JAK POPRAWIĆ SWÓJ RZUT W KOSZYKÓWCE *kilka tipów*
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- Siema! Mamy nadzieje, że film przyjmie się ciepło. Kilka tipów, które nam pomogły stać się lepszymi "rzuterami". Oby i wam pomogły. Dajcie znać czy czegoś się dowiedzieliście w tym filmie i czy tipy wam pomagają. Nie zapomnij o łapie w góre i komentarzu - dzięki temu pomożesz nam zwiększyć zasięgi. Pozdro!
NASZ INSTAGRAM► / _wegetbuckets_
NASZ FB► / wegetbucketsofficial
KONTAKT► piotrekzprod@gmail.com
➡️ JASIOŁ: / jasiolekpiotr
➡️ JARO: / jareeqx
„Wracamy do filmu, dzięki
To by było na tyle, dzięki za oglądanie”
Złoto ❤️
Dawajcie częściej te odcinki, fajnie się was ogląda👌
Bardzo fajny filmik. Podziwiam Twoją/Waszą wkrętkę, zaangażowanie i profesjonalne podejście. Do tych tipów dodałbym jeszcze jeden fundamentalny: NAJLEPIEJ RZUCAĆ TAK JAK SIĘ CZUJE NATURALNIE. Liczy się efekt. Do tego podstawa to "wyjście z nóg". Praca nóg robi robotę. No i kręcenie się piłki, czyli dobra praca nadgarstka. Zauważcie, że najlepszym strzelcom piła po opuszczeniu dłoni baaardzo się kręci. Są jeszcze wciepy w stylu wyższa matematyka. Dla zaciekawionych tematem polecam pogooglować przypadek Dirka #41 i Pana, który rozkminił rzucanie naukowo i nauczył Dirka jak to się robi. Efekt znamy wszyscy;) Na koniec: rzucać, rzucać i jeszcze raz rzucać. To daje najlepsze efekty. Pozdro WGB
0:53
Fajnie że dodałeś bryanta i jego rzut... Popatrz na różnice w technice między tobą a nim. Podobnie Jordan. On i Bryant dwóch najlepszych koszykarzy w historii tego sportu a więc myślę że warto brać z nich przykład ;) pomijam pracę nóg bo oni robili to perfekcyjnie ale bardzo ważne aby piłkę trzymać nad czołem delikatnie nad głową. Taki rzut jest najtrudniejszy do zablokowania. Podobnie z ręką podtrzymująca piłkę. Jeśli masz małe dłonie to lepiej dla stabilizacji podczas wykonywania rzutu... warto piłkę trzymać bardziej z przodu niż tylko podtrzymywać ją z boku :)
Ani Jordan ani Kobe nie podtrzymywali piłki z przodu. Takie podtrzymywanie skutkuje tym, że rotacja piłki nie jest w pełni pionowa i piłka wypada nam z kosza przy mniej precyzyjnym rzucie. Zostanę przy mojej wersji i polecam podtrzymywanie piłki z boku, a ruch rzutowy wykonywany tylko ręką, którą prostujemy.
Hm, ażeby utrudnić życie blokującemu można rzucać zza głowy, skacząc przy tym w tył... Jednak i sobie utrudnia się wówczas znacznie oddanie strzału. Kobe faktycznie ustawiał rękę poza polem swojego widzenia piłki i tylko jedna rzecz powodowała, że był tak znakomitym strzelcem - Ustawienie bazowe do strzału miał niesamowicie powtarzalne, a tym samym jego mózg dokładnie wiedział, gdzie jest piłka w stosunku do kosza (kosz jak wiemy jest ZAWSZE w tym samym miejscu) i tym samym jak mocno musi piłke pchnąć. Ale dla zdecydowanej większości ludzi, którzy nie mają 240h na treningi w miesiącu, lepiej jest trzymać piłkę nad oczami w polu widzenia :) Lepiej wzorować się na Jordanie niż Kobe'im czy tym bardziej Currym, który wykonał w swoim życiu coś koło 83 mld rzutów...
Zostawiam komentarz dla aktywności
Pozdrawiam ziomeczku
Bump
fajnie montujesz lubie grac w kosza gram w kosza w slasku wroclaw glowna kadra pomocne
To jest perfekcyjny materiał tłumaczący dlaczego żaden Polak jeszcze nigdy nie prezentował poziomu dobrego NBA z lat 90-tych... Dokładnie tak jak na treningu u Zygi dla seryjnych średniaków w MKS'ie :)
Masz tak dużo do powiedzenia zapewne dlatego, że sam prezentujesz poziom NBA z lat 90-tych :)
Dziękujemy za wsparcie kanału i zapraszamy na boisko 👊🏼
porada z palcem w stronę kosza się przyda, nie zwracałem na to uwagi nigdy
łapa w górę i oglądamy
1:22 w tym momencie oglądalność spada do o 300% 😭A tak serio to bardzo fajny materiał, kupę cennych wskazówek. Pozdro!
CZUBKI PALCÓW*
@@Jose-dv5te no, teraz rozumiem. Dzięki! ✋🏽
Fajny materiał. Komentarz do 3:45 - Twoja technika rzutu jest standardowa; najpopularniejsza. Jest jednak cześć zawodników którzy trzymają piłkę z "drugiej strony" jak ty kiedyś. Moja teoria jest taka, że może mieć to związek z lateralizacją / asymetrią ciała - oko, ręka, noga. Przykład KDurant th-cam.com/video/duXVwtUxKvs/w-d-xo.html
Dobre porady idę próbować
daj znać czy siata na miejscu ^^
@@WeGetBuckets już przetestowane, widać poprawę. Dzięki chłopaki
W ogóle fajne materiały... W końcu znalazłem spoko youtubera od koszykówki... Pozdro 🖖😎
Dobre tipy!!!🤩
WGB pełna kulturka, zawsze zostawimy tipa ;)
Co do ustawienai nóg to prawda. Ja osobiście polecam stopy prostopadle do kosza czy tablicy, gdyż patrząc na ustawienie nóg w NBA( gracze tworzą swego rodzaju trójkąt), co skutkuje celnością oczywiście, ale na starość pojawiają się problemy z kolanami.
Prawie żaden dobry rzucający nie ma ustawionych stóp idealnie w stronę kosza a jak ma to skręca podczas wyskoku, żadnego nie mogę sobie przypomnieć, strasznie pomocne rzucanie z tzwanych palców tznaczy pięty w górze dużo łatwiej przenieść energię z ziemi , zawsze plus za poradniki do kosza
Jaka piłkę polecasz do max 150zl bardziej okolice 100 na poczatek
Kiedy to włączyłem to myślałem, że włączyłem jakiś popularny kanał z niemiec prowadzony po angielsku XDD
Kiedy wypuszczać pilke w trakcie jumpshota? Widziałem, że czasami koszykarze rzucają w trakcie wzbijania się wzwyż, a czasami dopiero kiedy ich ciało znajduje się na maksymalnej wysokości wyskoku albo wgl podczas opadania.
Wszystko to zależy oczywiście od sytuacji meczowej, natomiast biorąc pod uwagę, że mamy czystą pozycje najlepiej wypuszczać jeszcze kiedy wychodzimy w górę. Kiedy opadamy tracimy tą całą siłę z nóg, którą wkładamy przy całym ruchu rzutowym. Musimy wtedy korzystać bardziej z siły górnej partii ciała i ciężej jest utrzymać stabilizację. Oczywiście najbardziej korzystny rzut byłby oddany, gdyby w najwyższym punkcie piłka wypadała nam już przez opuszki palców. Najkorzystniejsza pod względem fizyki jak i sytuacji meczowej, ponieważ obrońca ma najciężej obronić taki rzut, a my przestajemy poruszać się w górę i znajdujemy się wtedy w najbardziej stabilnej pozycji bo nie spadamy jeszcze w dół i nie lecimy już w górę. Natomiast doprowadzenie takiego ruchu do perfekcji jest bardzo trudne i wymaga ogromnej ilości powtórzeń i treningów. (Ja sam perfekcyjnie nigdy nie rzucałem, natomiast rozumiem i wiele razy analizowałem mechanikę rzutu.) Koniec końców chodzi o trafianie piłką do kosza, a tutaj jak zauważyłeś nie trzeba mieć perfekcyjnej i najpiękniejszej formy. Pozdro!
@@WeGetBuckets dzięki za wyczerpującą odpowiedź 💪 Pozdro
Super. 👏🏀
jest i jaworzno sp7!
Mysle ze ci co znaja juz jakies podstawy to chyba tip nr 7 jest najwazniejszy
Dla tych co znaja*
Pozdro z insta 🏀
ja rzucam z czteroma palcami czy tam komncówkami
Jakie to miasto? To boisko na którym chłopaki nagrywacie?
Jaworzno, orlik przy SP7 👍🏽
Końcówka rozpierdalająca xD
ej to jest nagrane na leopoldzie w Jaworznie przy szkole 7 lol czasem tam gram
Ziomuś fajny film... Pozdro 🖖!... Końcówka... XDDDD
ja akurat rzucam dwoma rekoma do kosza choc sie ucze jedna
jaki model butów?
Kyrie 4
dlaczego po rzucie zostawia się nadgarstek ?
Zamknięcie nadgarstka powoduje nadanie zewnętrznej rotacji piłce co pomaga we wpadaniu do kosza kiedy piłka odbija się czy to od deski czy od krawędzi obręczy. Jeżeli chodzi o zostawienie nadgarstka po rzucie chodzi tutaj o utrzymanie tej samej techniki przy każdym wykonywanym rzucie, co przekłada się na zwiększenie skuteczności. Dodatkowo stosując tipy z zostawianiem palców w obręczy, pomoże to nam trafiać (albo przynajmniej utrzymać odpowiedni kierunek lotu piłki) nawet gdy nie robimy tego zbyt często.
Filmik jak poprawić kozłowanie ? :p
myślę, że do zrobienia ;)
Poradnik od polskiego Lonzo Ball ...
ja nie podaje tak dużo ;) hihi / Jaro
kiedy mistrzostwa Polski 1x1?
Co mam zrobić jak nie dorzucam za trzy punkty?
Popracuj mocniej nogami przy rzucie tj. ugnij się niżej na nogach. dzięki temu będziesz miał więcej siły przy rzucie i piłka powinna dolatywać na spokojnie. Tak jak było mówione w filmie nogi są bardzo ważnym elementem przy rzucie.
Patrzyć przed rzutem na kosz, jak to się ma do fadeawaya? XD
Ma to sie dokładnie tak samo jak przy zwykłym rzucie po zatrzymaniu czy catch and shoot. Przy takim rzucie jak fadeaway również należy patrzeć na kosz przed rzutem. Pooglądaj jak robił to MJ czy Kobe w slow motion. Oni też nawet przed fadeawayem z obrotu czy przy dream shake’u najpierw kierowali wzrok na kosz, a później dopiero prostowali rękę. 😉😁
Dawaj z gory wariat!!!pozdro
Podbijam
GDZIE WY JESTEŚCIE 🥺
olsztyn
Bump