Stop Thinking & Start Being (Guided Meditation)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
  • A powerful way to cultivate mindfulness and inner peace. This 10 minute guided meditation is designed to help you shift from the constant busyness of your thoughts to a state of relaxed awareness. By focusing on being present in the moment, you can reduce anxiety, enhance your mental clarity, and develop a deeper sense of calm. This practice allows you to disconnect from the overactivity of the mind and reconnect with your true self, fostering a sense of peace and balance that can positively impact your daily life. This is an Original 10 minute guided morning meditation recorded by us.
    A special thank you to all our monthly supporters!
    We appreciate all your support and contribution to allow this channel to continue to share our guided meditations with the world. Thank you!!!
    If you would like to join our monthly supporters, you can do so here: www.buymeacoff...
    Credits:
    This recording has been produced by and Exclusively owned by us (Great Meditation).
    Voice spoken: Original commentary recorded by us.
    Background Image: Original image produced by, and exclusively owned by us.
    Background Music: Exclusively owned and produced by us

ความคิดเห็น • 179

  • @tracyhill6166
    @tracyhill6166 หลายเดือนก่อน +171

    I needed this today. The current political climate of America is really stressing me out. I'm trying to let go and accept. ❤

    • @stories2life
      @stories2life หลายเดือนก่อน +24

      I completely understand and sending you virtual hugs. We can’t lose our humanity to this insanity 💕🫶🏻🥰🤗

    • @CraftySasquatch
      @CraftySasquatch หลายเดือนก่อน

      Ignore politics, religion, gladiators sports, all forms of media and feel your body come alive. All are designed to lower our frequency and destroy us from the inside.

    • @mcheetham1000
      @mcheetham1000 หลายเดือนก่อน +11

      @tracyhill6166 the world! Very heavy times.

    • @btterflyqueen6854
      @btterflyqueen6854 หลายเดือนก่อน +21

      Please do not lose yourself in that. It's not your burden to bare. Keep your mind and heart centered on you. 🥰

    • @methadonefreeiam
      @methadonefreeiam หลายเดือนก่อน

      Our spiritual program is more important,but ya I get it.Have you seen John Fitzgerald Kennedy junior( he's alive) you tube? He is exposing them snakes!

  • @thelifeofbks
    @thelifeofbks หลายเดือนก่อน +37

    In the past, I used THC to connect to my higher self. My trauma survival method has always been addiction and I am choosing to heal the pain instead of numbness. This former method was no longer sustainable and destructive to myself and my family. My therapist challenged me to meditate daily to connect. I am so grateful that your meditation came to me. It’s the first time I’ve been able to meditate and focus effectively. Your guidance to allow and observe my thoughts that come in with kindness and compassion have changed everything for me. I cannot thank you enough. ❤

    • @Faithscorner
      @Faithscorner 23 วันที่ผ่านมา +1

      I used THC for years as well to cope with abuse and I always talked myself into reasons it was good for me, until it was time to truly let go. You are not alone! We got this🙏🏽✨🤍

  • @sophiepanaccio8794
    @sophiepanaccio8794 หลายเดือนก่อน +28

    Perfect timing to start my new slice of life ...and my day...the right way 🙏🏻🧡🌼

  • @andresmayamunoz
    @andresmayamunoz หลายเดือนก่อน +16

    Thank you!! Much love and postive energy to all of you reading this. You got this. Don't give up. You are on the right path. Just, let go. Don't ovethink and force things, just flow with the universe. Trust, allow and heal. 💙💙💙💙💙💙💙

  • @IcyPeacee
    @IcyPeacee 19 วันที่ผ่านมา +5

    This girl has the most peaceful voice I love her

  • @susanerickson6752
    @susanerickson6752 หลายเดือนก่อน +7

    No labels no judgement. Powerful

  • @antwonjohnson6820
    @antwonjohnson6820 หลายเดือนก่อน +31

    May we all manifest positive futures! We got this!

  • @Elyzzyle
    @Elyzzyle 26 วันที่ผ่านมา +11

    Thank you very much for this. I'm planning to meditate everyday for this whole month and this is my first day🫶.

  • @btterflyqueen6854
    @btterflyqueen6854 หลายเดือนก่อน +11

    I am here NOW......just BEING 🧘🏾‍♀️✨️🦋🌻 🙌🏽👑💐💫 Thank you so much for this. Didn't realize how much this was needed today. 🥰👏🏾🙏🏽💜

  • @joanlynn1702
    @joanlynn1702 หลายเดือนก่อน +7

    Dropped into just being and opened my eyes to a beautiful sunrise 🌅🙏💕

  • @MADE-333
    @MADE-333 20 วันที่ผ่านมา +2

    Just wow. Tears the entire time. Cleansing tears. Thank you. 🌟💓🌛

  • @shalein6688
    @shalein6688 หลายเดือนก่อน +16

    Please do one day a week 20 min long meditation. Just 1 day a week. It would be so appreciated and awesome if u do that. Have doing these meditations since 2020. ❤❤❤❤

    • @breesephx
      @breesephx 8 วันที่ผ่านมา

      Thank you!

  • @cherahsBroll
    @cherahsBroll หลายเดือนก่อน +7

    Thank you for this. I’m currently living in an environment where my deepest traumas are being triggered almost constantly. Removing the labels on the emotions and triggers and just allowing them to exist within me and around me is helping me to live more fully.

  • @blueboy77
    @blueboy77 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you, I don’t need much in my life but I am grateful for listening to you, whoever you are, every day ❤

  • @ladinismagalhaes4905
    @ladinismagalhaes4905 20 วันที่ผ่านมา +4

    My first experience was really magical, I could literally feel the energy radiating through me and cleansing something inside of me. Afterwards I felt vivid and enlightened.

  • @bambie381
    @bambie381 24 วันที่ผ่านมา +1

    I feel so light & free ! A wonderful reset . Thank you 🩵

  • @natajitrcindhuchao898
    @natajitrcindhuchao898 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you...peace and wisdom...insight and purity... compassion and healing. 🤍

  • @Moonlight.melodies444
    @Moonlight.melodies444 3 วันที่ผ่านมา

    If you're reading this right now, brighter days are ahead. Trust the journey, embrace hope, and keep your heart open to the happiness you deserve💫

  • @user.peace.333
    @user.peace.333 หลายเดือนก่อน +1

    🙏 Namaste 🐦

  • @careyhogue7111
    @careyhogue7111 20 วันที่ผ่านมา

    This was exactly what I was looking for today. I really enjoy your voice and the music as well. Thank you for being here❤

  • @missmyrtleschocolatechipco3405
    @missmyrtleschocolatechipco3405 หลายเดือนก่อน +1

    The distractions of living in NYC were getting to me. This is my zen space.

  • @breindyweisz35
    @breindyweisz35 หลายเดือนก่อน +1

    It feels good to let go of the mind into the body. Thank you again.

  • @MissionMan69
    @MissionMan69 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much. Gave me confidence.🍀

  • @vedantjagadale6698
    @vedantjagadale6698 29 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you Krishna ☺️
    For this life

  • @shawntellp4085
    @shawntellp4085 หลายเดือนก่อน +1

    This was the perfect one for me today! Thank you!💖🌞

  • @user-wi3ox2pt4o
    @user-wi3ox2pt4o 2 วันที่ผ่านมา

    I love
    Your videos
    Your guided meditations
    Thank you 🙏

  • @christinevictoria4725
    @christinevictoria4725 หลายเดือนก่อน +1

    Just the title itself !!! Yes!!! This is my path 🙏🏻let’s go ..

  • @YesItsAndromeda
    @YesItsAndromeda 19 วันที่ผ่านมา

    Always love your meditations ❤️

  • @lynnw7618
    @lynnw7618 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you

  • @heidiscandle4831
    @heidiscandle4831 28 วันที่ผ่านมา

    Ty for this beautiful meditation 🧘 definitely needed this before bed 🛏️

  • @Loveslingers
    @Loveslingers 17 วันที่ผ่านมา

    many blessings

  • @carolynbugden7951
    @carolynbugden7951 หลายเดือนก่อน +1

    You are soooo good! And I am soooo thankful
    🙏 ❤

  • @sims4u422
    @sims4u422 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you very much

  • @christinefordealchemist
    @christinefordealchemist หลายเดือนก่อน +1

    This was perfect for me today. I’m facing some endings in my experience with situations and relationships and I’ve been in inner turmoil. I know they’re not bad endings but I was definitely having some subconscious judgements hit my emotional body. Thanks for this meditation. ❤

  • @kenneth-balfour
    @kenneth-balfour หลายเดือนก่อน +1

    No labels. No Judgements. Just BE. ❤

  • @malekhinton7711
    @malekhinton7711 หลายเดือนก่อน

    THIS IS BEAUTIFUL! I really needed this!!! Wow, what a great one!

  • @element3522
    @element3522 18 วันที่ผ่านมา

    Thank you this really got me into myself and into a new state of mind. Please hope that I can remember this valuable tool day to day

  • @getenlightenedpodcast
    @getenlightenedpodcast หลายเดือนก่อน

    Beautiful and needed thank you for sharing!

  • @Aka.Smoothie
    @Aka.Smoothie หลายเดือนก่อน +2

    This feeling is here, I’ll allow it 🫶🏼

  • @user-il1pm1qt8r
    @user-il1pm1qt8r หลายเดือนก่อน +1

    ❤️This works like a drug I feel like i took some drugs its probably due to endorphins but thank you so so so so so so so so much for this meditation my day became 1000000× better by doing this meditation and thank you Jesus too I am so so so so so so so so so sooooooooooo grateful thank you ❤️ this meditation is underated and too stimulating

  • @isiomaononye
    @isiomaononye หลายเดือนก่อน

    Another great video and meditation is always the best way to start the morning. Just love this 😌💕

  • @SuzetteBrayLMFT
    @SuzetteBrayLMFT 19 วันที่ผ่านมา

    In a world where we're often caught up in overthinking and trying to control outcomes, this message is a powerful reminder of the importance of simply being.

  • @fa14fighterjet
    @fa14fighterjet 7 วันที่ผ่านมา

    Thank you! These are very helpful!

  • @bipolarorbit
    @bipolarorbit หลายเดือนก่อน

    I like the way we do it with you. Thank you so much, dear❤.

  • @timblevins6101
    @timblevins6101 หลายเดือนก่อน +1

    ❤💛💚🙏🤗 Thank You very much😊!!!❣

  • @kimkim-lj6mm
    @kimkim-lj6mm หลายเดือนก่อน

    Wow this meditation is really amazing. Made me feel so free and relaxed. It even inspired to write poetry after so long. Thank you for it. I thank me too for doing this for me

  • @user-zo8vw7le9g
    @user-zo8vw7le9g หลายเดือนก่อน

    This was incredibly relaxing and centering, thank you🧡🧡

  • @Rasberry-ni6hu
    @Rasberry-ni6hu 15 วันที่ผ่านมา

    Thank you ❤

  • @janicealpert4216
    @janicealpert4216 หลายเดือนก่อน +2

    Agree about stress in America! Trying so hard to breathe, have faith decency, democracy, integrity, honesty will prevail. 🙏🙏🙏

    • @methadonefreeiam
      @methadonefreeiam หลายเดือนก่อน

      We live in a republic not a democracy

  • @anwenphill2347
    @anwenphill2347 27 วันที่ผ่านมา

    Relax fully meditation amazing

  • @yilaneevanson6928
    @yilaneevanson6928 หลายเดือนก่อน +1

    💞Thank you💞

  • @MustangRed1967
    @MustangRed1967 หลายเดือนก่อน

    Not enough words can express how magnificent and eloquently divinely delightful this is

  • @user-hh6fp1gi1x
    @user-hh6fp1gi1x หลายเดือนก่อน +2

    I pray everyday for peace in this world. 🙏🏻🕊️

  • @susanho8542
    @susanho8542 หลายเดือนก่อน

    Just perfect! Thank you🪷 🕉

  • @kyej740
    @kyej740 หลายเดือนก่อน

    Thank you 💜✨️

  • @elaineS222
    @elaineS222 หลายเดือนก่อน

    Thank you 💛

  • @d3myz18
    @d3myz18 หลายเดือนก่อน

    Phenomenal. Thank you for this and all of your meditations. I’ve been meditating for several years and your calm voice, embracing music and gentle guidance are the best I’ve heard. May whatever god or spirits you praise, bless you.

  • @jaymielee6160
    @jaymielee6160 หลายเดือนก่อน

    Thank you.

  • @mariyavasylyk9589
    @mariyavasylyk9589 11 วันที่ผ่านมา +1

    That is one of the best meditations I've heard recently. And the one I needed the most today! 🫶✨ thank you for your gift of hearing us and giving what we need at the right moment 🙏💫

  • @supriyasurender5906
    @supriyasurender5906 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤❤

  • @denzilwood2117
    @denzilwood2117 หลายเดือนก่อน

    Beautiful meditation 🧘🏾‍♂️ namste ❤

  • @erinpompa
    @erinpompa หลายเดือนก่อน

    I was planning on a 5 min mediation from you today but saw this and so glad I did it. Beautiful thank you

  • @camillalarsson1154
    @camillalarsson1154 12 วันที่ผ่านมา

    Thank you ❤️ That sentence was so meaningful... "oh there is that feeling, thank you I allow" wow powerful 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @LightingLotusLove
    @LightingLotusLove หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤😊

  • @nz611
    @nz611 หลายเดือนก่อน

    I'm back at your videos, for some time after my studies i didn't do any meditation but now when I'm back to track the first thing I need is your videos ❤️

  • @taha.mbaher
    @taha.mbaher หลายเดือนก่อน

    Thank you 🙏🏻

  • @Mimiduhhhhhhhh
    @Mimiduhhhhhhhh หลายเดือนก่อน

    Thank you so much

  • @methadonefreeiam
    @methadonefreeiam หลายเดือนก่อน

    Back again..we look forward to these
    Tyvm
    Ty
    So nice

  • @Focusing-Reise
    @Focusing-Reise หลายเดือนก่อน

    Thank you! This was exactly what I needed to find my center again.❤

  • @faeries6335
    @faeries6335 16 วันที่ผ่านมา

    meditating after working out is really refreshing. Thank you!

  • @danielleite4465
    @danielleite4465 22 วันที่ผ่านมา

    One of the best meditations I have ever done. Thank you!

  • @RedRose-jz3uf
    @RedRose-jz3uf หลายเดือนก่อน +1

    I was so over sensored everything was so much while i did this i started cry so hard now i feel relieved its not that bad my life

  • @radpea7500
    @radpea7500 หลายเดือนก่อน

    Thanks so much I was having existential dread and this helped me escape

  • @vanshmadaan1303
    @vanshmadaan1303 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much for this ❤️❤️

  • @thehealingcollective322
    @thehealingcollective322 หลายเดือนก่อน

    ❤❤ This is great, thank you 😊

  • @christinemazzeo
    @christinemazzeo 21 วันที่ผ่านมา

    Beautiful meditation thank you! ❤

  • @user-uc5zm8bd1c
    @user-uc5zm8bd1c 28 วันที่ผ่านมา

    Thank you. It was amazing ❤

  • @sheilabridgen4529
    @sheilabridgen4529 27 วันที่ผ่านมา

    thank you so much for great start to day, hope I can be me all day

  • @AmandaMae121
    @AmandaMae121 19 วันที่ผ่านมา

    Thank you ✨🙏🩵

  • @philipboyle9962
    @philipboyle9962 26 วันที่ผ่านมา

    Remarkable Guided Meditation. Every one can benefit from the wonderful words that ground and center you in this 10 minute escape for yourself. Thank you 😘😘

  • @lilly_ann
    @lilly_ann หลายเดือนก่อน

    This was very nice! Thank you

  • @dlo-i8l
    @dlo-i8l หลายเดือนก่อน

    This was beautiful

  • @sheeshafuego
    @sheeshafuego หลายเดือนก่อน

    Thanks

  • @HellyWelly93
    @HellyWelly93 หลายเดือนก่อน

    Just let myself be ❤

  • @JupiterJane1984
    @JupiterJane1984 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much dear one for helping me to empower myself and thought, today of all days it was sorely needed BLESSINGS TO ALL❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏

  • @Purple17357
    @Purple17357 หลายเดือนก่อน

    Thank you for the beautiful reminder 🙏💜🦋

  • @lorettaterpstra6373
    @lorettaterpstra6373 หลายเดือนก่อน

    ❤the Universe airways knows what I need. Thank you, absolutely beautiful. Namaste 🙏

  • @grownmellowmature
    @grownmellowmature หลายเดือนก่อน

    Thank you for this calm and peaceful video.

  • @inconspicuous2022
    @inconspicuous2022 หลายเดือนก่อน

    Brilliant! I love your gentle philosophical themes, like this one.

  • @sunainatamang3180
    @sunainatamang3180 หลายเดือนก่อน

    Always grateful for this channel ❤

  • @ollybell6464
    @ollybell6464 หลายเดือนก่อน

    AWESOME! I'm loving these short 10 minute meditations!!! ❤❤❤😊😊😊

  • @gordonheffernan1250
    @gordonheffernan1250 หลายเดือนก่อน

    Perfect!!

  • @sleepynatali4675
    @sleepynatali4675 หลายเดือนก่อน

    Commenting before so I can flow thru my day but I’m at the very beginning of my career unsure what road to take letting my anxiety freeze me in place instead of just trying something n being ok with failing to try another but ik this will help me thank you

  • @pinkfruit88
    @pinkfruit88 หลายเดือนก่อน

    Amazing and transcendental! I would love more of this! Thank you ❤

  • @LindaBlueStone
    @LindaBlueStone หลายเดือนก่อน

    Thank you💖💋

  • @fran_jk
    @fran_jk หลายเดือนก่อน

    Lovely meditation!

  • @maryammasudi-zc8xv
    @maryammasudi-zc8xv หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤tanks

  • @mouadelba4592
    @mouadelba4592 หลายเดือนก่อน

    Much needed

  • @ReikiRosie
    @ReikiRosie หลายเดือนก่อน

    Wonderful meditation today!❤❤❤❤

  • @Coach_Conner74
    @Coach_Conner74 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much I appreciate this meditation ❤