혼자 먹을땐 양을 아주 조금씩만 하니까 생각보다 많이 들지 않아요. 아침 식사로 뭘 먹어도 먹잖아요. 3일치정도를 미리 잘라 냉장고에 보관하면 시간을 줄일 수 있더라구요. 1인분에 커피 스몰사이즈컵 하나 정도면 됩니다.(1인분에 사과 1/4쪽, 비트 밤알 하나 사이즈, 당근 1/4개, 물 200ml) 코코넛 워터가 부담스러운 가격이라면 그냥 물에 꿀 한스푼 넣으면 굿!!!!
비트 먹으면 설사하는 사람들이 생각보다 많아요. 그런 분들은 비트를 살짝 쪄서 드시면 괜찮아요. 찔때 아래 물도 빨간색인데 버리지 말고 냉장고에 넣어두고 쥬스 만들때 반컵정도 넣으시면 됩니다. ABC 쥬스는 혈압도 낮춰주고 화장실 가는 것도 좋게 해줘요. 제가 산 증인 ^^
![[ENG]이소라는 왜 케일 쥬스를 마시는가? 마법쥬스 케일쥬스 만들기! | Secret of Kale juice |](http://i.ytimg.com/vi/rQtuQniqxvU/mqdefault.jpg)
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근데 저게ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어느정도 정신이 있었으면 컵에 뱉었을텐데ㅋㅋㅋㅋ바닥에 뱉은건 걍 너므 놀래서 반사 신경으로 뱉은듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16:00 아 도영 3단계 주스 뱉는거 ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 근데 나라도 뱉을듯 샐러리+레몬+오이+생강 조합인데 설탕이 하나도 없다니😂
뱉는 것도 웃긴데 뒷걸음질치는 게ㅋㅋㅋㅋ 진짜 온몸이 거부하는 맛
근데 이소라님 여전히 젊고 예쁘셔서 주스 효능에 대한 신뢰가 강해지긴 하네요 😂
돈도 만만치 않게 들겠네... + 부지런함까지..
혼자 먹을땐 양을 아주 조금씩만 하니까 생각보다 많이 들지 않아요.
아침 식사로 뭘 먹어도 먹잖아요.
3일치정도를 미리 잘라 냉장고에 보관하면 시간을 줄일 수 있더라구요.
1인분에 커피 스몰사이즈컵 하나 정도면 됩니다.(1인분에 사과 1/4쪽, 비트 밤알 하나 사이즈, 당근 1/4개, 물 200ml)
코코넛 워터가 부담스러운 가격이라면 그냥 물에 꿀 한스푼 넣으면 굿!!!!
끼니 대신 먹으면 오히려 절약될걸요?
커피 먹는거보다 싸요 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ오이 싫어하면 그럴 수 있지 왤케 웃겨요👍
도영이 너무 귀엽~~ㅋㅋ
뭐 당근 몸에 좋겠죠
근데 솔직히 비싼 물가에 저 재료들 사서 늘 먹으려면 비용 만만치 않은것도 문제죠 ㅠㅠ
아 마지막에 꺽꺽대면서 웃었네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
비트 먹으면 설사하는 사람들이 생각보다 많아요.
그런 분들은 비트를 살짝 쪄서 드시면 괜찮아요.
찔때 아래 물도 빨간색인데 버리지 말고 냉장고에 넣어두고 쥬스 만들때 반컵정도 넣으시면 됩니다.
ABC 쥬스는 혈압도 낮춰주고 화장실 가는 것도 좋게 해줘요.
제가 산 증인 ^^
1단계: 케일, 파인애플, 사과, 아보카도, 코코넛워터 5:39
2단계: 11:28
3단계: 샐러리,오이,레몬
아 마지막에 너무 웃겨서 몇번 돌려봄
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ은지원 장난칠 타이밍을 안놓치네 개웃기다
아 도영이 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 썸네일에 박제당햇어
바이타믹서기..완젼 좋아요~~~~
ㅋㅋㅋㅋㅋ나도 어디홍삼액기스??시식으로 먹다가 바닥에 저런적있는데 나도모르게 식도까지들어갓다가 저절로 나옴
2달 정도 당근+사과 먹어봤는데 진짜 부지런해야 먹어요ㅠㅠ 퇴근하고와서 씻고 갈고 씻고 음쓰버리고 에휴...
Doyoung so cute
아 지하철인데 ..도영이때문에 들썩이면서 웃엇네ㅜㅜ 아 너무웃겨ㅠㅠ
Lee Seung Gi is so handsome, cute and funny at one go. 😍😍😍
오우 난 세월 정주행할ㄹㅐ....
16:23 이게 무슨일이야 도토낔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Jiwon y Seung Gi me encanta su interacción ojalá hagan más programas juntos en un futuro no tan lejano, saludos
Seunggi is cute💕
Doyoung cute🤗🤗❤️
지하철에서 보다가 개터졌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ도영 개웃곀ㅋㅋㅋㅋ
Lee Seunggi ❤️❤️❤️🇸🇬
역주행 주스 3단계 맛이 너무 궁금해서 지금 해서 먹고 있는데,
난 샐러리 좋아해서 그런지 저렇게 뱉을 정도는 아닌데, 나름 건강 생각해서 참고 먹을만 함. ㅋㅋ
근데 레몬 때문인지 속이 살짝 쓰리네. ㅠㅠ
레몬이 있어서 빈속에 안드시는게 좋을듯요~
레몬 들어가는 주스는 완전 공복 말고 식간에 먹는게 좋아요
파인애플 같이 넣으니 맛나요
D0young cute
샐러리.오이.레몬 내가 다 좋아하는 건데.ㅋㅋ 레몬은 아주 신걸 넣어서 갈아야줘야...맛있지
😄😄🤑doyoungee
동안도 안하고 끙가도 안쌀랜다
Doyoung is so funny🤣
Dr idol mana ya?
와근데 이소라 10년전이랑 진짜 별 차이가 없는거같다 나이가 만 55세… 역시 햐독주스 개좋음
오이대신...넣읗수있응거없나요
샐러리에.레몬만넣어야하나
걍 한약이라하구 먹으면 좋아용 굳
doyoung doesn't like cucumber, poor my baby
3단계에 사과만 더 넣으면 훨 나을 것 같아요
You can do this!😂😉 You need to drink it in one go, if possible.
11:52 halirious😂
누군가 오이를 싫어하는 연예인 목록을 작성해야합니다. 나는 정상을 느끼고 싶습니다.
I think i just can drink level one juice....
믹서기가 어디껀지 아시는분~~?
양세형 개그맨 맞냐 무슨 전참시나 여기서나 홈쇼핑 리액션만 하고 있네 반성해라 배고플 때 생각해
너무 욕먹어서 그래요
Me encanta Máster in the house. Son muy divertidos❤️❤️❤️❤️❤️
샐러리는 많이 먹으면 안좋다고 어디서 본거 같음. 잘 찾아보세요. 레몬도 위 안좋은 사람은 조금씩!
GI so cute 😍
그냥 영양제 먹으면 되는거 아닌가? 저렇게 주스로 먹으면 효과가 더 좋나요?
원래 약으로 섭취하는 것보다 생식으로 섭취하는게 더 좋대요
당연히 더 좋죠.비교불가
코코넛워터가 달지는 않은데..
돈 많이 벌면 먹어야지 ㅠㅠ
본인체질에맞는주스가좋은거지 걍몸에좋다고 다때려박은건 별로다
여기 은지원 사과 자르는 거 왜 뺐지? 🤣
English sub left the universe*
😂😂😂
믹서기 어디꺼에요?? 아시는분
음료한잔에 3마넌정도 들어가네
Arabic sub / eng sub🙏😭💔
아보카도 맛없던데
? abc 주스를 이소라 이름을 도용해서 판다구요?
맛은 안좋더라도 건강을 위해서라면..
Sub English, please
처뱉는거는 모냐
예능인데 정색빠는 것도 참ㅋㅋㅋㅋㅋ
아보카도, 샐러리, 케일, 레몬.....미국마켓가세요. 10년간 연구했다면 한국산 채소로 시도했어야지요....미국 마트가면 그냥 파는것을 자기가 연구한듯 하면...소라씨, 이거 표절입니다!!! 당신의 이름이 부끄럽지 않나요?
별게 다 표절이다 ㅋ