امتي وزن جسمك يسقطك في الكشف الطبي واي هو الوزن المثالي للنجاح في كشوفات الكليات العسكرية و الشرطة
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- لينك الانستا للتواصل
www.instagram....
لبنك الفيسبوك للتواصل
www.facebook.c...
الوزن المثالي للتقديم للكليات العسكرية و الشرطة
الوزن المثالي للقبول بالكليات العسكرية و الشرطة.
#نور_مالك #الكليات_العسكرية #كلية_الشرطة
جميل ❤️
استمر ي نور ❤
جمعه مباركه عليك يا نجم ❤
وعليك يا حبيبي
ممكن يا نور تعلمنا فيديو ازاي نعرف نلعب ثني الجذع و والوثب من الثبات
عاش عليك يا نور
استمر🤍
يا نور الاختبارات هتبقى في الكلية القديمة اللي في صلاح ولا هتبقى في العاصمه ؟؟؟
اختبار الوزن والطول بيكون امتى يا جماعه ارجو حد يفيدني الله يكرمكم
هل بيكون مع السمات ولا مع الطبي
عاوزين فديو عن معاونى الأمن والكشف الطبى واى اللى بيحصل هناك
يانور دلوقتي انا معايا ولاد خالاتي وعماتي متجوزين وفي منهم الي معاه عيال هل هحتاج من الي متجوزينهم و الاطفال دي معلومات ولا ايه الدنيا +عاش استمر❤❤
بحبك والله ❤
حبيبي يا عمر♥️♥️
بستني كل فيديو بفارغ الصبر جمدان😂❤
بقولك ي نور هوا البواسير لو صغيره واتعملها عمليه بتقعد قد اي هيا والدوالي وهل بتأخد وقت عقبال م ترجع زي م كنت!؟
حبيبي ♥️
مش بتاخد وقت
اول🎉
♥️🔥
طيب بعد ازنك يا نور انا وزني 100وطولي 180ولاكن انا جسمي حلو مش باين عليه الوزن بس انا كنت عايز اعرف انشف الدهون ازاي ❤
انا زيك بالظبط وماشي برچيم ومروحتش لدكتور وكل مااسال حد يقولي قلل في اكلك هقولك ازي انا كنت باكل 4او 5رغيف عيش في الفطار دلوقتي قللت بقيت اكل رغيف واحد من 4او5يعني حلو اوووي في الغداء كنت باكل كتير طبق ارز كتير وطبيخ وفراخ كتير دلوقتي بقيت اكل طبق صغير زي البانية كنت باكل طبق مكرونة و3او 4حتت بانية دلوقتي بقيت اكل طبق مكرونة صغير واخري حتة بانية صغيرة في 3ايام نقصت كيلو و100جرام يعني لو فضلت ماشي ع كدا اخر الشهر هنزل اكتر من 5كيلو شوف بتاكل ايه انتا وقلل من اكلك جامد كتير يعني ع قد ماتقدر لو بتاخد 2رغيف عيش كل نصف رغيف فشهر واحد هتلاقي نفسك نزلت حوالي 5كيلو او 8كيلو
كل دا طبعاً مع الجري والچيم
@@IbrahimRafat-rc2zi كلامك جميل جداً بس انا مش باكل كتير اصلا ومع ذلك في عندي دهون عنيده جدا ومش بتتاصر بحاجه يعني انا رحت الجم اكتر من 3شهور ومخستش غير سته كيلو واول مقعت من الجم علشان الامتحانات والمذاكره جسمي زاد تاني ولا اكني عملت حاجه مش اعمل ايه اروح لدكتور يظبطلي الدنيا وخلاص
دلوقتى طولى 175او 76 ووزنى 81 وعندى كتلة عضلية لانى كنت بروح الجيم من زمان ومحافظ عليه بس خايف ده ممكن يعدينى ولا اى الدنيا
يا نور التثدي هيأثر ياريت تقولي ولو كان ليه علاج غير العملية
ايوه هسقطك
ليه علاج
روح عند دكتور جراحه عامه وهو هيرشدك ويوجهك للدكتور المناسب ليك
روحتلو وقالي روح لدكتور علاج طبيعي خليه يعالجك باليزر
طولي174
وزني68.5
هل ده مناسب
حاول تروح جيم و تزيد لغاية 74 بس عضلات مش دهون
اول ❤
لو فلات فوت بنسبة بسيطه يأثر ؟
اه جدا
هات فرش من الصيدلية للفلات فوت وهيجيب نتيجة كويسة جدا
هو الشغل مابعد كلية الشرطة للبنات اية ارجو الرد
إداري ومطارات أو مواني
@@alzarzor4648 بس
@@MariamHakiamاكيد في حجات تانيه
بقولك يانور انا روحت التجنيد وكشفت طبي وحمدلله عديت من كلو بس سقطت في عياد الرمد ف قالولي اعمل تظلم بكره ممكن تفيدني بعد اذنك ❤
نور سمعت ان في قرار ان الشرطه هتاخد من حقوق بس وهيتم الغاء الثانويه العامه
انا 189 سم 85 كيلو
ولكن في دهون وترهلات هلحق انشف في الشهر قبل التقديم ؟❤❤❤❤
حاول تاكل شوية صغيرين بس هو كدا وزنك حلو بس كل عشان وحافظ ع وزنك
وحاول تنزل الچيم تلم الترهلات دي
@@IbrahimRafat-rc2zi دا حاليآ مستحيل الامتحانات بعد يومين
يا نور انا عايز اطمن على نفسي واشوف لو فيه حاجه اعالجها اروح فين اعمل فحص شامل على جسمي
وانا وزني ٧٠ وطولي ١٩٤ هل كده تمام ولا ايه
نور معلش سالتك قبل كد علي الثانوي العسكري للبنات بعد تالتة اعدادي ونا عارفة ان موجود في القاهرة بس سمعت ان المدرسه اللي في القاهرة مش بتقبل غير اللي ساكنين فيها فهل دا صحيح ولا لاا
يا نور بعد اذنك انا دفعه السنه الى فاتت هل ينفع اقدم عادى مع الدفعه الجديده ولا قبلها ارجو الرد بالله عليك❤
يا نور لو طولى ١٧٥ ووزنى ٦٠ مناسب ولا اى 🙂
هو ينفع التقديم للشرطة ٣مرات ولا مفيش غير مرتين بس بعد ث عامة وبعد دخول الكلية في السنة الأولي
انا طولي 178 اي احسن وزن
٧٠ / ٨٨
@@nourmalk-3218 شكرا يانور ربنا يوفقك
@@nourmalk-3218 شغل المتاح للبنات بعد الشرطة وهل موجود مهمات للبنات
ممكن سؤال يا رجاله هو وانا بقدم حربيه لازم اكون حديث التخرج ولاعادي بس معدتش 21
انا بعتلك سوالين في الخاص علي الماسنجر ياكوتش ومردتشي عليا فابعد اذنك جاوبني ❤❤
نور عندي فراغ بسيط ف اسناني الامامية يأثر ؟
ملهاش دعوه ياخويا عادي
@@MohamedHassen-m2q ربنا يطمنك ي اخويا
لو سمحتم هو في مدارس ثانوي عسكري بنات في اسكندريه
أو في أي محافظه
173 تقريبا الوزن يكون بيلعب في كام كدا
هو لو حد عندو جلد زائد يترفض
طب لو الطول165
والوزن60
يا نور هو لو انا بروح الجيم وباخد هرمون تستيرون تأثر في الكشف الطبي ولا عادي ملهاش علاقه
لو رد عليك منشن
لو سمحت يا نور انا طولى 183 و حاليا وزنى 70 محتاج كام علشان اعدى الاختبار
الوزن المثالي: طولك - ١٠٠
انا باخد كرياتين وسترولين عشان الجم هياسر ولا لا 🎉
لا
سوأل ونبي وي ارجو الرد هوا لو انا عايز اقدم حربيه بس اختي حامله جنسيه مصريه وي امريكيه هعدي في الاختبارات ولا هيبقا في مشكله هوا مش كان اهم حاجه جنسيه الوالد وي الوالده هما حاملين المصريه فقط
عادى ي غالى ولا اى حاجة بيبصوا للطالب والأب والام
يا نور انا طولي 175 سم وزني وزن 83
كويس
بعتلك ي نور ومش بترد
انا طولي 175
ووزني 78
ونسبه الدهون 23
هل دا مناسب؟
حاول تخس ٤ كيلوا
مناسب جدا
طيب طول كلية الشرطة طولها كام
١٧٠ فيما فوق
لو طولي ١٨٠ وزني ٨١ كويس ولا أي
كويس
دلوقتى انا طولي 191 والوزن 80 تعدي ولا
حاول تزيد شوية
لكن فنية وطب عادى خالص
@@Mahmoud_Mohammed.119 كام يعني
@@mostafaTaha-bj3lw 3كيلو مثلا
لكن لو جسمك مظبوط ع الوزن ده هتعدى عادى
بعتلك للاشتراك البرايفت مش بترد
ابعت تاني
@@nourmalk-3218 بيجي ليا لازم انت تبقل الدعوه الاول
@@AhmedAboelmagd-je8xk مش عامل دعاوي والله انا فاتح الرسايل جرب تبعت تاني
هو مرتب الملازم كام طبعا هو مش ب الفلوس بس معلش بسئل عادى
٦ ألاف
حاليا ١٢ الف
@@youssefelbanna
من فين جبت المعلومه دي ؟
ع حسب جيش 8000او 9000شرطة 7000او8000ودا ملهوش دعوة بالحوافز ع حسب كل جهة عمل بيدو حوافز اكتر
@@georgeemad-yg1ix من صفحه وهيا معروفه ان مرتب بيكون ٦٠٠٠ او ٧٠٠٠زي اي مرتب موظف بعد حواز بيوصل ل ١١٠٠٠او ١٢٠٠٠ وكل سنه بيزيد
ي نور انا دخلت امتحانات الثانويه ع 3سنين ودخلت طب اسنان فالاخر بس هتخرج وعندي 28سنه بالضبط هل اقدر اقدم متخصصين ولا السن هيمنعني
لا عادى
ونت هتقدم لي😂 خليك بطب
نا طولى 160 وزنى 59 كويس ولا طولى مش كويس
اققل طول للشرطه ١٧٠
جمعه مباركه عليك يا نجم ❤
وعليك يا حبيبي
@@nourmalk-3218ممكن يا نور تعلمنا فيديو ازاي نعرف نلعب ثني الجذع و والوثب من الثبات
ممكن يا نور تعلمنا فيديو ازاي نعرف نلعب ثني الجذع و والوثب من الثبات
طيب طول كلية الشرطة طولها كام
١٧٠