침대가 꼭 필요한 이유 5가지 : 1 감기예방에 좋다 침대의 높이는 방안 내의 공기의 덜 차가운 부분에 몸과 특히 머리를 두게 해 준다 2 온돌이나 보일러 등 바닥난방이 안되는 곳에서는 바닥에서 자면 냉기로 몸이 망가진다 특히 전기장판 등은 자기장 교란으로 기의 순환을 엉망으로 만들어서 암환자도 예후가 무조건 나쁘다고 함 3 침대는 과학이라고 쿠션효과로 허리가 중력에 직격탄을 맞는것을 피해준다 물론 적당히 하드한 매트리스 필수 .. 일어나거나 누울때도 뇌 혈압의 변화가 적다 4 아침에 이부자리 정리가 너무 쉽다 5 바닥 곤충들의 습격을 덜 받는다 바퀴등 (고양이가 처리 할려나?)
저는 궁극의 미니멀리스트를 지향하는데 한집에 35년을 산 남자친구를 만나 같기 살면서 그동안 쌓여진 짐과 살림을 보면서 너무나 스트레스를 받고 살고 있습니다 원룸에 살다가 집도 넓어지니 청소도 너무 힘들고 .. 원룸에 혼자 적은 살림으로 살때가 훨씬 행복했습니다 묵은 짐을 다 빨리 처분하고 싶은데 제꺼가 아니라 쉽게 안되네요.. 미노님 영상 항상 잘 듣고있어요 감사해요❤
미니멀노마드님을 만나고 물건을 버리기 시작한지 2년은 된거 같아요 아직도 버릴게 있다는게 놀랍지만 그래도 이제는 미니멀리스트라고 말할 정도는 된 거 같아요 손님이 집에 오면 집이 휑하다고 하는걸 보면요^^ 청소가 너무 하기싫고 일끝나고 집안에 들어오면 쉬는게 아니고 오히려 집안일을 해야하는 스트레스를 받았는데 물건이 없으니 청소도 훨씬 쉽고 청소를 매일 하지 않아도 더러워 보이지가 않아요😆
안녕하세요. 매일같이 자기전에 누워서 너무 잘 듣고 있습니다. . 물론 다 듣기전에 잠들지만..😅 저도 혼자 살고 있는데 너무 도움되고 있습니다. 덕분에 생각과 행동들이 미니멀하게 움직이고 있습니다. . 구독 초창기때 댓글 남긴이후 2번째로 댓글 남깁니다. 항상 응원하고 있습니다!!!❤😊
갈수록 목소리가 편안해져서 좋네요 느슨해지고 게으름피우다가도 영상을 듣게되면 정신퍼뜩 차리고 돌아보게되고 정리할힘을 얻게되고 힘이생겼던거 같아요^^ 들을때마다 좋은글로 힘을 얻게되서 감사합니다 그동안 다쳐서 병원에 입원도 했었고 치료중이라 넘 우울하고 심란한 마음이었는데 다시 마음도추스리고 해야겠어요~ 앞으로도 쭈욱~응원할게요 그리고 책도 읽어보고 싶네요 새로운 동기부여를 받고 싶습니다
몇년전부터 꾸준히 들어왔던 노마드님 채널, 시간이 갈수록 목소리가 더 편안해 지시네요.오늘도 부드러운 목소리 덕분에 편안한 마음으로 잘 들었어요. 50대가 되고보니 공감되는 부분이 많고, 얼마전 유방암 선고를 받고 한동안 우울해져 있었는데 다시금 새로운 마음을 갖게하는 영상이었어요.이대로 인생을 자신없게만 생각할 건 아닐수도 있겠군요.수술 날짜는 잡혔지만 기다리는 동안 집정리에 더 신경써보자는 새로운 기대감이 생겼어요. 기회가 된다면 책으로 읽어보고 싶네요. 앞으로도 노마드님 방송 기대하고 응원할게요.
와 정말 제가 느낀 거랑 거의 비슷한 내용을 듣게 되는 거 같아요 맞벌이인데 아껴서 살면 외벌이도 가능할 거 같아서 일을 그만 두고 싶어요.. 워킹맘으로서 너무 지치거든요ㅠ 유투브나 각종 좋은 컨텐츠가 있는 곳들도 많아서 참고하며 아이교육도 할 수 있을 것 같고 엉망인 집안을 정리해나가고 싶어서요!
매일 보기만하다가 댓글은 처음써보네요 ㅎㅎ 노마드님 영상중에 미니멀 관련된 영상을 특히 좋아하고 듣고나서 실천해봤는데 요즘 육아를 하게되면서 다시 처음으로 돌아가서 자책하고있었는데 기회가 된다면 이 책을 읽고 저도 해방되었스면 좋겠네요 😂 오늘도 좋은영상 잘보고 듣고갈게요 😊
저는 50대 갱년기 아지메입니다. 20대초에 저의 삶의 모토를 '심플라이프'로 정하고 달려왔는데요.. 오늘 말씀처럼, 만족되지 않는 저의 욕심때문에 아직도 허둥대며 살면서 '나는 자연인이다'의 삶을 매일 꿈만 꾸며 살고 있는 거 같네요.. 오늘 들으면서 옷 정리를 살짝 했답니다. 집안 정리를 할 때 이 채널을 계속 들으며 정리하면 의욕과 효율이 높아지거든요. ㅎㅎ 오늘도 감사드려요! 건강관리 잘 하셔요🎉😊❤
![내 집을 비워보자 물건 잘 버리는 법, 버리는 기술 윤선현 정리 컨설턴트 [지혜의 다락방 187회]](/img/n.gif)
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www.youtube.com/@minimalnomad/community
나이 드니 물욕이 없어지네요 예전에 여행가면 이 사람 저 사람 선물에 현지에서 유명한 상품은 잔득 쇼핑했는데 미니멀 라이프를 좋아하다보니 경험에 더 투자하고 싶어지네요 그리고 작은 집 한채 가지고 싶은 욕망이 생기네요 ㅋㅋㅋ
침대가 꼭 필요한 이유 5가지 : 1 감기예방에 좋다 침대의 높이는 방안 내의 공기의 덜 차가운 부분에 몸과 특히 머리를 두게 해 준다 2 온돌이나 보일러 등 바닥난방이 안되는 곳에서는 바닥에서 자면 냉기로 몸이 망가진다 특히 전기장판 등은 자기장 교란으로 기의 순환을 엉망으로 만들어서 암환자도 예후가 무조건 나쁘다고 함 3 침대는 과학이라고 쿠션효과로 허리가 중력에 직격탄을 맞는것을 피해준다 물론 적당히 하드한 매트리스 필수 .. 일어나거나 누울때도 뇌 혈압의 변화가 적다 4 아침에 이부자리 정리가 너무 쉽다 5 바닥 곤충들의 습격을 덜 받는다 바퀴등 (고양이가 처리 할려나?)
저는 궁극의 미니멀리스트를 지향하는데 한집에 35년을 산 남자친구를 만나 같기 살면서 그동안 쌓여진 짐과 살림을 보면서 너무나 스트레스를 받고 살고 있습니다 원룸에 살다가 집도 넓어지니 청소도 너무 힘들고 .. 원룸에 혼자 적은 살림으로 살때가 훨씬 행복했습니다 묵은 짐을 다 빨리 처분하고 싶은데 제꺼가 아니라 쉽게 안되네요.. 미노님 영상 항상 잘 듣고있어요 감사해요❤
공감해요.
나만의 공간을 확보하세요.
저는 옆지기 코골이 핑계로 작은 방하나
차지하고 나왔어요. 건강상의 문제다 하니 선선히 들어주네요.
내물건은 내공간에만 있으니 넘 행복.
잠시 방심하고 살았네요.
다시 정신 바짝 차리고 살아보렵니다.감사합니다❤😊
살이 빠져서 옷 정리하고 기부하고 다시 옷을 구입했는데. 정작 내 몸 체형에 어울리지 않는 옷이었어요. 이걸 뒤늦게 알아서 공허하고 우울했나봐요. 다시 한번더 옷 정리할 겁니다.
마음에 착 붙는 내용이지만 미노님의 진솔한 속내를 듣고있자니 나란히 앉아 친구랑 얘기하는 느낌이 더 좋네요~
늘 반갑고 감사해요~~^♡^
미니멀노마드님을 만나고 물건을 버리기 시작한지 2년은 된거 같아요 아직도 버릴게 있다는게 놀랍지만 그래도 이제는 미니멀리스트라고 말할 정도는 된 거 같아요 손님이 집에 오면 집이 휑하다고 하는걸 보면요^^ 청소가 너무 하기싫고 일끝나고 집안에 들어오면 쉬는게 아니고 오히려 집안일을 해야하는 스트레스를 받았는데 물건이 없으니 청소도 훨씬 쉽고 청소를 매일 하지 않아도 더러워 보이지가 않아요😆
반복되는 채움과비움이 언제가부터 스트레스로 다가왔는데..다시 시작합니다 감사합니다
😊
예전 목소리보다,
현목소리가 듣기 더 편안하네요.
본인 진짜 목소리가 더 좋은듯
나를 위한 정리를 하고 있는데 도움이 되어서 늘 듣고 있습니다. 비워지는 자리가 생기는게 좋아요.
몇 년전부터 비움을 하다보니 필요한 물건이 있어도 잘 사지않는게 습관이 된것같다.
읽어주시는 내용들실천하면서 할일이 대폭줄었네요~
오늘도 출근준비하며 충전중이네요..며칠전 친척의 안타까운 소식으로 갑자기 죽음에 대해 생각한적이 있었는데...나의 죽음뒤에 내물건을 가족들이 정리해야하니...조금씩 정리하고 있어요..몇년전 힘들때 노마드님 채널 구독후 물건의 풍요로운 욕심보다 내면의 아름다운 모습들을 키워나가고 있답니다~~❤
항상 감사🙏
안녕하세요. 매일같이 자기전에 누워서 너무 잘 듣고 있습니다.
.
물론 다 듣기전에 잠들지만..😅
저도 혼자 살고 있는데 너무 도움되고 있습니다. 덕분에 생각과 행동들이 미니멀하게 움직이고 있습니다.
.
구독 초창기때 댓글 남긴이후 2번째로 댓글 남깁니다.
항상 응원하고 있습니다!!!❤😊
4남매 키우며 미니멀라이프 실천하고 있어요 🥰 엄청 읽고 싶은 책인데 이벤트 하신다고 해서 댓글 남겨봅니당 ❤❤ 늘 잘 듣고 도전받고 실천하고 있어요 감사해요 ❤
5:48 키포
남기는 것의 기준은 '설렘'도 '사용하는가'도 아닌
'그게 없으면 죽어?' 였다
갈수록 목소리가 편안해져서 좋네요
느슨해지고 게으름피우다가도 영상을 듣게되면 정신퍼뜩 차리고 돌아보게되고 정리할힘을 얻게되고 힘이생겼던거 같아요^^
들을때마다 좋은글로 힘을 얻게되서 감사합니다
그동안 다쳐서 병원에 입원도 했었고 치료중이라 넘 우울하고 심란한 마음이었는데 다시 마음도추스리고 해야겠어요~
앞으로도 쭈욱~응원할게요
그리고 책도 읽어보고 싶네요 새로운 동기부여를 받고 싶습니다
평소 물건 정리하는것이 마음의 정리인줄 알고는 있었는데 오늘 한번더 인지 하게 되어 정말 정리해야겠다는 생각이 든다.ㄴ
신청합니다^^ 좋은 인연이 되었으면합니다.~
이나가키 에미코님 책들 너무 좋아합니다. 퇴사하겠습니다 책부터 해서 하나씩 읽고 있는 중이예요. ~~^^❤
읽고 싶은 책이네요. 기대돼요^^
집안일 싹~ 마치고 홀가분한 기분을 느낄 수 있는 책일 것 같아요.
비움을 실행후 모든것이 평온해 보입니다 신기합니다
몇년전부터 꾸준히 들어왔던 노마드님 채널, 시간이 갈수록 목소리가 더 편안해 지시네요.오늘도 부드러운 목소리 덕분에 편안한 마음으로 잘 들었어요. 50대가 되고보니 공감되는 부분이 많고, 얼마전 유방암 선고를 받고 한동안 우울해져 있었는데 다시금 새로운 마음을 갖게하는 영상이었어요.이대로 인생을 자신없게만 생각할 건 아닐수도 있겠군요.수술 날짜는 잡혔지만 기다리는 동안 집정리에 더 신경써보자는 새로운 기대감이 생겼어요. 기회가 된다면 책으로 읽어보고 싶네요. 앞으로도 노마드님 방송 기대하고 응원할게요.
와 정말 제가 느낀 거랑 거의 비슷한 내용을 듣게 되는 거 같아요
맞벌이인데 아껴서 살면 외벌이도 가능할 거 같아서 일을 그만 두고 싶어요.. 워킹맘으로서 너무 지치거든요ㅠ 유투브나 각종 좋은 컨텐츠가 있는 곳들도 많아서 참고하며 아이교육도 할 수 있을 것 같고 엉망인 집안을 정리해나가고 싶어서요!
마음은 미니멀리즘인데 현실은 맥시멀리스트입니다. 요즘 무기력에 의욕이 없었는데 다시 미니멀 노마드님 영상 듣고 힘내봅니다. 미국 남캘리면 응모자체가 안 될거 같은데요 . PDF 라도 안될까요?
신청서 작성했어요^^
당첨되면 좋겠네요~
오늘도 좋은 책 서평 감사합니다♡
매일 보기만하다가 댓글은 처음써보네요 ㅎㅎ
노마드님 영상중에 미니멀 관련된 영상을 특히 좋아하고 듣고나서 실천해봤는데 요즘 육아를 하게되면서 다시 처음으로 돌아가서 자책하고있었는데 기회가 된다면 이 책을 읽고 저도 해방되었스면 좋겠네요 😂 오늘도 좋은영상 잘보고 듣고갈게요 😊
감사합니다!😊
살림지옥해방일지"며칠전에 하루만에
전부 읽었습니다 😂❤
미니멀하기 ^^~♡
잘듣고갑니다 저도 얼마전에 그책읽었네요😊
감사합니다~영상 항상 잘 듣고 있습니다
감사합니다❤
비우기 어려워요ㅜㅜ
미노님 이런 보석같은 책을 찾아
올려주셔서 감사합니다. 벌써 몇번째 다시 듣고 있어요.❤신청서 작성했어요😊
감사해요. 저자 이름을 적어주시면 좋을듯.
저는 50대 갱년기 아지메입니다.
20대초에 저의 삶의 모토를 '심플라이프'로 정하고 달려왔는데요..
오늘 말씀처럼, 만족되지 않는 저의 욕심때문에 아직도 허둥대며 살면서 '나는 자연인이다'의 삶을 매일 꿈만 꾸며 살고 있는 거 같네요..
오늘 들으면서 옷 정리를 살짝 했답니다. 집안 정리를 할 때 이 채널을 계속 들으며 정리하면 의욕과 효율이 높아지거든요. ㅎㅎ
오늘도 감사드려요! 건강관리 잘 하셔요🎉😊❤