Veckomeny - spara pengar och tid med mig!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
- Veckomeny för hela nästa vecka!
Den här videon är i samarbete med WW ViktVäktarna. I WW ViktVäktarnas app finns över 4000 recept. Det finns något för alla. Klicka här och testa 4 veckor gratis: bit.ly/3dSd8TT
Spellistan med alla mina videos för WW ViktVäktarna hittar du här:
• ViktVäktarna
Veckomenyn är:
Måndag
Pad thai med räkor och vitkål
Recept: bit.ly/3997PRI
Tisdag
Pasta bolognese med aubergine och linser
Recept: bit.ly/3mzvm1f
Onsdag
Kyckling- och pastagratäng med champinjoner
Recept: bit.ly/3xzA9pE
Torsdag:
Pasta arrabiata
Recept: bit.ly/3O2YV78
Fredag:
Lasagne med kronärtskocka, feta och citron
Recept: bit.ly/3msDb8W
Lördag:
Grillad kalkon- och sötpotatissallad med jalapeñosås
Recept: bit.ly/3aHS7gT
Gasbrännaren är en Foker. Du kan läsa mer om den och köpa den här: bit.ly/3sWzs7c
Wokpannan är en enkel kolstålspanna för 295:- och perfekt just för gaslåga. Du köper den också på KitchenLab: bit.ly/3xuvJ3k
Prenumerera: bit.ly/1EqRue2
Bli MEDLEM och få mer material: / @matgeek
Facebook: / matgeekse
Instagram: / johanhedberg
Nyhetsbrev: eepurl.com/w4kJr
Testade dehär, riktigt gott vare. Tack!
Älskar verkligen dina videos och har följt dig länge. Men i denna video, kändes det som att du saknade helt energi. Hoppas att du mår bra 😊
Jag tycker han va lugn och harmonisk. Ibland är han för toppad.
Gillar upplägget, men fyra pastarätter i rad? Variation much?
Väldigt mycket pasta och kolhydrater i den där menyn. Går det verkligen ihop med viktväktarnas system med points?
Det ser ut som bra rätter annars!
Älskar dina videos. Lärt mig mycket. Saknar eran Podcast :)
Det där med viktväktarna funkade inte för mig. Förstår inte varför men jag gick ofta runt hungrig för att poängen blev uppnådda efter ett rör Pringles
Ha ha ha den var bra.
Som alltid intressant, tipset blir dock att lök går i på slutet i allt asiatiskt så den behåller sin krisp. Det är inte svensk husmanskost du lagar där löken ska bli söt/smält :-)
Kan man byta ut risvinägern mot någon annan vinäger eller vad rekommenderar du? 😊
Tror du själv på det där med points, jämfört med kalorier?
Haha, råkade spela den här videon i halva hastigheten. Obeskrivligt kul! Du låter minst sagt onykter.
Mycket pasta, även om jag gillar det så blir det kanske lite “Samma ”
Bra video, Johan! Har du varit lite förkyld tro?😁
Måste prova. Ser verkligen gott ut. 👍
Jättebra video 👍 Pad Thai är suveränt. Vi gör det hemma ibland, dock vegetariskt med Quorn-bitar istället för räkor och det är alltid najs 👌
Quorn skärp dig
Kanske någon dag med fisk i utbyte pasta X 6 söndag, ? Pytt på resterna, pasta i botten 🤔, lite utanför boxen utan extra kostnad !? Vad är det som sätter stopp -fantasien, samla alla inför köpet om det nufinns alla, annars får man fnula själv. (Fundera) 👨🏻🍳🌷👍🇸🇪
Bulgur och couscous gör alla slags sallader lite mer fylliga och matiga! :)
Vad lugn du lät i den här videon, har du varit på någon spirituell retreat eller är du nyvaken? ;)
Hålle med. Väldigt behagligt att lyssna på.
Jag kollar efter röda lappar i affären (kort datum), många av butikerna har även speciella kylar med varor med kort datum, i vilka man kan göra riktiga fynd.
Tex för någon vecka sedan fick jag till fem portioner korv stroganoff med ris för ca 67 spänn.
Eller köpte kött med kort datum, marinerade med vacumförpackaren och la sen i frysen, perfekt att plocka fram om grillsuget dyker upp.
Vi brukar kalla restrally för "Hänt i veckan!" :D
Vi kallar det ”Restbuffé”.😂
@@stigstrandberg1695 "kokihop" här :)
EDIT
Minns när pojken var liten och gick på dagis, fröknarna frågade vad han hade ätit i helgen "kokihop" svarade han, det skapade ju en del frågetecken hos dem.....tills vi förklarade var det var hehehe
Johan, du är Viktväktarnas största och bästa tillgång! Jag blir så inspirerad när du gör deras recept! Jag önskar mig också hyperviktiga och bra recept då det är tufft att vara sjukskriven dessa dagar.
Vad hände?
Ser gott ut.😋🍽
Gott! 😍
Du e så jävla trevlig att kolla på. Bara att du fortsätter som du gör. Är inte alls intresserad av viktväktarna. Men det ger ändå inspiration.
Vi kallar det Restfest här hemma när vi rensar det vi samlat ihop på veckan.
Vitkål ftw - lovar att kolla på varenda video du lägger ut som innehåller vitkål! 😁
Att prenumerera på (hela) TH-cam har varit möjligt länge. Det är ett par år sen som jag fick erbjudande om det för första gången.
Matgeek entusiaster Danmark
KANON!!!!!!!
Kanonbra video! Ta gärna med någon som är bra på växter och visa vad man kan plocka i naturen och äta. Det finns ju så mycket mer än svamp och bär. En sån video tror jag hade varit bra inför hösten när man kan samla in saker och lägga in.
👍🇸🇪❤️
Johan McDonalds Har släpp en ny burgare som heter chili Mayo Cheese kan du inte testa den
Pasta 5 dagar efter varandra…
Videor, Johan, inte videos!
Lite för mycket pasta :(
Ja som diabetiker får jag äta sparsamt med pasta.
asså det spelar ingen roll vad man äter, bara hur mycket man äter av det. ta mindre potitioner. vem fan gör pasta bolognese med linser, det är ju ett regelbrott
Väldigt mycket kolhydrater...
En video om vad man kan hitta i naturen. Det finns ju så mycket mer än bara bär och svamp.
@fortnitefamiljen