребёнка, что он личность. Что у него есть собственные чуства, желания, мнение. И они общаются с родителями, с партнёрами, с друзьями не из за зависимости (финансовой, психологической), а их любви, из интересов, из уважения.
Это лично моё мнение. Никого не хотела задеть. Хотела максимально поделиться, вдруг, а вдруг, даже одному человеку понравится одна мысль, которая поможет ему.
Что ты несёшь?
@wwrrrrr4 что конкретно вы не поняли? Я несу ментальное здоровье. Подробный разбор. Призываю к родительской ответственности. А вы что несёте?
Как же он похож на императора галактики День, Основание» (англ. Foundation). Просто воплощение в реальном мире идеи и внешности🤔🙂
Неделя в яме под машиной и он больше не будет умничать
Он добрался до сына😮
Вот к чему безделие приводит.
Выглядит он на свои годы.
у меня шея очень кривая, лордоз шеи. Кроме операции можно как-то избежать?
Кушайте мясо, яйца, рыбу, сливочное масло и множество других продуктов животного происхождения, занимайтесь спортом и все у вас будет прекрасно.
@@frankwhite6232 пожалуйста ничего не пиши
Да, из-за сколиоза может грубо говоря "поехать" все тело+лицо, смотря какая стадия
Чувак выглядит на свой возраст !!!! Просто выглядит хорошо
Чтобы так выглядеть он потратит в месяц 1миллион долларов
Субстанция? Сынок, мне нужно ещё немного крови!!!
Делай что хочешь, из этой планеты не уйти живым.
Хорошо выглядит
После фразы "переливает себе кровь сына" странно как то слушать его. Даже если осанка так важна....
Секрет долгой и здоровой жизни с красивым телом на самом деле очень прост и всем давно известен, просто не все хотят ему следовать, так как это: отказ от всех вредных привычек (алкоголь, курение, нар🐱ики, чрезмерное употребление сахара, мучного и тд); здоровый режим питания и сна, то бишь только полезная пища и долой недосыпы; физическая активность; самый элементарный и простой уход за кожей, на который забивают многие, особенно мужчины; и тренировка мозга (каждый день разгадывать кроссворды, судоку, игры на смекалку или изучения языков, что способствует развитию мышления и во много раз уменьшает риск развития того же Альцгеймера, например). Все это знают, но большинству плевать, т.к. для них такая жизнь - скука смертная, они выбирают прожить свою жизнь «коротко, но за то хоть весело». Ну чтож, это их выбор. Каждый делает его сам.
Ну и как тебе живется, скучный?
Моя целиакия, которая появилась сама по себе передаёт вам привет. Можно всю жизнь придерживаться правильного питания, заниматься спортом, а умереть от рака или аутоимунного заболевания...
Кроссворды не тренируют мышление. Это заблуждение. Вот решение задач по математике или физике - да. Чтение сложной технической или философской литературы с витиеватыми формулировками - да. Изучение языков - да.
Рак и 100 летние наркоманы передают тебе привет :)
Скапытится как все мы!
Я то думал, что Арасаки из Киберпанка, которые живут по 200 лет это выдумки, но не тут то было...
Что они в первом кадре держат?
Сто процентов важна
Я попытался представить струну конечно же но почему-то у меня там пока что гнутая арматура 😂
Есть ли у него Ютуб канал
А я думал, что маленькая зарплата и много работы делает хуже
Очень надеюсь что сын любим и чувствует это от отца! И не чувствует себя биоматерьялом для папы! А еще думаю миллионеру пора бы еще сына завезти! Пока первый не состарился второй подростки и будет новый матерьял для усовершенствования себя!
Крутой мужик😊
Макконахи после того, как в брокерской фирме не пошло
У нас в классе девочка была, вот так сидела словно кол проглотила с первого класса и в 9 досиделась до операции на позвоночнике.
а если пролили на себя стакан воды, то чья это проблема?
Себя, а не тебя!
Ааааа осанка да да..... Или миллион долларов?😂
Я не настолько боюсь смерти, чтобы тратить уйму сил на поднятие руки, чтобы телефон был перед глазами. Проще опустить голову.
Ему бы на Джареда Лето посмотреть
Хондроз в шее, головокружения и усталость постоянная, мужик дело говорит
Легкую прогулку раз в 30 минут. Фантазёр
Согнувшись в погибели еду с завода пялюсь телефон, увидел шортс выпрямился как струна и телефон изящно вытянул перед собой - все охуели, думают что я миллиардер
Как бы много миллионов у тебя не было - вечно ты жить не будешь. Хорошо заботится о телесном здоровье - это позволит быть активным до старости, снизит риск заболеваний связанных с ожирением или гиподинамией. Но мы смертны, и, как сказал один персонаж, смертны внезапно. Умрём все. И миллионеры тоже. Хорошо бы ещё заботиться не только о теле, которое однажды всё таки умрёт и истлеет, а и о душе - которая бессмертна.
Это же тот тип который полдня заправляет кровать?)
Крайне мало вероятно, что он прожевет дольше Дэвида Рокфеллера
Я чуть кровью младенцев не подавился когда его делал
Это не жизнь это печалька
Веган хочет жить вечно😂
А скок ему лет?
Если бы я был миллионером и не работал - я тогда бы особо не нервничал и не перетруждался и выглядел моложе.
Хакер он или нет, а выглядит на все 45
Нет слов..
А Сын в курсе что его пользуют
Врагу не пожелаешь такого отца
Блин, не ближе к лицу, а выше, чтобы голова не наклонялась.
Вы тоже выпрямились в кресле?
И запретить переливание крови от детей и трансплаетация органов
Почему? Если это дело добровольное, то ребенок в праве сам решать сдавать свою кровь или нет
Сколько ему лет?
Как его зовут?
Какой он красивучий
Он похож на императора из Основания
Странно, что он не сказал что нельзя есть много вредной пищи и тому подобную базу
Наверное это как очевидное
Комментаторы почему-то думают, что возраст это только про морщины и внешность. Но этот мужик больше стремится к идеальному здоровью нежели к идеальной внешности. Если вы в 50 выглядите на 30, то это не значит, что вы умнее типа занимающегося собой в целом ибо старость это не только про лицо, но про суставы, мышцы, сердце и т.д. И вот это куда важнее отсутствия морщин
Заниматься собой и пользоваться сыном, как консервой немного разные вещи
Для 20 лет он хорошо выглядит
Я со сколиозом 4 степени с 8 лет: о спасибо, я умру в 30 от инфаркта просто потому что😂
У меня ближе к 3 степени s образный. Но я парень и мне почти 30. А вы не думали сделать операцию?
@@DimaSuhob потому что не хочу сидеть в инвалидном кресле
@@Sakrafes Понимаю вас. Это одна из тяжелых и серьезных операций. Здоровья вам и сил. Сам знаю , что это за болячка
Существует способ жить вечно в этом теле на Земле, но мудрые не высоко ценят этот путь. Ибо оно не достойно усилий Души.
По иронии судьбы он умрет от того что подавился компотом, или от того что его обассал кот