【垂れたお尻を1週間】でキュッと引き締める簡単エクササイズ3選（今里・東成区・生野区・城東区でヒップアップのパーソナルトレーニングならのぞみ整骨院）
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
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【垂れたお尻を1週間】でキュッと引き締める簡単エクササイズ3選（今里・東成区・生野区・城東区でヒップアップのパーソナルトレーニングならのぞみ整骨院） • 【垂れたお尻を1週間】でキュッと引き締める簡...
◆骨盤の専門家
◆治療家、パーソナルトレーナー
◆セミナー講師
◆３つの国家資格
【私の経歴】
柔道整復師、はり師、きゅう師３つの（国家資格）を取得。整形外科のリハビリで３年勤務。スポーツの学校を卒業しパーソナルトレーナーを始める。現在に至る。
骨盤を中心に考え治療とトレーニングで身体のバランスを取り、痛みからの解放、歪まない身体作り、引き締め、姿勢改善などを行っております。
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