Hur man tränar kvadraten/rondon bäst
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- Har ni bara en liten yta, men vill träna på flera saker samtidigt för att få en mer effektiv träning? Då funkar den klassiska kvadraten, eller rondon, som också kan utvecklas till att fylla flera syften.
Läs mer här: aktiva.svenskf...