🍔 HAMBURGUESA DE FRIJOL | Saludable y rica en proteína...

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  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 105

  • @astromar8727
    @astromar8727 3 ปีที่แล้ว +40

    Apenas para esta situación socioeconómica en Colombia, proteína vegetal y a bajo costo. Gracias

    • @ComerVegano
      @ComerVegano  3 ปีที่แล้ว

    • @nancyg3109
      @nancyg3109 3 ปีที่แล้ว +3

      Si es súper económico y mucho más rendido y nutritivo .. dicen que es cara la dieta vegana.. Pretextos 🥰❣️

  • @cristinaflores2341
    @cristinaflores2341 ปีที่แล้ว +2

    Yo hice esta receta y no suelo comer para nada mostaza, pero mencantooo 💖💖 el sabor y ese toque que le deja la mostaza 🤌✨️

  • @KatzeDerNacht22
    @KatzeDerNacht22 3 ปีที่แล้ว +2

    Me quedó deliciosa, aunque no use pimienta negra, elegí blanca y cayenne, le puse eneldo porque tenía y es UNA DELICIA.

  • @lanumero1000
    @lanumero1000 2 ปีที่แล้ว +1

    las hice con frijoles flor de mayo y quedaron riquísimas

  • @cameliahernandez6659
    @cameliahernandez6659 3 ปีที่แล้ว +4

    Se me antojaron un buen, aclaro no soy vegana pero como de todo, tengo un amigo colombiano que me invito a probar por primera vez la comida vegetariana y quede encantada.
    Gracias.

  • @daliramirez8862
    @daliramirez8862 3 ปีที่แล้ว +13

    Me encantan tus recetas!! Ya preparé el cebiche y está riquísimo!!

  • @Gpch1728
    @Gpch1728 ปีที่แล้ว +1

    Riquisimas! Le sume humo líquido. Mortales. Gracias

  • @Regina-kv8sj
    @Regina-kv8sj 3 ปีที่แล้ว +7

    Así o más fácil 👌👍🍔

  • @Jessim2024
    @Jessim2024 3 ปีที่แล้ว +7

    Tengo frioles!!!! Mañana las hago 🤩🤩🤩

  • @xavierluciocajiao9985
    @xavierluciocajiao9985 3 ปีที่แล้ว +14

    Muchas gracias. Se ve increíble. Ya la voy a preparar

  • @iamvictory7315
    @iamvictory7315 3 ปีที่แล้ว +2

    WOW, HE ESTADO ESPERANDO ESTO DESDE Q EL MUNDO ES MUNDO; GRACIAS MIL! VOY A EXPERIMENTAR 🌷.

  • @brendagutierrez3649
    @brendagutierrez3649 3 ปีที่แล้ว +6

    Muchas gracias por la receta! Se ve deliciosa! Gracias por la tabla de nutrición! Es de los pocos canales que la presenta.

  • @alehernandez8817
    @alehernandez8817 3 ปีที่แล้ว +2

    Excelente receta 👌 gracias 🤗

  • @glorialuciarubio4855
    @glorialuciarubio4855 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias por su linda enseñanza... Se ve súper..... ❤

  • @guadalupesanchezfernandez3040
    @guadalupesanchezfernandez3040 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Jorge, está increíble, económica, y saludable. Bendiciones, muchos saludos.

  • @mireyadelgadotapia3883
    @mireyadelgadotapia3883 ปีที่แล้ว

    Me gustó mucho su receta la voy a probar

  • @oliviamendoza9266
    @oliviamendoza9266 20 วันที่ผ่านมา

    Super... a preparar!

  • @nataliacastanon8884
    @nataliacastanon8884 3 ปีที่แล้ว

    Gracias Gracias Gracias
    Por fin una receta facil, rapida y con ingredientes a la mano....
    👏👏👏👏👏👏

  • @eltodopoderosoreina
    @eltodopoderosoreina 3 ปีที่แล้ว +3

    Los animo a mirar el vídeo de bloopers que tiene este canal. Siempre que lo miro me hace reír.

  • @rosananeder4747
    @rosananeder4747 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó tu receta, las voy a hacer!!!!!😘😘😘😘

  • @alejandroromero6464
    @alejandroromero6464 2 ปีที่แล้ว +1

    Interesante video. Una pregunta, ¿si no tengo semillas de girasol, con qué las podría sustituir?

  • @perlamaya3770
    @perlamaya3770 ปีที่แล้ว +1

    No manches que iko 🎉

  • @patriciavalencia7335
    @patriciavalencia7335 ปีที่แล้ว +1

    Muy buenas. Las haré y las comeré sin papas fritas, no pan, no salsas. Es más nutritivo, para los que hacemos ejercicio😅

  • @meloormenocueva204
    @meloormenocueva204 3 ปีที่แล้ว

    Que bueno y práctico se vee, voy a prepararlo, muchas gracias por tus recetas, hace poco prepare la proteína vegetariana y me fue muy bien, gracias!!!

  • @zacilsotelo8494
    @zacilsotelo8494 3 ปีที่แล้ว +3

    Genial sí la haré para estos días!! Ya se me antojó un montón 😋😋

  • @fatimaasv3940
    @fatimaasv3940 3 ปีที่แล้ว +17

    No me animaba a hacer hamburguesa de frijol, pero ésta se ve buenaaaa😋😱💓

    • @ComerVegano
      @ComerVegano  3 ปีที่แล้ว +1

      ¡Te va a encantar! 👌🏽

  • @martharamirez7651
    @martharamirez7651 3 ปีที่แล้ว

    Me encantó la receta,!! Veo que tiene una buena aportación de proteína👌😋 Excelente 🍔🍟. Gracias 😌

  • @lidiacaltenco2790
    @lidiacaltenco2790 3 ปีที่แล้ว

    Mmmm ,que rico las tendré que hacer gracias, saludos y bendiciones.

  • @vanesaarriaga3504
    @vanesaarriaga3504 3 ปีที่แล้ว +6

    Muero por ir a Morelia 😟💕.
    Gracias por tanto, amo este canal 😊

  • @lindamunoz8676
    @lindamunoz8676 3 ปีที่แล้ว

    Me encantó esta preparación como siempre, muchísimas gracias

  • @elgranmacholoco8060
    @elgranmacholoco8060 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente!! Gracias!!!

  • @sanacionenconsciencia
    @sanacionenconsciencia 2 ปีที่แล้ว

    Buenísima! Cada vez que quiero preparar hamburguesas, esta receta es mi primera opción 👍

  • @estefaniaramirez5922
    @estefaniaramirez5922 2 ปีที่แล้ว +1

    se puede usar la okara de avena o debe ser harina de avena?

  • @ramongc3220
    @ramongc3220 2 ปีที่แล้ว

    Hola
    Me encantó
    Genial

  • @jesiqz
    @jesiqz 3 ปีที่แล้ว

    Está súper bien, práctico, rápido y súper nutritivo! Gracias lo voy a preparar a ver qué onda !

  • @juancarlosricano5474
    @juancarlosricano5474 3 ปีที่แล้ว +5

    Que delicia y dos cosas que me encantan las hamburguesas y los frijoles ❤️✨🍔

  • @cernacadenaevamaria3572
    @cernacadenaevamaria3572 2 ปีที่แล้ว

    ¿Cambia el sabor si uso pepitas de calabaza en vez de girasol? ¿Puedo no usar mostaza? Y si no con qué cambio la mostaza

  • @mariaeugeniarojasbautista9359
    @mariaeugeniarojasbautista9359 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por Compartir 😉

  • @EstherVeganaMadrid
    @EstherVeganaMadrid 3 ปีที่แล้ว

    Que pinta más rica

  • @kell_Park
    @kell_Park 3 ปีที่แล้ว

    Se ve demasiado rico, gracias por la receta 🤗

  • @oviedoaman6659
    @oviedoaman6659 3 ปีที่แล้ว +1

    Increíble, me supo cómo si estuviera comiendo una con carne

  • @aliciamedina145
    @aliciamedina145 3 ปีที่แล้ว +1

    Qué buena se ve...a prepararla ya...ah..no tengo que dejar los frijoles en remojo...😁👍

  • @anadotme
    @anadotme 3 ปีที่แล้ว +3

    Qué buena!😍

  • @franciscorodriguez8719
    @franciscorodriguez8719 2 ปีที่แล้ว

    Hola. Yo padesco de alta glucose en la sangre, que topo de pan debo comer con la hamburguesas.? O si usted sabe como preparar u pan vegano

  • @gracielabeltran4761
    @gracielabeltran4761 3 ปีที่แล้ว

    Me encantoooo!!GRACIAS!!

  • @HeyHey-ip1ko
    @HeyHey-ip1ko 3 ปีที่แล้ว

    Simplemente deliciosa y fácil de preparar, me encantó 👌🏻💚

  • @milagromariana4450
    @milagromariana4450 3 ปีที่แล้ว

    muchas gracias!!!

  • @sheilarubiignacio
    @sheilarubiignacio 2 ปีที่แล้ว

    Riquísima quedó 🤤

  • @kellercrucita550
    @kellercrucita550 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por cada video!

  • @linafranco9977
    @linafranco9977 3 ปีที่แล้ว +2

    Ricoooo😋👌👍

  • @yovanaarias31
    @yovanaarias31 2 ปีที่แล้ว

    Podría porfavor dejar escrito los ingredientes en gr en la caja de información? Gracias y se ve bien!!!

  • @bishaosorio3365
    @bishaosorio3365 3 ปีที่แล้ว

    Se ve muy rica‼🤤🤤🤤

  • @belemgonzalez6863
    @belemgonzalez6863 3 ปีที่แล้ว

    No se desintegran al ponerlas al sartén ? Cómo haces parara que se aglutine? Gracia por la receta. 🌱

  • @marielyimenez824
    @marielyimenez824 3 ปีที่แล้ว +1

    Ay no ! Yo las hare de frijol rojo..Gracias por la magnifica idea :D
    ..

  • @karenhuerta5545
    @karenhuerta5545 3 ปีที่แล้ว

    Se ve deliciosa a prepararla 😋👍

  • @andreazeballos6288
    @andreazeballos6288 6 หลายเดือนก่อน

    Con los ingredientes que lleva, se puede congelar?

  • @sanchezgarciayajaira1063
    @sanchezgarciayajaira1063 2 ปีที่แล้ว

    Hola, me puedes recomendar una marca de pan para hamburguesa sin ingredientes de origen animal por favor.

  • @user-wv1tp3ly4f
    @user-wv1tp3ly4f 3 ปีที่แล้ว +5

    Vivo en Morelia y hace mucho que quiero ir allí :o

  • @mary.ponce21
    @mary.ponce21 3 ปีที่แล้ว

    Delicioso!! 🤤🤤🤤 Cuando tendrás a la venta un recetario impreso??💚💚💚💚

  • @gargar1888
    @gargar1888 3 ปีที่แล้ว

    mencanto gracias bendiciones

  • @joseenriquehernandezesteve6960
    @joseenriquehernandezesteve6960 ปีที่แล้ว

    Que pintaca, la hare.

  • @lunacaracol
    @lunacaracol 3 ปีที่แล้ว +2

    ¿Las semillas de girasol fueron activadas (remojadas) o van secas? Gracias por tu respuesta y por tus deliciosas recetas libres de crueldad!!

    • @ComerVegano
      @ComerVegano  3 ปีที่แล้ว +2

      ¡Gracias! ☺️ No es necesario. Se activan con la humedad de la mezcla... :)

  • @Anamaceta
    @Anamaceta 2 ปีที่แล้ว

    Qué harina recomiendas usar a los celíacos? Gracias.

  • @vaca1256
    @vaca1256 3 ปีที่แล้ว

    Hola jorge, cuántas porciones salen?

  • @valeriac6929
    @valeriac6929 3 ปีที่แล้ว

    se podria dejar los frijoles remojando toda la noche? y despues licuarlos con un poco de agua y el resto de ingredientes para despues asarlos?

  • @mariatellez1423
    @mariatellez1423 3 ปีที่แล้ว

    Bon appetite 😋!

  • @veronicahernandezescobar5221
    @veronicahernandezescobar5221 3 ปีที่แล้ว

    La voy hacer. Se me antojo

  • @lizaperez2767
    @lizaperez2767 3 ปีที่แล้ว

    Así no nos privamos de comer, los qué no podemos comer mucha carne o ninguna.Cuidarnos es nuestra mejor guia para no desarrollar enfermedades qué no tienen marcha atrás.👍

  • @AngelMorales-qn8bf
    @AngelMorales-qn8bf 3 ปีที่แล้ว

    Excelente! qué cámara usas Jorge?

  • @fernandagastelum7959
    @fernandagastelum7959 3 ปีที่แล้ว

    se puede hacer con frijoles bayos?

  • @gabrielarivero9847
    @gabrielarivero9847 3 ปีที่แล้ว +1

    Para cuántas hamburguesas alcanza esa cantidad ?

  • @alven_tuser
    @alven_tuser 11 หลายเดือนก่อน

    Esas semillas son duras . ... ???

  • @germangonzalez3927
    @germangonzalez3927 3 ปีที่แล้ว

    RICO Y VEGANO 👍❤

  • @anandaalvarez4336
    @anandaalvarez4336 3 ปีที่แล้ว

    Por fin alguien usa los frijoles negros que son los más económicos y accesibles, y en una receta que no es solo frijoles, gracias!

  • @mariavillanueva7809
    @mariavillanueva7809 3 ปีที่แล้ว

    ¿Dónde se consigue el pan que utilizaste en la CDMX?

  • @karlapuebla7977
    @karlapuebla7977 3 ปีที่แล้ว

    Buenas noches que rico mmmm

  • @caericircuscarrillo916
    @caericircuscarrillo916 2 ปีที่แล้ว

    En qué parte de Morelia?

  • @handambinmohammed1077
    @handambinmohammed1077 3 ปีที่แล้ว +5

    Morelia, me queda cerca.
    Pero en qué parte de ése Estado encuentro estás delicias.?
    😋😋😋

    • @ComerVegano
      @ComerVegano  3 ปีที่แล้ว

      En Morelia, la capital... :)

  • @ezmealstravels9221
    @ezmealstravels9221 ปีที่แล้ว

    Delicious

  • @ConejoLiterario
    @ConejoLiterario 3 ปีที่แล้ว

    Jorge, las puedo hacer sin semillas de girasol? Es que no tengo y quiero comerlo mañana :)

    • @ComerVegano
      @ComerVegano  3 ปีที่แล้ว

      Se puede, pero trata de conseguirlas para añadirles más nutrientes... son bastante baratas :)

  • @elsamendoza2508
    @elsamendoza2508 3 ปีที่แล้ว

    A donde venden el pan de elefante "¿

  • @Marta-rb8nh
    @Marta-rb8nh 3 ปีที่แล้ว

    @comervegano Jorge por favor (si puede) diga también las medidas en gramos o miligramos. No solo te ven en México. Las hamburguesas de sabor estaban ricas pero se desbarataban. Gracias

  • @PatriciaRodriguez-ue9qn
    @PatriciaRodriguez-ue9qn 3 ปีที่แล้ว

    Q rico😋😋😋

  • @salinasgeraldinej
    @salinasgeraldinej 3 ปีที่แล้ว

    Deli💚🌱🤤

  • @simplenoirrr
    @simplenoirrr 2 ปีที่แล้ว

    A ver que tal, ya preparé la masa, mañana les digo.

  • @sr.mackey9793
    @sr.mackey9793 3 ปีที่แล้ว

    El pan no tiene huevo?

    • @sarailucio2622
      @sarailucio2622 2 ปีที่แล้ว

      El pan de Bimbo acá donde vivo es apv, hay marcas que son aptas igual también puedes hacer el pan

  • @estrellasanel711
    @estrellasanel711 3 ปีที่แล้ว

    3 tazas de frijol ??!! ..🤤.¿no es demasiado combustible para llenar de gas los intestinos?, lo recomendable de acuerdo a una tabla nutrimental es media taza y esa media taza son 8g de proteína así que ahí van mas de 24 g de proteína y no lo que indica tu tabla en 11.5

    • @vivaasmr6698
      @vivaasmr6698 3 ปีที่แล้ว +3

      Porque solo utilizo una porción de la receta, me imagino que de las 3 tazas de frijol se pueden hacer 8 porciones aproximadamente, checa el minuto 1:49 ahí se ve cuando toma una porción de la mezcla

  • @mzzzol
    @mzzzol ปีที่แล้ว

    Deliciosa Gracias por la receta.

  • @karlapuebla7977
    @karlapuebla7977 3 ปีที่แล้ว

    Buenas noches que rico mmmm