Tani obiad za 2,70 - EkoBosacka odc. 126
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- Co szybkiego, prostego, pysznego i nie za miliony monet można ugotować na obiad? Może pasta al pesto rosso? Brzmi światowo, ale przepis jest banalny. No i - przy odpowiednich zakupach - porcja kosztuje tylko 2,70!
Tani obiad za 2,70 - EkoBosacka odc. 126
________________________
🔽🔽🔽 WIĘCEJ 🔽🔽🔽
🔔 SUBSKRYBUJ / @ekobosacka
🏳️ FACEBOOK / ekobosacka
📷 INSTAGRAM / katarzynabosacka
Współpracujemy z markami ⬇️
Carrefour Polska:
YT: / carrefourpl
FB: / carrefourpolska
Instagram: / carrefourpolska @carrefourpolska
Sponsorem kanału EkoBosacka jest MPM agd S.A. (www.mpm.pl)
www.pyszniegotuj.pl
Czytam komentarze i ręce załamuje. Wiem wolność słowa i te sprawy ale jak Wy ludzie na wszystko narzekacie i wszędzie widzicie problemy! Nie masz "ajkuka" zmiksuj blenderem lub posiekaj nożem, same weglowodany jak raz w miesiącu zjesz weglowodany to cukrzycy i otyłości od tego nie dostaniesz. Brawo Pani Kasiu! Na pewno nie jedna osoba skorzysta bo jest ciężko a będzie jeszcze gorzej!
Zgadzam się z Zołza ❤ w 100 % .Pozdrawiam i życzę więcej uśmiechu i dystansu dla wszystkich komentujących.
Ten ajkuk tak na serio to po nic potrzebny. To wszystko zrobisz blenderem/mikserem i posiekasz nożem.
@@korneliajanczak2906 Potrzebny jest tylko do jednego - to jeden ze sponsorów kanału ;)
Zgadzam się z Panią. Problem wszędzie....kiedyś nie było mikserów i ludzie musieli mieszać ręcznie np. Trzepaczka
A miało być tak dobrze
Ja jako 22 latek, 172 wzrostu przy wadze 57 kilo, żeby się najeść potrzebuje przynajmniej 150-200g makaronu w jednej porcji + dodatki :) No i rzeczywiście, tak jak niektórzy zgodnie zauważyli - trochę mało białka. No ale można sobie czasem pozwolić.
Zmiksowac można blenderem (możesz tez to pominąć jeśli nie masz blendera chociaż myśle ze każdy ma 🙉) połączyć możesz to w garnku albo na patelni ;) nie widze problemu 🤷♀️ obiad dobry na kilka dni 😁
Super pomysł na film! Akurat na ostatni tydzień miesiąca 😅
Ten kanał powinien zmienić nazwę na „z carefourem przez świat”, słuchając tego czuje się jakbym czytał ich gazetkę 🤣
Dobry pomysł na obiad!
Fajny przepis na ciężkie czasy. 👍
Pomidory suszone,przeciery oraz masę innych przetworów od lat robię sama, w sezonie. To dopiero oszczędność :D
Miło Panią znowu zobaczyć ! Pozdrawiam !
Bardzo dobry przepis na obiad😋
Jak dla singla to i na tydzień porcji by wystarczyło 😮. Mega przepis na to jak przeżyć tydzień za +- 15 Ziko o ile potem już by się nie śniło to jedzenie po nocach już hehe 🎉
Dobre, a nawet bardzo:) Proszę o więcej🍒 ps ja bym wymieszała to w gotowaczu gdy nie podaję miski na stół, sorry
Makaron z pesto my bardzo lubimy. Sycące, i obiad na szybko.
1. Kup ryz
2. Ugotuj ryż
3. Serwuj w miskach
No i super. Ja bym to jeszcze zapiekla :-)) no zdrowy to dyskusyjne ale wygląda smacznie,:-)
A co jest niezdrowe?
POZDRAWIAM SERDECZNIE CIĘ KOCHANA PANI KASIU
Super smaczny obiadek 🥰Dojrzałam piękny kolorowy sweterek. No cudo.
Jedne z najlepsxych: ryz z oliwa posypany parmezanem lub pecorino
Smaczne, coś innego zawsze. Pozdrawiam
Pyszności, od samego patrzenia mija głód
Ja uwielbiam takie obiady makaron w sosie więc idealny dla mnie...
Kupiłem to wszystko co miałaś na stole, zrobiłem cztery porcje i wyszło mi 1475 zł za 1 porcję. A za 2,70 zł kupiłem dwie rolki papieru. Przydał się bardzo po obiedzie (:
Gratuluję poczucia humoru. Pozdrawiam
Hehehe Carrefour!!! To już teraz wiem skąd ta otyłość Wypierdzielaj sama okej te makarony z marketów!!!!
Mieliśmy robot kuchenny MPM Kasia ok. 12 lat. Używany naprawdę często. Niestety w tym roku popsuł się. Byliśmy bardzo zadowoleni. Sprawdzał się świetnie
Można kupić jeszcze na Allegro da się znaleźć kosztuje ok 500 zł
Na stronie mpm jest i sa czesci może sie da naprawić, to polski producent, też mam Kasie i działa nadal, teraz kupiłam icooka i jest naprawde super.
Fajny przepis pani Kasiu, ja dla siebie zamiast ser Bursztyn to bym posypala twarogiem 👍👍👍👍🥀🥀🥀
Nie dopatrzyłem się tam reklamy sieci 🤣😆
Inicjatywa słuszna. Po zapowiedzi noworocznej serii przyklaskuję rączkami i nóżkami.
Ale program o tanim obiedzie za 2,7 od osoby (żeby taniej) , w icooku za 2 tysie. No niby oczywiste, że można użyć zwykłego blendera, i wiadomo, że to współpraca, bo jednak zarabiać trzeba. Tyle tylko, że to takie niezgrabne.
Naprawdę nie można otwarcie przyznać, że "współpracuję z firmą MPM. Prawda , można do przygotowania użyć innego sprzętu. Ja użyję jednak icooka ze względu, że jest wygodny, szybki i bardzo go sobie chwalę. Poza tym produkuje to rodzima firma i trzeba wypierać naszą gospodarkę. Prosto szybko, uczciwie z przekazem. A tu takie podchody.
Ale pani Bosacka nie raz już mówiła o współpracy z mpm. Ja mogę zrobić to w lidlomixie, spora część ludzi posiada thermomixa a także wspomnianego blendera. Kanał z czegoś musi się utrzymywać.
Żadnych podchodow tu nie ma, Pani Kasia nie raz wspominała, że ma z mpm współpracę i sie z tego cieszy, bo to polska marka.
Widzi Pani,najpierw należy...no przynajmniej wysłuchać do końca 😁i wtedy krytykować, sprzęt za drogi,miski brzydkie,garnki wszędzie porozstawiane,zielsko na stole,danie niesmaczne,lokowanie produktu nachalne...a ja uwielbiam całe"studio" Pani Kasi, kocham garnki emaliowane,kocham mądre zakupy,na icooka mnie nie stać improwizuję,radzę sobie blenderem😁 też mpm, to już prawie icoook 🤣korzystam z pomysłów,przepisów i rad...i szaleńczo zazdroszczę Pani Kasi kuchenki. Oglądam z przyjemnością i dla przyjemności.
10:05 pani Bosacka wyraźnie mówi że ma współpracę, trzeba obejrzeć do końca, potem się z krytykę brać
Jak się dobrze ugotuje makaron, czyli al dente, to wtedy nie jest suchy i nie trzeba tyle sosu :) więc dobra robota
Super przepis ja musze zjeść 2 takie talerze żeby się najeść a dużo. Nie ważę
Ja zawsze robię 2 porcje dla siebie gotując z przepisów, znam się na tyle że wiem że się nie najem 🤷♂️
Pani Kasiu może być nawet za 5 zł ale na 1 osobę. Jedzenie przez pięć dni tęgo samego czy mrożenia obiadów to nie moja bajka. Obiad na dwa dni to jest to.
Jak ja sobie ostarnio ugotowałem 0,5kg makaronu to jeszcze mi brakło
Fajny pomysl na obiad
A czy mogę, wzorem oderwanych ogonków od papryki, kupić kartofle po obraniu ich wprzódy ze skóry bezpośrednio na stoisku?
Makaron zawsze ratuje sytuacje
można zrobić tanio i bardziej odzywczą w którym będzie więcej błoniika białak czy świeżych warzyw
Trochę efekt skali, pytanie, czy udałoby się na 1 lub dwie osoby? I za ile?
Ja bym raczej wrzucila makaron do sosu, tak po wlosku. Zebralby absolutnie caly sos. Ale przepis super czesto robie cos takiego.
obiad może i tani, ale to sam tłuszcz i węglowodany proste, więc człowiek za chwilę znowu będzie głodny... odlałabym olej ze słoiczka i zamiast sera dodała odsączoną ciecierzycę albo fasolę z puszki, żeby posiłek był bardziej sycący i zbilansowany :)
Węglowodany, tak, ale zależy jak gotujesz. Rozgotowany makaron lub ugotowany na miękko to na bank utyjesz. Dlatego Włosi, jak i polscy dietetycy zalecają gotowanie makaronu tzw. al'dente, czyli lekko twardy. Jak powiedziała pani Kasia, więc należy oglądając również słuchać, taki makaron pół twardy na długo utrzymuje sytość, bo przerabia się w żołądku i ma niski indeks glikemiczny, więc zdrowy nawet dla cukrzyków. A oleju jest niewiele i jest nieszkodliwy, bo nie smażony na patelni, z pewnością zdrowszy od margaryny, smalcu i co tam jeszcze używać do gotowania. Odrobina sera też nie zaszkodzi, a podbije smak. Nie zrzędź, bo zachowujesz się jak już nie powiem co.
Jeśli ugotujesz makaron na ciapę to na pewno :P Tłuszcz jest nośnikiem smaków i jest również potrzebny do tego aby część witamin się w nim rozpuściła.
Słuchałam, ale nadal: słoik oleju na 5 osób + ser żółty + mało białka + brak świeżych warzyw nie wygląda na zbilansowany posiłek. Nie demonizuje makaronu ani tłuszczu, raczej ich ilość w tym daniu względem innych składników. Pozdrawiam :)
Mój mąż jakby zjadł taką porcje, powiedział by jestem głodny.
To dałabyś mu dokładkę i byłby zadowolony! 😁Jedno potrzebują wiecej zjeść inni potrzebują mniej. Najważniejsze, że smaczne!
Ja kupuje w biedronce gotowe pesto za 5 zł do tego makaron spaghetti za 3 zł daje mi 8 zł . ( ser mam zawsze w domku ) i jest szybciej ! makaron 10 min się gotuje ,wrzucam pesto mieszam i gotowe ! Także niby to samo a jednak szybciej i taniej
Uwielbiam p.Kasię.
Jest wiarygodna.
Hej przepisy są świetne.
A miski przecudnej urody...
Bajo Jajo....właśnie ten obiad wyszedł 1502zł,70gr. Dać przepis na danie za 2,7 w robocie za 1500👍🤣Do tego same węgle i tłuszcz, znikoma ilość białka, podstawowego budulca organizmu....
Poproszę o przepis za 2,70 za porcję i pełnowartościowy. Chętnie wypróbuję, Bajor Jajo
Nie wiem czy porcja wychodzi za 2,70 zł, ponieważ nie liczę, ale staram się robić tanie obiady, myślę, że poniżej 5 zł/porcję. Moje ostatnie pomysły - proste, ale dla mnie wystarczające, to:
1. Uproszczona wersja fasolki do bretońsku - Mieszam w jednym garnku fasolę z puszki (ja używam czerwoną) lub ciecierzycę, kawałek świeżej papryki pokrojonej w kostkę, przecier lub koncentrat pomidorowy, cebulę, przyprawy i jak ktoś chce to około 100 gr kiełbasy cienkiej, którą także kroję w kostkę) lub
2. Wątróbka drobiowa (na porcję wychodzi 150-200 g), kapusta kiszona bądź ogórek kiszony i kasza gryczana / pęczak lub inne. Można kaszę zastąpić ziemniakami, jeśli ktoś tak woli.
Masz przyjemność w hejtowaniu, czy to taka twoja natura? Weź się za nóż i posiekaj sam/-a, nie musi być akurat maszynowo. To takie trudne do wyobrażenia?
@@Kwiatek179 mniej sera który ma w 100g ponad 300kcal a podbić mięsem które jest w podobnej cenie, da się, uwierz że się da 😉
Pomidorki suszone kocham dodaję je nawet do sledzi
Duzia micha, duzia 🤪
Super ❤️ skąd te cudne miski?
Też jestem nimi zachwycona 🔥
Duka😻
Można wrzucić makaron do pesto i dopiero na miskę ,wtedy nie zmarnuje się nic z pesto
Będąc na diecie bezglutenowej nie sposób zrobić tak taniego jedzenia bo sam makaron przewyższa cenę wszystkich produktów wymienionych .
👍 za patent
Super ciekawe czy takie domowe pomidory jakie robię sama latem susze w piecu grilowym i zalewam gorącym olejem z przyprawami też będą??? Mogła by Pani cis coś opowiedzieć o tym urządzonku z mpm.
Pozdrawiam serdecznie😘.
Obiad wygląda super.
Takie domowe jeszcze lepsze niż kupne
Ale super 😊
Przy dwuosobowej rodzinie robi się drożej … ale fajny pomysł na reklamę ;)
100 g na osobę? W moim domu byłoby to 250 g / osobę... Ale rzeczywiście pesto rosso to dobry pomysł...
Kom dla zasięgu
Makaron ludzie grubasy będziecie po tych węglowodanach ,cukrzyca wysokie poziomy cukru olaboga , surówki owoce
Kiedyś Pani programy to była wartość sama w sobie, a dziś tematyka to tylko pretekst do wciskania sprzętu. Reklamy nie są złe, gdy są robione ze smakiem, gdyby były dodatkiem do treści. Sposób w jaki Pani promuje sprzęt to poziom bardzo słaby. Odchodzę.
to jest na 3 porcje jeśli obiad ma być jednodaniowy.
Niestety znikome ilości białka, prawie same węgle i tłuszcz. Składników odżywczych też zbyt wielu tu nie ma.
A każe ci ktoś jeść to danie codziennie? Dziś takie, jutro możesz i 3 schabowe i się wyrówna.
Samym makaronem człowiek żyć nie może, raz na jakiś czas ale nie codziennie. A co z tymi, którzy jeść makaronu nie mogą?
Nie jedzą, proste.
A sałata jakaś to gdzie?
Już Ok ze migdały by podniosły cenę ale bazylia stała obok i koszt był żaden 🙄🙄🙄🙄 o serze nic już nie powiem
Po takim obiedzie to ja bym była zaraz głodna.
Pesto jest wysokokaloryczne, więc syci na długo
Jeśli nie ugotujesz makaronu na miękko tylko pół twardo, to na długo będziesz syta, bo to co wygotowałabyś w garnku (na miękko) musi przerobić twój układ pokarmowy. Gwarantuje.
Ta obiad za 2, 70 a trzeba składników kupić za większą kwotę tylko zrobić na mniejsze porcje bezsens tak to wszystko można przeliczać
To nie kupuj ;) Skoro nie masz w domu takich składników to nie kupuj specjalnie, tylko zrób posiłek z tego co masz i koniecznie powiedz, że jedna porcja kosztowała tyle ile wydałeś na wszystkie składni niezależnie od tego ile ich się zużyło ;)
A może lepiej będzie dolać przegotowaną wodę do pesto aby uniknąć burzy w jelitach.
Nie wiem czy 0,5kg makaronu wystarczy dla 5 osob 🤔 watpie 🤔
Myśle, że czegoś nie zrozumiałaś
Nie mam Icooka więc nie mogę tego ugotować na obiad 😭😭😭
Można blenderem
Oleju w głowie też nie masz?
@@anianidrew3617 prędzej ty jeśli nie wiesz co to ironia
Widzę że w tych czasach i dobie internetu trzeba dopisywać na końcu "że to żarcik" albo ironia
Niestety, Ameryki Pani nie odkryła w sprawie przepisu. Tu chodzi o ten robot kuchenny, mimochodem o nim wspomniane. 12 minut mówienia o czymś, o czym można powiedzieć w 2 minuty. Pozdrawiam i życzę smacznego.
Otyłość to choroba - przewlekły stan zapalny organizmu.
Trzeba serwować takie dania żeby wyglądać jakoś
CHŁOP SIĘ TYM NIE NAJE, GDZIE JEST MIENSO ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Fajnie ale trzeba jeszcze dolczyc cenę urządzenia i kosz zużycia prądu i wody do ugotowani i do sprzątania i dopiero doliczmy produkty to całkowity koszt bo tak nakezy to wszystko liczyć
👍👋🙌
Reklama reklama pranie ale mózgu już od rana. Ile można ugotować z sezonowych warzyw i owoców bo pomidor to owoc.
Lokowanie produktów BIJE po oczach 🤣🤣🤣
No i? To nie jest program charytatywny tylko sposób na życie z pasją. Na emeryturę każdy chce zarobić i powinien.
@@anianidrew3617 no i to tyle że kiedy się mówi o dobrej jakości jedzenia i reklamuje market to raczej się kłuci ze sobą. I do tego jeszcze aż w taki sposób nachalny bo może ktoś nie zrozumie.
To jest porcja dla dziecka
Te porcje to dla kogo??? Za malo droga Pani!
Dlaczego najtańsze w tych czasach oznacza najlepsze ?? I ile Pani zarobiła za reklamę jestem ciekawy...
🎯 algo
Pani Kasiu czy można dodać innego sera żółtego?
@@irenau. tak
500 gr makaronu na 5 osób to bida
Trzeba jeść a nie żreć🙄
O i rozwiązało się czemu uwagi o oszustach z MPM zawsze były ignorowane...MPM niczego nie produkuje, nie jest firmą produkcyjną. Produkcja odbywa się w Chinach, a warunkach pracy, płacy i traktowania pracownika w Chinach można książki pisać. Moralnie mistrzostwo. MPM zwozi produkty i sprzedaje pod swoim oznaczeniem, identycznie jak "Polska" Manta
PIOTREK KASZKUR GWIAZDA 🌟 POZDRAWIA SERDECZNIE WSZYSTKICH PANSTWA LOVE POLAND VIVA POLONIA...
😝
To wszystko zależy, ja jem 200 gramów makaronu na porcję
A nie lepiej kupic gotowe pesto?,
A prąd i gaz to Bosacka ma za darmochę?
inflacja wysoka miedzy innymi dzieki pani mezowi senatorowi - no po cos sa senatorowie
duzia mi ha, duzia :)
pani eko bosacka pani makaron to węglowodan a węglowodan to cukier a cukier to choroba i jeszcze makaron to glifosat zrobiony z mąki spryskiwanej Roundapem
To proszę powietrze jeść... a przepraszam ono też jest zanieczyszczone.Proszę zastanowić się zanim coś Pan napisze. pozdrawiam
Weglodowany to cukier a cukier to choroba 🤣 warzywa to też węglowodany.
Czemu w Polsce każdy udaje, że się zna na zywieniu
@@magdamiedzianowska8877 ,ano jem powietrze, nie jadam z żoną od trzech lat chleba , mąki , cukru , ważyłem 130 kg teraz 95kg ,jadamy 2 x dziennie , odżywianie 16/8 i tyle w temacie - zdrówka życzę
@@krzysiek2030 biała mąka już w ustach zamienia się w cukier a makaron to biała mąka.
@@teresaogurkis5265 nie stawiałbym znaku rowna się między mąką a cukrem.
Ale można stosować taki skrót myślowy jeśli porównamy mąkę oczyszczoną np na pizze 00
Jednak mąką z wyższym typem ma więcej składników mineralnych i witamin. Zatem taki makaron z mąki graham/pełnoziarnistej jest wartościowym składnikiem diety dla większości osób
Pani Bosacka to jest zwykła zapchaj dziura a gdzie warzywa ? tak polecane ? troć to sam tłuszcz i wypełniacz w postaci węglowodanów jak dla mnie to jest posiłek byle jaki jak Pani to ujęła w filmie duzia micha
Są pomidory w oleju z przyprawami. Słuchasz oglądając, czy tylko patrzysz, gdzie przyp...ć?
Pani Aniani ja nie tylko słucham także patrzę i po tym co przeczytałam myślę że taka kuchnia Pani odpowiada i okej każdy ma prawo do własnej opinii.Pozdrawiam Małgorzata
@@magorzatakunicka4327 A czy to jest propozycja na coś co masz codziennie jadać? Jako odmiana od super zbilansowanych posiłków jakie na pewno zawsze robisz może przecież być ;) Bo oczywiście zakładam, że kazdy posiłek który robisz jest idealnie zbilansowany :D
.
Thermomix-a nic nie zastąpi. Także tego 😁
Fajny obiad ale ja bym dodała mięso mielone :)
Obiad tanioszka
Szkoda, że sprzęt nie na każda kieszen
Danie nie urywa
,
To co Pani teraz reprezentuje, to jakiś koszmar :(
Ogranicz makarony boś beza nieprzeciętna
Jaka z pani Polka...!!!! Kupuje w zagranicznych molochach i nabija im kase zamiast pieniadz zostawiac w Polsce
Same reklamy 🤦👎Czemu pani tak sapie ? Proszę coś z tym zrobić !
Nie chcesz nie oglądaj, nikt nie zmusza. Polska to kraj malkontentów.
Aukuk mikser
Reklama
A rekrutacja super marketu z super produktami??
Wymądrza się jako niby ekspert od jedzenia a na pierwszy rzut oka widać że sama ma problemy z odżywianiem
Bez warzyw? Same kluchy i tłuszcz.
No następna intelygentna inaczej. Pomidory z przyprawami to nie warzywa?
@@anianidrew3617 Suszone pomidory w oleju, w takiej ilości to nie jest odpowiednia ilość warzyw dla 5 osób. Dziękuje za troskę o stan mojego umysłu.
To koniec pracy w tv ?
Co to za pytanie🤣
A może tak trochę uśmiechu na koniec dnia ?