eu me sentia exatamente assim ano passado, agora que eu estou melhor. acho que afetou MUITO todo mundo. é muito bom saber que esse desanimo nao foi só meu, sabe? e os números tão complicados mesmo, as vezes é algo que desanima um pouco :,( também me preocupo muito com minha família, mais do que comigo mesma. é uma sensação de impotencia. ps: migo que susto pelo amor de deus
Sorry to be so offtopic but does anyone know a trick to log back into an Instagram account..? I was stupid lost my login password. I appreciate any tricks you can give me!
Não poderia esperar outra coisa de você: sinceridade. Vc abre seu coração com a mesma honestidade que critica um livro da moda!!! Estabeleça suas prioridades e pare de se cobrar. Não adoeça com mais obrigações. Aproveite seu tempo livre fazendo algo que você ama: lendo ... os vídeos são consequência. Junte várias leituras por lazer e grave, sem cobrança, quando puder e quando quiser!!! ❤️
Paulo, lembrando que se você sentir que precisa dar uma pausa no canal TA TUDO BEM TAMBÉM. É um momento difícil demais. Mas pelo amor de Deus não deixe nunca de postar stories, a gente precisa ver você.
Que bate papo importante, sou psicóloga e ultimamente minha agenda de atendimento aumentou muito, e a maioria queixavam exatamente disso tudo que vc falou, principalmente da ansiedade. Inclusive atendo online com valor social pra quem tiver interesse e com pouca grana.
Não sei se é uma coisa da pandemia mas eu tbm estou muito sem energia, com falta de atenção, n consigo interagir com pessoas como antes. Só de pensar em voltar pra rotina normal agora em março já me veio um medo de não ser a mesma... busquei ajuda e agora vou começar a psicóloga que tinha parado ano passado... com fé q isso vai ser superado mas infelizmente acredito que depois que tudo voltar ao normal a gente não vai ser mais os mesmos de antes...
eu tô assim. voltei pra rotina, escola e tudo mais e tô me sentindo péssima. sozinha e super insegura com tudo. sempre fui extrovertida e agora tenho medo de socializar com as pessoas e quando socializo fico remoendo os detalhes e me martirizando por qualquer coisinha. tô querendo começar uma terapia até
Paulo, eu estou super assim. E sou enfermeira. Estou com uma síndrome de esgotamento. Sem memória, sem energia, cansada. Não ver ninguém está muito difícil, não deixa a gnt desestressar. Super te entenso
eu gosto de ficar em casa e achei que não seria afetada tbm 😂 eu não to conseguindo fazer nada produtivo e me sinto culpada por isso, mas só fazer coisas que não exigem "esforço" que estão me animando ultimamente. é muito maçante trabalhar sem sentir energia argh
Paulo, meu deus, eu me vi totalmente em você. O cansaço, o esquecimento, as ondas inconstantes, a preocupação com parentes. Eu nem me preocupo comigo mesma, eu me preocupo com meus pais mesmo. Eu não sei como tem gente que aguenta viver a vida normalmente, como se nada tivesse acontecendo, porque a ideia de eu me contaminar e ser assintomática e infectar outras pessoas que podem morrer... Nossa... Isso é horrível. E olha que eu faço terapia, viu Eu não gosto de vídeos longos, mas você é a exceção hahahahahaa Quase sempre assisto eles inteiro. OBRIGADA por esse conteúdo! OBRIGADA por mostrar que eu não to sozinha! isso aqui é muito mais que livros
Paulo, sinta-se abraçado! Saúde mental é prioridade. Relaxa! Cuide de você, da sua saúde, descansa, leva o tempo que você precisar! Você tem o nosso total apoio! 💛
Só consegui ver agora o seu vídeo. Com certeza você não está sozinho Paulo. Eu trabalho na linha de frente. Mas, uma vez por semana trabalho de casa. Vou ser honesta, não sei o que me angustia mais. No trabalho presencial já tive algumas vezes síndrome do pânico. Eu já tenho quadro de ansiedade, mas agora agravou bastante. Estou atualmente tomando 2 medicamentos, sendo um deles bem forte. Duas semanas atrás tive mais uma crise, só que foi devido a uma pessoa que apareceu no meu trabalho e me ameaçou com uma faca. Sério, foi o estopim pra eu me afastar por 10 dias. Só voltei pro presencial agora porque tentei trabalhar dois dias em casa e não consegui e eu sabia que se ficasse em casa eu acabaria me deprimindo e a minha depressão tem chances de me baqueta se ela voltar como ela aconteceu em 2019 e começo de 2020. Essa semana agora vamos ter uma reunião sobre desempenho no trabalho, porque todo mundo está sofrendo mentalmente ou emocionalmente de alguma forma. Solução a curto prazo, honestamente não tenho nada para poder ajudar. Essa nossa luta é muito particular e cada um, mesmo em tratamento médico, tem sua fórmula para melhorar no seu tempo. Eu torço muito para que possamos passar por isso e que permaneçamos mentalmente sãos. O que posso te dizer é que o ódio não vai ajudar, a revolta também não ajuda. Isso só nos sufoca e paralisa. Os 10 dias que me afastei t ruminei 2 livros que havia começado e li um em menos de 24 horas. O que me ajuda a distrair são os treinos no pilates, as aulas de ballet - porque ambas as atividades me fazem concentrar - e passei a fazer montagens em planners e agendas. Não, eu não estou 100% e sei que vou demorar a voltar ao normal, mas o momento é de nos conectarmos às pessoas que amamos, que possamos conversar com amigos e vez ou outra dar aquela choradinho básica pra aliviar o peso do coração. Desejo que você esteja bem e que sua família também esteja recebendo as graças de Deus. Fica bem com você.
Eu entendo essa falta de animo pra fazer qualquer coisa, eu tenho depressão e ansiedade e constantemente eu me sinto assim. Quanto a desatenção e memória ruim eu tenho isso o tempo todo é horrível
Isso realmente aconteceu com um monte de gente. Quando a pandemia começou ano passado, eu estudei pra caramba pro vestibular seriado, consegui estudar a matéria toda em 3 meses e fiz exercicio pra caramba. Mas depois disso eu fui caindo em desempenho, até chegar o momento em que eu não estudava mais nada. Eu me dava "descansos" de ate 2 semanas pra ver se meu animo voltava, mas nada. Essa pandemia realmente afetou todo mundo. Espero que você melhore SZ!
Quando falou que não quer abrir mão do canal deu um alívio tão grande aqui, tava até então com o coração na mão. Mas é real isso tudo, eu mesma fiquei com energia cansada e pra baixo.
Ultimamente também tenho me sentido assim, desanimada, sem produtividade, com raiva e estresse o tempo todo. Isso não é legal, e desacelerar é sempre bom. Melhoras patroa, estamos aqui por você ❤
Morri rindo com o teu episódio de esquecer a mascara porque eu fiz exatamente o mesmo: sai de casa na quinta passada sem mascara 🤦♀️. Logo eu que vivo de mascara e álcool gel na mão, xingo o povo que não usa mascara. Te entendo 1000% em tudo. Estou com o mesmo sentimento. Todos eles. Nem levo a sério essa coisa de signos, me diverte somente. Mas impressionante como 💘 é assim, uma constância inconstante, temos a mesma alma. Estou numa fase que ando acordando todo dia as 6 da manhã com um único desejo: ter um motor home e sair pela América do Sul 🤭. Te adoro, adoro o canal. Faça isso mesmo, no seu tempo, quando te sentir bem para fazer. Logo entraremos em nova fase 🤭, e tudo dará certo, tende a melhorar! 💋
Eu compro chiclete,livros, roupas a maioria tudo na Amazon, mas sempre esqueço de comprar pelo link dos afiliados pra ajudar. Prometo que vou prestar mais atenção nisso Paulo, adoro seu conteúdo!!!
Parabéns por compartilhar e ser tão honesto com você mesmo!!👏🏼 Já tive um canal no TH-cam, e sei o quanto “alimentar” está rede demanda tempo e energia, e como você, não estava me sentindo feliz, mesmo falando de algo que amava!! Dê um tempo, sua família logo estará mais segura, e você poderá voltar...Só não abandone o canal, pois adoro seus vídeos, e aí sim, seria uma grande tristeza para todos nós!! Fique bem, fique com saúde!!🙏🏼❤️
Aaaaa, Paulo. Gosto tanto de você e dos seus vídeos ❤️. Mas desejo que você vá com calma, você estar bem é o mais importante. Descansa, eu vou estar sempre aqui S2.
Paulo vc é um querido! Adoro seus vídeos e como vc é sincero com a gente. Falar sobre esses efeitos da constante tensão é realmente muito importante pra nós. E vc tá indo maravilhosamente bem 😚❤️
paulooo, fui apoiadora do seu canal durante quase todo o programa e foi maravilhoso! a gente te espera até o dia que vc tiver melhor e quiser retomar! fique bemmmm ❤
meu Deus, Paulo, você praticamente descreveu minha vida agora, e nossa, me sinto até aliviada em ver que não estou sozinha, apesar de lamentar muito que você esteja passando por isso. Desejo todo o sucesso e saúde pra você e acho que você deveria trabalhar sua mente para continuar o projeto, mas sem brindes, mas com uma cobrança menor, apenas pra te apoiar. Seu canal é incrível e tenho certeza que muita gente ou pelo alguns continuariam te apoiando pelo simples prazer de continuar te ajudando financeiramente e saber que você vai poder ter condições financeiras de estar aqui, mesmo sem ter recompensas extras, porque seu conteúdo por si só é muito bom e gostoso de ver. Espero que tudo fique bem e que você consiga voltar ao antes aos poucos e que sua família seja logo vacinada para pelo menos tirar esse peso da sua cabeça. Toda a luz do mundo pra ti!
Paulo talvez você nem leia esse comentário, mas eu acho muito bacana a dedicação com o canal, mesmo tendo uma carreira pra dar atenção também. Além de cuidar da casa, do relacionamento, da Amy, enfim...Nem sei como você tem motivação pra fazer isso tudo! Eu super entendo esse momento de desacelerar que você precisa.
A parte que eu mais me identifiquei foi ter passado 2020 puta HUEHUEHUE e pior que 2021 não começou muito diferente. Desativei Facebook e parei de ver BBB porque o nível de informação que eu tava consumindo era absurdo e só tava me fazendo mal. Fico feliz com a tua escolha e compartilho muito da sua filosofia. Fica bem, Paulo ♥️
Paulo, saiba que o seu conteúdo foi uma grande fonte de entretenimento e até mesmo um porto seguro para mim durante esse tempo difícil. Seu trabalho é incrível e não me vejo mais sem consumir o conteúdo que você produz! Voa, ratazana! A gente te adora e te apoia em tudo!
Difícil mesmo, ansiedade é uma droga, as vezes quando não sei como "definir" oq tá rolando, lembro de quando vc falava q um livro te deixava mal de cabeça, aí só falo, "tô mal de cabeça"
Paulo , sinta-se abraçado, acolhido e totalmente compreendido. Te adoro demais. Amo o seu jeito de produzir conteúdos. Isso tudo vai passar. Muito sucesso, força, tudo de bom na sua vida .. ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Parabéns, Paulo, pela coragem. Recuar e tomar esse tipo de decisão exige coragem! Agradeço também pela honestidade e integridade! Com certeza essa atitude vai voltar pra você em coisas boas.
Seu vídeo está incrível! Sincero. Te acompanho e admiro seu trabalho, mesmo que muitas vezes eu não comente. Culpa é o pior sentimento que a gente pode abarcar. Parabéns pela atitude que lhe considera importante à sua saúde mental! 👏🏻👏🏻👏🏻 Estaremos por aqui!
Eu tbm comecei a me sentir mal. Ano passado consegui levar na boa, mas esse início de ano me pegou com força, tenho chorado bastante. Faça o que achar que for melhor pra você, nossa paz de espírito é o mais importante sempre! Por aqui, vou tentando pensar o que fazer pra melhorar tbm 😘
Chocada que eu tbm estou mto desanimada e nem sei pq, amo ficar em casa, mas já cansei, só quero ficar dormindo e vendo bobagem no Twitter, esse vídeo me ajudou muito.
muito orgulho de ser ratazaner!! obrigada por ter publicado um vídeo tão de coração aberto! psicoterapia é muito essencial para continuarmos viver né?! fique bem 💖
Esse vídeo é necessário Paulo. Estou nessa vibe, vontade só de dormir, ficar deitada viajando o dia todo. Sem ânimo pra nada. Seguiremos forte e sinta-se abraçado ❤️
Paulo, me vejo tanto nas suas palavras. A pandemia trouxes consequências que a gente ainda nem consegue conceber. Ainda bem que podemos passar por isso juntos, de alguma forma. Te acompanho desde que você resolveu voltar com o canal e é claro que existe mérito no empenho que o fez chegar nos 100 mil, mas só existe uma razão pela qual as pessoas ficaram: você! Cuida de você, é o que importa. A gente continua aqui, mandando amor e memes KAKAKA fica bem, meu querido. Dias melhores virão, para todos nós 🤍
É exatamente sobre isso que a gente que falar Paulo, eu tive MUITO isso e já conversei com muitos amigos sobre isso. Eu particularmente desenvolvi ataques de pânico quando vou pra rua resolver algo independente de estar ou não com a máscara se eu tiver esquecido, sempre fui caseira e hoje tudo que eu queria era ter vontade pra fazer as coisas, consegui começar a melhorar agora que comecei a trabalhar e escrever o que estou sentindo pra tirar um pouco esse aperto no peito. Não se pressione anjinho, você tem que se divertir aqui ok? Não vale a pena se está tirar sua felicidade sabe? Qualquer coisa a gente tá aqui
Paulo, desejo muito que essa situação amenize, e também desejo que você consiga ficar em paz sobre a situação da sua família. Comigo foi o contrário, eu sou doente crônica e acabei ficando muito mais isolada do que os outro, sem realmente sair de casa por nove meses. Você e outros booktubers, (e claro, a minha terapeuta) me ajudaram muito a passar por esse período. Não vejo a hora de que possamos todos melhorar, na saúde, na economia e principalmente na política.
Você é incrível ... Amei esse vídeo ... Resumiu a vida de muita gente ... Te compreendo totalmente ... E te apoio ... E vou estar sempre aqui, independente da constância do canal ...👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻
Me identifiquei com muita coisa que você falou que aconteceu nesse meio tempo. Sinta-se abraçado, Paulo! Altos e baixos sempre vai ter, o importante é levantar sempre que cair (:
Um vídeo que resume a nossa vida no momento: angústia, raiva e ansiedade. E para conseguir controlar esses sentimentos, nós temos que lidar com coisas que não estão ao nosso alcance. E vira um eterno círculo sem fim. Não consigo controlar o vírus, não consigo controlar as coisas que acontecem na política e não consigo obrigar as empresas a me contratarem. Então é isso, o desespero é real! Entendo perfeitamente como você se sente, espero que fique bem. ♥️
Paulo, fique tranquilo! Faça o que for melhor para sua saúde mental. Eh mesma só descobri seu canal e de outros booktubers durante a quarentena. Que ajuda que foi passar grande parte do ano passado vendo seus e outros vídeos sobre livros e lendo a cada momento que consegui. Fique bem!
O ano de 2020 foi difícil para todos de formas diferentes. Tive perdas familiares e por ai vai. Mas gostaria de te falar Paulo, que você não está sozinho. O que me salvou nesse momento e o que continua me salvando são os livros e os seus vídeos. Obrigada por tudo. Forças para enfrentar tudo isso. 🙏❤️
Ai Paulo, te entendo total, estou num limbo terrível, acumulando várias coisas enquanto vejo TV e fico nas redes sociais. Tenha o seu tempo e faça o que for preciso pra manter sua saúde mental.
O que posso dizer é que sou trabalhadora da saúde , tive covid fiquei mal e seus vídeos me ajudaram a ler coisas legais e mesmo qdo não conseguia ler , esses vídeos de resenha me ajudaram muito.Obrigada ❤️fique bem, cara !vai passar!
Paulo, cheguei no seu canal não tem muito tempo... Mas senti verdade em tudo que você falou e me identifiquei demais. Você, com certeza, não esta sozinho. Vai no seu tempo, respeite seus limites e nós estaremos aqui. Amo o seu canal ❤
Achei muito legal a conversa, obrigado pelo desabafo porque você não está sozinho, eu já me senti muito assim durante boa parte do fim do ano passado. Acredito que pausar o programa de apoiadores e diminuir a frequência de vídeos pode ajudar a te dar o alívio e respiro que você pode estar precisando nesse momento. Como você deve saber é importante sempre estarmos atentos ao que estamos sentindo e buscar maneiras de usar essa informação pra um ter um dia melhor, de cada vez, pra sempre. Força na peruca pra todos nós! 💕
Paulo foi muito bom vc ter compartilhado isso, ando desse jeito tbm e esses dias acabei esquecendo algo que não tinha como esquecer e fiquei me perguntando como aconteceu isso, agr entendi o pq e até fiquei mais aliviado que não sou só eu que tô assim
Aí Paulo eu sinto muito por isso, entendo muito tudo que você está passando porque me sinto igual, a diferença é que você fez parte da parte feliz do meu 2020, e eu sou muito grata, espero que em breve as coisas fiquem melhores...
Eu tenho me sentido assim também e por sorte tenho uma família e amigos que me apoiam muito. Recentemente, tomei a decisão de trancar uma disciplina da faculdade e todo mundo falou "tem certeza? Não vai te prejudicar depois? Então vai fundo"
Paulo, saiba que você tem toda minha admiração, é um excelente profissional mas principalmente é um ser humano, obrigada pela transparência, são muitas responsabilidades uma hora nós acabamos entrando em curto mesmo. Se cuide beijo! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤❤
Oi Paulo, pode ser até que vc não veja meu comentário mas quero deixar registrado aqui o quanto vc e o seu canal é importante pra mim, existem muitos canais até maiores que o seu, porém pra mim nem se compara ao seu. Sua energia pra mim é contagiante, amo seu conteúdo, sua espontaneidade e acho seu jeito único. Tenho ansiedade e os livros são tudo pra mim, entao sempre corro pra cá! Obrigada por não desistir do canal, desejo que vc continue brilhando e que alcance todos os seus sonhos! Que seu canal voe longe! Um abraço 🤗
Sensato, Paulo! As vezes é preciso desacelerar mesmo. Eu não sei como vc aguenta essa carga dupla de trabalhado, ainda mais envolvendo a internet, que consome demais. Te desejo muito sucesso!
2020 foi um verdadeiro inferno e é muito importante a gente saber que não tá sozinho. Ao mesmo tempo que é horrível imaginar que você passou por isso, justo você que foi um alívio pra mim e muita gente, fico muito feliz de ver que chegou a conclusões que podem te ajudar. A saúde vem sempre em primeiro lugar e pode ter certeza que a gente vai estar aqui, seja com 3, 2 ou 1 vídeo por semana. Ou nenhum. Fica bem
Paulo, sinta meu abraço!!! 🤗 Não está fácil lidar com essa situação! Estou fazendo terapia desde junho do ano passado.. A ansiedade, junto com crises de pânico, afloraram... mas agora está melhorando! 🙏🏻 Esse mês perdi o ânimo total... estava numa média de 10 a 15 livros por mês... em fevereiro, não terminei o segundo e não tenho ânimo para escrever resenha e postar no meu IG.. Se Deus quiser, logo isso vai melhorar! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Beijos e muita energia positiva! ❤
Paulo admiro muito você e me divirto demais com seus vídeos. Esse me fez te admirar ainda mais, pela sua sinceridade e pela honestidade. Muito obrigada pelo entretenimento e espero muito que consigamos vencer essa fase terrível!
nossa me identifiquei bastante com essa questão da falta de foco/atenção/motivação que vc citou ao longo do vídeo... é complicado :( mas eu desejo TUDO de bom tanto pra você como pra sua família amo muito o seu canal
Desacelera um pouco e cuida de você, a gente quer você bem! Meu canal é minúsculo e eu já me cobro um monte pra ler e ter conteúdo, posso só imaginar como deve estar sendo pra você. Fico feliz que você está sendo acompanhado, buscar ajuda profissional é muito importante mesmo ♥️
Me identifiquei com quase tudo que vc falou, ta um momento muito difícil mesmo 😔 mas Paulo seus vídeos fazem nossos dias muito mais felizes, eu me divirto muitoo, leve o canal numa boa, sem pressão, o mais gostoso é ver que vc também ta se divertindo! Nao me importo (e acho que a maioria da sua FANBASE também) se tiver 1 vídeo por mês, o importante é você estar bem ❤
Paulo esse seu vídeo foi perfeito e só me faz te admirar mais! Sou psicóloga, tive que deixar meu consultório físico por causa da pandemia. Estou atendendo apenas on line. Meu trabalho é focado em ansiedade e tudo o que você está sentindo eu já vi e estou vendo nas minhas pacientes. Está sendo um trabalho de formiga, um dia de cada vez, mas eu estou aqui para elas e de alguma forma elas também me ajudam a manter minha sanidade, já que também tenho que me preocupar com minha família. Vamos nos cuidando para sobreviver mais um ano, certo? Conte comigo pra tudo!!! Beijos 🥰
Querido, sinta-se abraçado. Tbm estou mentalmente exausta. Muitas vezes nem pra fazer o básico da sobrevivência eu tenho forças. Sobre a preocupação com a família, te entendo perfeitamente. Minha irmã, que é enfermeira, foi vacinada no final de janeiro. Quando ela mandou a foto do comprovante de vacinação, eu tive uma crise de choro que foi catarse pura. Perdi a conta de quantas crises de pânico eu tive só do medo de perder a minha mãe. Um beijo e fique bem!
Entendo perfeitamente, também estou passando por algo bem similar. Comecei a esquecer coisas básicas, a cometer erros que não fazia antes e quanto mais pressão eu me colocava, mais eu errava, vivia com sono e dormia mal. É preciso aprender a relaxar e se cuidar. A saúde mental é de suma importância. Mas também sei que essa fase é passageira, logo vai melhorar, só não podemos deixar essas bad vibes tomarem conta.
Eu amo ficar em casa e estou adorando o home office, mas estou sentindo uma saudade absurda de estar com as pessoas, das reuniões que a gente fazia para bater papo, beber alguma coisa. Saudade de abraçar as pessoas, viajar... Acho que o principal é saber que tudo bem não estar bem e procurar ajuda pra lidar. Espero que vc e sua família fiquem bem. Essa angústia sua é a que mais entendo, pq e tbm a minha. Meus avós tbm são grupo de risco, moram no Pará ( toda a minha família aliás. E onde a nova cepa do vírus já chegou) e não tem nem previsão de vacina... Beijo pra vc! ❤
Tipo de vídeo que a gente já abre com medo
Mana sim
@@romildobezerra8356 se eu n me engano é na parte de marketing da netflix
@@GustavoOliveira-nc8ee parte administrativa da Netflix
@@romildobezerra8356 gerete de finanças na netflix
Ele é a Netflix kkkkkkk
"eu passei esse ano de 2020 com raiva, com ódio, com pânico, com angústia o ano inteiro" porra SIM jamais vivi tão desesperada, esse ano acabou comigo
Abri com medo já, vai que a patroa quer entrar em hiatus de novo, EU MORRO
eu me sentia exatamente assim ano passado, agora que eu estou melhor. acho que afetou MUITO todo mundo. é muito bom saber que esse desanimo nao foi só meu, sabe?
e os números tão complicados mesmo, as vezes é algo que desanima um pouco :,(
também me preocupo muito com minha família, mais do que comigo mesma. é uma sensação de impotencia.
ps: migo que susto pelo amor de deus
Sorry to be so offtopic but does anyone know a trick to log back into an Instagram account..?
I was stupid lost my login password. I appreciate any tricks you can give me!
@Finn Alberto instablaster :)
Não poderia esperar outra coisa de você: sinceridade. Vc abre seu coração com a mesma honestidade que critica um livro da moda!!! Estabeleça suas prioridades e pare de se cobrar. Não adoeça com mais obrigações. Aproveite seu tempo livre fazendo algo que você ama: lendo ... os vídeos são consequência. Junte várias leituras por lazer e grave, sem cobrança, quando puder e quando quiser!!! ❤️
Paulo, lembrando que se você sentir que precisa dar uma pausa no canal TA TUDO BEM TAMBÉM. É um momento difícil demais. Mas pelo amor de Deus não deixe nunca de postar stories, a gente precisa ver você.
Que bate papo importante, sou psicóloga e ultimamente minha agenda de atendimento aumentou muito, e a maioria queixavam exatamente disso tudo que vc falou, principalmente da ansiedade. Inclusive atendo online com valor social pra quem tiver interesse e com pouca grana.
Oi qual seu número pra contato ? Eu tenho interesse.
Tenho interesse tambemm
@@leleite1 pode me chamar no WhatsApp (77) 991662364
Paulo, sinta-se abraçado. Passando pelos mesmos sentimentos que você
Não sei se é uma coisa da pandemia mas eu tbm estou muito sem energia, com falta de atenção, n consigo interagir com pessoas como antes. Só de pensar em voltar pra rotina normal agora em março já me veio um medo de não ser a mesma... busquei ajuda e agora vou começar a psicóloga que tinha parado ano passado... com fé q isso vai ser superado mas infelizmente acredito que depois que tudo voltar ao normal a gente não vai ser mais os mesmos de antes...
É sobre a quarentena. Sinto que todo mundo está assim.
eu tô assim. voltei pra rotina, escola e tudo mais e tô me sentindo péssima. sozinha e super insegura com tudo. sempre fui extrovertida e agora tenho medo de socializar com as pessoas e quando socializo fico remoendo os detalhes e me martirizando por qualquer coisinha. tô querendo começar uma terapia até
@@camillelobato5034 Eu tbm foco assim remoendo tudo que eu converso é péssimo isso, terapia sempre aconselho pq precisamos sair disso
Paulo, eu estou super assim. E sou enfermeira. Estou com uma síndrome de esgotamento. Sem memória, sem energia, cansada. Não ver ninguém está muito difícil, não deixa a gnt desestressar. Super te entenso
Força, Larissa!!! Deus te guie!
eu gosto de ficar em casa e achei que não seria afetada tbm 😂 eu não to conseguindo fazer nada produtivo e me sinto culpada por isso, mas só fazer coisas que não exigem "esforço" que estão me animando ultimamente. é muito maçante trabalhar sem sentir energia argh
Eu também!!!!!
O Paulo se descrevendo num período de inconstância sou eu na vida inteira
Paulo, meu deus, eu me vi totalmente em você. O cansaço, o esquecimento, as ondas inconstantes, a preocupação com parentes. Eu nem me preocupo comigo mesma, eu me preocupo com meus pais mesmo. Eu não sei como tem gente que aguenta viver a vida normalmente, como se nada tivesse acontecendo, porque a ideia de eu me contaminar e ser assintomática e infectar outras pessoas que podem morrer... Nossa... Isso é horrível. E olha que eu faço terapia, viu
Eu não gosto de vídeos longos, mas você é a exceção hahahahahaa Quase sempre assisto eles inteiro. OBRIGADA por esse conteúdo! OBRIGADA por mostrar que eu não to sozinha! isso aqui é muito mais que livros
Vendo o vídeo com medo, mas sempre aqui te apoiando ❤
Bora ajudar no engajamento da patroa!
Paulo, sinta-se abraçado! Saúde mental é prioridade. Relaxa! Cuide de você, da sua saúde, descansa, leva o tempo que você precisar! Você tem o nosso total apoio! 💛
Só consegui ver agora o seu vídeo.
Com certeza você não está sozinho Paulo.
Eu trabalho na linha de frente. Mas, uma vez por semana trabalho de casa. Vou ser honesta, não sei o que me angustia mais.
No trabalho presencial já tive algumas vezes síndrome do pânico. Eu já tenho quadro de ansiedade, mas agora agravou bastante. Estou atualmente tomando 2 medicamentos, sendo um deles bem forte. Duas semanas atrás tive mais uma crise, só que foi devido a uma pessoa que apareceu no meu trabalho e me ameaçou com uma faca. Sério, foi o estopim pra eu me afastar por 10 dias. Só voltei pro presencial agora porque tentei trabalhar dois dias em casa e não consegui e eu sabia que se ficasse em casa eu acabaria me deprimindo e a minha depressão tem chances de me baqueta se ela voltar como ela aconteceu em 2019 e começo de 2020.
Essa semana agora vamos ter uma reunião sobre desempenho no trabalho, porque todo mundo está sofrendo mentalmente ou emocionalmente de alguma forma.
Solução a curto prazo, honestamente não tenho nada para poder ajudar. Essa nossa luta é muito particular e cada um, mesmo em tratamento médico, tem sua fórmula para melhorar no seu tempo.
Eu torço muito para que possamos passar por isso e que permaneçamos mentalmente sãos.
O que posso te dizer é que o ódio não vai ajudar, a revolta também não ajuda. Isso só nos sufoca e paralisa.
Os 10 dias que me afastei t ruminei 2 livros que havia começado e li um em menos de 24 horas.
O que me ajuda a distrair são os treinos no pilates, as aulas de ballet - porque ambas as atividades me fazem concentrar - e passei a fazer montagens em planners e agendas.
Não, eu não estou 100% e sei que vou demorar a voltar ao normal, mas o momento é de nos conectarmos às pessoas que amamos, que possamos conversar com amigos e vez ou outra dar aquela choradinho básica pra aliviar o peso do coração.
Desejo que você esteja bem e que sua família também esteja recebendo as graças de Deus.
Fica bem com você.
Estou na mesma vibe de não ter foco e atenção 😭
Eu tô na mesma coisa 😖😭
Migle, não sabia que tu tbm era ratazaner
@@themrsplastic Eu não sou, mas eu queria antes. Mas tô com um certo problema com foco em muitas coisas.
Nem assisti ainda e já estou com medo
Nossa! Também estava me sentindo assim.. esquecimento, ressaca literária e improdutividade. Gostei da sinceridade!!
Eu entendo essa falta de animo pra fazer qualquer coisa, eu tenho depressão e ansiedade e constantemente eu me sinto assim. Quanto a desatenção e memória ruim eu tenho isso o tempo todo é horrível
Nossa sim é PÉSSIMO
Isso realmente aconteceu com um monte de gente. Quando a pandemia começou ano passado, eu estudei pra caramba pro vestibular seriado, consegui estudar a matéria toda em 3 meses e fiz exercicio pra caramba. Mas depois disso eu fui caindo em desempenho, até chegar o momento em que eu não estudava mais nada. Eu me dava "descansos" de ate 2 semanas pra ver se meu animo voltava, mas nada. Essa pandemia realmente afetou todo mundo. Espero que você melhore SZ!
Quando falou que não quer abrir mão do canal deu um alívio tão grande aqui, tava até então com o coração na mão. Mas é real isso tudo, eu mesma fiquei com energia cansada e pra baixo.
Ultimamente também tenho me sentido assim, desanimada, sem produtividade, com raiva e estresse o tempo todo. Isso não é legal, e desacelerar é sempre bom.
Melhoras patroa, estamos aqui por você ❤
Morri rindo com o teu episódio de esquecer a mascara porque eu fiz exatamente o mesmo: sai de casa na quinta passada sem mascara 🤦♀️. Logo eu que vivo de mascara e álcool gel na mão, xingo o povo que não usa mascara. Te entendo 1000% em tudo. Estou com o mesmo sentimento. Todos eles. Nem levo a sério essa coisa de signos, me diverte somente. Mas impressionante como 💘 é assim, uma constância inconstante, temos a mesma alma. Estou numa fase que ando acordando todo dia as 6 da manhã com um único desejo: ter um motor home e sair pela América do Sul 🤭.
Te adoro, adoro o canal. Faça isso mesmo, no seu tempo, quando te sentir bem para fazer. Logo entraremos em nova fase 🤭, e tudo dará certo, tende a melhorar! 💋
Eu compro chiclete,livros, roupas a maioria tudo na Amazon, mas sempre esqueço de comprar pelo link dos afiliados pra ajudar. Prometo que vou prestar mais atenção nisso Paulo, adoro seu conteúdo!!!
Parabéns por compartilhar e ser tão honesto com você mesmo!!👏🏼
Já tive um canal no TH-cam, e sei o quanto “alimentar” está rede demanda tempo e energia, e como você, não estava me sentindo feliz, mesmo falando de algo que amava!!
Dê um tempo, sua família logo estará mais segura, e você poderá voltar...Só não abandone o canal, pois adoro seus vídeos, e aí sim, seria uma grande tristeza para todos nós!!
Fique bem, fique com saúde!!🙏🏼❤️
Amo o canal, o conteúdo é maravilhoso mas o que importa mesmo é você estar bem!
Obrigada pelo vídeo, é realmente bom saber que não tô sozinha, estou realmente me sentindo muito desmotivada e ansiosa.
Aaaaa, Paulo. Gosto tanto de você e dos seus vídeos ❤️. Mas desejo que você vá com calma, você estar bem é o mais importante. Descansa, eu vou estar sempre aqui S2.
Mds, me identifiquei mt com esse vídeo!
E siiim, vc esquece a máscara e sai na rua 100 metros, parece q vc ta completamente nu.
Paulo vc é um querido! Adoro seus vídeos e como vc é sincero com a gente. Falar sobre esses efeitos da constante tensão é realmente muito importante pra nós. E vc tá indo maravilhosamente bem 😚❤️
Faz uma Live pra gente de reagindo a sinopse de eróticos 🤣😂😂😁😁 Suas lives são excelentes mesmo, faz falta 🤭🤭🤭😚
paulooo, fui apoiadora do seu canal durante quase todo o programa e foi maravilhoso! a gente te espera até o dia que vc tiver melhor e quiser retomar! fique bemmmm ❤
meu Deus, Paulo, você praticamente descreveu minha vida agora, e nossa, me sinto até aliviada em ver que não estou sozinha, apesar de lamentar muito que você esteja passando por isso. Desejo todo o sucesso e saúde pra você e acho que você deveria trabalhar sua mente para continuar o projeto, mas sem brindes, mas com uma cobrança menor, apenas pra te apoiar. Seu canal é incrível e tenho certeza que muita gente ou pelo alguns continuariam te apoiando pelo simples prazer de continuar te ajudando financeiramente e saber que você vai poder ter condições financeiras de estar aqui, mesmo sem ter recompensas extras, porque seu conteúdo por si só é muito bom e gostoso de ver. Espero que tudo fique bem e que você consiga voltar ao antes aos poucos e que sua família seja logo vacinada para pelo menos tirar esse peso da sua cabeça. Toda a luz do mundo pra ti!
Paulo talvez você nem leia esse comentário, mas eu acho muito bacana a dedicação com o canal, mesmo tendo uma carreira pra dar atenção também. Além de cuidar da casa, do relacionamento, da Amy, enfim...Nem sei como você tem motivação pra fazer isso tudo! Eu super entendo esse momento de desacelerar que você precisa.
A parte que eu mais me identifiquei foi ter passado 2020 puta HUEHUEHUE e pior que 2021 não começou muito diferente. Desativei Facebook e parei de ver BBB porque o nível de informação que eu tava consumindo era absurdo e só tava me fazendo mal. Fico feliz com a tua escolha e compartilho muito da sua filosofia. Fica bem, Paulo ♥️
Paulo, saiba que o seu conteúdo foi uma grande fonte de entretenimento e até mesmo um porto seguro para mim durante esse tempo difícil. Seu trabalho é incrível e não me vejo mais sem consumir o conteúdo que você produz! Voa, ratazana! A gente te adora e te apoia em tudo!
Difícil mesmo, ansiedade é uma droga, as vezes quando não sei como "definir" oq tá rolando, lembro de quando vc falava q um livro te deixava mal de cabeça, aí só falo, "tô mal de cabeça"
acho que meus sentimentos nunca foram tão bem descritos, toda força pra ti patroa! ♥️
Paulo , sinta-se abraçado, acolhido e totalmente compreendido.
Te adoro demais.
Amo o seu jeito de produzir conteúdos. Isso tudo vai passar.
Muito sucesso, força, tudo de bom na sua vida ..
♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Tem todo o meu apoio e admiração pela decisão. Um paço de cada vez!!
Parabéns, Paulo, pela coragem. Recuar e tomar esse tipo de decisão exige coragem! Agradeço também pela honestidade e integridade! Com certeza essa atitude vai voltar pra você em coisas boas.
Seu vídeo está incrível! Sincero. Te acompanho e admiro seu trabalho, mesmo que muitas vezes eu não comente. Culpa é o pior sentimento que a gente pode abarcar. Parabéns pela atitude que lhe considera importante à sua saúde mental! 👏🏻👏🏻👏🏻 Estaremos por aqui!
Eu tbm comecei a me sentir mal. Ano passado consegui levar na boa, mas esse início de ano me pegou com força, tenho chorado bastante. Faça o que achar que for melhor pra você, nossa paz de espírito é o mais importante sempre! Por aqui, vou tentando pensar o que fazer pra melhorar tbm 😘
Chocada que eu tbm estou mto desanimada e nem sei pq, amo ficar em casa, mas já cansei, só quero ficar dormindo e vendo bobagem no Twitter, esse vídeo me ajudou muito.
O cenário está perfeito. Amo vídeos reflexivos!!
muito orgulho de ser ratazaner!! obrigada por ter publicado um vídeo tão de coração aberto! psicoterapia é muito essencial para continuarmos viver né?! fique bem 💖
Esse vídeo é necessário Paulo.
Estou nessa vibe, vontade só de dormir, ficar deitada viajando o dia todo. Sem ânimo pra nada.
Seguiremos forte e sinta-se abraçado ❤️
Paulo, me vejo tanto nas suas palavras. A pandemia trouxes consequências que a gente ainda nem consegue conceber. Ainda bem que podemos passar por isso juntos, de alguma forma. Te acompanho desde que você resolveu voltar com o canal e é claro que existe mérito no empenho que o fez chegar nos 100 mil, mas só existe uma razão pela qual as pessoas ficaram: você! Cuida de você, é o que importa. A gente continua aqui, mandando amor e memes KAKAKA fica bem, meu querido. Dias melhores virão, para todos nós 🤍
É exatamente sobre isso que a gente que falar Paulo, eu tive MUITO isso e já conversei com muitos amigos sobre isso. Eu particularmente desenvolvi ataques de pânico quando vou pra rua resolver algo independente de estar ou não com a máscara se eu tiver esquecido, sempre fui caseira e hoje tudo que eu queria era ter vontade pra fazer as coisas, consegui começar a melhorar agora que comecei a trabalhar e escrever o que estou sentindo pra tirar um pouco esse aperto no peito. Não se pressione anjinho, você tem que se divertir aqui ok? Não vale a pena se está tirar sua felicidade sabe? Qualquer coisa a gente tá aqui
Paulo, desejo muito que essa situação amenize, e também desejo que você consiga ficar em paz sobre a situação da sua família. Comigo foi o contrário, eu sou doente crônica e acabei ficando muito mais isolada do que os outro, sem realmente sair de casa por nove meses. Você e outros booktubers, (e claro, a minha terapeuta) me ajudaram muito a passar por esse período. Não vejo a hora de que possamos todos melhorar, na saúde, na economia e principalmente na política.
Você é incrível ... Amei esse vídeo ... Resumiu a vida de muita gente ... Te compreendo totalmente ... E te apoio ... E vou estar sempre aqui, independente da constância do canal ...👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻
Meu Deus, to ouvindo o Paulo falar e parece que é minha consciência falando. To na mesma, até no esquecimento das coisas! kkkk
Comentando antes de vídeo rolar pra gerar engajamento mas prestando atenção no papo sério
Me identifiquei com muita coisa que você falou que aconteceu nesse meio tempo. Sinta-se abraçado, Paulo! Altos e baixos sempre vai ter, o importante é levantar sempre que cair (:
você é incrível, paulo ❤️ vamos torcer pra gente sair dessa situação logo...
Um vídeo que resume a nossa vida no momento: angústia, raiva e ansiedade. E para conseguir controlar esses sentimentos, nós temos que lidar com coisas que não estão ao nosso alcance. E vira um eterno círculo sem fim. Não consigo controlar o vírus, não consigo controlar as coisas que acontecem na política e não consigo obrigar as empresas a me contratarem. Então é isso, o desespero é real! Entendo perfeitamente como você se sente, espero que fique bem. ♥️
a gente quer vc beeeeem
seus videos são demaaais, seu jeito e sua sinceridade me cativam.
fica beeeeem (heart)
Paulo, fique tranquilo! Faça o que for melhor para sua saúde mental. Eh mesma só descobri seu canal e de outros booktubers durante a quarentena. Que ajuda que foi passar grande parte do ano passado vendo seus e outros vídeos sobre livros e lendo a cada momento que consegui. Fique bem!
Falou tudo!!! Concordo totalmente contigo! Que 2021 seja melhora pra você e todo mundo pq ta realmente desgastante
O ano de 2020 foi difícil para todos de formas diferentes. Tive perdas familiares e por ai vai. Mas gostaria de te falar Paulo, que você não está sozinho. O que me salvou nesse momento e o que continua me salvando são os livros e os seus vídeos. Obrigada por tudo. Forças para enfrentar tudo isso. 🙏❤️
Ai Paulo, te entendo total, estou num limbo terrível, acumulando várias coisas enquanto vejo TV e fico nas redes sociais. Tenha o seu tempo e faça o que for preciso pra manter sua saúde mental.
To contigo de qualquer forma e em qualquer situação! Fica firme. Força e paz ❤️
Paulo, você é maravilhoso e sua honestidade é incrível, tanto com você mesmo quanto com seus seguidores.
Eu passei por isso tb e minha psicóloga pontuou que a gente escolher ficar em casa e a gente ser obrigado é o que faz a gente ficar mal.
O que posso dizer é que sou trabalhadora da saúde , tive covid fiquei mal e seus vídeos me ajudaram a ler coisas legais e mesmo qdo não conseguia ler , esses vídeos de resenha me ajudaram muito.Obrigada ❤️fique bem, cara !vai passar!
Ajudando no negócio do yt e vendo tudo os anúncio
Não posso gastar dinheiro, então vou fazer o básico comprar pelo link 🙏
Paulo, cheguei no seu canal não tem muito tempo... Mas senti verdade em tudo que você falou e me identifiquei demais. Você, com certeza, não esta sozinho. Vai no seu tempo, respeite seus limites e nós estaremos aqui. Amo o seu canal ❤
com certeza entendo isso da ansiedade 😟 ta um inferno essa quarentine.
Baby, espero que vc fique bem 💕💕💕💕💕💕💕
Achei muito legal a conversa, obrigado pelo desabafo porque você não está sozinho, eu já me senti muito assim durante boa parte do fim do ano passado. Acredito que pausar o programa de apoiadores e diminuir a frequência de vídeos pode ajudar a te dar o alívio e respiro que você pode estar precisando nesse momento. Como você deve saber é importante sempre estarmos atentos ao que estamos sentindo e buscar maneiras de usar essa informação pra um ter um dia melhor, de cada vez, pra sempre. Força na peruca pra todos nós! 💕
Paulo foi muito bom vc ter compartilhado isso, ando desse jeito tbm e esses dias acabei esquecendo algo que não tinha como esquecer e fiquei me perguntando como aconteceu isso, agr entendi o pq e até fiquei mais aliviado que não sou só eu que tô assim
so queremos voce bem patroa :) assisto ate vc lendo sua lista do mercado
Aí Paulo eu sinto muito por isso, entendo muito tudo que você está passando porque me sinto igual, a diferença é que você fez parte da parte feliz do meu 2020, e eu sou muito grata, espero que em breve as coisas fiquem melhores...
Eu tenho me sentido assim também e por sorte tenho uma família e amigos que me apoiam muito. Recentemente, tomei a decisão de trancar uma disciplina da faculdade e todo mundo falou "tem certeza? Não vai te prejudicar depois? Então vai fundo"
Força pra vc sempre!!! Estamos juntos ❣️
Paulo é um dos TH-camrs mais abertos e verdadeiros, amo demais
Paulo, saiba que você tem toda minha admiração, é um excelente profissional mas principalmente é um ser humano, obrigada pela transparência, são muitas responsabilidades uma hora nós acabamos entrando em curto mesmo. Se cuide beijo! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤❤
Oi Paulo, pode ser até que vc não veja meu comentário mas quero deixar registrado aqui o quanto vc e o seu canal é importante pra mim, existem muitos canais até maiores que o seu, porém pra mim nem se compara ao seu. Sua energia pra mim é contagiante, amo seu conteúdo, sua espontaneidade e acho seu jeito único. Tenho ansiedade e os livros são tudo pra mim, entao sempre corro pra cá! Obrigada por não desistir do canal, desejo que vc continue brilhando e que alcance todos os seus sonhos! Que seu canal voe longe! Um abraço 🤗
Sensato, Paulo! As vezes é preciso desacelerar mesmo. Eu não sei como vc aguenta essa carga dupla de trabalhado, ainda mais envolvendo a internet, que consome demais. Te desejo muito sucesso!
Oi, Paulo
Grata por compartilhar conosco.
Espero q tenha melhorado cm seu desabafo...
Continuo adorando seu canal e a sua pesssoa...
é bom saber que não fui a única a ter problemas com desânimo
com desgaste emocional
e me culpar absurdos por isso e ainda assim não conseguir resolver
2020 foi um verdadeiro inferno e é muito importante a gente saber que não tá sozinho. Ao mesmo tempo que é horrível imaginar que você passou por isso, justo você que foi um alívio pra mim e muita gente, fico muito feliz de ver que chegou a conclusões que podem te ajudar. A saúde vem sempre em primeiro lugar e pode ter certeza que a gente vai estar aqui, seja com 3, 2 ou 1 vídeo por semana. Ou nenhum. Fica bem
Paulo, sinta meu abraço!!! 🤗
Não está fácil lidar com essa situação! Estou fazendo terapia desde junho do ano passado.. A ansiedade, junto com crises de pânico, afloraram... mas agora está melhorando! 🙏🏻
Esse mês perdi o ânimo total... estava numa média de 10 a 15 livros por mês... em fevereiro, não terminei o segundo e não tenho ânimo para escrever resenha e postar no meu IG..
Se Deus quiser, logo isso vai melhorar! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Beijos e muita energia positiva! ❤
Faça tudo no seu tempo e pode contar comigo 💙
Paulooo vc é maravilhoso e tá certíssimo !!!!
Paulo admiro muito você e me divirto demais com seus vídeos. Esse me fez te admirar ainda mais, pela sua sinceridade e pela honestidade. Muito obrigada pelo entretenimento e espero muito que consigamos vencer essa fase terrível!
nossa me identifiquei bastante com essa questão da falta de foco/atenção/motivação que vc citou ao longo do vídeo... é complicado :(
mas eu desejo TUDO de bom tanto pra você como pra sua família
amo muito o seu canal
Desacelera um pouco e cuida de você, a gente quer você bem!
Meu canal é minúsculo e eu já me cobro um monte pra ler e ter conteúdo, posso só imaginar como deve estar sendo pra você.
Fico feliz que você está sendo acompanhado, buscar ajuda profissional é muito importante mesmo ♥️
Me identifiquei com quase tudo que vc falou, ta um momento muito difícil mesmo 😔 mas Paulo seus vídeos fazem nossos dias muito mais felizes, eu me divirto muitoo, leve o canal numa boa, sem pressão, o mais gostoso é ver que vc também ta se divertindo! Nao me importo (e acho que a maioria da sua FANBASE também) se tiver 1 vídeo por mês, o importante é você estar bem ❤
Como te entendo!!! Vai lá, antes devagar e sempre, que parado no mesmo lugar! Boa sorte!
Muito obrigado pelo vídeo Paulo, obrigado pela humanidade❤️
Paulo esse seu vídeo foi perfeito e só me faz te admirar mais! Sou psicóloga, tive que deixar meu consultório físico por causa da pandemia. Estou atendendo apenas on line. Meu trabalho é focado em ansiedade e tudo o que você está sentindo eu já vi e estou vendo nas minhas pacientes. Está sendo um trabalho de formiga, um dia de cada vez, mas eu estou aqui para elas e de alguma forma elas também me ajudam a manter minha sanidade, já que também tenho que me preocupar com minha família. Vamos nos cuidando para sobreviver mais um ano, certo? Conte comigo pra tudo!!! Beijos 🥰
Querido, sinta-se abraçado. Tbm estou mentalmente exausta. Muitas vezes nem pra fazer o básico da sobrevivência eu tenho forças. Sobre a preocupação com a família, te entendo perfeitamente. Minha irmã, que é enfermeira, foi vacinada no final de janeiro. Quando ela mandou a foto do comprovante de vacinação, eu tive uma crise de choro que foi catarse pura. Perdi a conta de quantas crises de pânico eu tive só do medo de perder a minha mãe.
Um beijo e fique bem!
Oi, muito obrigado por fazer esse vídeo. É bom saber que não tô sozinho. 💙
Me senti muito representada, Paulo. Obrigada por essa conversa ❤
Eu estou exatamente assim. É muito complicado! Se cuide.😘
Entendo perfeitamente, também estou passando por algo bem similar. Comecei a esquecer coisas básicas, a cometer erros que não fazia antes e quanto mais pressão eu me colocava, mais eu errava, vivia com sono e dormia mal. É preciso aprender a relaxar e se cuidar. A saúde mental é de suma importância. Mas também sei que essa fase é passageira, logo vai melhorar, só não podemos deixar essas bad vibes tomarem conta.
Amo as lives,que bom que vai ter mais !!!
Eu amo ficar em casa e estou adorando o home office, mas estou sentindo uma saudade absurda de estar com as pessoas, das reuniões que a gente fazia para bater papo, beber alguma coisa. Saudade de abraçar as pessoas, viajar...
Acho que o principal é saber que tudo bem não estar bem e procurar ajuda pra lidar.
Espero que vc e sua família fiquem bem. Essa angústia sua é a que mais entendo, pq e tbm a minha. Meus avós tbm são grupo de risco, moram no Pará ( toda a minha família aliás. E onde a nova cepa do vírus já chegou) e não tem nem previsão de vacina...
Beijo pra vc! ❤