제 자신을 되돌아봤을때 기분, 감정컨트롤이 삶에 정말 중요한 핵심인것같아 알아보다 기분다스리기라는 책을 알게되었습니다 책이 전공관련된 책인것같아 개인이 구매해도되는지 고민되어 유튜브에 검색하니 이렇게 관련된 영상을 찾게되었는데 정말 꼼꼼히 책에대해 설명해주시고 구체적인 설명들로 책에 전반적인 내용을 알게되고 책에서 말하는 방법들을 지속해서 하게된다면 정말 제가 변화할수있다는 생각과 확신이 들어 너무 감동하게 되었습니다 좋은 영상 만들어주셔서 정말 감사합니다!! 새해 복 많이 받으시고 좋은 일만 가득하시길 바랍니다~
DSM-5강의랑 책 설명 하루에 한개씩 매일 듣고있는데 너무 좋아서요. 영상만 보다가 댓글도 남겨볼까 해서 이렇게 감사인사를 전합니다. 항상 질좋은 정보를 쉽고 담백하게 설명을 해주셔서 감사합니다. 임상심리사가 되기위한 길이 멀고 힘들다지만 끝까지 포기 하지 않고 좋은 심리치료사가 되도록 노력하겠습니다.
이 책은 개인적으로 아주 좋은 책이었던 걸로 기억합니다. 하지만 그럼에도 고질적인 고통스러운 정서에서 헤어나오기가 쉽지는 않습니다. 그래서 제 어릴때 방치가 심했기 때문에 공허감이 심해서 쏭아지네에 있는 정서적 방치와 공허감의 치유와 같이 읽으면 더 도움이 될 것이라고 믿고 있습니다.
다른 유튜버 대개는 자기만의 의견을 마치 사실처럼 얘기하는데 이분은 전문적인 내용의 서적을 바탕으로 담담하게 설명해주는 게 정말 유익합니다. 정말 읽고 싶어지는 책이네요
안녕하세요 😄 칭찬들으니 기분이 좋습니다 ~♡ 응원 감사드려요 좋은하루 되시길^^
쏭아지님께서 좋은 책들을
알려주셔서 늘 고맙습니다.
분명 저의 성격이나 마음에
문제가 있고 그로인해
나도 주변인도 힘이 들게하는데
이런 내 모습을 고치게
격려해주시는 것 같습니다.
햇살 님께서 좋은 것들을 볼 수 있는 눈이 있으니 저를 그리 봐주시는 거지요.^^ 햇살 님 안에 다듬어지지 않은 날 것 상태의 원석을 앞으로 보석으로 만들어갈 수 있길 바래요. 나도 반짝이고 내 주변도 반짝이도록 ^^ 화이팅!
감사해요 이 체널을 이제라도 알아서 넘 좋습니다... 복받으실꺼예요~~♡
도움 되시길 바래용. 추석 잘보내시구용~♡
제 자신을 되돌아봤을때 기분, 감정컨트롤이 삶에 정말 중요한 핵심인것같아 알아보다 기분다스리기라는 책을 알게되었습니다
책이 전공관련된 책인것같아 개인이 구매해도되는지 고민되어 유튜브에 검색하니 이렇게 관련된 영상을 찾게되었는데
정말 꼼꼼히 책에대해 설명해주시고 구체적인 설명들로 책에 전반적인 내용을 알게되고 책에서 말하는 방법들을 지속해서 하게된다면 정말 제가 변화할수있다는 생각과 확신이 들어 너무 감동하게 되었습니다 좋은 영상 만들어주셔서 정말 감사합니다!!
새해 복 많이 받으시고 좋은 일만 가득하시길 바랍니다~
너무나 귀한 댓글 달아주셔서 감사드립니다 ^^ 오래전 영상인데 아직도 봐주시는 분들 계시고 이렇게 피드백 주시니 참 기쁩니다. 새해에 이 책을 통해 좋은변화가 찾이오길 바래요 ♡
DSM-5강의랑 책 설명 하루에 한개씩 매일 듣고있는데 너무 좋아서요.
영상만 보다가 댓글도 남겨볼까 해서 이렇게 감사인사를 전합니다. 항상 질좋은 정보를 쉽고 담백하게 설명을 해주셔서 감사합니다.
임상심리사가 되기위한 길이 멀고 힘들다지만 끝까지 포기 하지 않고 좋은 심리치료사가 되도록 노력하겠습니다.
마음담은 댓글에 힘이 나요 :-) 저도 제가 공부하려고 시작한 이 채널통해 이렇게 도움받았다는 피드백들을 읽으면서 더 나누어야 겠다는 동기를 얻습니다. 모두에게 선순환 되는 좋은 채널이 되도록 앞으로도 들려주세요~♥ 오후시간 잘 보내시구요 :-)
많은 유투브 영상을 보았지만, 쏭아지네~ 영상은 구체적이고, 학문적이고, 실제적인 내용들로 설명을 해주셔서 큰 도움이 됩니다. ^^; 감사합니다. 축복합니다.
와 ^^ 우주 대칭찬을~! 😆 감사합니당
설명을 너무 잘하셔서 이책 보러가고 싶어지네요 좋은책 알려주셔서 감사합니다~^^*
저도 감사드립니다~!♥ :-)
전문상담사2급 면접위해 공부하다가 보게되었는데 여러영상 보았습니다 ㅎ 감사합니다!
오옷. 화이팅입니다~~~!!♡
섬세한 설명 감사합니다.
전문가는 아니지만 주변에 마음이 힘들어서 주저앉아 있는 사람들을 일으킬 힘은 되는거 같아 공부가 잼나네요.내가 살고 타인이 사는...
도움이 되었다니 감사합니다. 관계를 하는데 있어서 많은 사람들이 이 길이 함께 망하는 길인 줄 모르고 선택하는 경우들이 많은데 나고 살고.. 너도 사는, 이런 현명한 선택을 하시는 주디님 멋지심 ^^
쏭아지님 영상 잘 보고 있어요~
늘 감사합니당!
앗 ^^ 감사합니다 :-) ♥♥♥ 도움 되시면 좋겠어요 ~!
도움 받았어요. 좋은 영상 감사합니다.
응원합니다.^^
도움되셨다니 기쁘네요~♥ 응원 감사드려용 :-)
좋은 내용 정말 감사합니다. 머리에 쏙쏙 들어오네요^^
도움이 되셨나요 :-) 함께 공부해주셔서 감사합니다 ♥
이 책도 너무 좋네요👍쏭아지님이 소개해주신 믿고 볼 수 있어요. 너무 감사합니다🙏
인지행동치료를 실제 사용하시는 임상심리전문가쌤들이 한번씩 읽어보시면 기존의 치료양식에 플러스 깨알 팁들을 얻어가실 수 있을 것 같아요~♥
이 책은 개인적으로 아주 좋은 책이었던 걸로 기억합니다. 하지만 그럼에도 고질적인 고통스러운 정서에서 헤어나오기가 쉽지는 않습니다. 그래서 제 어릴때 방치가 심했기 때문에 공허감이 심해서 쏭아지네에 있는 정서적 방치와 공허감의 치유와 같이 읽으면 더 도움이 될 것이라고 믿고 있습니다.
다양한 책들을 통해 머리로 이해한 다음 가슴으로 내려와서 마음으로, 그리고 신체까지 받아들여지기까지가 참으로 긴 여정같아요. 절대 치유와 회복을 위한 그날까지 포기하지 말고 걸어가시길 응원해요. ^^
항상 잘 듣고 있습니다^^
인지행동치료에 관심이 있는데 이 책 외에도 관련서적 책 추천해주시면 감사하겠습니다♡
안녕하세요~! 나름 최근에 소개한 인지행동치료의 고전이자 기본(아론벡)을 쉽게 배울수 있는 필링굿이라는 책이 떠올라요. 보시면 도움되실거에요 :-)
영상 너무 잘봤습니다~^^
인지행동치료와 수용전념치료의 공통점과 차이점은 무엇일까요?~
알듯 하면서 어렵네요ㅠ
친절한 설명 감사합니다
봐 주셔서 감사합니다 :-)♥
자세한 설명 감사해요 ~~~
도움이 되셨나용 ^^ 화이팅요~!♥
잘 봤습니다
고맙습니다. 좋은하루 되세요 :-)♥
이 책도 지금 구매 합니다 !!!
완전 열공하시는데요~! 👍👍👍👍👍
지금 구매완료 ㅋㅋ
즐독하셔요~ ♥