Y Pogajar movió 7W/kg durante 27'... Esa tabla no sirve de nada. Yo tengo un FTP de 5,5 W/kg... Eso significa que voy a ganar carreras Amateur? Menuda tontada... El ciclismo no son sólo números, son importantes pero son una pequeña parte
Solo 7wkg?? Que alguen me explique los datos de strava de pogacar porque no entiendo nada (www.strava.com/activities/4054689553/analysis/0/7384). En esa etapa del link en los primeros 100 km aprox llanos 515watios medios que divididos por los 66 kg que pesa segun internet salen 7,8 wkg de promedio durante dos horas, para despues darlo todo en los ultimos tres puertos con medias de 350w en los dos primeros y 375w en la ultima subida. Se supone que los primeros 100km fue en el peloton. Que alguien me explique si es normal lo de hacer medias de 7,8 wkg durante dos horas dentro del peloton o que cojones es lo que no entiendo??
¿Que perfil de ciclista eres?😎
I guess it's quite off topic but do anyone know a good site to stream new movies online?
Moltes gràcies desde Barcelona!!!! Super útil ❤
Este vídeo es una genialidad. Mil gracias team!
Gracias Manolo !
Gracias JuanPe, muy interesante el video.
Gracias Pedro!
Exc video!! ⚡️💪🏼
Gracias Jose!!
Una pregunta, esta curva en que recorrido se debería de hacer, llano, montaña?
se deben hacer test de cada uno de los puntos , es decir, de 5seg, de 1min, de 5min, de 20mi...
Yo en trainingpraks no veo la curva... Alguien sabe donde está?
Wena info e interesante y gran plató improvisado típicos platos de los patios cordobeses tmb jajajaja
jajajaj !!
Hay imprecisiones importantes en lo que dices: FTP y potencia en 20' no es lo mismo.
Garmin Connect te da la curva de potencia de gratis.
Si le añades eso a Zwift tienes la curva con respecto a los Vatios que te da el rodillo. Vale para ver la forma de la de curva.
Y Pogajar movió 7W/kg durante 27'... Esa tabla no sirve de nada. Yo tengo un FTP de 5,5 W/kg... Eso significa que voy a ganar carreras Amateur? Menuda tontada... El ciclismo no son sólo números, son importantes pero son una pequeña parte
Solo 7wkg?? Que alguen me explique los datos de strava de pogacar porque no entiendo nada (www.strava.com/activities/4054689553/analysis/0/7384). En esa etapa del link en los primeros 100 km aprox llanos 515watios medios que divididos por los 66 kg que pesa segun internet salen 7,8 wkg de promedio durante dos horas, para despues darlo todo en los ultimos tres puertos con medias de 350w en los dos primeros y 375w en la ultima subida. Se supone que los primeros 100km fue en el peloton. Que alguien me explique si es normal lo de hacer medias de 7,8 wkg durante dos horas dentro del peloton o que cojones es lo que no entiendo??
Malo o muy malo 🤦♂️🤦♂️ 😪😅😅