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メタボリックアダプテーションとレプチンの減少。食べないのに全然痩せないってよくありますが、その原因がよく分かりました😊cheat day を設けて、無理しないダイエットが体にも精神的にも大切なんですね❣️
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](http://i.ytimg.com/vi/oIcRWbRrXeA/mqdefault.jpg)
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![กี่หมื่นฟ้า | Your Sky Series EP.1 [1/4]](http://i.ytimg.com/vi/vLGjxFL6U_I/mqdefault.jpg)
メタボリックアダプテーションとレプチンの減少。
食べないのに全然痩せないってよくありますが、その原因がよく分かりました😊
cheat day を設けて、無理しないダイエットが体にも精神的にも大切なんですね❣️