Merci pour cette belle philosophie de vie : votre approche est loin de se résumer à un régime, c'est l'expression même d'une sagesse accessible et abordable. Merci à vous 😊
Bonjour Nicole, j'ai le même âge que vous c'est vrai que je fais des régimes depuis longtemps, je me suis mise à la chrono nutrition depuis 3 semaines, c'est vrai que c'est pas mal, tout à fait d'accord avec vous , merci pour tous ces conseils, 😊😊
Merçi Nicole.J'ai entre 10 et 15 kg à perdre car je ne veux pas finir mannequin chez Olida - comme vous j'adore le milieu de l'esthétisme et vos encouragements me sont très précieux j'ai beaucoup de choses à apprendre et que vos connaissez par coeur...
Bonjour Nicole, merci de nous faire partager ton expérience! Où peut on trouver les pâtes que tu tartines le matin? Ça m'intéresse beaucoup ! Bin dimanche.
Isa permettez moi de vous conseiller de remplacer les dessert type yaourt par du yaourt au lait de soja ou amande et le sucre par du sirop d'agave ou de la stévia dont les glucides sont meilleur que le sucre cristallisé etc. Si toutefois vous prenez du sucre les sucre de cannes et sucre roux sont de meilleur produit que le sucre basic. Je souhaite pas faire l'apologie du bio et des végans mais réadapté son alimentation plus sainement est primordial pour un meilleur maintien écologique et pour son propre système immunitaire. En tout cas vous êtes un jolie brin de femme avec de beau yeux c'est fou comment il ressorte sur votre photo.
Au delà du (conseille) pour les desserts, je trouve que mieux s'alimenté est bien pour soit mais pas que, (c'est pour la terre et cela rend plus beau et bon).
cc Nicole je te suie depuis quelques années mais je n ai jamais commenter tes vidéos tu et un très bon exemple pour les femmes majuscules (j ai 48 ans) continues de nous donner de bons conseils je t embrasse très fort
CC ma belle Nicole . Je voudrais te poser une question j'ai 4 kg à perdre mais je n'y arrive pas j'ai tout essayer ,meme ton regime dr Delabos et je prend du poids quand même ,je fait toujours attention mais rien n'y fait j'ai vu un nutritionniste mais il me dit vous n'avez pas grand chose à perdre .mais il ne sais pas Quoi faire surtout atour du ventre ! Pourtant je marche ! Il me dit que c l'âge 63 ans et que c plus difficile à perdre c tout et Basta !!! As tu une reponse a ma question en plus de ne mange pas beaucoup et meme pas de pain ! C la M .. Bisous
ma nini , je suis egalement au regime , j ai perdu des cm ,je ne me pese pas car le chiffre me ferai peur , mais je vois bien que je mets une taille de pantalon en dessous et ca me plait , mon regime est le meme que le tiens , sauf que le matin , je prend du st hubert et une demi cueillere de confiture , je vais essayer avec la creme d amande se serait sans doute mieux , gros bisous et merci
nicole tonnelle, vous êtes charmante et joviale, votre bonne humeur est exquise. Une question peu être désagréable. Veuillez m'en excusé par avance, mais je me pausé cette question. Quel est ce coin de lèvres figée?
Bravo Nicole tu est superbe , et c est vrai il faut la motivation , ce que je n'ai pas , surtout pour le moment , j espère l avoir un jour ... biz Nicole
Merci Nicole pour ton témoignage , c'est vrai être motivé est primordial , je fais aussi attention , il faut bien quand on arrive à la soixantaine. .. J'ai également la même question qu'un des témoignages sur ta vidéo concernant ton bras plâtré qui est le gauche alors que précédemment c'était le droit ??? En tout cas bon rétablissement et tes vidéos sont géniales , j'adore. Gros bisous
Merci pour ta réponse et quoi qu'il en soit je te souhaite d'aller vite mieux et de bien te remettre. ..Tu es super. ..Vivre l'instant présent est le plus important surtout à nos âges. .. Très amicalement
Kikou, j'ai achté le livre du Dr Delabos "mincir en beauté" Une nouvelle facon de manger ! A voir ?! Mais j'a atteint du coup, mon objectif 52kg ;) et bien sur je fait du sport ! Merci pour ta vidéo, tu es toujours aussi rayonnante ;) kisss
Nicole ta perte de poids est formidable ! Je vais te suivre dans l'idée de ne plus consommer de yaourts au lait de vache, mon médecin m'en avait déjà parlé concernant les maux de ventre. Je t'embrasse et te souhaite un bon rétablissement pour ton bras :-)
Bonjour Nicole toujours aussi ravissante j'ai le plaisir de visionner et de vous voir vous avez un un teint magnifique comme je vous l'avais dit j'ai essayé nouvelle gamme le docteur Brandt je sais pas si vous connaissez je sais que c'est américain j'espère que j'aurai des résultats quand je finirai les soins que j'ai prix je voulais vous demander si vous connaissiez un produit pour le buste moi j'utilise talikan pour le buste et je voulais savoir si tu connaissais un autres produit pour le buste connais-tu un soin pour le cou je trouve que mon cou marque un petit peu. je t'embrasse je te souhaite de bonnes vacances je regarderai les autres vidéos sur le régime que tu as fais et pourquoi pas essayer en visionnant tes vidéo car tu es de bon conseil en plus tu as perdu 7 kilos magnifique ton mari va s'aimer encore plus fort à très bientôt Nicole
Tu es superbe nicole le visage le décolleté je suis super motivée moi aussi mon image n est pas plaisante avec du surpoids même leger il se loge sur le cou les bras et surtout le ventre l été est propice pour rééquilibrer son alimentation merci de te livrer à nous ça nous fait avancer Le femme majuscule est très intéressant comme toujours mais cette fois ci un thème me parle beaucoup cest celuide la liberté des femmes en ce qui me concerne il me faudrait plus d argent et moins bosser pour profiter de la liberté elle est limitée quandje ne peux réparer ma voiture quand je n ose pas sortir de peur de me faire agresser ça m est arrivé bref c est toujours un combat
Mais bien sûr !!! pour cette vidéo où l'on croit que tu t'es cassé le bras gauche ! en fait j'ai bien pensé après coup que ça devait être une histoire de plan mis dans le mauvais sens ! quelle benette je suis ! excuse moi de t'avoir posé une question si bête ! quoi qu'il en soit, ça ne change pas que tu es magnifique sur cette vidéo ! ton bronzage est vraiment parfait ! bisous !
Bonsoir , très intéressante vidéo .J'ai pris des notes ....Merci. Mais là , il faut "éclairer" ma lanterne ! Le bras droit est guéri et maintenant , c'est le gauche ?????(bandage bleu) .Tu as une vie saine , est-ce le secret de ta beauté ?Encore merci et bonne soirée.
nicole tonnelle Ce n'est pas encore à l'endroit (lol) , mais je m'en moque ; tu es tellement agréable à regarder , à écouter .Signé : une mamie de 66 ans , nulle en informatique .Bizzzzzzzzzzzz
Bravo Nicole vous avez trouver ce qui fonctionne bien pour votre style de vie. Oui on se sent bien avec des kilos en trop. Avez vous poster le film a l'envers, parce que le le platre est du coter gauche, aulieu du droit ou les films d'avant etait poster en l'envers. En tout cas faite attention a vous, vous nous etes precieuse, avec vos conseils. Bisous, vous etes dans mes pensees.
Mais enfin quand je lis entre les lignes de cette Maud Tessier de l'hystérie et même une forme de racisme , du trepignement de ses petits points, parce que j' ai osé poser une question sur le fait qu'à une semaine d' intervalle , Nicole n'a pas le même bras cassé, cela confirme mon opinion négative.
Bonjour Ton alimentation est normale pour une femme de ton age, ce nest pas un regime mais un cadre sain, tu devais avoir une alimentation tres tres riche La creme d amande sont des matieres grasse vegetale aussi calorique que le beurre Bon courage Bravo pour le resultat
Maud Tessier Il y a une semaine, c'était l'autre bras qui était cassé, cette semaine, le bras gauche, ceci est juste une remarque de quelqu'un qui travaille sur l'image et le cinéma
Et alors c'est quoi le rapport avec mon âge et celui de Nicole ?? L'image est inversée bande d'idiotes jalouses !! Mettez vos bobines qu'on rigole un peu !!
bonjour Nicole tous les jours 45 mn de piscine aujourd'hui 15 septembre il fait un peut frais mais peut-être j'irais tout a l'heure . je vais bientôt reprendre le footing car mon genou va mieux. bises a toi tu es formidables. bise
Tu es juste magnifique. Je viens juste de te découvrir et je dois te dire que tes vidéos sont très inspirantes. Tu m'as l'air aussi bien sympa, le pourquoi je t'écoute avec plaisir. Je suis une femme de 47 ans et depuis la naissance de ma fille il y a 8 ans, j'ai pris quelques kilos. Ce n'est pas dramatique mais c'est vrai qu'avec l'age, c'est super compliqué de les perdre. Je ne suis pas du tout sportive sauf la natation comme toi. Je vivais sur le bord de la mer au Canada et je nageais plus. Maintenant dans les montagnes Suisse, c'est un peu compliqué de trouver de l'eau pour nager. j'avais aussi découvert cette façon de s'alimenter et j'avais perdu 10 kilos en 2 mois. J'en ai repris 4 kilos depuis l'été car je ne faisais plus attention. Depuis 2 semaines, je tiens à recommencer et je tombe sur ta vidéo qui me tente encore plus de m'y remettre. C'est vrai que ce n'est pas si contraignant. De nature carnivore, je mange beaucoup de protéine. Je n'ai déjà pas les desserts et le pain donc pas très compliqué pour moi. Mon défaut: les féculents, J'adore le riz et je dois me discipliner de n'en manger que le midi et en petite quantité comme le dit Delabos. Après ta vidéo, je me mets au défi de commencer demain matin. Merci encore et continue à nous inspirer. Chrystine.
Merci pour cette belle philosophie de vie : votre approche est loin de se résumer à un régime, c'est l'expression même d'une sagesse accessible et abordable. Merci à vous 😊
bonjour quel est le titre excat du livre du dr DELABOS? je voudrais me l offrir merci de votre reponse
Bravo pour tous tes efforts Nicole, tu es radieuse en tout cas bisous
***** merci ma belle je te suis aussi biz
La motivation c'est primordial
Comment se fait il que tu n'aies plus le même bras en écharpe ?
Bises.
Joëlle Wislez parceque j'ai misles imges à l'endroit avant je ne savais pas le faire bises
Bonjour Nicole, j'ai le même âge que vous c'est vrai que je fais des régimes depuis longtemps, je me suis mise à la chrono nutrition depuis 3 semaines, c'est vrai que c'est pas mal, tout à fait d'accord avec vous , merci pour tous ces conseils, 😊😊
Bises
coucou Nicole ! et bravo ! tu es magnifique ! continue comme ça ! mais qu'est-il encore arrivé à ton bras gauche ??? gros bisous !
Myrtille04 Bichou06 j'ai appris a mettre mes plans dans le bon sensc'est toujours le bras droit bises
Merçi Nicole.J'ai entre 10 et 15 kg à perdre car je ne veux pas finir mannequin chez Olida - comme vous j'adore le milieu de l'esthétisme et vos encouragements me sont très précieux j'ai beaucoup de choses à apprendre et que vos connaissez par coeur...
oui ce n'est pas facile bisous ma belle
merci de tous ces conseils,
merci !!!
+HAMAIDE LAURENCE bisous
Bonjour Nicole, merci de nous faire partager ton expérience! Où peut on trouver les pâtes que tu tartines le matin? Ça m'intéresse beaucoup ! Bin dimanche.
lly llou dans les bios biz
Bonjour nicole pas mal ta facon de t alimenté. mais moi j ai besoin d un dessert de temps en temps je suis tres sucre que me conseils tu? gros bisous
je suis aussi tres sucre c'est dur as tu achete le dernier femme actuelle serie il donne des astuces
Isa permettez moi de vous conseiller de remplacer les dessert type yaourt par du yaourt au lait de soja ou amande et le sucre par du sirop d'agave ou de la stévia dont les glucides sont meilleur que le sucre cristallisé etc. Si toutefois vous prenez du sucre les sucre de cannes et sucre roux sont de meilleur produit que le sucre basic. Je souhaite pas faire l'apologie du bio et des végans mais réadapté son alimentation plus sainement est primordial pour un meilleur maintien écologique et pour son propre système immunitaire. En tout cas vous êtes un jolie brin de femme avec de beau yeux c'est fou comment il ressorte sur votre photo.
Merci c est gentil.
De rien merci à vous d'être belle.
Au delà du (conseille) pour les desserts, je trouve que mieux s'alimenté est bien pour soit mais pas que, (c'est pour la terre et cela rend plus beau et bon).
Bravo pour ta persévérance, tu es radieuse !
Emma Emy merci Emma
Trop belle , красавица ! Merci pour les vidéos . Спасибо за видео .
cc Nicole je te suie depuis quelques années mais je n ai jamais commenter tes vidéos tu et un très bon exemple pour les femmes majuscules (j ai 48 ans) continues de nous donner de bons conseils je t embrasse très fort
fifilafee tu esadorable merco et à bientot
CC ma belle Nicole . Je voudrais te poser une question j'ai 4 kg à perdre mais je n'y arrive pas j'ai tout essayer ,meme ton regime dr Delabos et je prend du poids quand même ,je fait toujours attention mais rien n'y fait j'ai vu un nutritionniste mais il me dit vous n'avez pas grand chose à perdre .mais il ne sais pas Quoi faire surtout atour du ventre ! Pourtant je marche ! Il me dit que c l'âge 63 ans et que c plus difficile à perdre c tout et Basta !!! As tu une reponse a ma question en plus de ne mange pas beaucoup et meme pas de pain ! C la M .. Bisous
+Jo L consulte cela pourras t'aider à comprendre ce pourquoi c'est sur parfois après 50 ans bisous
Bravo nicole vous êtes super bon courage à vous pour votre bras et le régime bise
Florence galazzo biz
Bizzzz belle nocole
bonjour Nicole. vous étes superbe!
Penelope Cameron merci penelope
ma nini , je suis egalement au regime , j ai perdu des cm ,je ne me pese pas car le chiffre me ferai peur , mais je vois bien que je mets une taille de pantalon en dessous et ca me plait , mon regime est le meme que le tiens , sauf que le matin , je prend du st hubert et une demi cueillere de confiture , je vais essayer avec la creme d amande se serait sans doute mieux , gros bisous et merci
coco boheme2 assi calorique mais meilleur pour la santé bises et courage
nicole tonnelle, vous êtes charmante et joviale, votre bonne humeur est exquise. Une question peu être désagréable. Veuillez m'en excusé par avance, mais je me pausé cette question. Quel est ce coin de lèvres figée?
le son de la video est trop bas ou c'est juste moi?
narjisse andaloussy jeferai attention biz
Mais c'est qu'il y à plein de charmantes femmes par ici des plus ou moins âgés. Bonjours à toutes mesdames.
Bonjour superbe video, je viens de découvrir ta chaine
Bravo continue
Bravo Nicole tu est superbe , et c est vrai il faut la motivation , ce que je n'ai pas , surtout pour le moment , j espère l avoir un jour ... biz Nicole
françoise Gordien un jour surement biz
Merci Nicole pour ton témoignage , c'est vrai être motivé est primordial , je fais aussi attention , il faut bien quand on arrive à la soixantaine. ..
J'ai également la même question qu'un des témoignages sur ta vidéo concernant ton bras plâtré qui est le gauche alors que précédemment c'était le droit ???
En tout cas bon rétablissement et tes vidéos sont géniales , j'adore.
Gros bisous
Regine Faure j'ai faitgraceà mon ami BERNARD quebecois le retournement des images la c'est vrai bises
Merci pour ta réponse et quoi qu'il en soit je te souhaite d'aller vite mieux et de bien te remettre. ..Tu es super. ..Vivre l'instant présent est le plus important surtout à nos âges. ..
Très amicalement
Kikou, j'ai achté le livre du Dr Delabos "mincir en beauté" Une nouvelle facon de manger ! A voir ?! Mais j'a atteint du coup, mon objectif 52kg ;) et bien sur je fait du sport ! Merci pour ta vidéo, tu es toujours aussi rayonnante ;) kisss
Laeti Yeti bravo à toi ma belle biz
Je vous découvre ce soir , vous êtes sublime !
Nicole ta perte de poids est formidable ! Je vais te suivre dans l'idée de ne plus consommer de yaourts au lait de vache, mon médecin m'en avait déjà parlé concernant les maux de ventre. Je t'embrasse et te souhaite un bon rétablissement pour ton bras :-)
Sophie Su merci sophie biz
Bonjour .. vous etes adorable. nous avons besoin t etres encourages.. merci ...
bonjour je vous aime beaucoup je vous informe que je m interesse à vos vidéos
je vous trouve trés belle
Hello Nicole! What happened to your arm? I hope it heals quickly for you, my friend! Much love, Colleen xox :-)
MsCavalier01 my arm is cassé much lovecollen
Bonjour Nicole toujours aussi ravissante j'ai le plaisir de visionner et de vous voir vous avez un un teint magnifique comme je vous l'avais dit j'ai essayé nouvelle gamme le docteur Brandt je sais pas si vous connaissez je sais que c'est américain j'espère que j'aurai des résultats quand je finirai les soins que j'ai prix je voulais vous demander si vous connaissiez un produit pour le buste moi j'utilise talikan pour le buste et je voulais savoir si tu connaissais un autres produit pour le buste connais-tu un soin pour le cou je trouve que mon cou marque un petit peu. je t'embrasse je te souhaite de bonnes vacances je regarderai les autres vidéos sur le régime que tu as fais et pourquoi pas essayer en visionnant tes vidéo car tu es de bon conseil en plus tu as perdu 7 kilos magnifique ton mari va s'aimer encore plus fort à très bientôt Nicole
+Mélissa Grayson j'en ai perdu pratiquement 9 bisous
Sorry about your arm and I love your hair and your magnificent tan xxxx Suzy
Suzy Clancy kisses
Tu es superbe nicole le visage le décolleté je suis super motivée moi aussi mon image n est pas plaisante avec du surpoids même leger il se loge sur le cou les bras et surtout le ventre l été est propice pour rééquilibrer son alimentation merci de te livrer à nous ça nous fait avancer
Le femme majuscule est très intéressant comme toujours mais cette fois ci un thème me parle beaucoup cest celuide la liberté des femmes en ce qui me concerne il me faudrait plus d argent et moins bosser pour profiter de la liberté elle est limitée quandje ne peux réparer ma voiture quand je n ose pas sortir de peur de me faire agresser ça m est arrivé bref c est toujours un combat
Reginedubaele Dubaele c'est certain regine il y a des difficultées courage ma belle
Mais bien sûr !!! pour cette vidéo où l'on croit que tu t'es cassé le bras gauche ! en fait j'ai bien pensé après coup que ça devait être une histoire de plan mis dans le mauvais sens ! quelle benette je suis ! excuse moi de t'avoir posé une question si bête ! quoi qu'il en soit, ça ne change pas que tu es magnifique sur cette vidéo ! ton bronzage est vraiment parfait ! bisous !
Myrtille04 Bichou06 merci ma bele
Bonsoir , très intéressante vidéo .J'ai pris des notes ....Merci. Mais là , il faut "éclairer" ma lanterne ! Le bras droit est guéri et maintenant , c'est le gauche ?????(bandage bleu) .Tu as une vie saine , est-ce le secret de ta beauté ?Encore merci et bonne soirée.
anne-marie billette je ne saispasma belle peut etre pour le bras je reussismaintenant a mettre mes videos à l'endroit biz
anne-marie billette Ah d'accord , je préfère ça , mais j'avoue que ça m'a troublée ;Bonne soirée
anne-marie billette BIZ
nicole tonnelle Ce n'est pas encore à l'endroit (lol) , mais je m'en moque ; tu es tellement agréable à regarder , à écouter .Signé : une mamie de 66 ans , nulle en informatique .Bizzzzzzzzzzzz
anne-marie billette je vais etre vigilante bises
merçi ma nicole , tu ma donner envie de mi remettre
bonne soireé bisous
Magali Desfoges bises
bonjour Nicole,
bravo pour ta ténacité et ta perte de poids
tu es super belle et bien bronzée
bisous de Nice
chrispierfly merci ma belle
Bravo Nicole vous avez trouver ce qui fonctionne bien pour votre style de vie. Oui on se sent bien avec des kilos en trop. Avez vous poster le film a l'envers, parce que le le platre est du coter gauche, aulieu du droit ou les films d'avant etait poster en l'envers. En tout cas faite attention a vous, vous nous etes precieuse, avec vos conseils. Bisous, vous etes dans mes pensees.
Denise Plourde non maintenant c'est dans lebon sens bises
bsr nicole je suis comme toi toujours ballonée
Marie-Odile RAFFINEAU c'est un point faible bises
bonne journée, bises
Je connais bien la purée d'amandes, je suis sans gluten et sans produits laitiers , sans soja, sans maïs ..... :-)
Mais quelle silhouette ravissante rousse.
bonjour nicole, bravo pour ton régime et ta perte de poids ! tu es radieuse ; bises
véronique Dubouilh merci veronique
Mais enfin quand je lis entre les lignes de cette Maud Tessier de l'hystérie et même une forme de racisme , du trepignement de ses petits points, parce que j' ai osé poser une question sur le fait qu'à une semaine d' intervalle , Nicole n'a pas le même bras cassé, cela confirme mon opinion négative.
josette sournac bises
Bonjour
Ton alimentation est normale pour une femme de ton age, ce nest pas un regime mais un cadre sain, tu devais avoir une alimentation tres tres riche
La creme d amande sont des matieres grasse vegetale aussi calorique que le beurre
Bon courage
Bravo pour le resultat
Louisette Brousseau doc tu trouves que c'est bien biz
Un jour le bras droit, un jour le bras gauche.......
Idiote et jalouse !!😡
Maud Tessier ni l'un ni l'autre. Juste étonnée. ! Ah mais j e ne savais pas qu'il y a des remarques à ne pas faire dans votre club
Maud Tessier Il y a une semaine, c'était l'autre bras qui était cassé, cette semaine, le bras gauche, ceci est juste une remarque de quelqu'un qui travaille sur l'image et le cinéma
Et alors c'est quoi le rapport avec mon âge et celui de Nicole ?? L'image est inversée bande d'idiotes jalouses !! Mettez vos bobines qu'on rigole un peu !!
Je vous emmerde !! Bande d'aigries, laissez Nicole tranquille et aller tricoter 😂
Un petit air de Sharon Stone,! je valide!!! beaucoup plus moderne que le petit air Catherine Deneuve( votre ancien look. vous êtes radieuse...
marieclaudefalcoz merci beaucoup je suis toute fière biz
Hi there Nicole - just subbed and thanks for subbing to me - your videos look as beautiful as you xxxxx bisous Suzy
Suzy Clancy thank you my friend
bonjour Nicole
tous les jours 45 mn de piscine aujourd'hui 15 septembre il fait un peut frais mais peut-être j'irais tout a l'heure . je vais bientôt reprendre le footing car mon genou va mieux. bises a toi tu es formidables. bise
bravo pour ta perte de poids , ta ténacité sans trop de diktat imposé et que tu ne t'imposes pas .
TheDanceonthemoon merci ma belle
Tu es juste magnifique. Je viens juste de te découvrir et je dois te dire que tes vidéos sont très inspirantes. Tu m'as l'air aussi bien sympa, le pourquoi je t'écoute avec plaisir. Je suis une femme de 47 ans et depuis la naissance de ma fille il y a 8 ans, j'ai pris quelques kilos. Ce n'est pas dramatique mais c'est vrai qu'avec l'age, c'est super compliqué de les perdre. Je ne suis pas du tout sportive sauf la natation comme toi. Je vivais sur le bord de la mer au Canada et je nageais plus. Maintenant dans les montagnes Suisse, c'est un peu compliqué de trouver de l'eau pour nager. j'avais aussi découvert cette façon de s'alimenter et j'avais perdu 10 kilos en 2 mois. J'en ai repris 4 kilos depuis l'été car je ne faisais plus attention. Depuis 2 semaines, je tiens à recommencer et je tombe sur ta vidéo qui me tente encore plus de m'y remettre. C'est vrai que ce n'est pas si contraignant. De nature carnivore, je mange beaucoup de protéine. Je n'ai déjà pas les desserts et le pain donc pas très compliqué pour moi. Mon défaut: les féculents, J'adore le riz et je dois me discipliner de n'en manger que le midi et en petite quantité comme le dit Delabos. Après ta vidéo, je me mets au défi de commencer demain matin. Merci encore et continue à nous inspirer. Chrystine.
+HELLVYRA THE WITCH alors courage Chrystine je suis sure que tes petits kilos vont vite s'envoler tu as la neige pour plein de sports supers bisous