15 min | Meditazione guidata contro ANSIA e RABBIA
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024
- La solitudine fa paura.
Così quando ci sentiamo sole, spesso cominciamo a dubitare di noi stesse -
c’è forse qualcosa che non va in noi? Perché non attraiamo le persone giuste?
Paradossalmente, uno strumento per stare meglio in situazioni del genere è il sederci da sole,
ed ascoltare il tuo respiro. Meditare.
In questo podcast, ti guido in una meditazione per sentirti connessa.
È una meditazione che si è svolta in diretta sui miei social ed è tratta dai miei best of, gli episodi del podcast più apprezzati e commentati.
Attraverso esercizi di respirazione, consapevolezza e visualizzazione,
ti sentirai connessa non solo a te stessa ma anche alle migliaia di donne sulla terra che sono le tue sorelle.
Com'è andata la meditazione? Fammi sapere nei commenti.
E se il video ti è piaciuto lascia un mi piace e iscriviti al canale! 💖
---
Prova GRATIS Happy Daily Home per 7 giorni, la mia piattaforma di crescita personale, mindfulness e yoga: giusivalentini...
Per ricevere gratuitamente la meditazione della gratitudine in riva all'oceano iscriviti ora sul mio sito www.giusivalentini.com/mia-loveletter
Ascolta il mio podcast Happy Daily su tutte le app per podcast, e su www.giusivalentini.com/podcast
Grazie Grazie Grazie ♥️
Grazie a te 🙏🏼
Questa meditazione mi ha molto aiutata a centrarmi e a rasserenarmi grazie Giusi. 😂❤🎉
Mi fa piacere Mariella, grazie! 🙏🏻
Bellissima ❤ meditazione
Grazie Zaira!
Grazie x la meditazione 🙏❤️
Grazie Maria 🙏🏼
Grazie 🙏🏼 meraviglioso modo di iniziare la giornata 🩷
Grazie mille, mi fa molto piacere :-) Qui puoi ricevere una meditazione gratuita sulla gratitudine più lunga: giusivalentini.com/mia-loveletter/ A presto!
Mi sono sentita un pochino meglio. Grazie
Grazie a te!
Questa la salvo, come molte altre del resto. È giunta nel momento del bisogno, bisogno di riconnessione, sia con me che con il mondo, come la stanza delle necessità...
😊🙏🏻
meravigliosa opportunità come sempre NAMASTE
Namasté 🙏
“Guarda la realtà per come essa è, senza filtri, senza paura.”. Il grande insegnamento per godere la vita in ogni istante. Grazie mille Giusi. 🙏
Grazie a te Nicoletta 💖
È arrivata nel momento giusto, il 28/02 dovrò affrontare una situazione difficile, grazie ❤️
🙏🏻💖
Sei una donna che ammiro. Ti seguo ogni giorno sempre di più con grande stima. Namastè
Grazie mille Monica 🙏
Grazie Giusy! Meditazione molto profonda 🙏❤
Grazie a te Laura!
Grazie tanto Giusi!!!! Un ' altra bella meditazione....Bello poter ritrovare la propria energia 🙏☀️
Grazie a te! 😊🙏🏻
Grazie Giusi...mi stai aiutando immensamente. Grazie di cuore ❤
Francesca
Meditazione profonda 🙏❤
🙏
Bellissima Giusi...grazie..molto intensa e profonda❤
Ti ringrazio 😊
Grazie di cuore per questa meditazione ...ho sentito un'energia molto forte
Grazieeee giusyyy sei fantastica come sempre bellissima anche questa mi hai fatto sorridere grazie giusyyy grazieeee per dedicare il tuo tempo anche a noi grazie Giusy buona giornata e namastè 🙏❤️
Grazie Francesca 🙏🏻
sembra sempre che tu mi sia accanto e capisca di quali parole e meditazioni abbia bisogno grazie 😘
Grazie Stefania 🙏
È stato meraviglioso....grazie di cuore Giusi ❤
Grazie 🙏
Molto bella e coinvolgente, grazie ❤
Grazie mille Maria 🙏
Minuti di pura connessione.... grazie ❤️
Grazie Daniela 🙏🏻
Grazie 🩷 bellissima 🥰
🙏🏻
❤..meravigliosa
Ti ringrazio 🙏
Grazie Giusi per questa bellissima meditazione 💚
🙏 grazie
Grazie Silvia 🙏
Speravo durasse di più ❤
🙏
Grazie 🙏 🩷
🙏
Namaste'🙏❤️
🙏 ❤
🙏🏻💖