Hello kuys Sherwin, kumusta ka po dyan sa Japan? nasama ba lugar nyo sa lindol dyan kuys? anyways po,grabe talaga yung anxiety ko din before way back 2022 and 2023, super severe kasi di na ako nakakalabas kasi sa sobrang takot, kahit pa puntang church nasa byahe ako nag pa baba talaga ako sa trycle kasi nag papanick na ako and grabe yung symtoms sa hilo, hindi maka hinga and negative thoughts and madami pa... pa balik balik ako sa hospital pina check ko na ang mata ko, ang tenga ko ang buong katawan ko kasi bakit nahihilo ako..but ang sabi ng doctor na healthy naman daw ako.... but now by the GRACE OF GOD in 2024, im healed and naka recovered na.. dahil po yan sa mga tulong mo sa mga videos mo, nakaka labas na at wala na pong takot, although may sometimes may mga malalakas na symtoms na lumalabas, yung hilo tapos yung negative thoughts talaga.. but kaya na balewalain kasi may knowledge na.. and now naka balik na ako sa realidad sa life hehe PS. sa mga nag struggle pa sa ANXIETY now. my very best advise kagaya ng paulit ulit na sinasabe ni kuys sherwin, don't fight the anxiety disorder, instead overcome it. puntahan mo mga kinakatakotan mo, gawin mo ang mga bagay na di mo kaya gawin dahil sa anxiety, dyan kayo gagaling... always challenge your thoughts and overcome it...
Nice, alam mo sobrang proud ako saiyo. Masaya ako na naka tulong ako saiyo and nakaka taba ng puso na may isa nnmn akong natilungan harapin ang hirap ng Anxiety. Proud ako sayo. Ito okay naman ako dito mejo naramdaman yung lindol pero thanks God kse safe naman 😊
@@sherwinlignes MARAMING SALAMAT TALAGA KUYS kasi ginamit kang example ni Lord para marami ka pang matulongan, ANXIETY is not a JOKE kaya super blessed na ikaw agad nakita ko at naging inspiration ko, nakaya mo nga so kaya ko din, yan ang motto ko before hehe, soon kuys maka angat2 ako sa buhay di kita kakalimutan.. God will bless you more kuys always stay safe..
@@sherwinlignes and grabe yung saya ko pala kuys nong nakita ko nasa japan kana nakaka taba ng puso talaga pag nakikita mga video mo always ko inaabangan hehehe esp. dyan sa life mo sa japan
@@JannyBravoTVnice, maraming salamat sa support, i hope patuloy kana gumaling Janny and masaya talaga ako dahil ako ung naging way saiyong recovery journey 😊
Sir sherwin live ka na po naiintindihan ko na po simula kay kuya jimz kay kuya jhay at sayo lahat ng tanong dati sa isip ko na sagot na po kaya di po ako nag gagamot idol ko kayo 😁🙏 sana marami pa kayong matulungan at sana gumaling na rin po tayo lahat sa anxiety mahirap man pero kailangan harapin lahat ng takot at relaxing lang ❤
Sir ano po gagawin ko sir coach sherwin. Namamanage kona po yung mga symtoms ko ng anxiety dis order ko po. Ang problema kona lang po eh yung mga negatives thoughs na lang na pumapasok sa isip ko. Tulad ng nasa isip ko eh mababaliw ako ganun sir. Ano po dapat gawin😢. Sana mareplayan moko sir. Thankyou po. Godbless. Ang hirap kasi sir. Hirap pa sa pagtulog😢
Sintomas din po ba yung biglang bilis ng tibok ng puso tapos parang nalilinutan mo kung san yung daan? Oh naiisip kulang po yun dahil sa sobrang nerbyos?
Ask ko lang po na normal lang ba na nagloloko ang BP ng taong may anxiety?? Habang nag bbp ako nagpapawis at nanlalamig kamay at paa ko pero Hindi Naman masyado nakabog ang puso ko mejo lang . Halimbawa nag BP ako tapos pag inulit ulit mo sya Ng ilang minutes lang pagitan pabago bago sya .normal lang ba un . ? Nag BP kasi ako una 132/84 mga ilang minutes inulit ko nag 121/84 , 137/83 then last 135/85 .. pero ung mga paa ko nanlalamig at namamawis kamay ko pero ung puso ko di Naman kumakabog Ng malala. Normal lang ba ung ganun ? Pag kasi pumapalo na agad sa 130 plus bp ko na aanxious na agad ako .
Normal po yn pag digital Ang gamit na bp monitoring,tsaka po dipa nmn highblood yn natural yn sa may anxiety medyo may kaba kahit Hindi kumakabog Ang dibdib niyo iba parin Ang pakiramdam lalo na nkatutok kayo sa pag monitor ng bp nyo.relax lng po kayo.
Well normal na nag ffluctuate ang bp ng tao. Lalo na sa may Anxiety ung mannerism na paulit ulit mo chinecheck bp mo withing short period of time nag babago tlga iyan. Lalo na kse nattkot ka eh na baka mataas bp mo. Well ung takot na yan ayan ung nagpapa taas lalo ng bp mo.
Hello kuya just want to confirm with you if meron k paren tinnitus? kase i am struggling with anxiety for nearly 6 months now hndi n po ko nag papanic attack pero im still having eyes issues meron ka din po nyan?
Yes nakaka experience parin ako ng tinnitus pero mild nlang and commonly na raramdaman ko iyan kapag aobrang stress ako physically and mentally. Vision changes madalang nalang..
Hello kuys Sherwin, kumusta ka po dyan sa Japan? nasama ba lugar nyo sa lindol dyan kuys?
anyways po,grabe talaga yung anxiety ko din before way back 2022 and 2023, super severe kasi di na ako nakakalabas kasi sa sobrang takot, kahit pa puntang church nasa byahe ako nag pa baba talaga ako sa trycle kasi nag papanick na ako and grabe yung symtoms sa hilo, hindi maka hinga and negative thoughts and madami pa... pa balik balik ako sa hospital pina check ko na ang mata ko, ang tenga ko ang buong katawan ko kasi bakit nahihilo ako..but ang sabi ng doctor na healthy naman daw ako.... but now by the GRACE OF GOD in 2024, im healed and naka recovered na.. dahil po yan sa mga tulong mo sa mga videos mo, nakaka labas na at wala na pong takot, although may sometimes may mga malalakas na symtoms na lumalabas, yung hilo tapos yung negative thoughts talaga.. but kaya na balewalain kasi may knowledge na.. and now naka balik na ako sa realidad sa life hehe
PS. sa mga nag struggle pa sa ANXIETY now. my very best advise kagaya ng paulit ulit na sinasabe ni kuys sherwin, don't fight the anxiety disorder, instead overcome it. puntahan mo mga kinakatakotan mo, gawin mo ang mga bagay na di mo kaya gawin dahil sa anxiety, dyan kayo gagaling... always challenge your thoughts and overcome it...
Nice, alam mo sobrang proud ako saiyo. Masaya ako na naka tulong ako saiyo and nakaka taba ng puso na may isa nnmn akong natilungan harapin ang hirap ng Anxiety. Proud ako sayo. Ito okay naman ako dito mejo naramdaman yung lindol pero thanks God kse safe naman 😊
@@sherwinlignes MARAMING SALAMAT TALAGA KUYS kasi ginamit kang example ni Lord para marami ka pang matulongan, ANXIETY is not a JOKE kaya super blessed na ikaw agad nakita ko at naging inspiration ko, nakaya mo nga so kaya ko din, yan ang motto ko before hehe, soon kuys maka angat2 ako sa buhay di kita kakalimutan.. God will bless you more kuys always stay safe..
@@sherwinlignes and grabe yung saya ko pala kuys nong nakita ko nasa japan kana nakaka taba ng puso talaga pag nakikita mga video mo always ko inaabangan hehehe esp. dyan sa life mo sa japan
@@JannyBravoTVnice, maraming salamat sa support, i hope patuloy kana gumaling Janny and masaya talaga ako dahil ako ung naging way saiyong recovery journey 😊
Salamat sa mga impormasyon mo brod ang linaw mong magpa liwanag GOD bless sa channel mo🥰🥰🥰
Nice, your welcome 😊
Salamat po sir sa advice mo po.
Welcome 😊
Good to see you again Sir. Tagal din ako nag.antay new video mo.
Salamat, tama ka matagal nga rin akong hnd naka gawa ng oanibagong video about mental health. Kaya babawi tayo ngayon 😊
Sir sherwin live ka na po naiintindihan ko na po simula kay kuya jimz kay kuya jhay at sayo lahat ng tanong dati sa isip ko na sagot na po kaya di po ako nag gagamot idol ko kayo 😁🙏 sana marami pa kayong matulungan at sana gumaling na rin po tayo lahat sa anxiety mahirap man pero kailangan harapin lahat ng takot at relaxing lang ❤
Cge ttry ko 😊. Masaya ako na naka tulong saiyo yung video ko.
salamat sir laking tulong ng mga video mo..
Your welcome 😊
Sir nakakaramdam din po ba ng pamumutla at pagpapawis na kamay at muka salamat po
Yes, maaari mong maranasan iyan kung may Anxiety ka.
ako kuys buong araw pawis yung kamay at paa ko
Cge sir live ka po malakimh tulong po
Nice kapag may iba pang may gusto sige mg llive ako.
@@sherwinlignes live ka po kuya sherwinn
Cge ttry naten yan 😊
❤@@sherwinlignes
Meron din akong panic attack at anxiety dis order
Well hindi po kayo nag iisa. Kaya niyo po iyan.
Sir ano po gagawin ko sir coach sherwin. Namamanage kona po yung mga symtoms ko ng anxiety dis order ko po. Ang problema kona lang po eh yung mga negatives thoughs na lang na pumapasok sa isip ko. Tulad ng nasa isip ko eh mababaliw ako ganun sir. Ano po dapat gawin😢. Sana mareplayan moko sir. Thankyou po. Godbless. Ang hirap kasi sir. Hirap pa sa pagtulog😢
Same tayo boss
Intrusive thoughts and catastrophic thoughts twag jan. Panoorin mo ung video ko about dito.
Sir bagong follwer mko.natulongan mo mister ko sir anxiety disorder.salamat sayo.
Welcome 😊
Kuya shirwen po ba palagi ang iyong batok
Masakit po ba palagi ang iyong batok
Sir paano mwawala ang imbalance parang mtutumba at walang lakas yong binti
th-cam.com/video/08a80x1yeqw/w-d-xo.htmlsi=qyqgUZ6yoe03O3Gt
Try niyo po ito panoorin.
Sintomas din po ba yung biglang bilis ng tibok ng puso tapos parang nalilinutan mo kung san yung daan?
Oh naiisip kulang po yun dahil sa sobrang nerbyos?
Ung biglang tibok ng puso. Yes pwede mo ma experience iyan. Ung snsbi mong nalilimutan ung daan hnd ko msyado maintndhan eh.
@@sherwinlignes Isa lang po siguro yon sa mga negative thoughts ko idol
Bos shrewin bakit takot ako makakita ng kotsilyo pls sagutin mo f mabasa mo
Tanungin kita sir. Bakit nga ba takot ka maka kita ng Kutsilyo?
Ask ko lang po na normal lang ba na nagloloko ang BP ng taong may anxiety?? Habang nag bbp ako nagpapawis at nanlalamig kamay at paa ko pero Hindi Naman masyado nakabog ang puso ko mejo lang . Halimbawa nag BP ako tapos pag inulit ulit mo sya Ng ilang minutes lang pagitan pabago bago sya .normal lang ba un . ? Nag BP kasi ako una 132/84 mga ilang minutes inulit ko nag 121/84 , 137/83 then last 135/85 .. pero ung mga paa ko nanlalamig at namamawis kamay ko pero ung puso ko di Naman kumakabog Ng malala. Normal lang ba ung ganun ? Pag kasi pumapalo na agad sa 130 plus bp ko na aanxious na agad ako .
Normal po yn pag digital Ang gamit na bp monitoring,tsaka po dipa nmn highblood yn natural yn sa may anxiety medyo may kaba kahit Hindi kumakabog Ang dibdib niyo iba parin Ang pakiramdam lalo na nkatutok kayo sa pag monitor ng bp nyo.relax lng po kayo.
Well normal na nag ffluctuate ang bp ng tao. Lalo na sa may Anxiety ung mannerism na paulit ulit mo chinecheck bp mo withing short period of time nag babago tlga iyan. Lalo na kse nattkot ka eh na baka mataas bp mo. Well ung takot na yan ayan ung nagpapa taas lalo ng bp mo.
Hello kuya just want to confirm with you if meron k paren tinnitus? kase i am struggling with anxiety for nearly 6 months now hndi n po ko nag papanic attack pero im still having eyes issues meron ka din po nyan?
Yes nakaka experience parin ako ng tinnitus pero mild nlang and commonly na raramdaman ko iyan kapag aobrang stress ako physically and mentally. Vision changes madalang nalang..
@@sherwinlignes ako den coach yan nag papramdam den saken madalang binabaling ko nalag sa iba yung focus ko para di na sya masyad mv trigger