Федоров уникальный человек! Мало осталось Про атлетов такого уровня на плаву. А русскоязычных вообще на пальцах можно посчитать. Всё всегда спокойно и по существу, со знанием вопроса на 200%. Безмерное уважение вам, Александр Анатольевич! 💪💪💪
Хорошее и интересное видео с Александром. Но ребята, черт возьми со звуком разберитесь. Все ролики сижу прислушиваюсь, не говоря уже о вопросах из зала, их вообще не слышно.
Человек глуп тем, что думает только головой. Учиться надо у всех животных. Память имеет и развитее,всё тело, пальцы, руки, шея(замечали реакцию шеи на прилет чего либо?) глаза-это что-то. В детстве, юношестве в 90-е, играя в баскетбол и кидая с середины круга в спортзале, я заранее представлял как как сеточка трясётся от проникновения мяча внутрь. Из десяти бросков тогда, а я мелкий был в школе, многим смешно было, что уходил на такую дистанцию, а когда попадал больше чем многие старше, выше и типа сильнее, былив в шоке. В 2007 посморел фильм "секрет" и офигел совсем. В 90-х большой перемене обязательно была драка в лесу у школы. Когда шёл на одну из них, уже видел как девчёнки прыгают возле меня. К чему я всё это? Всегда будь уверен в себе заранее. Видь победу ненавязчиво, не заставляй, легко. Не надо ломать себя. Принять победу свою заранее спокойно с улыбкой. Ну а тренироваться без чувства боли. Боль чувствует тело. Восстановится быстро, если дух есть. Главное Подсознание! Это многие называют вторым "Я".Помогайте этому " Я".Всë.
Всегда считал, что у меня руки тонковаты. 47-46 см. При росте 170. Но смотрю на Фёдорова, не не не! Такие не хочу. Даже в соотношении. Всё бывает слишком.
Понятно, что на химии люди пашут в 3 раза сильнее, чем без неё, но и растут они благодаря химии в 3 раза быстрей! ББ - разводит одних химиков, а людям нужно говорить откровенно, что у вас никогда не получится сохранять мышечную массу 130 кг+ без химии! И вообще есть предел выработки человеком тестостерона! Весить до 90 кг с 10-15% жира вот чему надо рассказывать! Не надо столько гробить времени, здоровья и сил ради каких-то весов! Это глупо! Потратьте жизнь на другие вещи! 3 часа в неделю в спорт зале это уже достаточно! Все остальное это зацикливание на одном и крадет у вас разнообразие жизни!
Могу сказать, что химия творит чудеса, год сидел на химии и из дрища в 52 кг превратился в 108 кг мощи, только бицепс с 26 см вырос до 51см,так что вот так вот
+Николас Асисяевич астероид это гормон... стоит научиться в натураху вырабатывать свой гормон всякие химики чмошные и протеиновые дрищи будут завидовать и не верить что прогрессируешь без АС... я 25кг за год набрал без АС 103вес при 193 росте
Nikita Davidov вес или мышечную массу? вот большая разница мышц ты за год набрал 25кг или живот накачал жратвой ...PS теперь буду знать что фёдоров и прочие профи бодибилдеры химики чмошные а то я знал что химики а теперь ты их чмощными назвал вот буду знать...
Nikita Davidov Я искренне рад что ты доволен своими достежениями но для твоего веса это ближе к норме но отнюдь не много и через время ты сам это поймёш ну а по поводу любителей АС которые бесконтрольно и бесцельно используют фармакалогию всех стран это дело лично их как и их здоровье так что зря ты так распаляешся каждый человек сам выбирает от чего умереть как сказал ШНУР ктото бухает а ктото колится ... Да и мне очень интерестно как ты определяеш со стороны химик человек или нет? если их допинг контроль поймать неможет а ты так просто об этом говориш особенно про турникменов которые не обладают запредельными обьёмами а обладают вполне реальными пропорциями ..
Ебанутый малолетка, какая фарма, без питания, и восстановления ни одна фарма не поможет, + если твоя печень вывезит а то кроме прищей не получишь и ебашить больше надо, сколько таким стадо объясняли что нет волшебной таблетки
Очень интересно рассказывает. Открыл для себя Федорова. Спокойный интересный спортсмен, без понтов.
instablaster
И без ног
ОХЕРЕННАЯ ФОРМА
Александра можно слушать бесконечно!
+Фарида Шарафутдинова Дададададад
***** на такое же как у тебя???
Федоров уникальный человек! Мало осталось Про атлетов такого уровня на плаву. А русскоязычных вообще на пальцах можно посчитать. Всё всегда спокойно и по существу, со знанием вопроса на 200%. Безмерное уважение вам, Александр Анатольевич! 💪💪💪
За все просмотренные видео про боди. этот мужик просто топ 1
Александр русский Шварценеггер это сразу видно, стремления, целью успешен в тренировкам большой + класс.........
на его руки можно смотреть бесконечно!
Есть такое))
Да.хорошие батоны
Толстые руки... Ничего хорошего... Посмотри Арнольда на пике и в молодые годы-вот это Космос и красота
великолепный атлет!достоин уважения!
Лучший видос по бодибилдингу
Саша,удачи.Я помню твое видео с базой, где ты молодой).Мы на нем учились
Он чертов гений...У нас таких то и нет больше..
Когда про пучки услышал смешно стало вспомнил мем
Успехов Саша!
Хорошо что вернулся возможно лучший в россии
Молодец!
Хорошее и интересное видео с Александром. Но ребята, черт возьми со звуком разберитесь. Все ролики сижу прислушиваюсь, не говоря уже о вопросах из зала, их вообще не слышно.
Александр, Вам нужно быть тренером!
Star Nailbomb если к такому тренеру идти,надо будет хату продавать))
Про ощущение очень верно и это во всех областях
Когда человек с такими руками рассказывается о накачке, это действительно стоит послушать😄
В 44 года сейчас без химии 51 в холодную и 56-57 на горячую у него бицуха
@@nikolaus5812ну он на гзт говорит,не совсем натураха,но мышцы у него наработанные годами 👏
Главное колоться не забывать.
Старая школа рулит👍
Пля,ну профессионала IFBB pro сразу видно. Огромен.
красава!!!уважуха
Да про гонки ты классно сказал
полезная информация но к ней еще нужно приложить рассказ о том сколько и чего он колит чтобьы восстанавливаться
Тебе то ЭТО зачем, Рэмбо, бл.! 😂
@@NikoShurik ну когдато мне хотелось иметь такое тело
@@musonchick Я из этой же серии, так сказать😁
Саша просто монстр...вот профик...
А можно для натуралов что нибудь?
Скакалка, как вариант!😂
Ашалеть! Машина!
Информация хорошая для выступающих спортсменов, для любителя малоефективно.
"Сюрприз дня"😁👍
Есть ещё Угольников, сейчас в Бразилии будищий мистер Олимпии
лучший
да у него тут не видно, а вообще в позе "боковой трицепс-грудь" трицепс просто нереальный, вряд ли у кого лучше видел..
На 18ой минуте про что ,про какую диету?
Богатырь.
Таким бы мог быть и Невский, если бы удалось накачаться.
Абсолютли!
@@eduardskutejevs2802 четкий стеб)))
Вот так вот.
Сравнили тоже. Невский - Мистер Вселенная!!! А этот ваш Фёдоров чего в жизни добился?
Плюс фарма
Человек глуп тем, что думает только головой. Учиться надо у всех животных. Память имеет и развитее,всё тело, пальцы, руки, шея(замечали реакцию шеи на прилет чего либо?) глаза-это что-то. В детстве, юношестве в 90-е, играя в баскетбол и кидая с середины круга в спортзале, я заранее представлял как как сеточка трясётся от проникновения мяча внутрь. Из десяти бросков тогда, а я мелкий был в школе, многим смешно было, что уходил на такую дистанцию, а когда попадал больше чем многие старше, выше и типа сильнее, былив в шоке. В 2007 посморел фильм "секрет" и офигел совсем. В 90-х большой перемене обязательно была драка в лесу у школы. Когда шёл на одну из них, уже видел как девчёнки прыгают возле меня. К чему я всё это? Всегда будь уверен в себе заранее. Видь победу ненавязчиво, не заставляй, легко. Не надо ломать себя. Принять победу свою заранее спокойно с улыбкой. Ну а тренироваться без чувства боли. Боль чувствует тело. Восстановится быстро, если дух есть. Главное Подсознание! Это многие называют вторым "Я".Помогайте этому " Я".Всë.
теория и практика в одном флаконе.
Всегда считал, что у меня руки тонковаты. 47-46 см. При росте 170. Но смотрю на Фёдорова, не не не! Такие не хочу. Даже в соотношении. Всё бывает слишком.
Cколько лет Федорову?
Все классно но!!! Такой сплит ,не подойдёт натуралу.
Умница пример для подражания
2_ве тренировки в день на протяжении 4-5 дней.!?Дозировки нужны не маленькие...
Жить в зале будешь всю жизнь ))
а дозировки и схемка
А тебе это ДЛЯ чего?
"Банки"💪🏼💪🏼🔥👍
Понятно, что на химии люди пашут в 3 раза сильнее, чем без неё, но и растут они благодаря химии в 3 раза быстрей! ББ - разводит одних химиков, а людям нужно говорить откровенно, что у вас никогда не получится сохранять мышечную массу 130 кг+ без химии! И вообще есть предел выработки человеком тестостерона! Весить до 90 кг с 10-15% жира вот чему надо рассказывать! Не надо столько гробить времени, здоровья и сил ради каких-то весов! Это глупо! Потратьте жизнь на другие вещи! 3 часа в неделю в спорт зале это уже достаточно! Все остальное это зацикливание на одном и крадет у вас разнообразие жизни!
3 часа в неделю в зале? Ничего не изменит
@@ЧакушняЧака Так а по нему изменений и не увидишь) Таких "спортсменов" 95% в залах.
@@ЧакушняЧака ещё как изменит.если тренить будешь качественно.а не халявить!☝️😌
Могу сказать, что химия творит чудеса, год сидел на химии и из дрища в 52 кг превратился в 108 кг мощи, только бицепс с 26 см вырос до 51см,так что вот так вот
@@garlichoney4306 клоуна ты в зеркале видишь когда бреешься!
Без препаратов , к сожалению таким не стать, и его сказки про мышление и тд без АС полностью не сработает
@@СедойЛис-д9х голова направляет ощущения подсказывают, препараты не понацея
@@СедойЛис-д9х юношеский максимализм 🤷♂️
Тебе даже с ААС , и вполовину таким НЕ, стать😄
@@NikoShurik а я таким и не хочу становитьца
На превьюхе показалось он на полу лежит )
Да, не обратил сразу внимания))) Сфоткали, ракурс и стол такие. Забавно получилось)
Прям ваще с умом. Про пресс забыл.
Управление машиной на подсознании
Банки зачётные по 62!
Становишься, как бы частью механизма...
Ага бодибидинг классно вагон химии классно идиотизм
Крузак 200 Ваш размер Александр:)
Тузак и люляк.
Банки больше по полметра, 🔥
генетика много кто так качается но таким никогда не будет
Maks Maksim биоинженер сказал:)))))))))))))
Maks Maksim Генетика херня Астероиды ебут любую генетику..
+Николас Асисяевич астероид это гормон... стоит научиться в натураху вырабатывать свой гормон всякие химики чмошные и протеиновые дрищи будут завидовать и не верить что прогрессируешь без АС... я 25кг за год набрал без АС 103вес при 193 росте
Nikita Davidov вес или мышечную массу? вот большая разница мышц ты за год набрал 25кг или живот накачал жратвой ...PS теперь буду знать что фёдоров и прочие профи бодибилдеры химики чмошные а то я знал что химики а теперь ты их чмощными назвал вот буду знать...
Nikita Davidov Я искренне рад что ты доволен своими достежениями но для твоего веса это ближе к норме но отнюдь не много и через время ты сам это поймёш ну а по поводу любителей АС которые бесконтрольно и бесцельно используют фармакалогию всех стран это дело лично их как и их здоровье так что зря ты так распаляешся каждый человек сам выбирает от чего умереть как сказал ШНУР ктото бухает а ктото колится ... Да и мне очень интерестно как ты определяеш со стороны химик человек или нет? если их допинг контроль поймать неможет а ты так просто об этом говориш особенно про турникменов которые не обладают запредельными обьёмами а обладают вполне реальными пропорциями ..
Химик шарит
когда научатся видео нормально снимать, не 90 годы...
Какие мля упражнения, да здеся тонны фармы)))
А 👂 не не слышал.
Русский Шварценеггер это Невский!
Объём растёт от СТЕРОИДОВ!
Да там химии съедено вагон..............
да послушал пахать и пахать еще слов нет
изалирующие упражнения
Единственный человек без стероидов накачался в России
Это про кого?
Федоров@@TanatomorFozis
@@hushhush8461 серьезно думаешь, что он без фармокологии?
да, "мышцы мягкие, потрогай"@@hushhush8461
Это всё для химиков он рассказывает
Откуда растут мышцы? Сразу видно при помощи чего)))
На шашлык его.
И мать твою
Ходячий фармакологический завод рассказывает лохам про страдание их печени от соленого и перченого....))))))))
броллер
ПРЕДПЛЕЧЬЯ ВЫГЛЯДЯТ НАКАЧЕННЫМИ А БИЦЕПС И ТРИЦЕПС КАКИЕ-ТО НЕЕСТЕСТВЕННЫЕ КАК БУДТО СЕЛИКОНОВЫЕ
Magnus Cord, да по-любому подсинтолил.
Селиконовые у тебя мозги друг)
Толстые руки... Фууу... Вот зачем они такие нужны?
Бросать качаться, вообще нельзя при такой фарме и объемах... Все обвиснет... Посмотрите на Арнольда
Берешь колишь стероиды такой же будешь
С таким подходом за год ты наберёшь 5 кг воды, 5 кг жира и 2 кг гнойных прыщей.
Страшно подумать сколько он анаболических препаратов употребляет😱😱😱
Ты бы спросил какое питание и тренеровки, а вам все анаболики, таблетки волшебной нету
Кушай больше фармы вот и весь секрет. Сейчас Федя дохлый как мальчик с пальчик. Нельзя феде много стероидов кушать. Вот и здулся наш качек
@@garlichoney4306 Клоун у тебя в штанах. А был сколько? Шнурок иди гуляй.
Ебанутый малолетка, какая фарма, без питания, и восстановления ни одна фарма не поможет, + если твоя печень вывезит а то кроме прищей не получишь и ебашить больше надо, сколько таким стадо объясняли что нет волшебной таблетки
@@КостяЛогинов-э2ь Псина не гавкай. Мне 50 лет. Ты посмотри на себя в зеркало Кистя Лиговно.