【花式跳繩教學】 螺旋繩 Mic Release 超詳細講解 跟著紙箱跳繩去

繩人們晚上好～
⭐️螺旋繩 Mic Release⭐️
今天跟大家分享在花式跳繩中， 華麗度破表的一個動作，學會這個動作，保證讓你的跳繩訓練與眾不同!
🔺記得先找到出力點，才可以人繩合一哦❗️
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[@nghuixian4596]

最详细的放绳解说，棒棒的。。。 但我还是看不太明白，怎么办呢？

[@jumpaperbox]

你好呀~~ 如果有跳繩方面的疑問 都可以到我的IG instagram.com/jzixiang
裡面做詢問哦!
你可以直接錄影 我直接依照你的動作幫你解答!!

[@nghuixian4596]

@@jumpaperbox 加入ig了。才刚学会转绳子，转绳子动作还不稳定，还在看视频学习放绳动作。呵呵

[@nghuixian4596]

@@jumpaperbox 建议视频中给手部来个特写，放慢动作教学，手部分加入箭头符号，这样更容易明白。

[@陳億承-f4y]

視角、放點、解說，超清楚的。
最強導師❤

[@shantintsai3730]

看了很多影片學習，一直都沒成功，你的影片教學終於讓我成功抓到手把了！

[@yipkapo9532]

帥爆❤❤

[@nghuixian4596]

可以出一个视频说说放绳的手势及位置吗？

[@小哥球]

全跳繩講的最清楚的！請講一下拳擊步

[@家銘陳-m4j]

請問跳繩有特殊品牌?還是都可以

[@goindownman]

最近剛好也在學跳繩 看到一些人在跳都會用這招 感謝教學

[@陳光男-f8k]

超級棒 ，棒棒棒。

[@jumpaperbox]

謝謝阿公 哈哈哈

[@t91062002]

感謝分享

[@sammykuo5512]

跳繩是用哪種跳繩比較好練呢

[@suhu6916]

看到別人做這個動作超帥，但都找不到這個得教學連名字都不知道，還好遇到妳

[@x3112381]

紙箱想請問一下。輕量跳繩也可以用出螺旋繩嗎？ 還是要向影片一樣用節拍跳繩呢？ 然後繩長是否不能過長？

[@xiangye2854]

纸箱为啥不出新的视频了

[@benny_jumprope]

正在練，總覺得甩不好也接不太到，手把重量影響嗎？

[@helenchen7693]

👍

[@jumpaperbox]

謝謝呀~~

[@謝有彥]

請問bgm是什麼呀?

[@panrayray]

lioness