Dok...sy setiap pg makan buah2an 20mcm...siang hr sy catering sehat dari rs...mlm hr makan ikan salmon dikukus n sayuran direbus....terakhir makan mlm jam 19.00 bsknya makan pg jam 10...pagi2 jam 7 sy olah raga fitness/aerobic/yoga dari hr senin sampai jumat tp knp berar bdn sy g bs turun lg ya dok...tinggi bdn sy 160cm berat bdn 53 kg....sy udah diet gorengan sejak thn 2016...garam n gula....
terima kasih Dokter, semoga DR sll sht. Aamiin YRA.
Trima kasih dokter Hans , atas pencerahan nya , semoga bermanfaat bagi kami 👍
Terima kasih dokter atas nasehat nya❤❤❤💪💪💪
terima kasih dokter
terimakadih saran nya dokter semoga sehat selalu dokter
Trimakasih ilmunya dokteeerr...sy merasa tertampar 🙈🙈🙈
Mantap dok
Loyo hostnya
Dok...sy setiap pg makan buah2an 20mcm...siang hr sy catering sehat dari rs...mlm hr makan ikan salmon dikukus n sayuran direbus....terakhir makan mlm jam 19.00 bsknya makan pg jam 10...pagi2 jam 7 sy olah raga fitness/aerobic/yoga dari hr senin sampai jumat tp knp berar bdn sy g bs turun lg ya dok...tinggi bdn sy 160cm berat bdn 53 kg....sy udah diet gorengan sejak thn 2016...garam n gula....
Terimakasih, silahkan ikuti seri berikutnya besok rabu sore pukul 15.30 di Channel TV Andi
th-cam.com/video/TLdDD0l7hAc/w-d-xo.html
Terima kasih Dr Hans God Bless selalu🙏🏻
Met siang dok, kalau gorenganan yg pakai air fryer apakah sehat. Thx
Jika makan cemilan SPT kacang rebus...baiknya dimakan jam brp?perlukah makan kacang?
Terimakasih dokter
Hostnya krg semangat suaranya😊
Beli bukunya di mn dok
Silahkan di andipublisher.com/produk/detail/gaya-hidup-enak-menurunkan-berat-badan-langsung-langsing
Dok kolesterol saya 312 bagai mana cara menurunkan nya
Intermitent fasting
Suara host kecil dan tdk menarik