Se me antojaron un buen, aclaro no soy vegana pero como de todo, tengo un amigo colombiano que me invito a probar por primera vez la comida vegetariana y quede encantada. Gracias.
Así no nos privamos de comer, los qué no podemos comer mucha carne o ninguna.Cuidarnos es nuestra mejor guia para no desarrollar enfermedades qué no tienen marcha atrás.👍
@comervegano Jorge por favor (si puede) diga también las medidas en gramos o miligramos. No solo te ven en México. Las hamburguesas de sabor estaban ricas pero se desbarataban. Gracias
3 tazas de frijol ??!! ..🤤.¿no es demasiado combustible para llenar de gas los intestinos?, lo recomendable de acuerdo a una tabla nutrimental es media taza y esa media taza son 8g de proteína así que ahí van mas de 24 g de proteína y no lo que indica tu tabla en 11.5
Porque solo utilizo una porción de la receta, me imagino que de las 3 tazas de frijol se pueden hacer 8 porciones aproximadamente, checa el minuto 1:49 ahí se ve cuando toma una porción de la mezcla
Apenas para esta situación socioeconómica en Colombia, proteína vegetal y a bajo costo. Gracias
✅
Si es súper económico y mucho más rendido y nutritivo .. dicen que es cara la dieta vegana.. Pretextos 🥰❣️
Yo hice esta receta y no suelo comer para nada mostaza, pero mencantooo 💖💖 el sabor y ese toque que le deja la mostaza 🤌✨️
Me quedó deliciosa, aunque no use pimienta negra, elegí blanca y cayenne, le puse eneldo porque tenía y es UNA DELICIA.
las hice con frijoles flor de mayo y quedaron riquísimas
Se me antojaron un buen, aclaro no soy vegana pero como de todo, tengo un amigo colombiano que me invito a probar por primera vez la comida vegetariana y quede encantada.
Gracias.
Me encantan tus recetas!! Ya preparé el cebiche y está riquísimo!!
Riquisimas! Le sume humo líquido. Mortales. Gracias
Así o más fácil 👌👍🍔
Tengo frioles!!!! Mañana las hago 🤩🤩🤩
🙌🏽
Oye soy tu admirador
Voy a ser vegano por ti
Muchas gracias. Se ve increíble. Ya la voy a preparar
🥳🥳🥳
WOW, HE ESTADO ESPERANDO ESTO DESDE Q EL MUNDO ES MUNDO; GRACIAS MIL! VOY A EXPERIMENTAR 🌷.
Muchas gracias por la receta! Se ve deliciosa! Gracias por la tabla de nutrición! Es de los pocos canales que la presenta.
💚
Excelente receta 👌 gracias 🤗
Gracias por su linda enseñanza... Se ve súper..... ❤
Gracias Jorge, está increíble, económica, y saludable. Bendiciones, muchos saludos.
Me gustó mucho su receta la voy a probar
Super... a preparar!
Gracias Gracias Gracias
Por fin una receta facil, rapida y con ingredientes a la mano....
👏👏👏👏👏👏
Los animo a mirar el vídeo de bloopers que tiene este canal. Siempre que lo miro me hace reír.
Me encantó tu receta, las voy a hacer!!!!!😘😘😘😘
Interesante video. Una pregunta, ¿si no tengo semillas de girasol, con qué las podría sustituir?
No manches que iko 🎉
Muy buenas. Las haré y las comeré sin papas fritas, no pan, no salsas. Es más nutritivo, para los que hacemos ejercicio😅
Que bueno y práctico se vee, voy a prepararlo, muchas gracias por tus recetas, hace poco prepare la proteína vegetariana y me fue muy bien, gracias!!!
Genial sí la haré para estos días!! Ya se me antojó un montón 😋😋
👌🏽👌🏽
No me animaba a hacer hamburguesa de frijol, pero ésta se ve buenaaaa😋😱💓
¡Te va a encantar! 👌🏽
Me encantó la receta,!! Veo que tiene una buena aportación de proteína👌😋 Excelente 🍔🍟. Gracias 😌
Mmmm ,que rico las tendré que hacer gracias, saludos y bendiciones.
Muero por ir a Morelia 😟💕.
Gracias por tanto, amo este canal 😊
🤩👌🏽
Me encantó esta preparación como siempre, muchísimas gracias
Excelente!! Gracias!!!
Buenísima! Cada vez que quiero preparar hamburguesas, esta receta es mi primera opción 👍
se puede usar la okara de avena o debe ser harina de avena?
Hola
Me encantó
Genial
Está súper bien, práctico, rápido y súper nutritivo! Gracias lo voy a preparar a ver qué onda !
Que delicia y dos cosas que me encantan las hamburguesas y los frijoles ❤️✨🍔
¿Cambia el sabor si uso pepitas de calabaza en vez de girasol? ¿Puedo no usar mostaza? Y si no con qué cambio la mostaza
Gracias por Compartir 😉
Que pinta más rica
Se ve demasiado rico, gracias por la receta 🤗
Increíble, me supo cómo si estuviera comiendo una con carne
Qué buena se ve...a prepararla ya...ah..no tengo que dejar los frijoles en remojo...😁👍
Qué buena!😍
Hola. Yo padesco de alta glucose en la sangre, que topo de pan debo comer con la hamburguesas.? O si usted sabe como preparar u pan vegano
Me encantoooo!!GRACIAS!!
Simplemente deliciosa y fácil de preparar, me encantó 👌🏻💚
muchas gracias!!!
Riquísima quedó 🤤
Gracias por cada video!
Ricoooo😋👌👍
Podría porfavor dejar escrito los ingredientes en gr en la caja de información? Gracias y se ve bien!!!
Se ve muy rica‼🤤🤤🤤
No se desintegran al ponerlas al sartén ? Cómo haces parara que se aglutine? Gracia por la receta. 🌱
Ay no ! Yo las hare de frijol rojo..Gracias por la magnifica idea :D
..
Se ve deliciosa a prepararla 😋👍
Con los ingredientes que lleva, se puede congelar?
Hola, me puedes recomendar una marca de pan para hamburguesa sin ingredientes de origen animal por favor.
Vivo en Morelia y hace mucho que quiero ir allí :o
👌🏽💚
Delicioso!! 🤤🤤🤤 Cuando tendrás a la venta un recetario impreso??💚💚💚💚
mencanto gracias bendiciones
Que pintaca, la hare.
¿Las semillas de girasol fueron activadas (remojadas) o van secas? Gracias por tu respuesta y por tus deliciosas recetas libres de crueldad!!
¡Gracias! ☺️ No es necesario. Se activan con la humedad de la mezcla... :)
Qué harina recomiendas usar a los celíacos? Gracias.
Hola jorge, cuántas porciones salen?
se podria dejar los frijoles remojando toda la noche? y despues licuarlos con un poco de agua y el resto de ingredientes para despues asarlos?
Bon appetite 😋!
La voy hacer. Se me antojo
Así no nos privamos de comer, los qué no podemos comer mucha carne o ninguna.Cuidarnos es nuestra mejor guia para no desarrollar enfermedades qué no tienen marcha atrás.👍
Excelente! qué cámara usas Jorge?
se puede hacer con frijoles bayos?
Para cuántas hamburguesas alcanza esa cantidad ?
Esas semillas son duras . ... ???
RICO Y VEGANO 👍❤
Por fin alguien usa los frijoles negros que son los más económicos y accesibles, y en una receta que no es solo frijoles, gracias!
¿Dónde se consigue el pan que utilizaste en la CDMX?
Buenas noches que rico mmmm
En qué parte de Morelia?
Morelia, me queda cerca.
Pero en qué parte de ése Estado encuentro estás delicias.?
😋😋😋
En Morelia, la capital... :)
Delicious
Jorge, las puedo hacer sin semillas de girasol? Es que no tengo y quiero comerlo mañana :)
Se puede, pero trata de conseguirlas para añadirles más nutrientes... son bastante baratas :)
A donde venden el pan de elefante "¿
@comervegano Jorge por favor (si puede) diga también las medidas en gramos o miligramos. No solo te ven en México. Las hamburguesas de sabor estaban ricas pero se desbarataban. Gracias
Q rico😋😋😋
Deli💚🌱🤤
A ver que tal, ya preparé la masa, mañana les digo.
El pan no tiene huevo?
El pan de Bimbo acá donde vivo es apv, hay marcas que son aptas igual también puedes hacer el pan
3 tazas de frijol ??!! ..🤤.¿no es demasiado combustible para llenar de gas los intestinos?, lo recomendable de acuerdo a una tabla nutrimental es media taza y esa media taza son 8g de proteína así que ahí van mas de 24 g de proteína y no lo que indica tu tabla en 11.5
Porque solo utilizo una porción de la receta, me imagino que de las 3 tazas de frijol se pueden hacer 8 porciones aproximadamente, checa el minuto 1:49 ahí se ve cuando toma una porción de la mezcla
Deliciosa Gracias por la receta.
Buenas noches que rico mmmm