COMO SUPERAR A ANSIEDADE - PALESTRA

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 38

  • @jeanalessandro
    @jeanalessandro  3 ปีที่แล้ว +13

    Muita gente me pede indicação de áudios. Está aqui uma playlist que eu indico e passo a meus pacientes.
    soundcloud.com/editorasextante/sets/atencao-plena-para-iniciantes

  • @valcionegrave3980
    @valcionegrave3980 ปีที่แล้ว +1

    Aaaahhhh... bendito o fruto que é Jean entre as pessoas deste mundo! Obrigada por compartilhar e ser diferente dos demais!

  • @DofusPlayer107
    @DofusPlayer107 ปีที่แล้ว +5

    nunca tire este vídeo do ar, por favor

  • @nataliachircoff6216
    @nataliachircoff6216 10 หลายเดือนก่อน +1

    Que aula maravilhosa ❤

  • @reginacleonicepirespaixao2948
    @reginacleonicepirespaixao2948 ปีที่แล้ว +4

    Parabéns Jean!!!!! Gosto muito da didática que tu usas para nos informar na prática o que realmente importa. Gratidão 🙏💜

  • @danieleprecoma
    @danieleprecoma ปีที่แล้ว +4

    Dr. você é FABULOSO. Merece muito sucesso e reconhecimento. Gratidão.

  • @CleberAugustojsa
    @CleberAugustojsa ปีที่แล้ว +1

    Obrigado

  • @WellingtonOdahara
    @WellingtonOdahara ปีที่แล้ว +1

    O lance do estudo economia e psicológia comportamental, da influência dos pensamentos negativos ou positivos nas pessoas, acho que tu deve ter visto na série "como a mente funciona", inclusive um dos experimentos é com apostas

  • @lithmariel
    @lithmariel 3 หลายเดือนก่อน

    Nunca caí no vitimismo porque sempre me pareceu fútil e estúpido. Tenho controle sobre minha mente e meu corpo e mais ninguém têm. Mas por isso mesmo, sinto que fui ficando mais maluca ainda porque EU não consigo fazer o que EU quero nem achar o que está errado dentro da minha cabeça, muito menos resolver.
    Aí eu acabo ouvindo algo que alguém disse pra ver se funciona, não funciona, ou piora, e me sinto mais maluca ainda por começar a duvidar que eu realmente tenha controle sobre minha própria vida.
    Mas isso explica porque isso funciona tão mal: Eu estava pensando cada vez mais e tentando resolver o problema com mais pensamentos. É como estar no meio da correnteza tentando fazer com que ela se molde à mim.

  • @WellingtonOdahara
    @WellingtonOdahara ปีที่แล้ว +2

    Caso ainda não conheça, tô achando interessante a coincidência de abrir o livro "O eu evolutivo " do Mihaly (autor de Flow) com a sua abordagem do antinatural. E, claro, o constante contato com Nietzsche e o conceito de além do homem.

  • @ricklinz6746
    @ricklinz6746 2 ปีที่แล้ว +5

    Vídeo de utilidade pública para lidar com a ansiedade. Gostei da contextualização.

  • @carlaguerra7447
    @carlaguerra7447 ปีที่แล้ว +2

    Perfeita explanação do conteúdo de um assunto tão importante !

  • @77eduardoantunes
    @77eduardoantunes 2 ปีที่แล้ว +2

    Jean Alessandro é muito bom no que faz.

  • @hhAndrehhh
    @hhAndrehhh 2 ปีที่แล้ว +1

    👀"Quando você não percebe a sua raiva, vc é a raiva", desbloqueou meu iPhone aqui... obrigado, "ansioso" por mais conteúdos 😀

  • @riquezadabahia4787
    @riquezadabahia4787 2 ปีที่แล้ว +1

    Vc é muito bom no que faz, super inteligente

  • @PortariaColafix-c3y
    @PortariaColafix-c3y ปีที่แล้ว +1

    minha consciencia esta nesse microfone dourado...me imaginei cantando nele.

  • @rutharaujo8262
    @rutharaujo8262 3 ปีที่แล้ว +2

    Ouvindo bem e abrindo a mente para entender e aplicar esse conhecimento, gratidão

  • @mariaxeduu
    @mariaxeduu 2 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada prof ❤️

  • @sthe_silv
    @sthe_silv ปีที่แล้ว +3

    - por sorte, eu achei você no TH-cam e em um podcast me senti bem ouvindo voce falar, faz 1 mês que me perdi de mim, apos ver uma teoria (the egg) e levar tudo ao pe da letra, ai comecei a achar que nada existe, ridículo esse pensamento mas agora fiquei sem emoçoes com a família, minha vida e amigos e com pensamento obsessivo que nada é real, estranhando o mundo, agora to aprendendo a lidar com esses pensamentos qua me causa mt angústia e medo principalmente, seus vídeos estao me salvando. ❤️‍🩹

    • @reginaldanunes7405
      @reginaldanunes7405 ปีที่แล้ว +1

      eu também fiquei com uma p*ta crise existencial quando eu vi essa teoria, me causou muita angústia e medo.

    • @sthe_silv
      @sthe_silv ปีที่แล้ว +1

      @@reginaldanunes7405 fiquei tão encanada com essa teoria e medo de ser todos, que pesquei muito e descobri que na verdade é um conto, o cara que criou retirou de algumas religião hinduístas é xamanicas, isso me deixou ainda mais complexa! Oque eu fiz agora foi meter o foda-s3 e é isso não sou hinduísta é nem acredito em vários deuses, to tentando provar pra mim que essa teoria ou conto é uma merda, vc ja se recuperou?

  • @ermaniomamari8825
    @ermaniomamari8825 2 ปีที่แล้ว

    Obrigado!

  • @janicemagedanz3828
    @janicemagedanz3828 2 ปีที่แล้ว

    Conteúdo incrível! Obrigada

  • @rosianibertollo5126
    @rosianibertollo5126 3 ปีที่แล้ว +1

    Sim acontecendo isso comigo 😃😃 neste momento...

    • @jeanalessandro
      @jeanalessandro  3 ปีที่แล้ว

      recomendo essa meditação
      soundcloud.com/editorasextante/sets/atencao-plena-para-iniciantes

  • @diegohenrique3176
    @diegohenrique3176 2 ปีที่แล้ว

    Sensacional !!

  • @isabelbandeespinosa6951
    @isabelbandeespinosa6951 2 ปีที่แล้ว

    ATENÇÃO como um chicote. Claro. Me lembrei de uma vivência que tinha esse título. As pessoas ficaram surpresas e não concordaram quanto eu disse que achava que atenção significava não tensão (a prefixo não). Isso tinha me vindo num momento de percepção do meu corpo. Não havia clima para clarear o momento e não insisti. A pessoa que levara o tema disse: vou anotar. As palavras têm um poder incrível e quando uma delasa é ligada a um chicote...

  • @zairaportelafilha7426
    @zairaportelafilha7426 2 ปีที่แล้ว

    Parabéns 🎊🍾🎈🎉

  • @zairaportelafilha7426
    @zairaportelafilha7426 2 ปีที่แล้ว

    Dr Sérgio Felipe Oliveira Uniespirito Usp pode contribuir sobre consciência

  • @Psychobellic
    @Psychobellic ปีที่แล้ว

    a primeira meditação q funcionou comigo foi uma sobre como o 0 foi descoberto por monges e não matemáticos, tentando chegar com o body scan até o 'centro' do ser, é meio bizarro kkkk

  • @zairaportelafilha7426
    @zairaportelafilha7426 2 ปีที่แล้ว

    Você é médium professor 🧑‍🏫

  • @zairaportelafilha7426
    @zairaportelafilha7426 2 ปีที่แล้ว

    Escreva você sobre 90% dos pensamentos negativos não se concretizam

  • @zairaportelafilha7426
    @zairaportelafilha7426 2 ปีที่แล้ว

    Música de passarinhos

  • @sandramianimoncau8626
    @sandramianimoncau8626 ปีที่แล้ว +1

    Mto bom, mas esses pássaros no fundo para quem é hiperestesico é quase q insuportável.

  • @missaodeamor9179
    @missaodeamor9179 2 ปีที่แล้ว

    Olá tudo bem? Preciso de ajuda para meu filho de 19 anos. Ele é o cara mais incrível que conheço, lindo, super interessante, o máximo de bom e honesto. Realmente incrível, mas ele precisa de ajuda, ele está entre superdotado e TDAH. Porfavor me ajude, se você me indicar um profissional, eu tendo condições. Obrigada

    • @pauloTx
      @pauloTx ปีที่แล้ว

      primeiro, veja se ele é superdotado msm, tem que fazer o teste de QI, e juntamente, veja se tem tdha. Se tiver tdha, primeiro procure métodos para melhorar os sintomas negativos sem medicamentos.

    • @NaturalArtes-rx4pp
      @NaturalArtes-rx4pp ปีที่แล้ว +1

      ​@@pauloTxé por isso que ela tá procurando um profissional né amigo? Pra saber de certeza