स्लिप डिस्क के कारण उठने-बैठने और झुकने में हो रही परेशानी तो अपनाएं स्वामी रामदेव के ये टिप्स
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- हमारे शरीर का सबसे मजबूत हिस्सा स्पाइन है। पूरा शरीर इसी स्पाइन पर टिका होता है। कई लोगों को चलने, उठने यहां तक कि बैठने में भी दिक्कत होती है। धीरे-धीरे ये समस्या और बढ़ जाती है तो स्लिप डिस्क का रूप ले लेती है। स्वामी रामदेव ने स्लिप डिस्क से जूझ रहे लोगों के लिए कुछ योगासन और प्राणायाम बताए है। अगर आप आराम-आराम से इन्हें करेंगे तो आपको दर्द में राहत मिलेगी।
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![โรงเรียนตอนตี 2 โคตรหลอน..!! [โรงเรียนไดเม่]](http://i.ytimg.com/vi/2MAEMwqVYh8/mqdefault.jpg)
पन्द्रह दिन से स्लिप डिस्क के कारण शैय्या विश्राम में थी असहनीय पीड़ाओं के कारण उठ नहीं पाती थी आपके योग किरियायो एवं अन्य में पैन से पैरों पर दबाव डालकर सारे अभ्यास करने पर मैं ठीक हो गयी हूं बहुत। बहुत शुक्रिया आपकी टीम का विशेष तौर पर स्वामी रामदेव जी का
તતતતતતતતતતતતતત
ચચ
❤
Kripya bataye ye aasan kamar dard na ho isliye hai par jinko baht jyada dard hai bed se bhi khade nhe ho pate L4L5S1 ki wajah se leg mai bahut jyada dard hai woh kya kare kya yahi sab yoga kare?
मै भी नया कमर का रोगी हूॅ,😅आप का योग आसन के विषय बताना बहुत सरल है ।। अच्छा लगा ,जय हिंद 😊
Read ki haddi mein bahut Dard hota Hai
Injjiinjnj i.
स्वामी बाबा रामदेव जी को मेरा कोटि कोटि प्रणाम मीनाक्षी जी को भी मेरा कोटि कोटि प्रणाम
Very informative. Thank you 🙏
Thanku ji 🙏
L4L5 me Gaip hai ur Nas dabi h upaye bataye baba ji
Om namaha shivaye radhey radhey Swami ji apka bhut bhut shukria
Thankyou swamiji for slip disc yoga😊❤
खूप छान माहिती दिली धन्यवाद
।।रां।। ऊं श्री गुरु चरण कमल्ये भ्यो नमः ॐ 🙏🧘🧘🧘🙏 मंगल भवन अमंगल हारी द्रवहु सो दशरथ अजिर बिहारी दीन दयाल विरद सम्भारी हरहुं नाथ मम संकट भारी जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम राम राम।। राम राम।।
Thanx alot swamiji, ur great, God bless u always 🙏
Bahut bahut Parnam Baba Ramdev
Excellent and very useful information Thank you so much
Bahut sundar India tv ko bahut bahut dhanyavaad babaji ko pranam🙏
Very nicccccccceeeeeeeeee
Yogabhyas..everything is practise ..karat karat abhyas k jadmati hote sujan 💯👌🙏
Bahut badhiya
Very Very THANKS...FOR This Information....
Namaste Swami jee ..
Namaste India Tv
Baba kule m chot lgi gir gyi usse sitica ho gya or sitica huye 1 sal ho gyi h ab hmse chala nhi jata langa k chal rhe chala hi nhi ja rha bilkul b
नाइस
मेरी स्लिप डिश दो साल से हे मुझे कमर दर्द और पीठ के दर्द का तो मे ये योगा कर सकती हो क्या स्वामीजी मुझे बताओ
Yes
Useful information video
बाबा मेरी रीड की हड्डी का ऑपरेशन पहले हो चुका है l4 l5 का लेकिन दुबारा से उससे ऊपर दर्द हो रहा है क्या करूं
@@tushaarrathore9810 aap kese ho ab??
Swamiji spritual knoweldge bhi bahut achi dete h ,m ajar ,amar ,avinashi atma hu ,nirakar shiv parampita ki santan hu ,sharir or inn ankho se dikhne wala sab vinashi h ..hum sabhi atmaye apas m bhai bhai ,ak parampita ki santan h 🕉️🙏🕉️🙏
Nice compulsory video ,Om shanti everyone 🙏🙏
2:11 2:17 swamy. Uncle. Kya. You. Tube. Ke. Unke. Phylmi. Hmgane. Kuchh. Km. Prh. The. Hn. Joki. Shuru bekdam. Common. Riad. Me
3:3 3:57 zra. Rkiye. Jytsna. Ji. And. Friend. Munjshhi. Xishy
My favrote babaramdev ji jai ho
Bete aj tak bhkut nlogo ko ha to un ko aram kyon nahi sta
मुझे आधा सर से लेकर कंधे तक जलन और कंधे से कमर तक अकड़न और कमर में दर्द और घुंठना से नीचे झुनझनी पैर तक। आयु 27,समय 4महीने से
8102417298
Leg me boht pain ja rha hai. Guruji help me with medicine and yoga
बाबा जी मेरी मिसेज के L 1 मे फेक्चर है 3 माह हो गये है रेस्ट करते एक्सरसाइज बताये उस के लिये प्रणाम बाबाजी
Thik hue kya aap exercise se
Swami ji Happy long live
.
M
Sow tho I jfl ❤️ to the aadya hop God bless me know
instablaster...
Sir muje bataye konsi excercise karni hai muje 5year se L4L5 L5S1 ki proplam kya muje aapke Darbar aana pdega kya mai shi ho jaunga pls give me ans
Mujhhe L 4 L 5 ki taklif hai 5 Jan se oar 1 haddi pet ki Tarah khisak gayi hai baye per me bhi taklif hai kuch upaye bataya guru g
th-cam.com/video/bTsFmjgCC3w/w-d-xo.html
Dekhlo
Om Ji
Baba ji 🙏 parnam baba ji muje slip disc bhi ha Aisid bhi bhut banta h aur uric acid bhi banta h to baba ji muje to smjh nahi aata m kya lu maine watri churn liya vo sut nhi kiya baba ji marg darsn de baba ji baba disk to pahle se thik h yoga karti hun m
Wow
Swami ji mujhe l4 or l5 ki problem hai right leg me bohat jyada pain rehta hai kamar se start hokar pair tak jata hai plz koi upaaye btaye 🙏🙏
Agr ye dekh ne se thik na ho to muje bta dena
@@vanshpanchal3356 ab thik ho aap?
@@shivbhagat007 Bhai aapka sahi ho gaya kya slip disc
@@Mittu523 haa bhai bilkul , bina ki medicine or bina yoga
@@shivbhagat007 Bhai kisi video dekhi aapne
Thank u baba ramdev may bouthi jald jogogram jana bala hai
Swami ji mere ek par me dard hai...per ke back side me...
The Excellent
Thank you. Mjhy yad rhi ap ki suni bat k jb medicl ki hd khtm hoti hy vhin yog shru hota hy. Aur is kam m nfa mlna usi vqt mlta hy.
4
Swamiji Muje L4 L5 S1 me problem hi
स्वामीजी, आपका प्रोग्राम बहोत अच्छा लगता है।🙏🙏
Dono hand aur shoulders pain ke liye medicine batayen
L4 L5 mein gapping hai PG therapy bhi kaarvayi hun 4 month tab bhi nahin theek ho raha hai exercise bhi kar rahi hoon iska aap ilaaj bataiye meri umra 32 year hai meri kamar theri hai iska ilaaj bataiye 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
th-cam.com/video/bTsFmjgCC3w/w-d-xo.html
Bahut achha laga
आपकी बताए योग किरीयाए करती हूं हररोज कब तक चल फिर पाऊंगी उम्र अड़सठ वरन है सुझाव दिजिए
Sacralization of L5 vertebrae and annular tear ka ilaj btayeinn..... Swami ji
Plzz.....btayein
Hath ki kohni ka operation kiya hai aur jaam ho gaya hai लंबे समय तक प्लास्टर लगने से और सीधा कैसे होगा स्वामी रामदेव जी से इसका उपाय चाहता हूं जिससे आप सीधा जल्दी हो सके धन्यवाद
स्वामी जी के चरणों में दंड एट प्रणाम सटिका व गैस की समाधान बताए इस रोग के लिए डॉक्टर भी फेल है उपचार बताए हम सब पे बहुत कृपा होगी
Mara nam jaba mujha kamar ka disk nicha hou gaya ar hum ko paro ma bahat jada dard hai ham cal nahi sakta. Ham kiya kara
Baba ji mujhe 2 month se slip disk ki problem h bhut dard rahta h kamar me plz kuch simple se asan bataye
Ye dekho.
th-cam.com/video/bTsFmjgCC3w/w-d-xo.html
Lumber disc Mai Dejenretion problem hai .es ke Karan bucket joint peeni geeta peer ke tlve Mai krant Jesa lgta hai kese theek ho
Faida hua hai aap ko abhi... Agar hua hai to kaise
Swami ji Vijay Bhai up Lakhimpur khiri se bolata hun
Meri l4 or l5 mai problem hai .knees pain bhi hai. Chalne per nas dab jati hai or dono parro mai sunnpun ho jaata hai
Mam hua kush treatment kya
Parnam Gurudev 🙏
एलोवेरा गिलोय नरगुंडी कैसे काम लें
Om Shree Adarniya pujaya guruji app KO MERA ANEIK ANEIK NAMASKAR.(#OD-SNG-MPYS-#)🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
N one more thing I have both knee surgery pl tell me my answer
मुझे भी सिल्प डिस्क से बाबा जी मुझे चलने में बोहत दर्द होता हे
Meri spine men L1, L2,L3,L4 and L5 sabhi the Mede jai. Isle lie konse Yog Karu.
Humeh back me centre back bone pain plz konsa asan karna chyeia
Swami ji प्रणाम स्वामी जी जिनको घुटनों में भी दिक्कत है क्या वो ये सब आसान कर सकते है
Pragennency ke time bachboon mai gaap aagya....or bath the hai tho dard hota hai tho isko hatane ke liye kya krna padta hai PLZZ bataye...🙏
Baba ji parnam mai prostage se pidit hu mera 78 gram hai koi upai batay Mai apke kai yoga karta hu
Swami ji 2 saal se mare disk mai bhuut problem hai docter khte hai ghutno ka operation kervao ky kru guruji batao
Swamiji if someone is suffering from syzrofrenia and bipolar desease then what shd be done.pls u show,bcs many people are sufffuring
I'm very sorry to say but he will never reply you.. Please contact a good and old physiotherapist in your city. Good luck n God bless you 🙏🏾❤️
Babaji
Mere spinol cord nerve root compression DV2-3 and DV11 TO LV2 level
Iska bina surjary ka upay bataye
Muje puri spine bine aur leg pain bht h yoga b krti mgr fr b prblm h kya kru
Aap yoga k sath sath pyshiotherapy b karao.. relief milega.. n kmr m belt lagake kam kiya kro...
@@swatipandit6189 belt b lgati mdcn b le rhi disk prblm nhi solve ho rhi manko m gap b h
Baba meri Spain ka L5 S1 opreson huva hai fir bi kamar dar har ab 3 moth hoya kay kre kamr me bhot dard hai or kambar zuka nhi skta niche isa ka kar kay hai baba kay kre
गुरुदेव नमस्ते मिसेस का कान का पर्दा फटा हुआ है ऑपरेशन किया था फेअ हुआ आभी कान से पानी आता है और दूसरा सांस मे तकलीफ होती है उपाय बताईए
Swami ji meri L5 or S1me problem hai...or HLA b27 positive hai, 3 year se bed rest hu kb thik hongi...
Chirag din Malik hospital bhatinda ( Punjab )aap vha try kro u tube pe enka channel h vha no h bat kro
Seami ji m cancer paitent huright brest remove hui hai kya m yog ker sekti hu
Swami ji mere hip joint ka opretion hua h abi meri kamer ki nusdev gyi h muje kya kerna h
Pranam guruji Jai shree Ram
Swami ji hme back pain hai kya kre
Cervical ki samasya se Chakkar Aate Hain Kya Karen Guruji
mai 70 year ki ladi hoo . to mai konase yaga kar sakati hoo. muze bhi spin ki bimari hogayi hai.
Swami ji aap tk kaise pahuch paungi
क्या दही खा सकते हैं slip discमे
Slip disc के कारण उठ नहीं पाती तो कैसे करु
Thanx
Swami Ji Ruber Ke Bane Ha
Baba jee mera kamar ka nas daba huaa hai.jisse kamar se pair tak dard rahta hai kya karen
Heel pain ke liye exercise dikhaiye plz
Kya ham wanha aa sakte hai
Param pujya guru dev ji ko koti koti pranam
Spine ke operation hua ho phir bhi paresani ho to kya kare
Sawmaji mujeL4 L5 me or s1 m problem h kya karu
Swami ji agar koi akele h to uska massage kaise kare
Subah subah shareer me sarso ka tel laga ke halki si malish kar sakte hai apne haatho se fir sooraj ki dhoop le sakte hai sath hi subah soorya namaskar karne se shareer ka sampoorn vyayam ho jata hai.
Dahr ganv panipat mai slip disc la ilaj hota hai kya ek hi din mai
Gorxdon otometicAly ba dik ghum jAtA,pl .Advice.
बाबाजी मेरे कमर मे जलन राहता है,aur गर्दन मे कट कट आवाज आती है कृपा करके उपाय बताईये
जय हो प्रभु जी अगर हम रोज ये आआसन करें तो हम कभी बिमार ही नहीं होंगे 🙏🙏🙏🙏
नमस्कार हहहहहहहहहहहहहहहहहहहहह
हहहहहहहहहहहहहहभहह
ब
भहहहहहह
स्वामी जी मैं टेलर का काम करता हुं हमारी कमर रात को दुखती है
Kisi ko asthma h shaath main to kaisa karanga sirji
हरि ऊँ स्वामी जी मेरे के जोडों बहुत दर्द है तो मैं क्या करुउ
Swamiji Mohr L4 L5 S1 me problem he kya yeh thik ho jayegi?
See sukoon health physiotherapy on youtube,mera isey karkey hi theek hua
Thik hua kya parmanent ji please reply
जब स्पाइन कि सर्जरी हो गयी हो धनुरासन कर सकते है क्या?
Dr se puchna kuch bhi mt krna ese
Swami ji m 3 mhino se presan hu abi baith hi ni skti hu baithte hi pain aata h m kon sa yoga kru
Aisi koi bimari nhi jiska koi ilaj nhi h.osteopthy se thik ho jayegi ye bimari bhi.sare pain chale jayenge ek acche osteopathy wale se sampark karo 5 din ke ilaj se bilkul thik ho jayege.
I have pain my foot n all fingerwalktime more pain I do everyday xecize but no change pl what I do
Babaji mai jamin par gir gaya tha to mere kamar ki uppar ki haddi dard ho raha hai
Minakshi ji itni dhoop me kapalbhati karna sahi hai kya..?
😛😛😛