شوربة حارقة من كثرة بنتها قبل ما تخلاص نعاود نطيبها حساء اللفت تنقصي بيه 800غ في اليوم بدون حرمان

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น •

  • @oumsoudjoud-e7n
    @oumsoudjoud-e7n 11 หลายเดือนก่อน +9

    ياوحنان هاااا بشوية علينا البرغل و لا أروع يشهي و ديك لاسوب واش نقول واش نخلي. اللفت مالنهار دخلت عندك وليت نعشق فيه ههههه ❤ بنة بنة ديما في بلاصة الكورجات ندير اللفت ههههههه تداااابيرك يا لحبيبة. تكملي تاع البسباس ان شاء الله و ندير نفس المونيو 😂😂😂. ربي يرحم ميمتك و يرزقك الذرية الصالكة يااا رب

  • @أمأفنان-إلياس
    @أمأفنان-إلياس 10 หลายเดือนก่อน +1

    متتبعة عندك في الاستشارة المدفوعة لتحدي شهر رمضان ربي يرحم ميمتك ويرزقك الذرية الصالحة يارب ياأحلي كوتش احبك في الله

  • @rwabhirwabhirwabhirwabhi1714
    @rwabhirwabhirwabhirwabhi1714 11 หลายเดือนก่อน +4

    سلام مشترك جديدة دبدوبة توزن 100 كرهت من شكلي معنديش ارادة نبدا رحيم صباح يخلاص لعشية متمنيا كون ندير كوراج ونرجع رشاقتي ادعولي حبيباتي 😢

    • @LilyaaLilii
      @LilyaaLilii 11 หลายเดือนก่อน +1

      البداية هي أصعب شيء لكن لما تكون صحتك تحت تهديد الأمراض والله العظيم ديري الكوراج وتصبري على هوى النفس وما تطلبه .الايام الأولى فقط لتكون عصيبة يا أختي وبعدها يرجعلك الريجيم عادة ونظام حياتك. بالتوفيق أختي

  • @Cuisinechahrazed
    @Cuisinechahrazed 11 หลายเดือนก่อน +3

    ياحنون يهديك ربي هذاك برغل مش تليتلي😂😂والحمدلله ربي جبر بخاطري ولقيت لي تغلط فلهدرة كيفي😂😂احلى واغلى اخت هرمون السعادة ربي يسعدك ويهنيك يارب ويرحم ميمتك ❤

    • @Hanane_diet
      @Hanane_diet  11 หลายเดือนก่อน +2

      هههههههه والحمد لله لي لقيت لي تفهمني وأنا غالطة 😂😂نموت عليك يا الغالية ❤️ منك نتعلم ونستفيد يا أحلى وأغلى وأروع أخت وصديقة وحبيبة قلبي 🌹🥰😘❤️

  • @imenemiloudi7599
    @imenemiloudi7599 6 หลายเดือนก่อน +1

    للافادة كي تمكسيو لسوب زيدو شوية كمون و عودو حطوها تغلي باش يخرجلها لهواء لي دخل فيها كي مكسينا

  • @FifiFifi-sq9xs
    @FifiFifi-sq9xs 11 หลายเดือนก่อน +8

    صباح النور يا حنان لعزيزة ربي يعمر حجرك قولو امين

  • @Cuisinechahrazed
    @Cuisinechahrazed 11 หลายเดือนก่อน +5

    سلام عليكم غالياتي حنووون راني خدامة العشية نعاود الفيديو ملييح ❤❤❤❤❤

  • @Cuisinechahrazed
    @Cuisinechahrazed 11 หลายเดือนก่อน +1

    ياحنان يهديك ربي هذا برغل مش تليتلي😅الحمدلله ربي جبر بخاطري ولقيت لي تغلط كيفي😁😁

  • @BouthainaBoubou-y9u
    @BouthainaBoubou-y9u 11 หลายเดือนก่อน +2

    من فضلك اعطيني تيزانة لي نشربها يوميا تكون تحرق الدهون بكمية كبيرة راني تعذبت من السمنة 😢😢

  • @rachidmouhamed1142
    @rachidmouhamed1142 11 หลายเดือนก่อน +3

    أنا راني في ميزان ثابت مدة أكثر من 15يوم

    • @امأليسع-ك4ظ
      @امأليسع-ك4ظ 11 หลายเดือนก่อน

      انا تنيك ختي ثبتلي ميزان لبارح بديت رجيم كوري لي حطتو حنان في قناة ليوم نهار2 نشاء الله نلق نتيج

  • @oummouhamedmouhamed6224
    @oummouhamedmouhamed6224 11 หลายเดือนก่อน +1

    اختي عيشك انا كنت 89,5 وضك راني 82,7 حبيت نسقسيك على الموز اذا نقدرو نتناولوه ولا لالا وماهي الكمية المسموحة في اليوم وشكرا

  • @YOUSRASOUMIAMAKKAR
    @YOUSRASOUMIAMAKKAR 11 หลายเดือนก่อน +4

    اول تعليق يعطيك العافيه ❤❤❤❤

  • @DrifBrahim-nu6wl
    @DrifBrahim-nu6wl 11 หลายเดือนก่อน +2

    يعطيك الصحة أختي بصحتك الهدايا قوللى على لاسوب اذانقدرناكلها و أنا نرضع

  • @IkramIkram-uw7kq
    @IkramIkram-uw7kq 11 หลายเดือนก่อน +1

    حطيتلك جام قبل ما نكمل نشوف كامل الفيديو تالمو نموت عليك وحابة بزاف نتواصل معاك حبيبتي

  • @happygamer4586
    @happygamer4586 11 หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم كوتش حساء اللفت رائع رائع رائع بنيييين لبنات جربوه ومتندموش احكي عن تجربة
    أنتي لأروع كوتش

  • @boubabouba7724
    @boubabouba7724 11 หลายเดือนก่อน

    سلام اختي حنان هذا وين شوفت الفيديو ،انا الي عندي الزهر الي تلاقيت بيك ربي يوفقني نتلاقى بالخوات كامل ربي يجمنا في بيت ربي بالمكة انشاء الله ،شكرا علي الهدايا ديالك يا حنونة يا احلي كوتش ❤❤❤❤❤

  • @sar4090
    @sar4090 11 หลายเดือนก่อน +2

    صباح الخير اخت حنان تعيشي راني مع ليسوب تاع لعدس وصيام المتقطع بصح هد اليومين ميزان راه حابي 94كيلو تعيشي قوليلي واش ندير جزاك الله خير

  • @نورالحياة-ن4ج
    @نورالحياة-ن4ج 11 หลายเดือนก่อน

    ديرلن. ريجيمات رمضان

  • @fatyfaty4504
    @fatyfaty4504 11 หลายเดือนก่อน

    اصلا صوتك يشبه صوت شهرزاد سبحان الله❤❤❤❤❤

  • @ouiznlouiz197
    @ouiznlouiz197 11 หลายเดือนก่อน +1

    جام قبل مانشوف الفيديو ربي يعطيك ماتتمني اثعزيزث

  • @benchabentinhinane5764
    @benchabentinhinane5764 11 หลายเดือนก่อน

    روعة كيف العادة دايما نديريهم وصفاتك درت المشروب الخارق اليوم ندير نتع كرافس

  • @lamiameddar9671
    @lamiameddar9671 10 หลายเดือนก่อน

    الوصفات ديالك كامل واو

  • @asiademan6497
    @asiademan6497 11 หลายเดือนก่อน

    سلام اخت حنان بصحتك وعافيتك صيامك في الجنة يارب ماجوبتنيش في كيفيت شرب العصير الليمون والبرتفال والكركم والزنجبيل ممكن من فضلك ربي.يحفضك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @AsmaMatoub
    @AsmaMatoub 11 หลายเดือนก่อน

    سلام عليكم
    أنا وزني حوالي 100كغ ومتزوجة من عامين ونصف ومعنديش أطفال 😢وزدت درت عملية نزع المرارة قالولي عندك تكيس مبايض ومع الإبر التفجيرية والهرمونات مش منتظمة وزني قاعد غير يزيد 😢😢😢 وباغية نكون أم ماعرفت منين نبدا 😢😢😢

  • @BouthainaBoubou-y9u
    @BouthainaBoubou-y9u 11 หลายเดือนก่อน

    الحساء ناكلوه غداء وعشاء ؟؟

  • @FfFf-d9n
    @FfFf-d9n 11 หลายเดือนก่อน

    مفهمتكش حبيبتي هاذي تليتلي ولا برغل نقدر نوكل برغل عادي مع الريجيم ربي يحفظك ويفرحك

  • @boussabounekarima4341
    @boussabounekarima4341 11 หลายเดือนก่อน

    صباح الخير و الأنوار نهارك مبروك ومربوح انشاء الله

  • @نعمةالله-ه8و
    @نعمةالله-ه8و 11 หลายเดือนก่อน

    نسيي هاذي وردلكم خبر
    تتع حساء العدس مدمرة وحساء كرافس روعة في بنة

  • @lydia9798
    @lydia9798 11 หลายเดือนก่อน

    الله يبارك على وصفاتك تلفتلي واش نخير

  • @benchabentinhinane5764
    @benchabentinhinane5764 11 หลายเดือนก่อน

    كوتش اليوم درت هذاك المشروب نتع الكرافس اليوم معليش نشربو وانا بالحيض ارجو تردي عليا واسف على السوؤل ختي

  • @hamzaingenieur1925
    @hamzaingenieur1925 11 หลายเดือนก่อน

    لون حساء يبان ولا اروع 😊🎉

  • @Ayliss579
    @Ayliss579 11 หลายเดือนก่อน

    يا اخت حنان الله يرحم ميمتك انا عندي غازات قولون a chaque fois ندير les soupes تع اللفت ولا تع لكرنب تعجبني بصح يضروني بزاف بحكم اني عندي القولون .اعطيني البديل الله يحفضك❤❤❤❤

  • @yasmineblidi2396
    @yasmineblidi2396 11 หลายเดือนก่อน

    ربي يرحملك ميمتك ويرحم ابي الغالي ويرحم جميع موت المسلمين

  • @sekhrimessaoud4193
    @sekhrimessaoud4193 11 หลายเดือนก่อน

    حتى حنا نحبوك أختي حنان وربي يبارك فيك

  • @yamnabenyoucef
    @yamnabenyoucef 11 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم ورحمة الله و بركاته حبيبتي ما شاء الله ربي يخليك ويحفضك ويرزقك مما لا تحتسبين وتحية لواهيبة وعودة ميمونة لبلادك وعطلة سعيدة مع عائلتك يارب بتوفيق للجميع

  • @Koko_momo-i8u
    @Koko_momo-i8u 11 หลายเดือนก่อน

    سلام عليكم حنان واش راكي راكم ملاح بصحتك حبيبتي الغالية لحوايج تلبسيهم بصحة والهناء

  • @MiRa-wx3pb
    @MiRa-wx3pb 11 หลายเดือนก่อน

    حنان ختي الحمص يزيد الوزن ؟؟؟

  • @achrefkhnfous73
    @achrefkhnfous73 11 หลายเดือนก่อน

    صباح الفل والياسمين على عيونك الحلوين يا حنان يا حبيبتي الغالية شكرا لك ❤❤❤

  • @sabrinatebib7318
    @sabrinatebib7318 11 หลายเดือนก่อน

    مشاء الله ربي يبارك حنان ديما في لقمة يعطيك ألف خير كل خطرة تتفكرينا وتخمي على صحتنا ربي يرحم ممتك ويرزقك سعادة الدارين ويخليك تاج فوق رأسي حبيبي لغالي ❤❤

  • @MimazBouchafa
    @MimazBouchafa 11 หลายเดือนก่อน

    صباح النور و السرور ❤❤❤
    ربي يرحم ميمتك و يسكنها فسيح جناته
    ربي يرزقك بالذرية الصالحة عاجلا غير اجلا يا رب العالمين 🎉

  • @fleurjaune-k2t
    @fleurjaune-k2t 11 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم يابنتي هل اللفت مفيد الغدة الدرقية

  • @يعقوبنومة
    @يعقوبنومة 11 หลายเดือนก่อน

    جعله الله في ميزان حسناتك

  • @chafikachafi-yn3pr
    @chafikachafi-yn3pr 11 หลายเดือนก่อน

    سلام اختي الكريمة، مقدرتش نتواصل معاك في الاستشارة المجانية ، كيفاش ندير

  • @azizazizo954
    @azizazizo954 11 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله عليك والله تستاهلي كل خير نفس الشعور واكثر نعم الاخت راكي تربعتي في قلبي الله يرحم امك وامهاتنا الله يعطيك الخير كله ويبعد الشر عنكي كله❤

  • @chafikachafi-yn3pr
    @chafikachafi-yn3pr 11 หลายเดือนก่อน +1

    بارك الله فيك على التواضع و الكرم

  • @Mimi09-k3w
    @Mimi09-k3w 11 หลายเดือนก่อน

    البرغل ما عندوش اسم واحد خلاف معرفتوش

  • @linasirine1242
    @linasirine1242 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤تستاهلي على طيبة قلبك وعلى كل ماراكي تعطينا من نصائح

  • @jema8981
    @jema8981 11 หลายเดือนก่อน

    سلام و سحور من فضلك 🙏

  • @ZahraZahra-sq4vx
    @ZahraZahra-sq4vx 11 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك ربي يحفظك ويجازيك خير الجزاء
    انا نموت على البرغل اكلتي المفضلة

  • @dikadika8436
    @dikadika8436 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤يعطيك الصحة والعافية حبيبتي ❤❤ديما في القمة❤❤

  • @Nourelyakine2019
    @Nourelyakine2019 11 หลายเดือนก่อน

    سلام متألقة حبيبتي ❤❤❤❤❤

  • @thequeen7211
    @thequeen7211 11 หลายเดือนก่อน

    بوركتي حبيلتي

  • @FaridHafaid
    @FaridHafaid 11 หลายเดือนก่อน

    صباح.الخير.تستاهلي.كل.خير.لأنكي.طيبت.القلب.ياأروع.كوتش.شكرا.على.وصفاتك.الرائعة❤

  • @لقمانلقمانعبداللهعبدالله
    @لقمانلقمانعبداللهعبدالله 11 หลายเดือนก่อน

    شكرا لك على العفوية انتاعك وعلى تقديمك الجيد

  • @امأليسع-ك4ظ
    @امأليسع-ك4ظ 11 หลายเดือนก่อน

    صباح الخير حبيبتي تستاهلي كول خير ❤❤

  • @bellegazelle5079
    @bellegazelle5079 11 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الصحة قمة على قمة

  • @assilasoula8763
    @assilasoula8763 11 หลายเดือนก่อน

    ربي رحفظك ❤

  • @AggouneFatima-j1p
    @AggouneFatima-j1p 11 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الصحة كوتش حنان

  • @medjbourkhadidja8777
    @medjbourkhadidja8777 11 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الصحة حبيبتي وصفة هايلة شكرا 😘

  • @HichemMezouar
    @HichemMezouar 11 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا

  • @Koko_momo-i8u
    @Koko_momo-i8u 11 หลายเดือนก่อน

    برغل قمح مهروس والله واش هو جامي طيبتوا

    • @Hanane_diet
      @Hanane_diet  11 หลายเดือนก่อน

      راكي مراطية

  • @MimazBouchafa
    @MimazBouchafa 11 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك
    في ميزان حسناتك

  • @serineserine238
    @serineserine238 11 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الصحة حنان البرغل راه يشهي ولا سوب تاع اللفت بنينة هايلة أنا جربتها في ريجيماتك😊😊

    • @Hala-tt8ih
      @Hala-tt8ih 11 หลายเดือนก่อน

      واش هوالبرغل😂

    • @asmaa4926
      @asmaa4926 11 หลายเดือนก่อน

      التشيشة او المرمز حبيبتي​@@Hala-tt8ih

    • @Hala-tt8ih
      @Hala-tt8ih 11 หลายเดือนก่อน

      شكرا ربي يجزيك خير

  • @souriahamidouche6841
    @souriahamidouche6841 11 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup pour tout se que tu fais pour nous ❤

  • @زهرةالامل-ذ8ب
    @زهرةالامل-ذ8ب 11 หลายเดือนก่อน

    كوتش الله يحفظك والله يرحم ميمتك ويجعلها من اهل الجنة، خصني كاش حل للامساك مع العلم راني نرضع شربت سنا مكي ومدارتلي والو،

  • @fatyfaty4504
    @fatyfaty4504 11 หลายเดือนก่อน

    هل البرغل يعتبر من النشويات؟

    • @Hanane_diet
      @Hanane_diet  11 หลายเดือนก่อน

      نعم حبيبتي

  • @meriemkr
    @meriemkr 11 หลายเดือนก่อน

    حنان انا بالقواتر نقدر نديروا

    • @Hanane_diet
      @Hanane_diet  11 หลายเดือนก่อน +1

      هذا الحساء نديره لمشتركاتي في المتابعة المدفوعة وكاين لي عندهم الغدة الدرقية والحمد لله والمهم وكاين لي حبست الدواء الصح في النظام

  • @امتسنيم-ه7ز
    @امتسنيم-ه7ز 11 หลายเดือนก่อน

    سلام يااحلى حنان قوليلي حنونة أنا كيناكل الفت ولا الكرنب يعني ليسوپ الي يحتويو على هاذين المكونين اديرولي ليڨاز كيفاش اندير؟؟؟؟

    • @Hanane_diet
      @Hanane_diet  11 หลายเดือนก่อน

      انتي الأروع حبيبتي البكتيريا النافعة الموجودة في المعدة نتاعك ماتحملهمش

    • @Ayliss579
      @Ayliss579 11 หลายเดือนก่อน

      وانا معاك والله كيفكيف يديرولي الغازات كارثة 😅

  • @nonanouna9176
    @nonanouna9176 11 หลายเดือนก่อน

    ربي يحفضك و يخليك لينا

  • @razikahamoudi6157
    @razikahamoudi6157 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤ بنة

  • @Knwzmrft
    @Knwzmrft 11 หลายเดือนก่อน

    صباح الفل وياسمين وأنوار وبركات وارزاق اواه زعفتيني ليوم بزاف ونا 😢 وراهي.بلاصتي.في.هذيك.طابلت.متخفايش.منكملش.بي.تيبان.نشرب غير لحليب كي قطة ههههه بصحتك تستاهلي مديتينا من قلبك جازيناك من قلوبنا❤❤❤❤🎉🎉🎉

  • @1rania470
    @1rania470 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @fatimazohrarachedi9511
    @fatimazohrarachedi9511 11 หลายเดือนก่อน

    👍😍👍😍👍😍👍😍👍😍👍😍

  • @hamidadine6231
    @hamidadine6231 11 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍👍👍👍👍👍💞💞💞💞💞

  • @AsmaMatoub
    @AsmaMatoub 11 หลายเดือนก่อน +1

    سلام عليكم
    أنا وزني حوالي 100كغ ومتزوجة من عامين ونصف ومعنديش أطفال 😢وزدت درت عملية نزع المرارة قالولي عندك تكيس مبايض ومع الإبر التفجيرية والهرمونات مش منتظمة وزني قاعد غير يزيد 😢😢😢 وباغية نكون أم ماعرفت منين نبدا 😢😢😢

  • @جوهرةنورية
    @جوهرةنورية 11 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا

  • @MimazBouchafa
    @MimazBouchafa 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @soumisoumi1745
    @soumisoumi1745 10 หลายเดือนก่อน

  • @الحدثالمشراوي
    @الحدثالمشراوي 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤