ネガティブ思考をポジティブ思考に変える方法

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 33

  • @ラビ-p1s
    @ラビ-p1s 2 ปีที่แล้ว +19

    インスタの広告で知ってユーチューブを初めて見ました😊
    天国言葉を出勤中に唱えています
    小さいツイてる事幸せな事嬉しい事楽しい事に気付いていちいち喜んで感謝するようにしたら心と頭が軽くなりました
    愛してますと許しますの言葉に脳が拒否感を示してました😅自分は愛されてない自分や他人を許せないと思っている事に気付きました

  • @hbwk.sambika3584
    @hbwk.sambika3584 ปีที่แล้ว +35

    1)自分に問いかけて
    「思い込み・信じ込み・刷り込み」に気づく

    2)その自分を受け入れる

    3)思考を切り替える

    4)これまでの自分を手放す

    5)新しい自分を生きる
    まずはその1番をしっかりやることが大事
    それがなければなにも始まらない
    確かに、確かにその通りです

  • @山田あずさ-u7n
    @山田あずさ-u7n ปีที่แล้ว +9

    私も、ネガティブをポジティブに変えたくて、坂庭さんの動画、本を購入しました。坂庭さんの本を何度も読み、今日又、ネガティブをポジティブに変える方法を視聴して、なぜ自分はダメなのか、どうせ自分なんて、と思う根底にあるものにやっと気付く事が、できました。😢
    少しづづ、次のステップを取り入れて前進したいと思います。
    有り難う御座います。

  • @seira532
    @seira532 ปีที่แล้ว +12

    「ありがとうございます、やっと腑に落ちる方の動画に出会えた」そんな一言につきます。周囲には、無言の圧力(早く仕事を、家事を…等。)いや、社会も何も、自分のハンディキャップやコンプレックス、日常動作などを変えられないのに無理だろう!と考えていたものですから、救いになりました。
    ありがとう、まだまだ諦めなくて良いのだと。心から再確認できました。

  • @user1-m8m
    @user1-m8m ปีที่แล้ว +9

    自己啓発本・高尚な方の言葉・成功者の本、読んだ後は「明日から変わるぞ!」と意気込んでも1日で無理だと悟る。3日でその記憶も飛んでいる。なんでできないんだと自分に問うても「念じる力が足らないんだ。自己催眠がかけられたら楽なのに。」なんて若い頃からずっと思ってました。
    それを坂庭さんがスッと方向修正してくれました。思い込み・刷り込みを解消するまで日々意識していきたいと思います。

  • @貴子-r2i
    @貴子-r2i ปีที่แล้ว +7

    はじめまして。 TH-camで運気が上がるとか検索していたら坂庭さんに辿り着きました。
    私はシングルで2人子供がいますがもう成人しています。シングルで子供達にも高校までしか出せてあげてない事や、お金がなくて苦労させてしまったといつも自分を責め続ける日々でした。でも子供達は一度たりとも私を責めたりはしないのに私がもっとしっかりしていればとか思う毎日でした。だから寝ながら聞くだけで運気が上がるーみたいな物を聞いていたりしていました。坂庭さんのお話を聞いていたら不思議と気持ちがスッキリしている事に気付きました。チャンネル登録しました、毎日聞きたいと思います。ありがとうございました。

  • @satokom-l2s
    @satokom-l2s 11 หลายเดือนก่อน +2

    いつもありがとうございます。
    耳が痛いからこそ、確実に本質なんだと実感します。
    ネガティブの根っこは本当に暗くて、何度も母親との関係なんだろうと思ったものの、切り込みできずにここまできました。
    けど、現実がこじれていき、坂庭さんの動画に行き着いて、ここで切り込まないと後が無いと思いました。
    どれだけかかろうと少しずつ、ここを解きほぐして行こうと思います。
    ありがとうございます。

  • @fukuma_hiroteru
    @fukuma_hiroteru ปีที่แล้ว +6

    今まで、表面的な対象しかしてこなかったのだと、気づかさせました。思い込みに気づくよう、焦らす気長に自分に問いかけ続けます。

  • @maki7841
    @maki7841 ปีที่แล้ว +6

    根こそぎ土台から変えていきたいです。今までやってきたこと、まさに表面的なことばかりでした。やっと自分の求めていたこと、心の奥底のモヤモヤを解消することが出来そうで嬉しいです。

  • @Shin093011
    @Shin093011 ปีที่แล้ว +12

    凄い!!「答えは自分の中にある」
    「自分に気づく」、目から鱗です。
    坂庭さんのご著書は買ってあるのですが、先ず動画を佳く視聴してから読むことにします。確かに、耳の痛いお話で消化不良を起こしていますが、これから学ばせて貰いたいと思っています。今迄他に依存してきた心の在り方に揺さぶりを掛けられていて、正直、自分が失くなるようで恐怖を感じています。感謝!

  • @中野ゆかり-b8i
    @中野ゆかり-b8i ปีที่แล้ว +6

    自分に問いかける‼️
    いろいろと呪縛しているのは?結局は自分なんですね😭
    いますが、そうでまでも本を読みあさり、自己啓発も、実は旦那から勧められています。今はその旦那から離れ、距離を置いて暮らして、自分と向き合う時間が取れてます。
    坂庭さんの動画は信頼する友人から来ました。必然のタイミングです。
    ありがとうございます☺️

  • @ルイヴィチン
    @ルイヴィチン 3 ปีที่แล้ว +21

    この動画を視聴させていただき、胸つっかえが取れたと同時に安心感を覚えています。
    私も「ツイてる」「ありがとう」を事あるごとに言い続けていましたが、私を取り巻く環境はいい事もありはしますが、そのいい環境の方へ行くと、それを帳消しにするくらいの辛いことがありました。
    私の生き方にも問題があるのだと思います。でも、小さい頃から「出来ないやつ」というレッテレを貼られ、なにかで失敗すると「やっぱりね」というあきらめグセがついてしまっています。
    ネガティブな自分と向き合い、問いかける!
    この言葉が欲しかったんです!
    坂庭さん、どうもありがとうございます!

  • @悦子齊藤-w3d
    @悦子齊藤-w3d ปีที่แล้ว +3

    やはり自分のといかけ土台が大事ですね

  • @悦乎山本
    @悦乎山本 ปีที่แล้ว +15

    私も、占いの本に、同居している妹に、幸運を取られる。それも根こそぎ。と書かれてあって、ずっと呪縛されてました。やっと解放されました。自由です❣️

  • @ノーリィ
    @ノーリィ 11 หลายเดือนก่อน +5

    自分の思い込み。。
    持病(先天性水頭症)のことを
    人に伝えちゃいけないって
    思い込んでました。
    両親もあまり私の病気のことを
    よく思ってないなっていう振る舞いが多かったので、黙ってた方がいいかな?と
    そんな思考を続けていました。
    だから、健康な人の真似して
    身体に無理して普通を振舞って
    仕事していました。
    生まれつきあるもので
    しかも、治療してもらって
    経過観察だけでよくなっているのに。
    それを人に伝えながら
    手を借りながら仕事をすることを
    なぜダメだと思っていたのだろう?と
    ハッとしました。
    短時間の仕事なんて
    自立できないやん!と
    自分を責めていたことにも
    気づきました。
    まず、できることを
    できるだけ自分なりに
    丁寧にする、それができたら
    OKやん?って自分にOKを
    出そうと思います。

    • @user-youra
      @user-youra 2 หลายเดือนก่อน

      経過観察にまで回復されて、お仕事までされていたのは素晴らしいですね。

  • @smiki1966
    @smiki1966 8 หลายเดือนก่อน +2

    この動画を拝見し、なるほどと何度も拝見しました。けど、自分との向き合い方、自分への問いかけ方がどうしたら良いのかわかりません。何をどう自分に問いかければいいのでしょうか。

  • @まり-i2j
    @まり-i2j ปีที่แล้ว +4

    まさに私です、うつになりました

  • @TAKATA-m7h
    @TAKATA-m7h 7 หลายเดือนก่อน +1

    私は、今年で63歳になり、借金約120万円返済に苦しんでいますが、60代でもまだまだ坂庭鳳さんのTH-cam繰り返し聞いて、土台根っこから治すこと出来ますよね!質問する自体が他力本願ですが、コメントしてみました。

  • @上柾
    @上柾 2 ปีที่แล้ว +9

    坂庭さんいつも為になる動画を有難うございます♪
    自分と向き合う日々で
    現実を変えます。

  • @林伸明-c3v
    @林伸明-c3v ปีที่แล้ว +10

    こういう動画を待ってたような気がします。
    他の動画も見ていますし、気付がたくさんあって、気付いたときはいつもお腹が痛くなるのですが、でも寝て起きたらすごくすっきりしています。
    現状をもっとよくしたいなと思って、毎日見てます。

  • @hoz_cyan
    @hoz_cyan 2 ปีที่แล้ว +4

    いい動画です。
    ありがとうございました😢

  • @stride-to-happiness
    @stride-to-happiness 2 หลายเดือนก่อน +1

    13:04 自分が変わる流れ

  • @りんりん-m5w
    @りんりん-m5w 3 ปีที่แล้ว +19

    私も、ホオポノポノや「ありがとう愛してます」を言い続けていた時期がありました😅
    でも、言わなきゃの義務感で言ってる感じで、拒絶感も感じてました💦
    1日1000回言ってる方がいましたが、その方は楽しそうで、色々良いことも起こっていたようで、
    いつになったら私もあんな風に苦にならずに言えるようになるのかと思ってましたが、
    おそらく、その方は既に脳の土台が整っていた方なのではないかと今は思います。
    やはり私のような人は、その前段階の、思い込みや信じ込みに気づいてい土台から変えることをしていかないと意味がないどころか、ヘタすると悪化しますね😅
    こちらの動画、保存版にします😊✨🎶

  • @soltsuger691
    @soltsuger691 ปีที่แล้ว +5

    私は、人のためじゃなく、私自身の喜びのために生きたいんだなと思いました。
    人様のためでなく、自分のため。
    人を喜ばせようとか人のためになにかしようとか思っていた時は不満でした。異常な食欲で太っていましたし。
    人様もうらやましかったです。
    誰かのためという人はえらいと思いますが、私は私を喜ばせたかったです。❤

  • @sedanmana7114
    @sedanmana7114 3 ปีที่แล้ว +15

    この動画も好きです(^^)

  • @ひで-f9l
    @ひで-f9l 2 ปีที่แล้ว +2

    ビリーフチェンジ!

  • @高柳正貴
    @高柳正貴 3 ปีที่แล้ว +13

    僕もまさに思考の沼にハマっていました。
    ただ問いかけるだけと聞いても、何かもっと効率的な方法があるんじゃないかと詮索したり、
    いざやり始めたら、好転反応だのエネルギー酔いだのと言い訳をして、逃げていました。
    今、人生で初めて本気で自分と向き合っています。
    坂庭さんのおかげです。本当にありがとうございます!

    • @ThePhenixjapan
      @ThePhenixjapan  3 ปีที่แล้ว +18

      「好転反応」は、だいたい嘘なので無視して構いません。

    • @高柳正貴
      @高柳正貴 3 ปีที่แล้ว +6

      @@ThePhenixjapan ありがとうございます。昨日届いたメルマガも読ませて頂きました。
      好転反応という言葉に惑わされないように、今後も自分への問いかけを続けていこうと思います。
      今回の動画も保存版となりました。ありがとうございました!

  • @よこたひろゆき
    @よこたひろゆき 3 ปีที่แล้ว +18

    私もツイてるツイてるって言い続けてました。
    50万回以上言い続けた結果、現実が悪化しました。
    体調は悪くなり、借金も増えました。
    今は思い込み、信じ込み、刷り込みがなんなのか、できる限り問いかけ続けているところです。

    • @よこたひろゆき
      @よこたひろゆき 3 ปีที่แล้ว +13

      さらに言えば、51万回くらいで坂庭先生の本を読んだためそこで言うのをやめましたが、それが無ければ恐らく100万回目指して言い続けていたと思います。
      100万回達成が早いか、借金苦と鬱で自死が早いかという危険な状態でした。